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長年、アトピーで皮膚科の先生に、お願いして処方してもらっています。でも、そろそろ花粉症の時期でもある。目がしょぼしょぼしてきだした今日この頃パソコンのトラブル対応はお任せください。

歌ってみたのMIX パラデータのMIX ボイスドラマ等、音声ファイルの編集 ダンス等で使用する音源編集 ナレーションなどのノイズ除去 MIXの依頼はもちろん、音声ファイルの編集、整音、音源編集、ノイズ除去など、様々なサービスを提供させていていただいております！ ボイスドラマはSE挿入はもちろん、リテイクカット、ノイズ除去も行います。 （オプション対応。） 作品内容について、特に制限を設けておりません。 音源編集は、指定された箇所を繋ぐ、違う曲に繋げること以外にも、既存の音源から、ボーカルを消すといったことも可能です。 （完全に消えない音源もあります。） 歌ってみただけでなく、オリジナル曲も受け付けています。 低価格でも、しっかり対応させていただきます！ 満枠でも、対応可能な場合もあります！ ご相談、ご依頼お待ちしております。 お気軽にお問い合わせください！

見ていただきありがとうございます。皆さん体調は崩されていないでしょうか？今月も明日で最後ですね。早く感じます。明日の待機時間のお知らせです。○午前中（未定です）希望の方はメッセージを送って頂けると対応させてもらいます。○１９時から２０時の予定です。悩みなどないですか？困っていることはないですか？誰かに話を聞いてほしいと思うことがないですか？よかったらしずくねに話してみませんか？最後まで見ていただきありがとうございます(*^-^*)

「また、人の顔色を伺ってる...」そんな自分に気づいて、ため息をつくことはありませんか？今日は、そんなあなたの気持ちに、そっと寄り添わせてください🌸実は私も、そうでした。誰かの期待に応えることに必死で。・「しっかりしてるね」って言われて嬉しくて・「頼りになる」って言葉に縛られて・「できる人」という仮面を外せなくて気づけば自分の部屋には、人からもらった物が溢れかえっていました。・使わないけど捨てられない手作りの小物・読まないけど処分できない本・飾らないけどしまえないプレゼント全部、誰かの想いが詰まってるから。全部、誰かとの思い出だから。例えば、・「あなたに似合うと思って...」・「せっかく選んだから大切にね」・「気に入ってくれるといいな」その度に、にっこり笑顔で「ありがとう」って言う私。でも本当は...この気持ちの重さに少しずつ疲れていってました。そんなモヤモヤを抱えながら、古い雑誌を整理していた時、一枚の付箋に書かれた言葉。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー物を手放せないのは、思い出を手放すのが怖いから。でも大切な思い出は、物じゃなく心の中にある。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーその瞬間、目の前が明るくなったような。そうか...物を手放すことは、関係を切ることじゃないんだ それからは少しずつ、自分の気持ちに正直になれました。・本当に必要？って自分に問いかける・感謝の気持ちを伝えて手放してみる・小さな決断を積み重ねるすると不思議と、物が減るにつれて自分の声が聞こえてきて。「これ、実は好きじゃなかったな」「こんなことが、やりたかったんだ」「これが、私らしさ

ココナラで島根県、鳥取県の人いたら一緒に観光行きませんか！？　の告知。５日ほど前、stand.fmの配信で偶然、霊感の強い方と出会った。どのあたりの方は聞いてみたら、島根県の松江だった。今まで神奈川県周辺、大阪、沖縄、北海道と太平洋側メインで旅行などをしていたが、日本海側の島根県は今まで行ったことがなかった。面白い人だなぁと思ってい寝ていたらふと直感が降って来た。「出雲神社に2/1に行け」( ﾟДﾟ)　？いやいや、25日で一週間もない2/1に行くとか無謀すぎだろ。航空チケットとかギリギリ前はクッソ高いし貯金もないし・・・。深夜バスがあるじゃない。ということで、調べて速攻で予約2万2千円でクレカ払いした。1/31の深夜バスで出雲駅に8:30、そこから松江に行ってどこかで宿泊、2/2の20時に米子駅で深夜バスというルートだ。下手にプランを考えずに、直感を信じて色々お寺を回ろうと思う。スタエフで出会った方と合流できれば、霊感強いところに案内してもらえるかも？ワクワクが止まらないのだが、一点だけ問題が。雪降ってて寒いそうだ。え！？　マジそんなに日本海寒いの！？厚手で行こう。なので、2/1, 2/2の土日で島根のココナラ住民の方で、地元のおススメスポットとか話してくれる方いたら、メッセージください！お礼に、レイキティーチャーとしてレイキフルパワー癒しを無料でやります！普通に仕事として依頼すると30万くらいしたし、自分もとるよ。ということで明後日いってくる。

※2025/3/22 改定いつもサービスのご利用を頂きありがとうございます。この度、当サービスにおける修正についてガイドラインを設けましたのでお知らせいたします。今後の修正については下記ルールに沿ってご対応させていただきます。・1作品につき、20箇所まで無料にてご対応させていただきます。　→ラフイメージの時点でも20箇所までご対応致します。・20個所以降は、2000円で10箇所まで対応（位置・色・サイズ変更・既存オブジェの増減）　必要に応じてオプションよりご購入をお願い致します。・大きなレイアウトの変更、初期相談にないオブジェクトの新規追加など、中規模以上の修正につきましては追加工費を頂く形となります。　金額は修正の規模に合わせてご案内させていただきますのでご相談ください。★無限修正チケット★際限なくとことんこだわりたい方のために、無限修正オプションをご用意いたしました。よろしければご利用くださいませ。※（位置・色・サイズ変更・既存オブジェの増減・小規模オブジェクトの新規作成）・無限修正対応　1作品 　3万円 ・無限修正対応　5作品　14万円 ・無限修正対応　10作品　28万円 ・無限修正対応　20作品以上　55万円 ★ご依頼の前のお願い★・サイズ、色、位置、大きさ、物の数など、可能な限り具体的な数値にてお伝えください ・こちらの目分量では無く、しっかりと揃える必要がある要素についてはその旨をお伝えください ・口頭での説明が困難な場合は、メモ描きや画像にて具体的な完成形のイメージをお伝えください以上となります。今後とも当サービスをよろしくお願い致します。

「もう無理だ・・・」そう感じたことはありませんか？ 例えば、・周りと比べてしまってしんどい時・頑張っているのに、思うような成果や結果が得られなかった時 ・次から次へと、問題が起こって苦しい時そういう時は、八方塞がりになってしまうものですよね。 これが本当にこたえるんです(T_T) 私も以前は特に、そういう気持ちになることが多かったんです。 その時は、もう何もかもが嫌になってしまうし、 思うようにならない現実への怒り、苛立ち、 そして、最後にはしんどい「自分責め」へと向かってしまう・・・ その一つ一つの感情が、とてつもなく重くて押しつぶされそうになる。 そんな時、私をふっと楽にしてくれたのが、病院の先生が言ってくれた一言でした。 今の辛い状況や気持ちを話した後に、「好きなことをどんどんやっていきましょうね🍀」 そうアドバイスをしてくれたんです。 こういう感じのアドバイスを、これまでもらったことがなく、 一瞬意味がわからなかったんですが、でもじんわりと心が温かくなるのを感じました。 「あぁ、そういう考え方もあるんだ、もっと自分を楽にしてあげていいんだ」 すごく肩の力が抜けて、視野が広がったんです。 つい私たちは、何か落ち込んだ時や上手くい行かない時、 「自分の頑張りが足りないんだ・・・もっと頑張らなきゃだめだ」 って、苦しい道を選んでしまいがちですよね。 私もずーっとそうでした。 そして、状況も心もどんどん悪くなっていく一方でした（泣） でも、先生が言ってくれたその一言で、 自分の中に、「心を楽にする選択肢🌸」という新たなカテゴリーができ、 心底救われたと同時に、何か大きく風向きが

