自律神経・心体・内臓バランスをグラフ化します

✅寝ているのに疲れが取れない ✅理由のない不安やイライラが続く ✅胃腸の調子やお通じがすっきりしない ✅肩こり、冷え、頭痛 ……その不調、自律神経の乱れや内臓の疲労からきているかもしれません。 本サービスでは、独自のチェックシートをもとに、 あなたの心と身体の現在地を「数値」と「グラフ」で可視化します✨ 曖昧な「なんとなく不調」を明確にし、 今日から実践できるあなた専用のセルフケアプランを お届けするカウンセリングです☘️ 【お届けする診断＆アドバイス内容PDF】 1. 　4つのバランス診断グラフ 　♥️元気度、免疫度 　♥️自律神経バランス（交感・副交感神経の働き） 　♥️心と身体の負担度（メンタルとフィジカルの疲労蓄積） 　♥️内臓負担バランス（消化器系などの疲労度） 客観的なデータとして把握することで、今どこを労わるべきかが一目でわかります。 2. あなただけのオーダーメイド改善アドバイス ⭐️食事・栄養ケア：内臓負担を減らし、神経を整える食材 ⭐️自律神経ケアヨガ：ベッドの上でもできる、緊張をゆるめるポーズや呼吸法 ⭐️特効ツボ押し：スキマ時間に押すだけで巡りを促す経穴のアドバイス ⭐️筋肉ケア 【こんな方におすすめです】 病院に行くほどではないけれど、毎日だるい・重い 自分のストレスや疲れの原因を客観的に知りたい 薬に頼りすぎず、自然なアプローチで体質改善したい 自分に合ったヨガや食事法を知りたい 【サービスの流れ】 ご購入後、トークルームにてチェックシート（20～40個質問項目）をお送りします。 お悩み、得たいことをお知らせください。 ご回答いただいた内容をもとに分析を行います。 「診断グラフ」＋「食材・ヨガ・ツボのアドバイスシート」をPDFやテキストにて納品します。 内容に関するご質問・ご感想を伺い、正式な納品とさせていただきます。 心と身体は常に連動しています。自分の状態を知ることは、回復へのいちばんの近道です。心地よい毎日を取り戻すお手伝いを全力でサポートいたします。まずはお気軽にご相談ください。