腰痛改善のストレッチや筋力トレーニングを図解付きで丁寧に提案（5ページ目）

現在、変形性膝関節症と診断される人は全国で800万人を超えています。 大きな社会問題となっています。 また、関節疾患は要支援になる原因第1位。 要介護になる原因でも第5位と言...

年間約3000人以上の方を施術しています。 身体でお悩みの方は、自分の痛みの原因が何で起こっているかが、よく分かっていない方が多くいらっしゃいます。 整形外科に行ったけ...

枕をどうしたらいいかアドバイスします。 いろんな枕が合って何を選べばいいか分からない方に最善の方法をお教えします。 私が実践している入眠ケアなどもご指導致します。

ご依頼のイメージに合わせたイラストを制作します。 SNS用アイコンや企業イメージのキャラクターなど、 どんな用途でも対応いたします。 初回利用者は修正回数3回まで対応可能です...

「年々お腹のポッコリが気になってきた」 「食事制限をしても、下っ腹だけは凹まない」 そんなお悩みはありませんか？ 実は、その原因は筋力不足ではなく**「骨格の歪み」**にある...

ジムや整体院に行く時間がない、でも身体の不調や姿勢の歪みが気になる…。 そんなあなたのために、オンラインでマンツーマンのストレッチ＆エクササイズレッスンを提供します。 ◇プ...

▼▼作成内容▼▼ ・コマ割りの漫画（1Pから気軽にご相談ください！） ・シナリオ作りからご相談に応じますので、漫画の発注に不慣れな方でもご安心ください。 ▼▼得意分野▼▼...

15万部監修のベストセラー理学療法士・国際カイロプラクター特別幹部による 自分で簡単にできる 全身の骨を整える方法について動画でお伝えします。 自身の酷い腰痛を15年...

こんにちは mom care serviceの山﨑美來です。 3児の母であり、ピラティストレーナーとして活動しています。 このレッスンでは 姿勢を整えたい ...

【サービス内容】 「その記事、専門家の視点とエビデンスは足りていますか？」 はじめまして。宅建士、そして現役の整体院経営者（歴13年）として活動しております。 「ペット・健...

サービス内容 「ジムに通っているが、何をすればいいか分からない」「YouTubeを見てやっているが効果が出ない」そんな方のための、完全オーダーメイドメニュー作成サービスです。 ...

医療系の国家資格「柔道整復師」として、整骨院を経営していました。肩こり、腰痛、膝の痛みなどの方を数えきれないほど診てまいりました。 肩こりや腰痛など、つらい痛みがあると不安に...

ヨガが初めての方、 運動が久しぶりの方でも安心して受けられる やさしいオンラインヨガレッスンです。 ポーズは ✔ ゆっくり ✔ かんたん ✔ 無理をしない を...

私自身、高校時代にオペ宣告をされ 3000万円以上使って、トップ治療家の愛弟子となり 各分野の治療スペシャリストから直接学んで 【総合施術】では、おそらく他にいないと思います...

あなたのお身体の状態を伺って、その原因を探って、セルフケアを一緒にやってみましょう。 肩こり 腰痛 むくみ アンチエイジング 便秘 冷え性 胃がいたい など...

介護に関するお悩みを、施設管理者の経験もある私が、アドバイス致します。 ◎介護疲れについて ◎援助者の腰痛対策について ◎介護技術全般について ◎ご本人とご家族の意見の...

【5名限定】姿勢改善 × 歩き方矯正 ～整体師 × 理学療法士の視点で根本改善！～ ・ぽっこりお腹 ・筋トレしても脚が太い ・歩き方や姿勢のクセを改善したい 他、猫背・巻...

ページをご覧いただきありがとうございます。 もし良ければプロフィールもご覧いただけると幸いです。 『ブログ記事書きます』 ・2000文字～5000文字（∞） ・文字単価...

○先着1名限定で60分×2回のレッスンを提供します。（ヒヤリング等、10分含む） ○なぜくびれが出来ないの？どうして普通の腹筋ではおなかは引っ込まないの？　など、丁寧に説明しなが...

整体院・整骨院・リラクゼーションサロン向けに、InstagramやXで使えるSNS投稿文を10本作成します。 「何を投稿すればいいか分からない」 「毎回文章を考える時間がな...