✔ 「部屋を片付けたらスッキリする！」ってよく聞くけど、実際そんなに変わらなかった✔ 何度も「掃除しよう！」って決意したのに、気づいたら散らかってる ✔ 結局めんどくさくて、やらなくなっちゃう そう、掃除って一瞬はやる気になるけど、続かないし、劇的な変化もないんですよね。 だから「掃除で人生変わる！」とか言われても、「いや、それ嘘でしょ？」って思うの、めっちゃわかります。 私もずっとそう思ってました。 実際、掃除したことあるけど、そこまで大きな変化を感じられなかった。。でも、実は… それ、ある“秘密”を知らなかっただけなんです。 🔸「掃除って意味なかった」と思ってた私が、180度変わった理由 今までの掃除って、「ただ片付けてるだけ」だったんです。 「とりあえず散らかったものを片付ける」「ホコリを取る」だけ。 でも、掃除には“やり方”がある。 ただ物を片付けるんじゃなくて、ある視点を持って掃除するだけで、効果が全然違うんです。 この「掃除の秘密」、ちゃんと知って掃除した人からは、こんな変化が起こっています。 ✨ 「掃除したら、なぜかモヤモヤが消えて、めっちゃスッキリ！」 ✨ 「気づいたらやる気が出て、ずっと後回しにしてたことができるようになった」 ✨ 「掃除ってめんどくさいことじゃなくて、自分の気持ちを整える時間だったんだ！」 この「掃除の秘密」、このブログでも少し書いていきますが、もっと詳しく知りたい人のために、絵本にギュッと詰め込みました🌸📚『掃除には心を軽くする秘密がある』（セッション付き・6000円） ✔ 「掃除しても意味ない」って思ってた人こそハマるストーリー ✔ 読む

✔ なんとなく気分が晴れない✔ イライラしやすい ✔ やる気が出ない ✔ 片付けなきゃと思ってるのに、後回しにしちゃう 「掃除が大事なのはわかるけど、正直めんどくさい…」 「部屋が散らかってても、そんなに影響なくない？」 そう思っているなら、ちょっと待って！ 実は、掃除には心を軽くする秘密があって、 たった10分で気分も運気も変わるほど、すごい効果があるんです🌟私自身、前は掃除が苦手で「やらなきゃ」と思いつつ放置してたんですが、 あることをきっかけに、掃除が人生を変えるレベルの習慣になりました。「ほんとにそんなに変わるの？」って思うかもしれません。 でも、これを読んでくれた人からは、こんな声が届いています。 🔸「掃除を変えただけで、こんなに違う!?」体験談 ✨ 「掃除したら、不思議とやる気が出てきて、仕事がサクサク進むようになった！」 ✨ 「部屋を片付けたら、イライラすることが減って、人間関係までスムーズになった」 ✨ 「掃除＝めんどくさいから、掃除＝気分がリセットできる時間に変わった！」 掃除をすると、「心のノイズ」まで消えるんです。 気持ちがクリアになって、何事もスムーズに進みやすくなる。 でも、「掃除しなきゃ」と思うと、どうしても面倒に感じますよね・・・だからこそ、自然と掃除したくなる方法を、絵本に詰め込みました🌸📚『掃除には心を軽くする秘密がある』（セッション付き・6000円） ✔ 読むだけで、掃除しないデメリット＆掃除のメリットが腑に落ちる！ ✔ 気づいたら「掃除しようかな」と思えるストーリー仕立て ✔ しかも、私と通話しながら一緒に掃除ができるセッション付き！ 「1

焼くだけで、簡単に食べられるよく見たら、リベイクって書いている絶対、オーブントースターで焼いたほうがおいしいですよ

こんな気分の時ってありませんか？✅ なんとなく疲れが取れない ✅ いつもイライラしがち ✅ やる気が出ない もし、どれか1つでも当てはまるなら…試してほしいことがあります🌸それは「たった3分だけ、身の回りを整えること🌟」実は、掃除には心を軽くする秘密があるんです。 「やらなきゃ」と思うと面倒だけど、やると不思議と気分がスッキリする魔法の行動なんですよね。 📚『掃除には心を軽くする秘密がある』 この本では、無理せずできる掃除のコツや、心のモヤモヤが晴れるちょっとした工夫を紹介しています(*^^*)「掃除しなきゃ…」じゃなくて、「ちょっと気分を変えてみようかな」って感じで読んでみてくださいね💛

「なんか疲れたなぁ、もう何にもしたくないよ・・・」って感じたことはありませんか？ 今日はそんなあなたに、そっと寄り添いたいと思います🌟 私もとにかく疲れやすくて、日常をこなすにも工夫が欠かせません(;´∀｀) 何でこんなに、すぐ疲れちゃうんだろう？ 周りのみんなみたいに、もっとタフになれたらいいのに・・・ 子供の頃から、いったい何度思ったことか。 特に辛かったのは、小学校時代。 異常にスポーツ熱心な学校だったので、運動が苦手な私にとってそれはそれはしんどいものでした。 ぎゅうぎゅうな授業で、すでにクタクタだというのに、 放課後は猛烈ハードな部活に毎日強制参加💧 帰るころにはすっかり日も暮れ、家に着いたら記憶を失うかのようにバタンと寝ていました。 今でも悪夢に出てくるほどです。 そして大人になっても疲れやすさは変わらず、その度に 「あ～、本当にやりたいことが何もできないじゃないか～（泣）」と嘆いていました。 そんな長年のつらい悩みから私を救い出してくれたのが、「HSP」という言葉との出会いでした。 自分の繊細な気質を知り、全ての謎が解けたかのような気持ちになりました。 「今までよく頑張って生きてきたな」 そんな心の声が聞こえてきました。 それからは、辛い自分責めも少しずつ和らぐようになり、 むしろ自分に対して、「優しい言葉」を心の中でかけられるようになっていきました。 例えば、疲れてヘトヘトになった時は、・疲れやすいのも当然だよね。そんな中、今日も本当によく頑張ったよ☘ ・今日は頑張ったから、この後は美味しいものでも食べに行こう ・どうやったら、もっと疲れを減らせるだろうか？？

みその日「みその日」は毎月30日で、全国味噌工業協同組合連合会が1982年9月に制定しました。 30日がない2月は、月末が「みその日」です。 「みそか」と読む30日の語呂合わせが由来で、食生活の欧米化や外食傾向による味噌の消費減少に歯止めをかけることを目的としています。 味噌は、日本人の食生活に欠かせない存在で、栄養価の高い大豆を使った発酵食品です。 味噌とは 味噌とは1300年もの長い間、日本人の食生活を支えてきた伝統食品です。基礎調味料である「さしすせそ」の「そ」にあたり、微生物の力で作り出される発酵食品でもあります。 味噌は大きく分けて米味噌、麦味噌、豆味噌、調合味噌の4種類に分類することができます。 その中でも、現在国内で生産されている8割が米味噌です。 米味噌 米、大豆、塩を原料としてつくられる。 白味噌も米味噌の一種。 麦味噌 麦、大豆、塩を原料としてつくられる。 中国、四国、九州地方を中心に生産される。 豆味噌 大豆、塩を原料としてつくられる。 中京地方を中心に生産される。調合味噌米味噌、麦味噌または豆味噌を3種もしくは2種調合したもの。 米麹、麦麹または豆麹を混合したものを使用した味噌。 米味噌、麦味噌、および豆味噌以外の味噌。 肥満やがんの予防にも効果あり!? みそは「畑の肉」ともいわれる大豆を主原料にした発酵食品です。含まれる栄養分は豊富で、みその健康効果は医学的にも研究され、実証されているものもあります。 ・みその色素成分であるメラノイジンには、食後の血糖値の急上昇を抑える働きがある。 ・大豆に含まれるイソフラボンには、女性の糖尿病のリスクを軽減す

