怪我又は手術後のリハビリ内容提案します

怪我や手術後又は完治したのに不具合が残っているあなたへ

怪我や手術後にリハビリなしでとりあえず安静にしてれば治りますといったようなことを言われたことがないでしょうか？確かに痛みなどは安静にしていればなくなるかもしれません。しかし、大切なのは休ませていた時に発生してしまう関節や筋の硬さ、様々な部位の筋力低下など、さらには怪我や手術部位周りの組織の癒着などに対してしっかりケアをしていくことが大切です。そのような、ケアをしないでいるといつの間にか関節が固まってしまい以前のように動かすことができなくなってしまったり、動きの悪さの影響で関節に負担がかかり痛みが発生してきてしまう（同じ部位が痛むとは限りません。他の部位が動きの悪さをカバーしていたりしているとそのカバーしている部位に痛みが出てくることもよくあります。）事が本当に多く見られます。痛みがなくなったから大丈夫ではなく、しっかりと怪我や手術する前の状態にまで戻して初めて「完治」と言えるのです。怪我や手術後にリハビリがなく不安に思っている方、怪我や手術で安静している最中になにかできることはないかと考えている方、また、治った後なんだけどなんとなくまだ不具合（微妙な痛みや違和感）がある方、この機会にケアの方法を知り、改善させませんか？ひどくなった後ではやはり大変になってしまいます。そうなる前に未然に防ぐことが大切ですのでそのような方がご購入して頂けたらうれしく思います。それではよろしくお願いします。 私は整形外科クリニックで理学療法士として勤務してます。その中で今回のような怪我や手術後に何もケアせずにいたため不具合が出て来院される方が多いです。そのような不具合は未然にケアしてれば防げるものも多くあります。そのため、そのような方々を少しでも少なくしたい思いから今回出品しました