強迫性障害体験者が同じ苦しみに寄り添います

こんにちは 多くのサイトがある中本ページをご覧いただきありがとうございます。 強迫性障害って言うのは辛いですよね。 自分も強迫性障害に悩んでおりました。 ◉手洗いを70回上する ◉歩く歩数を数えて気に入らなければ戻る ◉鍵やガスを閉めたか気になって出かけられない ◉運転中に人を傷つけていないか心配になる などを経験しました。 1年前やっとカウンセリングに通っても効果なし ◉家族にも障害のことをわかってもらえずからかわれる ◉やりすぎとわかっているけどやめられない ◉人と同じように行動できなくメンタルが疲れてくる このような事を考えつつ 1年間投薬を続けましたが効果がなく保険も切れたので、病院を継続できなくなりました。 そこからどうせ変わらないと思いながら自分の病気について研究を始め 自分なりに今できることを少しずつ挑戦していくとこで少しづつ回復してきました。 その中で一番効果があったと思うことは人に話すことでした。 この経験を生かして同じように 苦しんでいる人の少しでも手助けになれたらと思い このサービスを始めさせてもらいました。 周りから変われと言われても 急に変わることなどできません ストレスがかかり余計に悪化してしまいます。 緩やかに変化していくことが重要なのです あなたのペースで大丈夫です。今のお気持ちお聞かせください。強迫性障害経験者だからこそお一人お一人の気持ちに寄り添うことができると思っております 親身にゆっくりとお話を傾聴させてもらいます この電話であなた自身の小さなきっかけとなることを 願っております。