運動と食事の両面からダイエットや体力づくりを丁寧に支援（47ページ目）

ダイエット成功者続出‼️ トレーニング方法から食事サプリメントのアドバイスまで 全力でさせていただきます！

ダイエットしたいけど、ある程度は食事も楽しみたい。 健康的に痩せたいけど、どんなものを食べていいかわからない。 そんな方のために管理栄養士がダイエットの相談に乗ります。 ...

あなた様の生活習慣をお聞きし、1年間のダイエットプランをご提案致します！ 食事管理では、身長・体重などからBMIを求めて、健康状態を診断致します。 そこからどのように変えて...

いまや、うつ病は10人に1人がなる時代。うつ病になる前に対策が重要です。マインドフルネス呼吸法や、不安対策を勉強し、心身ともに強靭なメンタルを鍛えましょう。

毎日の食事指導1ヶ月コースです！ 自己流のダイエットで、頑張ったのに痩せない。 痩せたというより、痩せこけた。ということにならないよう、大手パーソナルジムトレーナーだった私と一...

かつての私はこうでした。 ガッチリ体型の小学生時代、ちょっと痩せたいなの思いから無意識のうちにプチダイエットを開始していました。 「あれ、痩せた？」の一言でスイッチON。 ...

【サービスは約3ヶ月、90日間になります】 いつでも使えるメッセージ相談(なるべく早い返信を心がけますが、平常時の仕事の都合上少々お待ち頂く場合がございます。)、栄養バランス管理...

ダンスインストラクターのフルちゃんです。 幼児、小学生レッスン経験6年目 毎日色々な園で幼児〜小学生にレッスンしている講師が言葉で覚えやすいダンスを考えます。 振り付...

更年期で痩せにくくなった50代女性へ。 我慢ゼロ「食事を最適化」する90分オンライン体験講座 【こんなお悩みありませんか？】 ・つい甘いものを食べてしまう…私って意志が...

乾燥、シワ、シミ、タルミ お金も時間もかからず、 ある方法を実践すすだけで キレイで強い肌になる方法があります。 　 じつは、あるものを効果的に使えば 2〜3週間で...

学校での出来事から私生活の愚痴や悩みなど色々お聞きし、私自身の考えややり方で解決までサポート出来たらと思います！ 普段から友人や後輩など多くの人の愚痴を聞いてます。 ご希望の解...

"懸垂・腕立て伏せ・スクワット"は自重トレーニングビッグ3と呼ばれる基本ですね！「自分にはできないかもしれない」と思っている方こそ順を追っていけば練習にもトレーニングにもなります。...

毎日頑張っているのに、脚や姿勢の悩みが消えない… オンラインで、骨格から整えるパーソナルトレーニング。 3ヶ月　60分✖️6回の集中プログラムで、 あなたの姿勢・脚ライン・歩...

サービス内容 肩こり・首こり・猫背・反り腰などの不調について、原因を整理し、あなたの体に合ったセルフケアや姿勢改善方法をお伝えします。 「整体に行っても元に戻る」という方に向け...

「こんなこと聞いてもいいのかな？」と思う体の不安、ありませんか。 退院後や手術後、自宅での生活に戻ったときに「どこまで動いていいの？」「この痛みは大丈夫？」と迷う方はとても多...

猫ヨガを通じて、健康とキレイな体を手にするお手伝いをさせていただきます。 講師は瞑想&ヨガ歴7年です。 心理学や哲学、ヨガ、禅などを学んできました。 料金は、30分の...

☆ 昔撮ったVHSビデオテープ、もう見れないと諦めてませんか？ 「幼い頃の運動会、家族旅行、結婚式...VHSに残した思い出が再生できない(;_;)」 「結婚式でムービーを使...

・こんな貴方に相談して欲しい。 ・悩みを相談する友達がいない。でもちょっと相談したい事がある。 ・嫌な事があって誰かに聞いてもらいたい。でもカウンセリングの人に聴いてもらう...

ベンチ160kgの19歳が、あなた専用の“最短で成長する筋トレメニュー”を作成します。 ✔ 目的：筋肥大 / 減量 / 体を大きくしたい / 競技力UP ✔ 経験：トレ歴3年、...

