精神的につらい気持ちを、否定せずにお聞きします

気持ちがしんどい時、 誰かに話すだけで少し楽になることもあります。 否定やアドバイスを押し付けることはせず、 あなたの気持ちをそのままお聞きします。 私自身、長年精神的な不調や持病と向き合ってきました。 現在も向き合いながら日々を過ごしています。 自分の状態を理解したく、 精神疾患を経験して数年後に メンタルヘルスマネジメントの資格を取得しました。 ※医療行為や診断を行うサービスではありません。 気持ちがまとまっていなくても大丈夫です。 うまく言葉にできなくても構いません。 ただ吐き出したい、聞いてほしい、 そんなお気持ちに寄り添います。