スポーツをしているお子様・ご家族がいらっしゃるママさん。
食事も立派なトレーニング！
スポーツフードアドバイザーがママしかできない食事でのサポートをパーソナルレッスンでお手伝いいたします。
料金:4000円
まず簡単にカウンセリング(普段の食事・好き嫌い・スポーツ種類・悩み事など)をさせていただきます。
必要カロリーや特に摂取したい栄養素など、一人一人にあったアドバイスをさせていただきます。
朝又は夜におすすめの1献立をお伝えし、その中からメインメニュー1品のレシピを写真付きで作成します。
(エクセル、またはワード)
下記もオプションで対応いたします。
・朝晩両方のメイン1品レシピ(プラス500円)
・朝晩両方の献立全てのレシピ(プラス1000円)
・ワンポイントアドバイス(プラス1000円)
※全レシピはレシピのみで写真はなし
※ワンポイントアドバイスでは試合時の食事や補食についてなどのアドバイス
※オリジナルではありますが、レシピ本やレシピサイトなどと類似のものがあるかもしれません。予めご了承ください。
【全体の流れ】
①まずはご購入前に「お見積り」から内容をお知らせください
②料金についても最終的な料金をお知らせします（内容によってはお断りさせていただく場合があります)
③サービスをご購入ください。
④メッセージにて詳しくお話を伺うこともあります。
⑤レシピをファイルとして納品させていただきます。
