15年の不眠症を克服！私があなたを眠らせます

眠れない夜は長いですよね‥ ・夜なかなか寝付けない ・夜中に何度も目が覚めてしまう ・早朝に起きてしまって眠れない ・朝起きた時にグッタリ疲れている ・夜勤があって睡眠が上手く取れない そんな時にスマホをいじっていても絶対に眠れるようにはなりません！ 私自身、１５年の不眠症に悩まされて来ました。 でも今は毎晩ぐっすり眠れています。 その対処法をお話します！ 安眠インストラクターと快眠セラピストの資格を持っておりますので、ご相談者様お一人お一人に合った眠れる対処法をご提案出来ると思います。 また、眠れない辛い思いを吐き出す事で、少しでもお気持ちが軽くなればと思います。 元々はアナウンサーやナレーターなど声のお仕事を本業としておりましたので、この声を活かして少しでも癒して差し上げる事が出来れば嬉しいです。 ポートフォリオにボイスサンプルがありますので、良かったら聴いてみてください。 もし合わないと思ったら、遠慮なくすぐに切ってしまって構いません。 不眠症の方のご家族の方からのご相談もお受け致します。