全ての人が糖質制限をする必要性がない理由アラフィフ世代大いに左寄り（要はR45）米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です（随時美健情報ブログ更新中）今回は、私達の身体をつくり、心身共にイキイキと生きていく上で絶対必要な成分といえば、多量（三大）栄養素とも言われる『炭水化物』・『脂質』・『タンパク質』を主軸に、多量栄養素が含まれた食材に一緒に含まれる『ビタミン』『ミネラル』、そして体の大部分を占める『水分』の全部で６つの中で『炭水化物』についてを詳しく深掘りしていきます（イラスト図解つきページ数全A4サイズ145p PDFにてお渡しします）最近ではすっかり悪者扱いにされがちな炭水化物（糖質）について、糖質や食物繊維についてイラスト図解付きで詳しく説明と引き継いだ遺伝子によっては極端な糖質制限をしなくても良い理由など炭水化物について深掘りした内容になっています下記のいずれかに当てはまる方向けとなっております⭐️炭水化物の分類に付いて図解付きでわかりやすく知りたい方⭐️水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の働きがどっちがどっちなのかアヤフヤでどうして美容健康に良いのか知りたい方⭐️短鎖脂肪酸ってナンジャラホイホイの方⭐️糖質への欲を減らす方法を知りたい方⭐️リバウンドループの抜け出し方を知りたい⭐️乳製品が抱える問題点について知りたい方⭐️乳糖不耐症だけど、たまには乳製品を摂りたい方⭐️お米ラブなので、米ありでダイエットをしたい方⭐️銀歯があるとなぜ炭水化物消化に不利なのか知りたい方⭐️血糖値とインスリンの関係が

ヒーリングを受けたお客様から、ご感想をいただきました。　ご感想はこちら↓この度は誠にありがとうございます。ヒーリングを受けるとリラックスしますよね。またいつでもお待ちしてますね☆今回受けたヒーリング はこちら↓お悩みをお聞かせいただき、ご自身に合ったヒーリングをしていきます。※ヒーリングは1種類のみ。気になる方はチェックしてみてくださいね♡

おしゃれなInstagramフィードを簡単に作れる方法✨Instagramの投稿レイアウト、特に「グリッド投稿」のサイズが突然変わってしまったことに困っている方へ朗報です！「縦長グリッドが適用されているけど、デザインがうまくいかない…」そんな悩みを解消できるサービスがあります🌟Instagramのフィードに統一感がないと、せっかくのコンテンツが埋もれてしまったり、印象が弱くなってしまうことも…。そんな時にぴったりなのが、プロフェッショナルによる「グリッド投稿」のデザインサービスです📸モニター価格で今すぐお得に試せるチャンス！ただいま、先着5名様に限り、3分割のグリッド投稿が1,000円で提供中！通常価格2,000円のところ、モニター価格で半額以下で試せるこの機会をお見逃しなく💡サービス内容の詳細🎨このサービスでは、あなたのInstagramアカウントをおしゃれに統一する「グリッド投稿」をデザインします🎉Instagramのフィードをプロの手で仕上げることで、統一感を持たせ、ブランドや個人の魅力を最大限に引き出すことができます💫固定グリッド作成：最新の縦長グリッドサイズ（1080×1350px）対応学生証風デザインや推し活アカウント向けのデザイン提案📚プロフィール画像やハイライトアイコンの作成統一感のあるデザインで、目を引くInstagramアカウントに✨こんな方におすすめ！🌟デザインが苦手で、フィードの統一感が出せない方ブランドや個性をもっと際立たせたい方推し活アカウントや個人アカウントを可愛く、かっこよく魅せたい方SNSを魅力的に、統一感のあるデザインで強化したい方📈料金プラ

バングラデシュで投資やビジネスを始めたい方、現地での証券口座や銀行口座の開設にお困りではありませんか？当社では、スムーズかつ確実に口座を開設できるよう、専門的なサポートを提供いたします。✅ 証券口座開設サポート　　　必要書類の準備・作成サポート　　　証券会社の選定アドバイス✅ 銀行口座開設サポート　　　現地銀行の紹介　　　必要書類の準備・申請サポート日本語・ベンガル語に対応し、ビジネスや投資を円滑に進めるためのトータルサポートを提供します詳しくはお問い合わせください。

皆様、大変ご無沙汰しております…！！イラストレーターのきっしーです🎀前回のブログからどれくらいが経過したでしょうか…皆様にとって親しみやすいイラストレーターになるために始めたこのブログ。こんなに間が空いてしまったら本末転倒だなぁと反省しております(ｰ ｰ;)実際にブログを見てご依頼をくださった方もいてとても嬉しかったのを覚えています。きっとお客様との出会いは待っているだけじゃダメなのだとこの期間に勉強させていただきました。ので！定期的にこうしてブログを書いては私の日常やお仕事の状況などを発信していきますので、たまーに覗きに来てくださいね(^^)ちなみに最近の私は39度を超える高熱を出し病院に駆け込んでインフルやコロナの検査を受けました。さすがにインフルかなぁ…と検査結果を待っていたら、まさかの風邪を拗らせたことによる気管支炎でした💦インフルを言い渡される覚悟でしたので拍子抜けしたのはここだけの話です（笑）現在は回復しておりますのでご安心を✨そしてここからが本題 ！2月1日（予定）よりSNSアイコンイラストを2月限定価格の 2,000円 でご提供するサービスを出品いたします！！！！！！！！！！！！4,500円のところを2,000円ですのでお求めやすい！！！！！！！やったー！！！！！！！！！！！！！！！！！！！個人的に２月は新年度に向けた準備期間だと認識しております。ぜひこの機会に新しいあなただけのアイコンをゲットしてみてはいかがでしょうか？出品ページを公開した際にまたお知らせさせていただきますので、今後の情報をお待ちいただけると幸いです💓では、まだまだ寒い日が続きますのでお身体に

今年に入って、お２人に私のサービスをご購入頂きました。お２人ともオプションをつけて下さり、私からの質問にも真摯に向き合ってご回答下さり、繰り返す対話の中から、価値を具現化し、現状分析の中から検証し、再設定を行いました。私自身、関わったことのない世界の価値に触れ、分析して価値の再定義と認知をする。時給に換算したら割に合わない価格ですが、私自身楽しく対応できているので、マーケティングが好きなんだなって改めて思います。ぜひ、Xでフォロワーを増やしたいとお考えの方、マーケティングを活用して実践してみませんか？私に新しい世界をのぞかせて下さい 笑また、本日付で資料もアップデートしましたので、ぜひ、ご相談ください。

MIX師＆サウンドクリエイターのLeaps and Soundsです。この度、サービスの品質向上と提供内容の充実を図るため、2025年2月1日より歌ってみたMIXの価格改定を行います。また、新しいサービスの追加＆定期購入者向けの特典もご用意しましたので、ぜひ最後までチェックしてください！🎤 価格改定のお知らせ（2月1日～）これまで多くの方にご依頼いただき、より高品質なMIXをお届けできるよう努力してまいりました。その結果、作業時間や工程が増加し、現行の価格では対応が難しくなってきたため、以下のように価格を改定いたします。新価格（2月1日以降適用）・ショート（30秒以内）：3,000円・ワンコーラス（31〜90秒）：5,500円・フルコーラス（91秒以上）：8,000円※ 1月31日までのご依頼は旧価格で対応いたします。🎵 新サービスのご案内🎶 ショート歌ってみたMIX頼み放題プラン2月1日から販売開始！ショート歌ってみたMIX（30秒以内）が無制限で依頼可能になるサブスクリプションプランをスタートします！🟢 サービスの特徴・30秒までのショートMIXが何曲でも依頼可能・プロによる高品質なMIX（補正・ノイズ除去・ハモり作成対応）・定期購入必須（2ヶ月目以降20%OFF）・3回までの無料修正対応・お届け日数：1曲につき3日以内🔗 詳細＆ご購入はこちら📢 お気に入り登録で販売開始通知を受け取れます！🎁 定期購入者向け特典！歌ってみたMIXの定期購入をご利用の方向けに、新たな特典をご用意しました！🌟 特典内容・2ヶ月目以降 20% OFF・録音前・ミックス前ディレクション無料（より高

