あなただけの「自重」宅トレメニューお作りします
自宅で、しかも、「自重」のみで、お一人お一人に状況に応じた1週間(月曜日〜日曜日)のトレーニングメニューを作成いたします。 お申し込みを承ってから、メニュー作成まで、1〜2日いた...
健康診断で引っかかってお悩みの方、相談に乗ります
30代後半から40代になると、健康診断の数値が気になりますよね。 生活習慣をそろそろなんとかしなきゃ、と思ってる方におすすめです。 実は私も過去そうでだったんです。 20...
次こそは痩せたい!を叶える目標設定コーチングします
こんにちは。 キャリアコンサルタント・ライフコーチのShinoです。 数ある商品の中から、こちらの商品をご覧いただき、誠にありがとうございます。 こちらの商品は、「ま...
あなたの身体を変化させます
『誰もが自信を持って自分が好きといえる体に』 ・これまで何度もダイエットすることを試みたけれども続かなかった。 ・ボディメイクのコンテストに出てみたいけれども減量の方法が分...
一緒にダイエットサポート!綺麗になるお手伝いします
今年の抱負ダイエットの方‼️ 今年こそは! 今週だけでも! って決めたのに、、 目の前のスイーツ❤︎ いい匂いの揚げ物❤︎ うーん、今は我慢! でも誘惑に...
メディカルダイエット1ヶ月!全力徹底サポートします
今年も暑い時期がやってくる!本格的に暑くなる前に身体をスッキリ引き締めるサポートをご利用しやすい春のキャンペーン! 通常よりも3000円オフ! 18000円のサポートが...
過剰な運動&無理な食事制限なしで痩せた方法教えます
ご覧頂きありがとうございます! 僕は30代から体重が80キロから1度も70キロ台に落ちなかったんですが、凄いダイエット法で痩せました! 約2ヶ月で 86.1㌔→74....
夏痩せるなら今から!ダイエット1ヶ月サポートします
夏まで応援価格! 21000円→19000円! 今年の夏、理想の身体で過ごすなら今からが大事です! 値段以上のサービスを実施できる経験と実績があります。 ※購入...
食事アドバイスと宅トレ/万年ダイエット卒業します
◇運動苦手、自信ないからジムに行く勇気ない ◇筋トレしたいけどジムは面倒 ◇若いトレーナーさんはちょっと抵抗ある ◇やってみたいけど1人じゃ続かない ◇ただ細いだけじゃない...
健康に痩せたい方にダイエット食事指導します
これまで1000人以上にダイエット指導してきた経験からあなたにあった食事アドバイスをいたします! 初めまして!岡ちゃんダイエットです! 普段はジムを経営していまして日々多くの女...
プロトレーナーがダイエットメニュー作成します
●サービス内容● ・今年こそ絶対に痩せたい! ・ダイエットを自分でいろいろ試したけれど失敗した ・ジムに初めは行ったけれど、直ぐに飽きてしまった ・食事方法...
女性限定 ズボラダイエットサポートをします
今年こそは、今度こそは痩せる! と、決めて ジムに通い始めた 食事を変えてみた でも、続かない。。。 結局、挫折してしまい、今年こそは!の無限ループにハマる。 そんな方に向けて、...
夏までに簡単に身体を絞る方法を教えます
今年の夏こそ海で脱げる体になりたい!というそこのあなた その人に合うベストなダイエットを提案させていただきます。特別用意していただくものや、厳しい筋トレは必要ありません! あなたの...
40代、健康的に痩せるお酒の飲み方教えます
【アルコールは正しく飲めば、ダイエット効果があります! 太ってきたし、健康診断で良くない結果が返ってきた。 痩せたい、健康になりたい、でも、お酒は飲みたい、という40代にオスス...
あなた専用のダイエット食習慣改善レポート作成します
★サービス内容★ ・今年こそは絶対に痩せたい! ・でもお酒や美味しいもの食べることはやめられない… ・これまでいろんなダイエットをやってみたけど、効果がでない ...
開脚180度開くコツをお教え致します
【体が非常に硬い、ストレッチをしていて、120度くらいまで開くようになったけど、そこから柔らかくならない、という方が180度左右に足が開き、地面に体がベタッと付くようになります!】...
健康的に痩せるプランニングします
こんな悩みはありませんか? ・今年こそ本気でダイエットを成功させたい ・キレイに痩せてファッションを楽しみたい ・体脂肪率を下げて腹筋を割りたい ・いろんな情報が溢れて...
腸気持ちイイ【腸活】⭐️腸内クリーニング教えます
今年こそ体質を変えたい!もうあきらめたくない! その他健康を意識した、美肌や、ストレス軽減!! 20キロのダイエットを成功させ いまだなお、そのままの体重をキープし 健康体でいら...
看護師はながダイエットを応援します
ご覧いただきありがとうございます。 看護師はなと申します。 まずは、ダイエットに挑戦しているその勇気と決意に、心からの拍手を送ります! 新しい自分に向かって一歩一歩進んで...
あなただけの筋トレメニューお作りします
ジム、自宅、個々の状況に応じた1週間(月曜日〜日曜日)のトレーニングメニューを作成いたします。メニュー作成まで1日〜2日頂きます! 詳しく現在のお身体の状態をお聞き致します!その...
