アダルトチルドレンの悩みを癒します

癒しの森 さやぽんへようこそ アダルトチルドレン専門コーチのさやぽんと申します。 私は、家庭を“安全基地”に変えるHUG講座を主宰しながら、 アダルトチルドレン気質をもつ女性たちの心を癒し、 本来の自分に戻っていくお手伝いをしております。 ＊＊＊ こんなお悩み、ありませんか？ 夫との関係がいつもギクシャクしてしまう 子育てに自信が持てず、子どもを可愛いと思えない すぐにイライラして子どもや夫に当たってしまい、自己嫌悪 自分の気持ちを我慢してばかりで、言いたいことが言えない 何をしてもうまくいかず、「私ってダメだな」と感じる 子どもの頃から、ずっと生きづらさを感じてきた 周囲の評価ばかり気にして、いつも疲れてしまう もし一つでも当てはまるものがあれば、 あなたの中に癒されていない“インナーチャイルド”がいるのかもしれません。 ＊＊＊ 「なぜこんなに苦しいの？」その理由がわかると、心はふっと軽くなります 「なんで私はうまくいかないんだろう」 「どうして幸せになれないの？」 何度も繰り返す人間関係のトラブルや、満たされない想い。 それは、あなたが弱いからでも、間違っているからでもありません。 幼少期から身につけた“無意識の思い込み”や“感情の癖”が、 知らず知らずのうちにあなたを苦しめているだけなのです。 その正体に気づくだけで、心は少しずつほどけていきます。 私自身も、かつては同じように苦しんできました。 だからこそ、あなたのその想いを、丁寧に受けとめます。 ＊＊＊ 「話したい」と思えたなら、今がそのタイミングです 無理に過去を話す必要はありません。 でも、もし「話したい」と思われたなら、それは心が癒え始めるサインです。 どんなお話でも大丈夫です。 あなたのペースで、あなたの言葉で、ありのままをお聞かせください。 ここは「癒しの森」。 誰にもジャッジされず、安心して心をゆるめられる場所です。