毎日頑張っているのに、脚や姿勢の悩みが消えない…
オンラインで、骨格から整えるパーソナルトレーニング。
3ヶ月 60分✖️6回の集中プログラムで、
あなたの姿勢・脚ライン・歩き方まで根本から変えます。
✅ 骨格チェック＆姿勢分析
✅ 動画添削でフォームを徹底サポート
✅ 個別プログラムで自宅でも改善
解剖学に基づいた
不調改善、姿勢改善出来るボディメイクです。
骨格を整えて
女性らしい曲線ボディを作ります。
洋服を上品に着こなせるスラっと美脚⭐︎
憧れのもも尻⭐︎
猫背改善⭐︎
あなたの為のメニューで
鏡の前で自分を誇れる日々へ
①〜⑤のお返事を下さい。
ヨガマット、
ストレッチポールかフォームローラーが必要です。
骨格分析を致しますので
ボディラインのわかる服で
前、横、後、の写真をお願い致します。
①身体で「変えたい」と思っている部位
②身体の悩みトップ3を詳しく教えて下さい
部位、気になる見た目、痛みや違和感
③悩みを解決するために
今まで取り組んできたダイエットやボディメイクはありますか？
④過去に怪我などあるか
⑤現在治療中の怪我、痛みを感じる箇所はありますか？
ご希望は
平日or夜
時間帯の希望も
一緒に記載を宜しくお願い致します。
⭐︎ [確認事項]受講前に、運動をする上でリスクを高めるとされる既往歴や現在の病気、怪我、不定愁訴（腰痛、肩こり、膝の痛みなど）がある場合には、これを漏れなく担当者に申告してください。運動中の体調不良は全て自己責任になります。体調が良好な状態でご受講ください。
