20年口臭に悩んだ私の最強ケア方法教えます

私は20年以上24時間臭わない時がありませんでした。 すごいクサイか、ちょっとマシかってだけ…。 でも虫歯もない、歯周病でもない。 逆に「キレイに磨けている」と褒められるし 内科も耳鼻科も異常なし。 それでも歯磨き直後から臭う・・・ 寝起きは1人の息で6畳の部屋が こんなにも臭くなるもんかと 毎回びっくりしていました。 口臭外来、サプリ、食事療法、漢方、膿栓除去、ピロリ菌検査…。 いいと言われるものは、ほぼ全部試しました。 ですが、ほとんど効果は感じられず。 世間が絶賛するものですら、私には効かなかったんです。 試行錯誤を続ける中で受けた口臭検査 褒められるだけあって虫歯・歯周病の数値と 自分が疑っていた内臓系も問題なし。 ですが「舌や口腔内の汚れ」だけが ものすごく高い数値だったんです。 口臭の原因の約9割は「口の中にある」と 言われています。 私は歯磨きも舌磨きも丁寧にやって 人一倍気を付けていたので 「自分は絶対に口に原因はない」と思っていました。 そういう方も多いんじゃないかと思います。 ですが実際、原因は口の中にありました。 でも歯医者や口臭外来も教えてもらえるのは 細菌の種類や数の説明、唾を出す体操など 正直これといった具体的な方法ではありませんでした。 私のご紹介する方法は、その臭いの原因に対して 何をどう使えば消えるのか？具体的な方法です。 全てのステップを終えた直後から違いがわかると思います。 ネットで手に入るもので、自宅で簡単に実践できる内容です。 わかりやすくまとめたものをPDFにてお届けします。 この方法はnoteで多くの高評価を頂いたんですが ご質問も頂くので、ちゃんとしたやり取りができる形でと ココナラで出品することになりました。 今までは歯磨きが 「ちゃんとやっても臭う意味のないもの」だったのが 「ちゃんと臭わなくなる意味のあるもの」に変わっていきます。 臭わなくなった時「普通の人はこれが普通なんだ」と 切なくもなりましたがやっぱりすごく嬉しかったです。 何をしてもビクともしなかった口臭が 口臭検査で「臭わない」という結果にまでなった方法です。 同じように悩んでいる方に、この方法が届けばと思っています。