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「また、断れなかった...」そんな風に、帰り道で後悔したことはありませんか？今日は、そんなあなたの気持ちに、そっと寄り添わせてください 🌸実は私も本当に苦手でした、人からの頼みを断ること。・「今回はやめとくね」が言えなくて・相手の気持ちが気になって・嫌われたくなくて・罪悪感が苦しくて気づけば予定はびっしり。心は重たくなる一方なのに、それでも「うん、いいよ」って答えてしまう(;´∀｀)そして帰る場所である自分の部屋は...・溜まりに溜まった洗濯物・開けてない、封筒の山・片付けられない色んなモノたち。「今日こそ片付けよう」って思っても、誰かからのLINEが来て、また心が揺らいでしまう。例えば、・「今度の休みって空いてる？」・「〇〇さんの送別会なんだけど...」・「ちょっと相談があって...」その度に、自分の大切な時間を手放してしまう私がいました。そんなモヤモヤを抱えながら、カフェで一息ついていた時に、ふと耳に入ってきた言葉。「自分の部屋を大切にできない人は、自分の時間も大切にできないんだって」「どちらも自分を守る場所だから」その瞬間、ストンと腑に落ちたんです。そうか...自分の部屋も自分の時間も、同じように大切なものなんだ 👀それからは少しずつ、自分を守る練習をしてみました。・まずは部屋の片隅から整える・予定を減らしてみる・小さな"NO"を練習するすると不思議と、部屋が片付くにつれて心にも余裕が生まれてきたんです🍀「ごめんね、今日は体調を整えたいんだ」そんな風に、優しく断れるように。気づいたんです。片付いた部屋は、自分を守る盾になってくれることに🌸そして、自分を守れる強さは、相手に

2025年4月5日からバブルが始まります終る時期は10月1日頃　何にずれることがありますきっちりおカネを貰えれば、その日をお示しします88億8千万円＋税で　正確な日付を教えますバブルが起きて急速にしぼんで　ただただゆっくり株価が下がってしぼんでいくので2026年10月1日の日経平均5万円　ＮＹダウ6万ドルは2033年6千円と9千ドルになっていくでしょうそういう心構えを書きました。今、校正中なので　近日公開ココナラさんで買うと15000円+税近藤貿易ダイレクトで買うと　10000円（税込）です

メニューについて最近、ココナラでお見積りやメニューの提案をする機会がありましたので改めてメニューのご紹介をしたいと思います。ココナラで、提案しているメニューは２つあります。「早急！ルノルマンとオラクルカードで占います」このメニューは、お急ぎの方や1件のご相談にオススメのメニューです。ご相談内容をお聞きして、どんなスプレッド（技法）で鑑定するのかを決めています。場合によっては、オラクルカードも追加したりして詳しく鑑定しています。「深堀りグランタブローでお悩みを鑑定します」このメニューは、36枚のカードを一度に並べてのルノルマンカード真骨頂のグランタブローで鑑定します。問題の原因から解決策まで一度にわかります。1件の問題を深堀りできます。それから、1度に2件・恋愛も仕事も鑑定することもできますただその場合は、サラリとした鑑定になります。深いお悩みの場合は、このグランタブローがオススメですし、悩みはないけど恋愛運も仕事運も気になる方にもオススメです。このグランタブローは、根本の原因もバッチリと表示されるので毎回、鑑定していても驚きます。値打ちのある鑑定だと思います。メニューに迷ったら、見積相談からご相談していただきましたら相談内容にあったメニューを提案します！お気軽にご相談くださいね。

癒しの時間を、日常の中に。まだまだ寒い日が続きますね。朝起きると、冷たい空気に思わず肩をすくめてしまう季節。体が縮こまり、知らず知らずのうちに筋肉が固くなっているのを感じます。こんなときこそ、自分をいたわる時間を大切にしたいものです。疲れているとき、「ストレッチをしよう」「体をほぐしたい」と思いながらも、なかなか行動に移せないことがありますよね。そんなとき、私は手や足の裏をマッサージしています。反射区やツボの知識がなくても大丈夫。ただ、ゆっくりと手のひらや足裏をもみほぐすだけでも、体がリラックスしていくのを感じます。手のひらや足裏を押してみると、「ここが痛いな」と感じる場所があります。そこを少し念入りにほぐしてみると、不思議と柔らかくなっていきます。ほぐれていく感覚を味わうことで、「自分の体をいたわった」と実感でき、心も安心します。安心すると自然と呼吸が深くなり、体の余分な力も抜けていきます。「肩に力が入っていたな」「首を回したらもっと楽になるかも」――そんな気づきが生まれ、いつの間にか体全体を意識するようになります。こうした小さな気づきが、心と体にいい循環をもたらします。「水分が足りていないかな」「しっかり食事を摂ろう」と、生活全般にも目が向くようになるのです。一方で、もしこれがマイナス思考に傾いてしまうと、うまくいかなかったことばかりに目が向いてしまい、悪循環に陥ることがあります。このループにハマると、一人で抜け出すのはとても難しくなります。そんなときは、ぜひカウンセリングを活用してください。一緒にマイナスの循環をプラスに変えていく方法を考えていきましょう。日々の小さな癒し

17時まで稼働しております。17時以降は連絡のみ随時返信いたします。お気軽にお声がけください。

今回は、CanvaのLPテンプレートを使って、家事代行サービスのランディングページを作る方法をご紹介します。テンプレートは下記urlよりご確認いただけます。効果的なランディングページには、いくつかの重要な構成要素があります。例えば…・ファーストビュー・お悩みセクション・悩み解決セクション・サービスの特徴・お客様の声・キャンペーン料金・料金表・ご利用の流れ・よくある質問今回のテンプレートでは、こうしたLPの必須要素がすべて揃っています!しかも、デザインが整っているので、あとはテキストや画像を編集するだけで、すぐに公開できます。ポイント1：コンテンツの境界線LPでよく見かける 下向き矢印のような境界線 は、次のセクションへ視線をスムーズに誘導する効果があります。しかし、canvaのWebサイトはこのデザインを直接適用するとレイアウトが崩れてしまう ため、別の方法を使います。✅ Webサイト上で直接デザインするのではなく、別のページで作成✅ 作ったデザインを画像として配置こうすることで、デザインの崩れを防ぎつつ、スムーズな視線誘導を実現できます。さらに今回は境界線を4種類ご用意しています！実際にデザインに適用するとこんな感じ!お好みのデザインを選んで活用してください😀ポイント2：最新トレンドのフレームこんなデザインを最近よく見かけませんか？写真の角を丸くして、凹んだ部分に文字を入れたり、矢印を配置してクリックを誘導するデザインです。しかも、このフレームは 上下左右に伸ばしてサイズを調整できる ので、どんなレイアウトにも柔軟に対応できます。ポイント3：キラキラ動くCTAボタン「購入はこ

