お酒のやめ方—人によっては天国地獄を案内します

同じやめ方でも、ある人には天国。ある人には地獄。 私は「正解」を押しつけません。あなたの足で抜けられる**“迷宮の地図”**を、今この場で一緒に描きます。 内容は一般情報です。診断・治療・投薬の指示は行いません。 このサービスでやること まず危険の転び方を先に見る（Sフラグ＝安全優先） 次に、他力×自力＝8つのレバーから“今週の一手”を選ぶ 14日プランで回し、破った時の分岐まで決めておく あなたが続けられる仕組み 正しさより“設計”：意志論や根性論は使いません。時間・在庫・動線・ルールの設計で動かします。 個別化の核が強い：15問から主レバー／副レバーを算出。“あなた仕様”の一手だけに絞ります。 失敗前提の地図：破った時の自動分岐まで先に決める。罪悪感で止まらない、再起動テンプレ付き。 こんな方に 「やめたい／減らしたい／まだ決めない」どの気持ちでもOK やめる→再開のループに疲れた 医療や自助に抵抗があり、最小構成で動きたい 家族・職場と被害最小化の合意を作りたい 実際に受け取れるもの（納品物） A：15問ミニ診断 → 判定レポート（理由つき） Sフラグ（Q2=不利益／Q3=離脱）チェック 主レバー＋副レバー（他力4：通院/服薬/自助/ロールモデル｜自力4：睡眠/運動/食事/コミュ） B：“迷宮の地図” 14日プラン（コピペ可） 時間帯20:00–22:30／総量上限／週2休肝／混用ゼロ／在庫日割り／評価日 破り時の自動分岐（例：2回→次の14日は時間前倒し＋休肝+1／3回→医療評価） C：再起動テンプレ（飲んだ当夜→翌朝の手順） D：合意テンプレ（家族・職場向けの被害最小化文面） E：落とし穴＆対処（1ページ） ※SフラグがONなら、意思に関わらず**「評価だけ」受診**を最優先に案内します。 進め方（トークルームで完結） ヒアリング（テンプレ送付） 初回ドラフト（A〜E） 微調整1回（生活と語感にフィットさせる） 7日後フォロー（対象プランのみ／実施の振り返り） 納品イメージ（一部抜粋） 主：⑤睡眠　副：⑧コミュ 今週：就寝/起床±30分固定＋在庫は日割りのみ。 評価日：◯/◯。破り2回→次の14日は時間前倒し＋休肝+1。 家族への合意文：「禁酒の約束ではなく、被害最小化の14日計画を実施。守れなければ**受診（評価のみ）**へ進みます。」