心と身体の保健室　小粒の部屋

ご相談者様が最善の道に進めるよう一緒に考え寄り添い、解決の糸口を見つけるお手伝いをいたします。

初めましての方も、リピータ様も、私のページをご覧いただき誠にありがとうございます˚✧₊⁎ 小粒と申します☆*: ◆とにかく誰かにこの辛さを聞いてほしい！ ◆恋愛や夫婦生活で悩んでいる。 ◆ただただお話したい ◆身近な人には話しにくいお悩み。 ◆優しく寄り添ってほしい*･° ◆将来やこれからに不安がある。 そんなあなたのお話を是非お聞かせくださいませ(*´︶`*)♡ 男性でも女性でも、あなたに優しく寄り添い、ご依頼者様が明るい気持ちになれるよう、お話を伺わせていただきます✴︎˚✧₊⁎ ☆*:.｡自己紹介｡.:*☆ 小さな頃から人のお話を聞くのが好きで、よく友人などから相談されるタイプでした。 祖父母や母親、そして先輩方のお話を聞きに行くのも大好きで、様々な方の人生観や経験、悩みなどのライフストーリーをたくさん伺ってきました。 （大学の卒論も人々のライフストーリーをテーマにしました） フィットネスクラブに勤め、その後は日本茶の販売員、NPO法人で地域関連の施設に勤務。 どこの職場でも、私にお話に来てくれるお客様がいらっしゃり、それがとても嬉しくやり甲斐に感じます( ˘ ˘ )˚✧₊⁎ 社会人になり、激務で過敏性腸炎になったり、過呼吸で数回倒れ、職場に迷惑をかけてしまうようなこともありました。 20代に付き合った彼は回避型で、私は依存体質だったので、恋愛にとても振り回され辛い思いをしました。 カサンドラ症候群と呼ばれるものにもなり、恋愛もそして家族関係も上手くいかず、毎日泣いて泣いて、占いにも依存してボロボロに・・・。 そんな自分を変えたくて、自分のために体と心を癒し、「自分軸を持って強く生きていきたい」と思うとようになりました。 人や環境に右往左往しないための第一歩として「心と身体のケア」を学ぶようになりました˚✧₊⁎ そんな過程で出会ったのが「アーユルヴェーダ」と「心理学」です。 アーユルヴェーダを学び、私は自分の体質に合わない生活を続けていたことを知りました。 また、心理学を学びながら自分と向き合ううちに、自分の本音が分からなくなっていたことにも気づきました。 心理学を学ぶ仲間やカウンセラーに、ひたすら話を聞いてもらい、自分のありのままを認められるようになりました･:*+. 日々の生活、食事、運動、思考、これらの積み重ねを少しずつ変えていき、今は心身穏やかに暮らし、夫にも恵まれ過ごすことができています✴︎ 何か同じようなお悩みや、当てはまるものはございますか？ 誰かが話を聞いて寄り添ってくれる、受け入れてくれる、そんな環境があることで、ありのままの自分を愛して受け止められるようになっていきます✳︎.° 私は、自分が仲間にしてもらったように、今度は人の心や身体を支える人になりたいと思いました。 あなたのお力になれるのなら、この上なく嬉しく思います*･｡.:*･ あなたとお話できることを、心より待ちしております♡