あしたナイン筋トレBIG3 100kg超レギュラー

レギュラー

最終ログイン：少し前

稼働状況：内容によります

webフリーランス飲食業見習い

個人男性

実績

販売実績 3
評価 5.0
フォロワー 28

認証状況

本人確認
機密保持契約(NDA)

スケジュール

【祝日は反応しますが日曜は全休で月曜以降に

もっと見る

見積り・仕事の相談をするメッセージを送る

My sports cooking allthings ココナラ売り買いentertainment！

おはこんばんにちはeveryone！ぜひ最後まで目を通し読んでください（＾＾）人（＾＾） ※youtube 500videoで contentsあります。 Myサービス内容をみてください →cookingはyoutubeにアップしてココナラに反映(^o^) H.N→あしたナインで活動！・172cm63kg筋トレBIG3 record↓ ①ベンチプレス～chestpress110～180kg ②スクワット～legpress150～380kg

もっと見る

出品サービス（20件）

もっと見る

スキル/知識

もっと見る

得意分野

もっと見る

美容・ファッション・健康
得意分野詳細

筋トレ training
500円〜

筋トレBIG3もうすぐ150kg over！【172cm 65kg】女性でペアトレーニングできる方を募集中です！ベンチプレスの1種はあと10kgで体重の3倍詳しくは出品contents ご覧ください！空前の筋トレブームの中使える strongbodyへ let's try everyone！
料理【cooking】
500円〜

不定期で動画・画像を掲載。画像を付け recipeを伝える予定。肉じゃが麻婆豆腐回鍋肉ステーキ基本のカレー【curry】焼きそば・うどんの麺系得意料理！動画はYouTube経由同名で5件ココナラにあげてます 2019/ 9/1
業界・ジャンル
スポーツ健康料理
見積り・仕事の相談をする

スキル/ツール

もっと見る

筋トレ training(ジム自重トレーニング)

経験：15年

実務経験
cooking 料理

経験：15年

実務経験

ポートフォリオ

もっと見る

経歴

経歴

もっと見る

経歴名

小売業界 Internetビジネス業界

在籍期間

2013年 4月〜現在

評価/感想

もっと見る

by Saki0909

2ヶ月前

美容・ファッション・健康 > エクササイズの方法・アドバイス

筋トレ自重でインナーマッスル刺激！基本教えます運動離れたあなたにマシンベンチプレス150kg越えの自分が！

丁寧かつ、具体的なアドバイスとトレーニング方法を教えていただき、ありがたかったです！ありがとうございました(*^^*)

by mkmanchel

5ヶ月前

悩み相談・カウンセリング > その他（悩み相談・カウンセリング）

筋トレ workout離れた方の悩み相談のります運動離れたあなたにマシンベンチプレス180kgの自分が相談！

筋トレやジムの相談に乗って頂き誠にありがとうございました。パワーリフティングの知識が深まりました。

ミヤケさんこちらこそありがとうございました！筋トレworkout アンテナをはってますので、かけ出しトレーナー+80%の知識で(^o^) ご要望いただきました事にお答えしたいと考えて...続きを読む

by mkmanchel

5ヶ月前

悩み相談・カウンセリング > その他（悩み相談・カウンセリング）

筋トレ workout離れた方の悩み相談のります運動離れたあなたにマシンベンチプレス180kgの自分が相談！

筋トレやウェイトについて、ちゃんと答えを頂ける方です。特にウェイトリフティングについてかなり詳しい方なので、勉強になります。 (評価ボタンの存在を完全に忘れていました、入力遅れてすみません)

ウェイトリフティング powerlifting 一般人+50%以上のあしたナインの知識をご活用ください(^o^) ミヤケさんの誠実な文面は自分の励みになりますよ！【レビューありがとうご...続きを読む