運動・栄養・休養のプロコーチがサポートをします

・今年こそ痩せたい！ ・好きなものも食べたい！ ・カロリーなんて計算できない！ ズボラ専用ダイエットコーチが手厚くサポートします。　 ここがオススメ ・過度な食事制限や運動はなし ・基本NG食材もなし ・返金制度もあるので損もしません ・遺伝子の分析で専用な栄養をチョイス ・健康に特化したダイエット方法 ・細かいカロリー計算はストレス ・一般のパーソナルジムの半額以下 ・移動時間がないので無駄が少ない 楽しまないとダイエットは続きません。 今まで痩せれなかった方が次々と痩せれています。 実績は90日間のサポートで平均して➖5〜6kgを達成しています。 月2〜３回のオンラインコーチングと24時間LINE対応で食事・運動・睡眠・ストレスの4項目からサポートします。 サービスの流れ なりたい身体と今の悩みと今後の目標目的を一緒に探します。 ↓ なりたい体が見つかれば今どんな生活かを確認していきます。 例　毎日お酒を飲んでいる 　　朝ごはんを食べていないなど　 ↓ 現状から何を変化をさせるかを決めます。 例　お酒の種類を変えてみる 　　朝にバナナを食べるなど ↓ 一週間体重の経過を見てみる こんなんで痩せれるの？と思う方が実際に痩せています。 仕事のストレスや食事制限のストレスは計り知れません。 自分が思うよりも溜め込んでいる可能性が高いです。 それにより暴飲暴食が起きるのは当然です。 人間の化学的な理解を通じてあなた専用の痩せるルーティンを作成していきます。 まずはお悩みをお聞かせください。 全力でお答えしていきます。 やるかやらないかはお任せします。 是非お待ちしております。 ※40〜50代の方がご利用率高めのサービスになります。