糖尿病内科勤務看護師が30分間お答えします

◉よくあるご相談内容◉ ◇糖尿病の診断はされていないが気になる症状がある ◇食後血糖値が高いので心配 ◇これって糖尿病？ ◇毎日がんばっているのにHbA1cに変化がなくモチベーションが下がっている ◆こんなふうに感じたこと、ありませんか？ 「こんなこと聞いてもいいのかな…？」 「これは糖尿病とは関係ないかも…」 「診察では緊張して、質問できなかった…」 通院中の病院では相談できる場がない… ちょっとした不安を話したい… そんな方のために、 *安心して話せる相談窓口*として、このサービスを始めました。 ーー 健康診断で血糖値を指摘されて、 「まだ大丈夫と言われたけど、本当にこのままでいいのかな？」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 食後の眠気やだるさ、のどの渇きなど、はっきりしない不調が気になりつつも、病院に行くほどではない気がしてそのままになってしまう。不安を抱えながらも相談できる場所がないと感じている方はとても多いです。 また、治療を続けているのに思うように血糖値やHbA1cが下がらない。解決策が見いだせずもやもやとした思いを抱えておられる方も少なくありません。 食事も気をつけているし運動もがんばっている。それなのに結果がついてこないと、 「自分のやり方が間違っているのかな」 「もう何をしても変わらないのならやらなくて良いかな」 そんな気持ちになってしまうことがあります。 診察では数値の話が中心で、不安な気持ちや、実は辛くて辞めてしまいたい…そんな気持ちまではなかなか言葉にできないですよね。 本当は、がんばっているのに…。 この相談では、糖尿病と診断されていない方、糖尿病治療中の方、ご家族や身近な大切な人が糖尿病という方など、どんな方もご利用頂けます。 治療に関する話だけでなく、血糖コントロールを続ける中で感じている不安やモヤモヤもひとりで抱え込まずにお話いただけたらと思います。 通院中で血液検査結果が手元にある方は血糖値やHbA1cなどの検査結果と、普段の食事や生活の様子をもとに、 「今の数値をどう受け止めたらいいのか」 「生活の中で、何を優先して整えるとよいのか」をお話させていただきます。 「とにかく話を聞いて欲しい」というだけでも大丈夫。 できることから一緒に整理していきましょう。 無理な制限や完璧を目指すのではなく、今