妊活、誰に相談したらいい？ます

はじめまして 作業療法士・子宝整体師のmorinochanです。 21歳からリハビリの仕事に携わり、現在まで約16年間、たくさんの方の身体・心・生活に関わってきました。 妊活・妊娠・産後の女性の身体のケアや、カウンセリングにも携わっています。 身体だけを見るのではなく、 その人がどんな毎日を過ごし、何を感じているのか。 身体と心、暮らしを一緒に見ながら、その人自身の声を聴くことを大切にしています。 【妊活、誰に相談したらいい？】 妊活をしていると、 「これって誰に聞いたらいいんだろう？」 「病院では聞きにくい…」 「家族や友達には話しづらい」 「ただ、今の気持ちを誰かに聞いてほしい」 そんなことってありませんか？ 妊活のことは、意外と気軽に話せる場所がありません。 だからここでは、 「ちょっと話したい」 そんな気持ちでも大丈夫。 相談内容がまとまっていなくても大丈夫です。 今思っていることを、そのまま聞かせてください。 【こんなお話をどうぞ】 ・妊活についての不安やモヤモヤ ・病院や治療について感じていること ・パートナーとのこと ・周りには話しづらい気持ち ・身体について気になっていること ・いろいろ試してきたけど、何が合っているかわからない ・これからの妊活について考えたい ・とにかく今、誰かに話を聞いてほしい どんなお話でも大丈夫です。 【話してみた、その先に】 まずは、 話せた。 聞いてもらえた。 少し楽になった。 それだけでも十分です。 そしてもし、 「もう少し身体のことを知りたい」 「今までの妊活を一度整理したい」 「これからどうするか一緒に考えてほしい」 そう思ったら、その先も一緒に考えていきましょう。 妊活の答えを一方的にお伝えするのではなく、 今のあなたに合う選択を一緒に探していきます。 【赤ちゃんを待つ時間も、あなたの人生】 赤ちゃんを願っていると、どうしても 「妊娠するために何をしたらいい？」 に意識が向いてしまいます。 でも、赤ちゃんを待っている今も、あなたの大切な人生。 妊娠するために頑張ることだけで、今の自分を後回しにしなくてもいい。 今の身体や気持ちに目を向けること。 今ある幸せを感じること。 自分自身を大切にすること。 そんな「今」を大切にすることも、これから命を育んでいく自分につながっていくと私は考えています。 この電話相談が、妊活の答えを探すだけではなく、今の自分に戻ってくる小さなきっかけになったら嬉しいです。