30分間の体験レッスン!
・自己紹介
・悩み事相談
・食事、トレーニング管理(メニュー作成)
本レッスンに移行した場合
・無料アプリを使ったカロリー計算と食品、メニューのアドバイス
・部位ごとのトレーニングメニュー作成、オンライントレーニング指導
こちらをzoomやLINEで行います!
月に2回〜4回をお奨めしております!
ご予算と相談してご利用ください!
体験レッスンはお一人様1回限りとなります。
ご了承くださいませ!
信頼関係を何よりも大事にしたい。
お客様の人生、体に直接関わるお仕事となりますので原則お互い顔出しでご対応できれば幸いです。
諸事情により顔出しができない方はあらかじめご連絡ください!