私は小学校２年から野球を始めました。元々運動神経も良くなく体格や身長もいまいちで中学校までは控えてましたが、高校に入りレギュラーを取り４番を打たしてもらっていたときもありました。し...

私は４０歳手前で多発性硬化症という難病にかかりました。 これから働き盛りというところです。 この病気にかかると、 統計学上、発症してから15年後には杖の生活になり、 30年...

「トライアスロンをもっと上手になりたい」、「トライアスロンを完走したい」と思っているあなた。 僕に相談してみませんか？ 【僕の経歴】 ・2010年 石垣島トライアスロ...

同じやめ方でも、ある人には天国。ある人には地獄。 私は「正解」を押しつけません。あなたの足で抜けられる**“迷宮の地図”**を、今この場で一緒に描きます。 内容は一般情報です。...

自分自身も「何をすればいいか分からない初心者」からスタートし、体づくりを継続してきました。 だからこそ、 何から始めればいいか分からない方 続かない方 でも、 無...

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あなたの目標に合わせた、長距離走の練習メニューを作成・アドバイスします！ 市民ランナーや部活動生徒、運動初心者まで幅広く対応可能。 走力・スケジュール・目的をヒアリングし、...

■ 経験・実績・スキル 元ライザッ●のトレーナーで、六本木店やシンガポール店などで3年間働いていました。 また体重別の競技であるアームレスリング（大学生大会で日本一）やフルマラ...

※クリックいただきありがとうございます。 パーソナルトレーナーの高橋広明と申します！ 本サービスは「声を出さないボイストレーニング」です。 ▼現役ナレーター・声優、そし...

スキンケアだけに頼らない、本質的な美肌習慣をお教えします！ 美肌を目指すとき、多くの人はスキンケアや化粧品に頼りがちです。 しかし、本当に美しい肌を手に入れるには、内側から...

はじめましてマッスルアームと申します。 初心者でもできる自宅筋トレダイエット講師として 活動しております。 ●納品の流れ 1.質問事項に回答し食事と体型の画像を送る ...

「推しのライブ遠征、一人で韓国まで行けるか不安…」 「競技場へのアクセスや当日の立ち回り、誰に聞けばいいの？」 そうやってライブの日程を見ながら悩んでいませんか？ 初めま...

ヨガインストラクターとして12年。 スタジオでのレッスンや、個人でヨガレッスンを立ち上げてお一人お一人とじっくり向き合える場を作ってきました。お悩みに合わせてレッスンを作っていき...

理学療法士として整形外科クリニックで多くの 患者様のリハビリテーションに携わってきた経験を 活かし、あなたの運動習慣・姿勢・トレーニング フォームの改善をサポートします。 ...

スカッシュの練習相手を承ります。 私の実力としては初心者～中級者のレベルですが、初心者～上級者の方問わず練習相手を務めます。 内容としてはコート全面を使ったオールコート形式...

はじめまして！ ファッションブログ｢あきらきぶろぐ｣の運営者です。 このブログではおしゃれな方のコーデを解説したり、学生でも簡単におしゃれになる方法を紹介しています。 ...

『バランス良く食事ができているのか不安…。』 『ダイエットするためにどんな食事をしたらいいの？』 『筋肉をつける食事ってどんなもの？』 などとお困りの方必見です！ 皆さ...

普段の生活の中でお身体について悩んでおられること、気にしておられるをお知らせください。 できる範囲で国家資格である理学療法士の立場から1人1人適した姿勢や動作の改善に向けた筋トレ...

筋トレを始めたいけれど ・「何をどれくらいやればいいの？」 ・「ジムに行っても迷ってばかり…」 と不安を感じていませんか？ ThanksFitnessでは、初心者の方で...

高校生になったら可愛い制服で短いスカートが履きたい！と中学三年生の時にあらゆるダイエットというダイエットを研究し１ヶ月で11kg(53kg→42kg)のダイエットに成功しました。そ...

数あるサービスの中からご覧くださりありがとうございます。 サービス開始2ヶ月でゴールドランク達成（2020/4） サービス開始9ヶ月でプラチナランク達成（2020/11） ...

