運動と食事の両面からダイエットや体力づくりを丁寧に支援（44ページ目）

めまして！ 私は普段都内某パーソナルトレーニングジムで勤務しております 専門はメンタルコーチングを活かしたダイエットサポートです これまでのセッション回数は1000回...

本来の自分らしく、笑顔で我が子と向き合いたい！そんなママのための栄養相談室です。 なかなか疲れが取れない、イライラしやすい、など不調を抱えているママさんは少なくありません。 ...

⭐️まずは「どんな声をしているか」音声サンプルを聞いてみてください♪ ※気が済むまで何時間でも、お付き合いします♪ ※お客様のご要望に合わせますので、お友達のように話してい...

「自分に合った正しい方法で、最短で体を変えたい」 そんなあなたのために、目的別のボディメイクを“設計”するサービスです。 僕自身、14年間の野球生活で年間通してトレーニング...

大会実績 2025. MUSCLE GATE群馬　メンズフィジーク176cm超級新人優勝 2025. MUSCLE GATE群馬　メンズフィジーク176cm超級優勝 2025...

＜流れ＞ ウェルネスケア・アンケート 　　↓ 対面ヒアリング 　　↓ フィードバック 　　↓ 健康悪循環シートの作成 ＜健康の重要性＞ 健康問題...

•現在の体の状態やスポーツ歴をヒアリング • 目的や悩みに合わせたストレッチプランを作成 •オンラインでの個別ストレッチ指導 •継続的に取り組めるセルフストレッチメニューの提...

【このような方はご相談ください】 ・訪問リハビリサービスを検討しているが、どのようなものかお話を聞いてみたい方 ・在宅でリハビリをするのにどのようなサービス、職種を利用すればい...

サービス内容 ご覧いただきありがとうございます。 PowerDirectorとPhotoshopを使用した写真のスライドショー動画を作成します。 ファミリー向け用の作成と...

「痩せたい。でも何から始めたらいいか分からない」 「ジムに行ってみたいけど、少し勇気が出ない」 「一人だと、また続かなくなりそう…」 そんな方のための、ダイエット・運動の...

☆サービス 【心と体を整える個別セッション】です。 ⭐︎ちょっと試したい ⭐︎言えない悩みを相談したい ⭐︎ストレッチをして体を軽くしたい ⭐︎瞑想したい ⭐︎腰痛...

初めての育児、こんなお悩みありませんか？ ・赤ちゃんとどう過ごせばいいか分からない ・産後の体の不調が気になる ・自分のことは後回しになっている このベビーヨガは、...

ヒーリングエネルギーを送る時間は約30分ですが その後2〜3週間ヒーリングは続きます。 人はどうしても元いた場所に戻ろうとしてしまいます。 そのため、好転反応があることも...

1回のヒーリング時間は約30分ですが その後ヒーリングは2〜3週間続きます。 ご自身の感覚で必要な時がわかると思います その時点で2回目、3回目とご依頼ください。 1回...

子ども向けのダンス振り付けをお作りします！ ダンス歴16年！ これまでダンスの振り付けでいくつかの賞を受賞した経験を活かして、 保育園・幼稚園・小学生向けのダンス振り...

以下を提供できます ・ラプラス変換 ・システムの状態方程式、出力方程式の導出 ・ステップ応答シミュレーション波形結果 ・インパルス応答シミュレーション波形結果 ・シミュレ...

・今年こそ痩せたい！ ・好きなものも食べたい！ ・カロリーなんて計算できない！ ズボラ専用ダイエットコーチが手厚くサポートします。　 ここがオススメ ・過...

今年４２歳になる、ミドルですが、初対面の方からなぜか２０代後半に見られることが多いです。（写真は私の現在のスッピン状態のものです） 特に意識して若作りしてはいません。スキンケ...

「痩せすぎって言われるのが嫌だ」 「筋トレしても全然体が変わらない」 「ジムに行く勇気がない」 そんな初心者の方に向けて、あなたの体型・生活に合った、**“完全オーダーメ...

