更年期のゆらぎ|ほてり・動悸・涙もろさ寄り添います

「この症状は更年期？」「病院に行くべき？」 「何科を受診すればいい？」 そんな迷いを、女性の体と心の専門家が 丁寧に理解しやすく整理し あなたの心と体が楽になる方法を お伝えします。 これまで多くの女性の我慢や受診が遅れてしまったり、 ぎりぎりまで食事を家族のために作って 症状を悪化してしまったり・・ 我慢強い 女性の姿を幾度も目にし、 本音と涙に触れてきました。 現在、真摯に丁寧寄り添いたいと思い学びを続け、 フェムテックエクスパートの資格と 心理カウンセラーの資格を取得し 女性の一生「ゆらぎ」に寄り添う伴走カウンセラー として活動してます。 確かな知識と経験そして寄り添うことの大事さを 一番理解している 女性の心と体の専門家として カウンセリングを中心にお話を丁寧にお聴きします。 ● 対応できる内容 ・今の症状が更年期によるものかどうかの整理 ・受診した方がよいかの判断材料の提供 ・婦人科・更年期外来・心療内科など、どの科が適切かの案内 ・症状の背景にある生活リズムやストレスの整理 ・病院でどんな検査や説明があるかの一般的な情報 ・パートナーや家族への伝え方の整理 ・「とにかく不安」「誰かに聞いてほしい」などの気持ちの受け止め ・実際の治療について（ホルモン療法や漢方など。看護師としてお応えできる範囲） ● このサービスでできないこと ・診断行為 ・治療方針の決定 ・薬の指示 ・医療機関の特定の紹介 （医療行為にあたる内容はお答えできません） ● こんな方におすすめ ・更年期かどうか分からず不安 ・病院に行くべきか迷っている ・症状がつらいが誰にも相談できない ・婦人科が苦手で一歩踏み出せない ・自分の状態を整理したい ・更年期の知識を持つ専門家に話を聞いてほしい ・このくらいの症状で相談していいのかわからない。 いつも誰かに頼られているあなた 今だけは心を軽くして誰かに頼ってください。 安心して話せる“心のよりどころ“のような時間を大切にしています。 不安な気持ちを一人で抱え込まず、まずはお話ししてみませんか。