病院管理栄養士があなたの「食」「身体」「心」に関するお悩み解決致します。 部活を頑張る中•高校生のスポーツ栄養 若い方•高齢の方 もっと健康になりたい方 病気の方(疾患...

冷えは冬だけじゃ無い！夏でも油断大敵です！ 私自身冷え性に悩み、妊活にも悩みました。 外（腹巻き、レッグウォーマー）からの対処法と 内（食事）からの対処方を お伝えした...

ご覧いただき、ありがとうございます。 皆さんは一番大切なものは何ですか？ 家族、お金、友人、仕事、趣味など人それぞれだと思います。 私は健康、命が一番大切だと考えてい...

サービス内容 ウリはスピードです。 「時間がない」あなたへ。 明日の資料がない。すぐに資料がほしい。 でも・・・ 　・すべてを任せるのは不安 　・自分の色も少しは出...

このサービスでは、考えがまとまらない不安や迷いを、接骨院トレーナーの経験を活かして整理するチャット相談を行います。 「何に悩んでいるのか自分でも分からない」 「ダイエットや...

【出品記念・先着1名様限定】 実績作りのため、通常価格から大幅値引きの「1,500円」でフルサポートいたします！2週間（14日間）で1,500円なので、1日あたり約100円でサポ...

【キャッチコピー】 10年間のうつ病を、脳科学・哲学・運動・思考改善で抜け出した経験を話します 【サービス内容】 すこしでもお役に立てるように聞き役でも、...

日々の生活や仕事で、肩こりに悩んでいませんか？長時間のパソコン作業やスマホの使用、姿勢の悪さが原因で肩が硬くなることがあります。そんなあなたにぴったりの、肩こり解消を目的とした初心...

体重を減らすというより、体型を変えたいあなたに！ エステティシャン歴20年以上、お客様と自分自身の体型をとことんマシュマロ美ボディーに変化させてきた経験から、体型診断、アドバ...

『逆上がりができない！！！！』 そんな我が子を休日にお子さんを公園に連れて行って練習してるお父さん、お母さん、いるんじゃないでしょうか？ 鉄棒がおうちに無くてもOK！ お...

貴方はご自分の健康に自信がありますか？何かやらなければと思いながら先送りにしていませんか？ あるいは、やらなければいけない事はわかるけど、何をどうすれば良いのか？ そのお手伝い...

おすすめの方 ・ダイエットが続かない方 ・トレーニングの仕方が分からない方 ・身体を根本的変えたい方 ・ランニングをしたくない方 基本的なアドバイスから個人に合わせた...

<サービスの流れ> 下の流れを計4回繰り返します。 1.シャドウスウィング、またはスウィングの動画を撮影（前後左右）していただきます。また既往歴がある場合は提出していた...

★筋トレ、ダイエットを始めたいけど何からどう始めたらいいの？という方に向け、週次メニューのご提案、食事の摂り方、トレーニングの基礎知識、継続するためのコツなどについてアドバイスをい...

こんにちは あらき。です こちらのサービスではあなたに適した【食べるダイエット】を提供し、これからの食生活の改善をお手伝いします！ 具体的には14日間、トークルームに...

忙しいサラリーマン向け 「ベンチプレス100kg」を目指すサポートします！ 自分自身も普段は働きながら筋トレを続けているサラリーマンです。 仕事が忙しくても大丈夫。 ...

＼10名限定のモニター価格でご提供しています✨️／ はじめまして！管理栄養士のYURIです。 このページをご覧いただき、ありがとうございます。 これまで、ダイエットや...

お試し版 <サービスの流れ> 1.シャドウスウィング、またはスウィングの動画を撮影（前後左右）していただきます。また既往歴がある場合は提出していただきます。 2.動画を元に必要な...

★糖質オフアドバイザー取得★ 「糖質オフ」という言葉は、よく耳にするかと思います。 「糖質」が体内に及ぶ悪影響は様々です。 例えば… ◎糖尿病 ◎肥満等の...

お困り事、愚痴、相談事、少しだけ人生の先輩から応援アドバイスさせていただきます。 共同保育所(幼児)、学童保育所(小学生)、教員免許(中、高、特別支援)、元PTA会長·各役員、元...