夏まで痩せる!!半年で15キロ痩せた方法伝授します
【夏までにきれいに痩せる!】 しっかり実践された方は効果を 感じて頂ける様アドバイスさせて頂いています 半年で15キロ1年間で23キロ痩せた ウエストがマイナス△...
今、大注目のダイエット法をお教えします
初めまして! 現役でプロのトレーナーをしております、SUGURUと申します! 数多くある中で、ご覧いただき、本当にありがとうございます☆ 昨今、健康志向が高まり、カラ...
体を変えたいあなたを変えます
主にお客様に目的に応じたトレーニング、食事指導などを行っていきます。 メッセージの方から朝、昼、夜の食べ物を送ってもらうなどしてもらい食事のご指導、オンラインでのトレーニング指導、...
毎日!無理のない食事内容を2週間サポートします
2週間食事管理についてサポートさせて頂きます。 ◎食事に気をつけてるのに痩せない ◎運動する時間がなくてダイエットする気にならない ◎リバウンドするのではないか ◎色ん...
認知症予防教室等の講師行います
29年度岐阜県内の市町村で依頼された「認知症予防教室」で、30人以上の集団では1ヶ月に1~2回の教室参加で、認知機能が平均18~19%向上しました。 私達は、認知症予防教室で...
エステサロン元オーナーが脚痩せ食事術を教えます
これならもう、ダイエットが嫌にならないかも!! ジーンズがスーッと履けたらきもちいい。 好きな服が着れて毎日が気分良くて楽しい。 今年はまわりに遅れないよう、もっとオ...
5キロから10キロ痩せたい方徹底的に指導致します
【5キロから10キロ以上痩せたい方!】 本気で痩せたい方!産後太りの方! 痩せて綺麗になりたい方!筋肉を付けてモテたい方! ☆☆☆サービス提供内容☆☆☆ ★1ヵ月間...
ダイエットの極意教えます
私が今年、コンテストに出場する為に行ったダイエットの食事方法を教えます。 -15kg実証済み それぞれの方が痩せられる総カロリーを教えます 三大栄養素である糖質、タンパク質、...
PRO認定トレーナーがダイエットアドバイスします
●サービス内容● ・今年こそ確実に痩せたい! ・ダイエットを自分でいろいろ試したけれど失敗した ・ジムに初めは行ったけれど、直ぐに飽きてしまった ・食事方法...
肥満・肥満予備軍必見理想体重めざせます
今巷にはいろんなダイエットがあると思います。 そんな中誰でも無理なく三食食べても大丈夫な方法です。 去年の秋に糖尿病が発覚し、医師からこのままだと危ないと宣告され本当に危な...
ダイエットの相談受け付けます。 太りにくい体づくりのコツ教えます。 ダイエット方法や健康相談をされることが多いので こちらでも生かせる事が出来ればと思いました。 ちなみ...
1ヶ月で−3キロのダイエットサポートをします
このサービスは−3キロを目標とした、サラリーマン向けのサービスとなっております!!! 痩せるには運動と食事を見直す必要がありますが、手っ取り早く始められる食事から見直すサービ...
痩せるための筋トレメニューを作ります
そろそろ、自分のフィットネスに投資しませんか? 鏡を見るたびに「そろそろ痩せなきゃな…」なんて思っていたあなた、 気づいたら、もう今年も終わってしまう。「今年も痩せる目標は...
30代パパ限定自慢される身体作りサポートします
※購入の前にご不明な点等ございましたらDMにてお気軽にお問い合わせください! 初回お試し版(1回) 30代パパ限定 妻・子供に自慢される身体作り! ダイエット・トレーニン...
理学療法士がジムのトレーニングメニュー考えます
【サービス内容】 ・ジムに通い始めたトレーニング初心者の方のメニューを、年齢、1週間でジムに通える日数、体重、BMI、体脂肪率、運動歴、等の情報から個人に合ったメニューを作成させ...
※購入の前にご不明な点等ございましたらDMにてお気軽にお問い合わせください! 30代パパ限定 妻・子供に自慢される身体作り! ダイエット・トレーニング指導 ⬇こんな方...
食べながら健康的に痩せられるボディメイクを教えます
★食べながら痩せられるボディメイク指導★ *まずはお試し1か月コース 20,000円 ◆コンセプト◆ ①時間がない女性限定 ②「たった17の成功法則」のみを実践 ③...
長期間に渡って体型・体重維持する方法を教えます
こんにちわ。 IT企業に十数年勤める会社員です。 タイトルの通り、自身がこれまでの人生で培ってきた体重維持の方法について情報提供致します。 今年で入社17年目ですが、入社...
本当に変化をおこしたい人にファスティング教えます
今年こそ体を変えたい!もうあきらめたくない! ☆あなたの人生変わるかも☆ 取れない疲れ、頭痛、肩こり、腰痛、痩せたいのに痩せられない、胃腸が重い イライラする、落ち込...
450種類以上のカテゴリーから豊富なサービスを簡単に比較検討できます。細かな提供方法から評価まであらゆる情報を元にお得に利用できます。
サービス提供はすべてオンライン上で行います。時間や場所を気にせず、テキスト、ビデオチャット、電話、コンテンツと幅広く取引が可能です。
購入・販売の際のお金のやりとりはココナラが仲介するので安全です。365日運営でのサポートも行っております。