アーユルヴェーダで健康のお悩みへアドバイスします

アーユルヴェーダは、インドスリランカ発祥の伝統医学です。 日本語では「生命科学」と訳され、人々が心身ともに健康に生きていくための知恵が詰まった人生哲学でもあります。 アーユルヴェーダの知識をベースにフィットネスインストラクターの目線（生理学的視点）からも、お悩みの根本解決のためのアドバイスをさせていただきます。 【内容】 ・アーユルヴェーダ体質チェック（プラクリティチェック） ・ヴィクリティチェック（今のご不調の詳しいカウンセリング） ・あなたの不調に合った過ごし方や食生活、運動、生活習慣について ・あなたにあったケア方法・実践アドバイス 【納品方法】 PDFであなたに合った「健康アドバイスシート」を納品させていただきます。 （７ページ以上） 【おすすめな方】 ・自律神経の乱れでご不調をお抱えの方 ・生理不順や生理痛、PMSなどを、根本から良くしたいと思っている方 ・辛いむくみや便秘にお悩みの方 ・季節の変わり目や気圧の変化などで、重だるくなりやすい方 ・アーユルヴェーダについて知りたい方 ・ご自身の体質について知りたい方 エステやネットなどで簡単な体質チェックをなさったことがある方もいらっしゃるかもしれません。 それを見た時に「私に合っているような…合っていないような…」と感じることもあるのでは？！ そんなあなたにも受けていただきたい内容です。 もっと深く、それだけではない視点で、しっかりと分かりやすく体質やお身体についてお伝えいたします。