もやもや、イライラ、悲しみ、怒り、、、
思っていること、人にはなかなか話せないけど言いたいこと、受け止めます。
カウンセラー養成講座で、相手のことを受け止め、共感する訓練を約100時間行ってきました。
感情を吐き出すと、少しずつ、自分の中でぐちゃぐちゃに絡んでいた糸が解けて、客観的に自分を見つめる余力ができます。
カウンセリングは、話すことで、相談者の方自身が新しい考えに至ったり、違う捉え方を発見したり、自己探究を深める効果があります。
たまには無理せず、思ったこと、話してみませんか?
ご希望される方には、アドバイスも致します。
テキストチャット5往復で受付いたします。
返答にお時間を頂く場合がございます。
ココナラ内のチャットでのやりとりを予定しております。