「どうしてこんなに、心が重いんだろう・・・？」って感じたことはありませんか？ 今日はそんなあなたに、そっと寄り添いたいと思います(*^-^*) 私も以前は、そんな風に感じることが多かったんです。 例えば、 ☑誰かの言葉がズキッと刺さって、モヤモヤした時 ☑本当は断りたいのに、本当の気持ちが言えず断れなかった時 ☑誰かと比べて、気持ちがドーンと沈んだ時 まるでどんよりとした厚い雲が、自分の上にだけ乗ってくるような、あの重い感じ・・・ そして心の声に耳を傾けてみると 「あぁ、なんかもうしんどいな・・・」 そんな声が聞こえてくる。 この気持ちを掘り下げ行くと、そこには「自分責め」が隠れていることに気づいたんです。 ・どうして、「イヤだ」って、たったその一言が言えないんだろう ・どうして、いつもこうなんだろう ・どうして上手くいかないんだろう・・・ 悪いことなどしていないのに、自然と自分に矢を向けてしまう。 これがなかなか、こたえるんですよね(T_T) でも今日こうやって文字にしたことで、細かな気持ちの動きを知ることができたから、次は、ちょっとだけ立ち止まれるかもしれない🍀ふとそんな気がしました。 そう、ちょっとずつでいい ちょっとずつ、ちょっとずつ、自分を楽にしてあげよう そっと自分に優しい言葉をかけてあげよう。 どんな言葉が、いいかな？ どんな言葉を言ってあげたら、心を軽く楽にしてあげられるかな？ ゆっくり自分なりに考えてみたいと思います🍀 ～今同じような気持ちでツライあなたへ～ そんなあなたに楽になってもらいたくて、これを書きました♪ 毎日の人間関係や毎日の暮らしにそっと寄り添う

食材を栄養素or腐敗物にするかは酵素力体質分析＆マインドフルネス食事法を提案する米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）ですココナラ内でPDFコンテンツなどの販売をしていますで、サービスの告知です（随時美健情報ブログ更新中）今回は私が一番学びたかった教科である酵素栄養学の中で、食生活に活かす前に、先に知って置いて欲しい基礎編として酵素と他の栄養素との関係の簡単な説明と体内で消化酵素が思う存分活躍する為の酵素活性に絶対必須の最低３条件に関与する酵素の３つの特徴や消化器官の中でも特に大切な『腸を健康に導く方法』などについてイラスト図解付き教材（PDF）となっています海外発祥の酵素栄養学をフロントラインとする学校でしか知り得ない講義内容から抜粋したものをオリジナル編集し、内容は、ネットは勿論の事、私が今まで読んだ数多の専門書籍にも書いていない事も含んでいます今回の教材は下記のいずれかに当てはまる方向けの教材内容となっています✳︎『酵素』とはそもそも何なのか『簡単にわかりやすく』知りたい方✳︎『酵素』と『他の栄養素との違い』が知りたい（わからない）方✳︎酵素の活性に『必須の３つの特徴』を知りたい（わからない）方✳︎生の食物を食べていれば酵素が摂れると思っている方✳︎酵素栄養学がローフードのみを推奨する栄養学だと思っている方✳︎酵素栄養学は『嘘』（信用できない）だと思っている方✳︎腸を健康に導くのに『絶対必須の栄養素４つ』を知りたい方✳︎本気で学んで食生活に活かしていきたい方✳︎『寿命』ではなく『健康寿命』を伸ばしたい方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

2/1~2/16に関して以下の日程でお休みをいただきます。よろしくお願いいたします。ねずみのデザイン■休み2/12/152/16■対応可能時間月~金12時〜13時19時〜0時土、日10時〜21時

平素より授業をお取りいただいている皆さま①業務輻輳による授業振替とそのお詫び現在、私自身の本業について、2025年3月末を以て異動となりました。そのため、多くの業務引継ぎ、資格取得に向けての研修・自己研鑽等を行っております。皆さまには上記理由による残業等で多大なご迷惑をおかけしてしまい、大変申し訳ございません。何卒ご理解いただけますと幸いです。②繁忙期における授業対応について2025年2月～3月までの対応について、以下を一読いただけますと幸いです。現在、予約可能枠が取れない等のご要望を多数いただいております。そのため、以下の皆さまに向けて個別調整をさせていただく予定です。個別調整期間         ：1/29 ~ 2/1個別調整の返信〆切：2/1個別調整の確定      ：2/2   中個別調整の授業期間：2/2(月)~3/31(月)※4月1日以降の授業は通常通り、予約枠からの予約となります。①　受験生の方で、定期的に授業が取れない方②　受験生の方で、2月前半に受験を控えている方③　受験生の方で、2月後半に受験を控えている方④　受験生の方で、高校受験：公立専願の方　　　　　　　　　⑤　一般性の方で、学年末テスト(2月中旬)対策をする方⑥　一般性の方で、英検2次試験対策をする方⑦　一般性の方で、6月以降の英検(2025年度第1回)対策をする方順次ご連絡をいたします。何卒ご理解とご協力をお願い申し上げます。　　

長引く婚活...お悩みではないですか？ ●男性のお悩み 「仮交際が始まったのにLINEをしても返信がない」 「今夜、電話しよう」と誘っても反応が悪い💦 「ドライブデートに誘ったら断られた」 ●女性のお悩み 「仮交際は始まったけれども、お見合いで1回会っただけで まだそんなに仲良くないのにLINEの頻度が多くて返信に困る」 「電話しようとしつこく誘いが来るが、平日は仕事もあって疲れているし、まだそんなに好きでもないのに時間を作る気になれない」 「1回目のデートは、まだどんな人か警戒している。まだよく知らない人の車に乗るのは怖い」 …✩…✩…✩…✩…✩…✩…✩…✩…✩… 新サービスをご用意いたしました♪ 電話相談は、メッセージから予約もOKです！ チャット相談では、あなたのプロフィールとお相手のプロフィールを教えていただけるとやり取りがスムーズです。 🌟あなたの気持ちに寄り添い お話をお聞きいたします🌟✅電話相談はこちら ✅チャット相談はこちら

産休育休により長い間お休みをいただいておりました。本日より復帰いたします。誠心誠意頑張っていきますのでよろしくお願いいたします。サンプル等増やしていきますのでお楽しみに！

　皆様、こんばんは。私のブログにお越しくださって、ありがとうございます。私のサービスの中で、最近ご依頼が増えているのがこちら。ツインレイや運命の人に出逢われる、もしくは統合される方々がこれからどんどん増えていきますよ～♪「今までずっと恋愛はうまくいかなかったから」「私は離婚もしているし、結婚や恋愛には向いていないのかも」なんて諦めてらっしゃる方がいらっしゃれば、そんな方こそ運命の人に出逢えるチャンスがやっと巡って来ますから、期待して希望をお持ちくださいね☆彡恋愛や結婚がうまくいかなかったのは、あなたが運命の人に出逢えていなかったからです。もう既に出逢っていても、まだ進展がない、統合できていない、という方は、これからですので自信を持って楽しみにしていてください。でも、ただ待っているだけでは出会いや進展、統合は訪れないかもしれません。それには、自分自身を知ること、素直で正直な本当の自分でいること、自分を大切にすること、自分と仲良くすること、自分でいることを思いっきり楽しむこと・・・・・と、自分自身と統合することが必須になります。みんなに、運命の人と出逢い、統合して幸せになってもらいたいそう願っております。その為に、私ができることは、上記のカードリーディングとオプションのご相談アドバイス以外に、こちらのコーチングセッションと、波動を上げる習慣を築くレポート（PDFファイル）これらをご利用頂くことで、皆様がご自身と統合し、運命の人と出逢ったり、結ばれ統合されるよう、サポートさせて頂きたいと思っております。運命の人が見つけやすいように、ご自分を大切に扱い、魅力いっぱい輝かせてあげてくださ