ダイエットや筋トレを始めたいけれど、 ・何から始めれば良いかわからない ・続けられる自信がない ・ジムに行くのが不安 ・食事管理が苦手 ・何度もリバウンドしてしまう そ...

スポーツ特化型、接骨院併設のトレーニングジムで パーソナルトレーナーとして勤務し、様々な年齢や目的を持った方を 対応してきた経験をもとに「トレーニングを始めたい」と 思ってい...

ご覧いただきありがとうございます！ ⭐️約束します！ ここからあなたの人生が好転するように全力を尽くします！！ ※【経歴】、【資格】はプロフィールをご覧くださいませ。 ...

●ビールとチョコレートが大好きで自分に甘くてもダイエットに成功した普通のサラリーマンがダイエットの悩みや相談をお聞きします。 ●こんな方に特におすすめです ・まわり...

ビデオチャットで練習の様子を見てリアルタイムで直接アドバイスをします。 側転、ロンダート 開脚とび、台上前転 逆上がり、空中逆上がり、空中前回り、け上がり などの技を修...

☆サービス内容☆ ①ダイエットに役立つ資料配布 ・ ダイエット中の食べ方のポイント ・栄養の基礎知識 ・ 痩せる食事レシピ ②目標体重や体型設定 しっかりカウン...

食事バランスを整えながら、無理なくダイエットできる内容です。 朝・昼・晩＋間食の1日3食＋おやつのプランを7日分提供します。 必要に応じて、カロリーやPFC（タンパク質・脂質・...

やり取りはメッセージになります。 1つ1つ丁寧にお返事させて頂きます。期間は1週間やり取りにて可能です。 週末ラウンド控えてる方など、練習からラウンドどうだったか色んな点か...

「睡眠のカウンセリング」って聞いたことありますか？ おそらくほとんどの方が初めて聞いたのでは。 でも決して、思いつきで始めたわけではありません！ 実際にあったお客様の悩み...

食べることが我慢できない、つらい筋トレは続かない、やっとの思いで成功したダイエットも少し気を抜くとすぐにリバウンド… そんなストレスばかりのつらい無限ダイエットに終止符を打ちませ...

保育園・幼稚園で使うピアノ伴奏音源をお作りします♪ 数あるサービスの中からご覧いただきありがとうございます。 私は保育士歴14年・ピアノ歴29年。 0歳児から5歳児ま...

健康診断の結果が良くなかった… 体型が変わってきてしまった… 自分の食事内容、どうなのかな〜？ どうにかしたいけど、でもなぁ〜〜とお悩みのあなたへ。 ご覧いただき誠にあ...

数ある中から私を見つけて下さり、 そして勇気を出して 相談して下さりありがとうございます。 元看護師の私ががあなた様の心と身体に寄り添います。 辛い苦しい悩みが...

PDF111枚。 40代から50代の中年太りに悩むB型のあなたへ。 「年齢とともに体重が増えた」「何をやっても痩せにくくなった」と感じていませんか？ ダイエットは、ただの...

はじめまして。 初心者ランナー向けに「無理なく・ケガなく・続けられる」 ランニング情報を発信しています。 ランニング歴6年。 月間走行距離350km以上。 5000m...

トレーニングジムで働いた経験からパーソナルトレーナーになった私が、クライアント様一人一人に合わせてダイエットをご案内します！ 「痩せたいけど何から始めていいかわからない…」「...

運動したほうがいい。 それはわかっている。 でも続かない。 そんな方に向けた、運動習慣づくりの相談です。 時間がない。 疲れている。 やる気が続かない。 何度...

今、日本でも注目されている睡眠との付き合い方！！ しかし睡眠に悩みがあっても、どのように改善すれば良いか、身近に答えてくれる人はなかなかいません。 1日24時間のなかで、誰もが必...

ダンスの振り付け動画を提供します YouTubeに上がっている1番のみとなります

普段のお食事を通して、身体のお悩み、ご相談伺います。 体重増加や体重減少に悩む方だけでなく、 「自分の食事は栄養バランス大丈夫かな？」 「なんだか体がだるいなぁ」 「最...