本物のヨガインストラクターに教わってダイエットの為のトレーニングがしてみたい！ でもやったことなくて不安… そんな方におすすめです！ 私は大手ホットヨガスタジオでインストラ...

現役トレーナーとしての経験を活かし、健康・ダイエット・体の不調に関する記事を作成いたします。 現場で実際に多くの悩みを見てきたからこそ書ける、「共感される文章」「行動につなが...

この度は、ご閲覧、誠にありがとうございます。 お力になれればと思います。 サービス内容や購入までのご質問等、気軽にメッセージをご利用ください。 ◾️サービス対象者 新人...

皆さんがお身体や生活の中で悩んでおられること、気にしておられるをお知らせください。 ＜このようなことを何でもお答えします＞ ・介護上の問題、病院でのリハビリ、デイサービスで...

頭痛をお持ちの方へ！ ✔️肩凝り・首凝りからきている方、 ✔️デスクワーク、長時間画面を見ている方、 ✔️寝不足な方、 ✔️ストレスがたまっている方、 朝起きてか...

痛みに対するセルフケア漫画・介護やリハビリに関するイラスト作成 社内新聞・会報に掲載する漫画や健康豆知識の記事 オンライン整体による姿勢・痛み改善 出張整体・出張セルフケア講...

体験トレーニング 始めに無料カウンセリング(30〜60分程)を行います。 その後、６０分ほどトレーニングを行います。 計2時間ほどお時間見て頂きたいです。 無料カウンセ...

「頑張っているのに痩せない」は、あなたのせいではありません それは、努力不足ではなく「やり方」の問題かもしれません。間違った方法で頑張り続けても体は変わりません。 元システ...

ダイエットトレーナーのみきです！ この度は数あるサービスの中から、当サービスに興味を持っていただきありがとうございます！ 私自身、歳と共に体型が崩れていく現実に嫌気がさ...

整体院で働いており、セラピストでもあり整体師でもあるfukuminです。 日々お客様のお身体のお悩みをカウンセリングし、施術させていただいております。頭痛や首肩のコリや腰痛な...

健康運動指導士の資格を持ち、スポーツ施設でのトレーナーや整形外科のリハビリ室、産後妊婦のストレッチ指導などをしてきました。 それぞれの方に合わせたメニューを作るのが得意です。...

回数券(4回券)の購入ページです こちらの前に、無料カウンセリング体験トレーニングの ページからご購入頂くことをお勧めします。 1回60分　¥3500 週1回ペー...

リハビリの専門家の理学療法士が頭痛、肩こり、腰痛などのお体のお困りごとの解決をサポートします。 救急病院、総合病院、訪問リハビリ、運動教室、ビデオチャットで肩こり·腰痛をお持ちの...

＼ プロのトレーナーと“週1〜3回の習慣化”を ／ 芸能人・モデル・大会選手も担当する世界大会入賞トレーナーが、あなたに合わせたオンライントレーニングを30分単位でマンツーマ...

こんなこと、きいていいのかな?病院では質問しにくい。 助産師ゆぴが産前・産後・育児のお悩みにお答えします。 まずは気軽に匿名で、お話しできる場としてご利用ください。 はじ...

元ライザップ責任者。 現在、岡山県で2店舗トレーニング、コンディショニングスタジオを経営している代表が指導を行います。 年間約1500件のトレーニングを指導をしています。 ブ...

はじめまして。 都内でパーソナルジム・ピラティススタジオを運営しながら、SEO記事の執筆を行っています。 トレーニング・姿勢改善・身体の構造など、専門知識が必要な分野の記事...

毎日がんばる女性の皆さまへ。 肩こり、腰痛、慢性的な不調を「年齢のせい」「育児疲れ」とあきらめていませんか？ このサービスでは、姿勢の崩れや体のクセによって起こる不調を、や...

「ブログを増やしたいけれど、毎回記事を書く時間がない」 「低価格で、ある程度まとまった記事数を用意したい」 「治療院・クリニック向けの読みやすい記事がほしい」 そんな方に...

健康運動指導士の資格を持ち、スポーツトレーナーとして整形外科や現場などで活動してきました！ どんな時にどう痛いか、こんな症状を改善したい、予防したい、頭痛を治したい、などできるだ...