見ていただきありがとうございます。明日の待機時間のお知らせです。明日は、○１９時から２１時半の予定です。夜のみですが、気になることがあればメッセージを送って頂けると対応させてもらいます。最後まで見ていただきありがとうございます(*^^*)

勿論、以降も対応可能です！見積りのご相談、喜んで、お待ちしております！ よろしくお願いいたします。出品サービス

「また、心が疲れちゃった...」そう感じる日が、続いていませんか？ 今日は、そんなあなたの気持ちに、そっと寄り添わせてください🌸 私は昔、人間関係で本当に悩んでいました。 ・相手の気持ちを考えすぎて ・自分の気持ちは押し殺して ・でも限界がきて爆発しそうで 毎日が緊張の連続で... 心がカチカチに固まっていくような感覚。 例えば、 誰かと話していても、 「この話題、相手を困らせてないかな」 「もっと気の利いた返事ができたはずなのに」 そんな不安が後から湧いてきて。 家に帰ってからも、 今日の会話を何度も振り返って、 眠れない夜を過ごすことも。 そんな時、部屋を掃除してるときに ふと気づいたんです🌟 「心の整理は、お部屋の整理と同じ。  全部きれいにしようとすると疲れちゃう。  今日はここまで、って決めていい」 その瞬間、 今まで固まっていた心が、 ほんのり温かくなっていくのを感じました。 そうか... 完璧を目指さなくてもいいんだ。 今の自分にできることでいいんだ。 それからは少しずつ、 自分なりの付き合い方を見つけていきました。 ・今日は3割だけ頑張る日 ・心が疲れたら、お休みする勇気 ・小さな安心を集めていく すると不思議と、 周りの人との関係も、自然に変わっていったんです。 やっぱり、そうだ 心の整理も、お部屋の整理も、 結局は同じことなんだって🌟 ・すべてを完璧にしなくていい ・今日できることから始める ・小さな一歩を認めてあげる その気づきを、本にまとめてみました📚 毎日の人間関係や毎日の暮らしにそっと寄り添う『優しい本たち』です。 📚『掃除には心を軽くする秘密があ

歌ってみたのMIX パラデータのMIX ボイスドラマ等、音声ファイルの編集 ダンス等で使用する音源編集 ナレーションなどのノイズ除去 MIXの依頼はもちろん、音声ファイルの編集、整音、音源編集、ノイズ除去など、様々なサービスを提供させていていただいております！ ボイスドラマはSE挿入はもちろん、リテイクカット、ノイズ除去も行います。 （オプション対応。） 作品内容について、特に制限を設けておりません。 音源編集は、指定された箇所を繋ぐ、違う曲に繋げること以外にも、既存の音源から、ボーカルを消すといったことも可能です。 （完全に消えない音源もあります。） 歌ってみただけでなく、オリジナル曲も受け付けています。 低価格でも、しっかり対応させていただきます！ 満枠でも、対応可能な場合もあります！ ご相談、ご依頼お待ちしております。 お気軽にお問い合わせください！

「もう限界だよ・・・他人に合わせるのがしんどいよ・・・」って感じたことはありませんか？今日はそんなあなたに、そっと寄り添いたいと思います(*^^*)毎日誰かの顔色や意見を伺い、周りに合わせながら生きるって本当に苦しいこと・・・それってまるで「自分の存在自体」が、かき消されているような気持ちになりますよね 。私自身も子供の頃から気づいたら、ずっとそうやって過ごしてきました。私の両親は共働きで、朝から夜遅くまでとにかく忙しかったので、実質、めんどうを見てくれていたのは同居していた祖父母でした。幸いなことに祖父母はとても優しく、たくさんの愛情を注いでくれました。でも・・・心の奥底でずっと求めていたのは、やっぱり親の愛情だったんです。でもとにかく忙しすぎて、子供には全く目が向いていない・・・「親に見られていない」という感覚って、子供はとにかく敏感に察知しているんですよね。だからいつも寂しくて、親がとにかく恋しくて、「自分のことを、とにかく見て欲しい！」毎日そんな気持ちでいっぱいでした。そして親に見てもらいたい一心で、幼いなりにとった方法が「親に見てもらえるような子供になること」だったんです。・勉強をがんばって、良い成績を取れば褒められる→親に見てもらえる・運動などで何か表彰されれば褒められる→親に見てもらえる・体の具合が悪くなる→親に見てもらえるこんな方程式が完全に、自分の中で出来上がってしまい、それらが結局のところ「他人に合わせる」という生き方に繋がっていったのかなと。さて原因がわかったものの、この「他人に合わせる生き方」が、もはやデフォルトになっている自分を変えることは、想像以上に

「InstagramやLINE公式アカウントを頑張って使っているけれど、なかなか新しいお客様が増えない…」「SNS投稿のアイデアが浮かばず、何を発信すればいいのか分からない…」教室やサロンなどのスモールビジネスを経営されている方の中には、このようなお悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？「頑張っているのに結果が出ない」という状況は、誰にとってもつらいものです。でも、実はその原因の多くは、“正しい戦略を知らない”**ことにあります。Web集客で結果を出すには「仕組み作り」が大切！SNSやLINEを活用して集客するためには、ただ投稿するだけではなく、「ターゲットに響く内容を発信し、継続的にアプローチする仕組み」が必要です。たとえば、こんなポイントが重要になります：どんなお客様をターゲットにするのか？どんな投稿内容が響くのか？LINE公式アカウントでどうお客様をフォローするのか？これらを考えずに手探りで進めてしまうと、時間や労力をかけても効果が出ない…という結果になりがちです。「オーダーメイド型のWebマーケティング支援」で解決します！そこで、私がご提供するのが、教室やサロンのスモールビジネス経営者向けのオーダーメイド型Webマーケティング支援サービスです。このサービスでは、あなたのビジネスの特性やターゲット層に合わせて、あなただけの集客戦略を設計します。具体的には以下のような内容をサポートします：SNS（InstagramやFacebookなど）での投稿アイデアやスケジュールの提案LINE公式アカウントを活用したリピーター獲得方法低コストで実践できるキャンペーンやプロモーシ

こんにちは。ゆーいです。オプションの価格を少々見直しました。どこにニーズがあるのかを日々考えております。正直ただ動画編集したり、ましてやデータ変換なんて誰だってできます（主観）最低限パソコンとソフトがあれば、いや最近だとスマホでもできるから本当に誰でもこういったデザインとかに気軽に触れられる世の中になりましたね。そんな中で、じゃあ誰でもはできないことだったり気の利くサービスこういったところが大事なんじゃないかなと、私は思います。なので日々サービスをご利用いただく目線、常に客観性を大事にしながらこれからも精進していこうと考えている次第でございます。ではまた。

ビジネスマンや主婦、副業を行う人たちが知っておきたい最新AIツールの可能性  ＜はじめに＞最近「GPTs」という言葉を耳にしたことはありませんか？ビジネス、日常生活、そして副業においても、生成AIの活用は日々広がりを見せています。その中で、「GPTs」というツールを使えば、生成AIを簡単にカスタマイズして自分だけのAIを作ることができるという点で注目を集めています。  本記事では、GPTsの基本的な内容から具体的な活用例までをわかりやすく紹介します。AI初心者の方や、日常や仕事に役立つツールを探している方に向けて、実際の使い道やメリットを深掘りしていきます。  ＜GPTsとは何か？＞GPTsの基本的な仕組み・・・GPTsとは、ChatGPTをカスタマイズして、自分専用のAIを作ることができるツールです。たとえば、メール作成が得意なAIや、家計簿をつけてくれるAIなど、目的に応じたAIを簡単に設定できます。これにより、誰でも専門知識がなくても、日常や仕事に役立つAIを作り出すことが可能です。  ・・・簡単に言うと？たとえば、あなた専用の「質問にすぐ答えるAI秘書」や「家計管理を手伝うAI」などを作ることができます。このカスタマイズ性が、従来の生成AIにはなかった新しい可能性を広げているのです。  ＜GPTsがどのように役立つのか＞【事業者の場合】1. ブログ記事の作成商品のプロモーション記事や企業ブログをGPTsに作成させることで、短時間で質の高いコンテンツを作ることができます。2. 事業計画書の作成新規事業やプレゼン用の計画書をAIにサポートさせ、効率的にアイデアを整理できます