３つのヒミツがわかれば、スポーツシーンだけでなく、運動会や体育祭で いつもと違うお子さんの素敵な瞬間が撮影できること間違いなし！ 一眼レフ買ったけど カメラ撮影時に何から...

誰でも一生分のダイエットに成功するための進め方があります。 ですが、なぜか多くの人がその進め方を知りません。 『結局、カロリー収支でしょ』 はい、まあ・・・ そ...

【スポーツトレーナー・理学療法士がInstagramでPRします！】 サッカー選手・保護者向けに怪我予防、パフォーマンス向上、身体づくりに関する発信を行っております。 ...

バレエをしている方向けに食事・運動・睡眠・メンタル相談受け付けています ― バレエの身体と心を整える、専門家の伴走サポート ― 15年クラシックバレエをしていました。その半...

2ヵ月で13kgの減量に成功したHARUです。私は痩せてから9年間体型を維持し続けています。今はSNSを中心にダイエットアドバイザーをしており、ありがたいことにフォロワーさんは70...

パーソナルトレーニングを半年間行い、食生活改善をして、身体改善をしました！ その際のメニューを元に、食事管理、体重管理、モチベーション維持を一緒にサポートしていきます。 ...

ダイエットをしたい！痩せたい！と考えているかたのサポートが少しでもできればと思っています。 自身も長年ダイエットしてきた経緯があり、失敗を経て成功しました。ストレスが溜まらないよ...

■前書き 　Halo.皆さん、国語は好きですか？ 　あの作者の考えを述べよって奴。知るかよぉボケェ！ 　まず作者の気持ちを推し量る目的が分からんよねぇ？ 　正直国語の勉強な...

パーソナルトレーナーといってもいろんな働き方やお客様のニーズがあります。 自分がイメージしていたものと違う！といったことが無いように、事前に業界について知っておいた方が良い事をお...

運動会や旅行の映像など、撮影はしても改めて見直すことが少なくありませんか？ ラフに撮影したために失敗した部分が多く、旅行に行った仲間にも見せていないということは良くありますよ...

リハビリの専門家の理学療法士が頭痛、肩こり、腰痛などのお体のお困りごとの解決をサポートします。 救急病院、総合病院、訪問リハビリ、運動教室、ビデオチャットで肩こり·腰痛をお持ちの...

今月シャンプーに行ったら 「痩せましょう！」と言われてしまった！ ダイエットしたいけど お散歩でオヤツをもらってしまうから中々痩せれない！ ごはんが大好きだから減ら...

【アドバイス例〜ダイエット食事編〜】 ・お酒→飲んでOKです。 ・量→たくさん食べてOKです。 この話の続きを知りたい方は是非ご予約下さい！ 【アドバイス例〜筋トレ編〜...

パーソナルトレーナーといってもいろんな働き方やお客様のニーズがあります。 自分がイメージしていたものと違う！といったことが無いように、事前に業界について知っておいた方が良い事をお...

YouTubeに上がっている１番のみの解説となります！！

＜サービス紹介＞ 私は管理栄養士であり、現在フリーランスとして活動しています。 私のサービスは、あなたの体脂肪を減らし、 健康的なダイエットサポートを提供することです。 ...

限定価格☆ お試し体験レッスン　1回　60分×3500円 お家にいながらでもできるのが、顔ヨガの良いところ♬ 日本人は顔の２割しか表情筋を使えていません。 お顔...

はじめまして。 医者には、教えてもらえなかったアトピーに最も効く方法が、25年の歳月をかけて色々なことを試した結果、やっとわかりました。私は入院するほどのアトピーでしたが、今では...

【内容】 オンラインパーソナル30分x1回分 全米エクササイズ&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー（NSCAーCPT)の資格を持つパーソナルトレーナーがトレーニ...

ダイエットしては元に戻って、 またダイエットを繰り返して・・・ 思い当たる節はありませんか？ 痩せても、元に戻ったり 元に戻ったはずかダイエット前より太ったり。 ...

痩せるための食事や筋トレの仕方を教えます！ 私自身、この方法で1ヶ月で5キロ痩せました。 2週間でも効果が出ます！ 飽きっぽい私でも継続することができました！ ※写...