「この近くで、子連れでも入りやすい焼肉屋さんは？」 「◯◯駅の近くで、腰痛に強い整体院を教えて」 こうした質問を、若い世代を中心にAI（ChatGPT・Geminiなど）に...

・事前カウンセリング（体重・目標・生活習慣のヒアリング） ・オーダメイドのトレーニングメニュー作成 ・オンライン指導 ・腰痛や肩こりなど、姿勢改善を目指したい ・食事アドバ...

ウォーキングを頑張っているのに 「なかなか痩せない」「体型が変わらない」 そんなお悩みありませんか？ 実は「歩く」だけでは、体に合っていない運動になっていたり、消費カロリ...

「ほぐす」＋「伸ばす」で柔軟性アップ！ ―筋膜ラインを意識したコンディショニングヨガ― このクラスでは身体のつながりである筋膜ラインを意識しながら、 柔軟性を高めたい部位...

毎日の辛い症状… ☑ 朝起きたらカラダがだるい ☑ やる気が出ない ☑ イライラしたり落ち込むことが多い ☑ 胃腸のトラブルを抱えている ☑ 便がスッキリ出ない ☑...

「最近…走りの調子が悪い…何とかしなきゃ…」 でも！ 「どんなケアをすればいいか分からない…」 こんなお悩みありませんか？ そんな方々のお力になれればと思い...

【NY資格×指導歴18年】 身体の不調に寄り添う、オンライン完全プライベートレッスン（60分） 「運動しなきゃとは思うけど、何から始めればいいかわからない」 「痛みがあっ...

社内向けの安全衛生教育資料を作成します。 新人教育、衛生委員会、現場教育、朝礼、安全週間、月例教育などで使えるように、わかりやすい構成で資料を作成します。 対応テーマ例： ...

肩コリ、腰痛、膝の痛み。 デスクワークやスマホの多用、在宅勤務で身体に不調を抱える方が急増中。 しかし．．． 不調や痛みの原因を正しく理解している人は、ほとんどいません。...

オンラインレッスンです。 メッセージにて、身体の悩み、ご都合のよい日時を教えて下さい。 肩こり、腰痛等、あなたに合わせたストレッチをお伝えします。 ●通常料金30分4...

＜＜期間限定13大特典を無料プレゼント＞＞ こんなお悩みありませんか？ 薬を飲んでも不調が解消されない... 病院に行っても不調が解消されない... どこに行っても...

【先着5名様限定・モニター特別価格】 ココナラ出品記念＆実績作りのため、最初の5名様のみ「最低価格」でご提供します！ （※定員に達し次第、値上げいたします。ぜひお早めにご活用く...

【こんな業界で活用例があります】 ◆ 整体院・サロン 肩こり・腰痛の悩み相談 → AIが施術提案・予約案内 営業時間外も24時間予約問い合わせ受付 ◆ 美容室・ネイ...

初めまして！ パーソナルトレーナーのあゆみです。 「運動が苦手…」 「ジムが続かない…」 「何から始めたらいいか分からない…」 そんなあなたのための やさしく寄...

価格以上の価値あるサービスとの自信があります。 体重増加、食べ過ぎや不健康な生活習慣が気になる。 だけどなかなか生活を変えられない。 かつての私がそうでした。 でも...

腰痛に効果的なマッサージやストレッチをお伝えしています。 よく無料であるような、腰を伸ばすだけの腰痛ストレッチではありません。 股関節や足をほぐして腰の負担を減らし、日常生活で...

＼こんな方におススメです／ ●自分の良さを引き出したい ●自分の個性が知りたい ●簡単にボディメイクしたい ●くびれも欲しい ●姿勢を整えたい 世の中の美的基準に振...

おばあちゃんもできる！ 簡単ダンスで努力ナシのボディメイク♪ \こんな人にオススメ/ ●ダンス経験がない ●身体が硬い ●長年ほとんど運動していない ●人前で踊るの...

はじめまして。 さくらひより｜やさしいリハビリ相談室です⭐︎ 整形外科で11年間勤務した理学療法士が、 チャットであなたの体のお悩みにやさしくお答えします。 「病院に行くほ...

現役の理学療法士があなたの姿勢・動きのクセをチェックし、 その人に合った “完全オーダーメイド” のストレッチ・セルフケア をオンラインで提供します。 「動画を見て真似して...