「完璧を目指すのは、もう疲れたよ。。楽になりたいよ・・・」 そう感じたことはありませんか？ 今日はそんなあなたに、そっと寄り添いたいと思います(*^^*) 毎日、そんな気持ちで生きていたら、気が休まることがないですよね（泣） 人生って長いマラソンのようなものなのに、 毎日何でも完璧を目指していたら、身がもつわけがない・・・ それに、「楽しむ」という感覚が、ごっそりと抜け落ちてしまうんですよね(´；ω；`)ｳｩｩ いったい何のためにここまで頑張っているんだろうって・・・ 私も気づけば「完璧を目指さなきゃスイッチ」が、自動オンになってしまうことが多いので、 何かするときは、結局いつも疲弊がセット💧 その度に「もうちょっと程よく、手加減できないものか」 と、悩んでいました。 切り替えが超絶苦手な私は、一旦何か始めると止まらなくなってしまうのですが、 そこにプラス「自分の中の完璧」を目指すので、もうその日は、それしかできない！・・・ くらいの疲労度マックスに。 それがあまりにも苦しくて、悔しくて、しかも効率が悪い気がして、 さらに落ち込むという、お決まりの負のスパイラルに陥っていました。でもある時、ふと気づいたんです。 これこそが、自分の中の自信や自己肯定感を奪っていくのだと。 どうにかして、少しでも改善できないかと考えていた時に、思いついたのが、 「何でも8文目🌸マインド」でした。 自分の疲れやすさは、人の10倍🌟 と思うようにし、その上でこの「何でも8文目🌸マインド」を意識したら すごく楽になったんです。 例えば、苦手なお風呂掃除。 以前だったら、毎回「えいっ！」と気合を入れて、

年始から、とても多くのご依頼をいただいて、本当にありがとうございます。実は、年始からずーっと、休むことなく毎日鑑定していました。ずっと座り続けていることも多かったので、背中も痛くなり、近場の日帰り温泉で湯治しながら、頑張り続けてきたのですが、休養と、旧正月の神事もあるため、明日から明後日の3日間(29日～31日)、鑑定お休みします。(結局3日間だけですが・・・・・(笑))27日(月)～31日(金)の受付分は、2月1日以降に受付順に、鑑定結果をお届けします。リフレッシュしてまた、頑張りますので、よろしくお願いします。天十里(あと

今日は、「誰かのために頑張りすぎて、もうしんどい(´；ω；`)」そう感じているあなたに、そっと寄り添いたいと思います🌸実は私の母親も、まさに「自分より、誰かのために頑張る人」そこには確かな思いやりや優しさも感じられ、尊敬の念もあります。がしかし・・・ 明らかに、自らの身を削っての「自己犠牲」が伴っていたのだと、気づいたのです。それは見ていてしんどくなるほどでした。 だから当の本人はいつも疲れていて、クタクタ。 自分のことなんていつも後回し。 「これって幸せっていうんだろか？」 私の心の中に、そんな疑問がいつもあった気がします。 そしてそんな親の姿を見て育った私も、「そういう生き方こそが、人として素晴らしい」 「それこそが本物の優しさ、愛情」 そんな信念がばっちり埋め込まれていたのです💧 でも残念ながら、自己犠牲を伴う頑張りは結局は良い結果を生まない・・・ それは無意識レベルで「見返り」を求めてしまうから。 それによって、わき上がるのは、虚しさ、相手への怒り、悲しさ・・・ 私もそんな苦しい思いをたくさん味わってきて、 ようやく最近、「自己犠牲は優しさではないんだな」 と、目が覚めてきたのです👀 だから、つい誰かのために頑張りすぎて疲れを感じてきたら、 「あれ？私またヘトヘトになってるよね、なんか頑張りすぎてるよね」 「ここまで頑張る必要あるのかな？」 そうやって問いかけるようになったのです。 そう、私を楽にしてくれたのは「いちいち考えてみること🌸」だったんです。その度に口にする言葉は、 「いけない、いけない、また自己犠牲をするとこだった🌟」 まだまだ練習中ですが、コツコツ焦らず続

全ての人が糖質制限をする必要性がない理由アラフィフ世代大いに左寄り（要はR45）米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です（随時美健情報ブログ更新中）今回は、私達の身体をつくり、心身共にイキイキと生きていく上で絶対必要な成分といえば、多量（三大）栄養素とも言われる『炭水化物』・『脂質』・『タンパク質』を主軸に、多量栄養素が含まれた食材に一緒に含まれる『ビタミン』『ミネラル』、そして体の大部分を占める『水分』の全部で６つの中で『炭水化物』についてを詳しく深掘りしていきます（イラスト図解つきページ数全A4サイズ145p PDFにてお渡しします）最近ではすっかり悪者扱いにされがちな炭水化物（糖質）について、糖質や食物繊維についてイラスト図解付きで詳しく説明と引き継いだ遺伝子によっては極端な糖質制限をしなくても良い理由など炭水化物について深掘りした内容になっています下記のいずれかに当てはまる方向けとなっております⭐️炭水化物の分類に付いて図解付きでわかりやすく知りたい方⭐️水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の働きがどっちがどっちなのかアヤフヤでどうして美容健康に良いのか知りたい方⭐️短鎖脂肪酸ってナンジャラホイホイの方⭐️糖質への欲を減らす方法を知りたい方⭐️リバウンドループの抜け出し方を知りたい⭐️乳製品が抱える問題点について知りたい方⭐️乳糖不耐症だけど、たまには乳製品を摂りたい方⭐️お米ラブなので、米ありでダイエットをしたい方⭐️銀歯があるとなぜ炭水化物消化に不利なのか知りたい方⭐️血糖値とインスリンの関係が

ヒーリングを受けたお客様から、ご感想をいただきました。　ご感想はこちら↓この度は誠にありがとうございました。初めてのご依頼だと不安になることも多いですが、安心して受けてくださりわたくしもホッとしております。またいつでもお待ちしてますね。今回受けたヒーリング はこちら↓お悩みをお聞かせいただき、ご自身に合ったヒーリングをしていきます。※ヒーリングは1種類のみ。気になる方はチェックしてみてくださいね♡

強い寂しさや孤独感から些細なことすら気になったり、裏切られた感じがしたり、自分が1番不幸せに感じることがあるとき、1度ご自身を浄化するのもオススメ☆ヒーリングやカウンセリングで気持ちの整理をしませんか？オススメヒーリング↓今のお悩みをお聞かせいただき、ご自身に合ったヒーリングをしていきます。※ヒーリングは全種類～。気になる方はチェックしてみてくださいね♡

