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運動が続かない人の習慣づくりをサポートします

Name: 運動が続かない人の習慣づくりをサポートします 気合いに頼らず、あなたの生活に合う続け方を一緒に作ります
Brand: ココナラ
SKU: 4201072
Price: 1000 JPY
Availability: InStock

気合いに頼らず、あなたの生活に合う続け方を一緒に作ります

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桑原翔平へいパパ　理学療法士

総販売実績：1件

お届け日数: 3日（予定）

手法: カウンセリング（資格あり）

サービス内容

運動したほうがいい。それはわかっている。でも続かない。そんな方に向けた、運動習慣づくりの相談です。時間がない。疲れている。やる気が続かない。何度も三日坊主になる。最初だけがんばって終わる。このような悩みを責めずに整理します。理学療法士として10代から100歳以上まで運動習慣を促した経験を活かして今の生活リズムに合わせた、無理なく始められる運動の形を一緒に考えていきましょう。【おすすめな人】・運動が続かない・何度も挫折している・忙しくて時間がない・ジムに行くほどではない・家でできる運動から始めたい・健康診断をきっかけに運動したい

購入にあたってのお願い

以下の質問に対して答えられる範囲でお答えいただけると開始がスムーズです。・習慣にしたい目的・習慣にしたい運動メニュー（あれば）・習慣化で悩んでいる内容・現状の運動頻度(週〇回) 本サービスは、健康や病気に関する一般的なアドバイスを提供するものであり、診断や治療を行うものではありませんので、ご了承ください。誠心誠意お答えさせていただきますが、最終的なご判断はご自身で行っていただきますよう、お願いいたします。 ※3日間返信がない場合は誠に申し訳ございませんがトークルームをクローズさせていただきます。また返信がない場合の低評価は通報の対象になります。

※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。

1,000 円