こんばんは！先日も告知させていただいたのですが、沖縄の伝統柄「ミンサー」を使用した特別なポストカードを作成します！結婚式の招待状はもちろん、婚約のお知らせ、出産報告、誕生日や記念日のカードにもぴったり。お名前やメッセージを自由にカスタマイズできるので、世界に一つだけのカードが完成します！🌸ここだけの特別な魅力🌸沖縄イラストレーターとのコラボ作品！沖縄の海と文化を愛するイラストレーターが手がけた、ミンサー柄のデザインを使用。手描きで描かれていてどこにも販売されていない完全オリジナル柄です。伝統を感じる温かみのあるカードです。今だけの特別価格！通常価格7,000円のところ、期間限定で3,500円に！なんと【半額】です✨特別価格は【あと3日】で終了します。この機会をお見逃しなく！おめでたいシーンに最適！結婚式や婚約のお知らせ、赤ちゃん誕生の喜びを大切な人に伝えるお手伝いをします。オリジナルのポストカードで、心に残る瞬間を作りましょう。「大切な日だからこそ、特別なカードを送りたい」そんな想いを込めて、丁寧に作成します。🔗 購入はこちらから🔗👉限定価格は【あと3日】です！ぜひこの機会に、特別なカードで幸せを届けてみてくださいね✨ 🌺 沖縄のミンサー柄とは？ 🌺ミンサー柄は、沖縄・八重山地方に伝わる伝統的な織物のデザイン。特徴的な「五つと四つの絣（かすり）」模様には、「いつ（五つ）の世（四つ）までも、末永く幸せに」という願いが込められています。古くから愛されるこの柄は、結婚式や特別なお祝いのシーンにとても縁起の良いものとされています。大切な瞬間を彩るアイテムとして、ぜひこの機会にミンサー柄

　皆様、こんばんは。私のブログにお越しくださって、ありがとうございます。この度、ご好評頂いておりますコーチングセッションを、定期購入にさせて頂きました。お手頃な価格でお試しして頂けます。自信を持ってオススメできるサービスなので、できるだけたくさんの方々にご利用頂き、皆様に、自分自身と仲良くなり、自分らしく自由に、笑顔で幸せになって頂きたい☆彡という思いでご対応させて頂きます。どんな自分もまるごと許して自分を好きになって、自分との信頼関係を築けるようになると、仕事、恋愛、対人関係、お金・・・すべてがうまくいくようになります。 せっかく唯一無二の自分に生まれたのですから、 自分を大事にし自分でいることを思いっきり楽しんで生きないと勿体ないと思うんです。 ＊自分のことを好きになれない＊自分に自信が持てない ＊自分や誰かを許せない＊自分を責めてしまう ＊対人関係や恋愛、お金など・・・うまくかないことがある ＊もっと自分らしく成長したい ＊とにかく幸せになりたい 等といった方にオススメです。 このコーチングセッションを受けることで、 ★ピンチな状況になってもポジティブに対処できる。 ★周りに影響されない。 ★幸運体質になる。 ★頼れる自分になる。 ★自分と更に仲良くなれる。 ★常に笑顔で、幸福感や感謝の気持ちを感じられる。 ★運命の人、ツインレイと出逢い、統合できる。 等といったことも可能になるかもしれません。 質問形式でメッセージのやり取りをしながら、自分をまるごと許し認め、自己愛と自信、自分軸を持って自分らしく自由に楽に笑顔で生きられるよう導かせて頂きます。 納得、満足して頂けるま

こんにちは！霊視鑑定師Uluです。日頃からたくさんの飼い主さまが、私のアニマルコミュニケーションサービスを通じて、ペットとの絆を深めるサポートをさせていただいています。 本日は、「アニマルコミュニケーション基礎講座」について、商品メニューでは語りきれなかった魅力を特別にご紹介します！ 講座に込めた私の想い私がこの講座を始めた理由は、これまでアニマルコミュニケーションのセッションを提供する中で、次のような声を多くいただいたからです。 - 「自分でもペットの気持ちを知る方法を学びたい！」- 「プロに頼るだけでなく、もっと通じ合えるスキルを持ちたい。」- 「亡くなったあの子と、もう一度自分自身でつながりを感じたい。」-「アニマルコミュニケーターとして活動し、多くの動物・飼い主さんの役に立ちたい。」ペットとのコミュニケーションは、プロだけができる特別な技術ではありません。 この講座では、初めての方でも安心して学べるように、ペットと心でつながる方法を“ゼロから丁寧に”解説しています。 受講者だけが得られる特別な体験1. ペットと通じ合う喜びを、自分の力で感じられるように講座では、「テレパシーなんて本当にできるの？」という初心者の疑問に答えるだけでなく、実際に感覚を磨くためのトレーニングを用意しています。 実践を重ねる中で、飼い主自身がペットの気持ちをキャッチする瞬間を体験できるでしょう！ 2. 「あの時のあの子」の想いを受け取る特別な技法亡くなったペットとの対話に特化した章では、写真を使った心の対話法や、ペットが残したメッセージを受け取るためのスピリチュアルな技術も学べま

見ていただきありがとうございます(*^^*)明日の待機時間のお知らせです。○夕方。。。○１９時から２０時の予定です。午後から用事がありますが、時間帯によっては占いを行うことができます。メッセージを送って頂けると対応させてもらいます。予約をしてもらい時間帯の相談をさせてもらいます。あとは、急に待機をする可能性もあります。最後まで見ていただきありがとうございます(*^^*)

歌ってみたのMIX パラデータのMIX ボイスドラマ等、音声ファイルの編集 ダンス等で使用する音源編集 ナレーションなどのノイズ除去 MIXの依頼はもちろん、音声ファイルの編集、整音、音源編集、ノイズ除去など、様々なサービスを提供させていていただいております！ ボイスドラマはSE挿入はもちろん、リテイクカット、ノイズ除去も行います。 （オプション対応。） 作品内容について、特に制限を設けておりません。 音源編集は、指定された箇所を繋ぐ、違う曲に繋げること以外にも、既存の音源から、ボーカルを消すといったことも可能です。 （完全に消えない音源もあります。） 歌ってみただけでなく、オリジナル曲も受け付けています。 低価格でも、しっかり対応させていただきます！ 満枠でも、対応可能な場合もあります！ ご相談、ご依頼お待ちしております。 お気軽にお問い合わせください！

「なんで私って、こんなに片づけられないんだろう...」そんな風に、自分を責めたことはありませんか？今日は、そんなあなたにそっと寄り添いたいと思います(*^^*)実は私は本当に片づけが苦手でした💧物が溢れかえった部屋を見るたびに、「もっと頑張らなきゃ...」「普通の人はちゃんとできているのに...」って、自分を責める日々。でも不思議なことに、例えば友達が部屋に入ってきた時は「ちょっと散らかってるんだよね、気にしないでね」って言うと、必ず返ってくる優しい言葉がありました。「全然気にならないよ、私の方が散らかってるよ～」「むしろ、リラックスできるわ」「片づいてると、逆に緊張しちゃう（笑）」その言葉たちが、なんだかとても温かくて。肩の力が抜けていくような、不思議な安心感をくれたんです。そうか...誰かのありのままを受け入れることって、こんなにも温かい気持ちなんだ。そして、もしかしたら...私も私のことを、もっと優しく受け入れてあげてもいいのかな？そんな風に思えた瞬間、今まで重たかった心が、すーっと軽くなりました。それからは少しずつ、自分の片づけ方を見つけていけたんです。例えば、・完璧を目指さない・できた時は自分を褒める・今の自分にできることから小さな一歩でも、自分の心が楽になる方法を選んでいく🌟そうしたら不思議と、周りの人との関係も、もっと温かくなっていったんです。だって気づいたんです。人との関係も、お部屋の片づけも、実は似ているなって👀・ありのままを受け入れること・優しく寄り添うこと・小さな一歩を認めることこれって自分にも、誰かにも同じように大切なことなのかもしれません🍀そんな気づき

新しい商品や特別なサービスを販売する際に、こんな悩みを抱えたことはありませんか？「LPを作りたいけど、何を書けばいいのか分からない…」「商品やサービスの魅力をもっと効果的に伝えたい…」「そもそもLPって何？どうやって使えばいいの？」実は、これらのお悩みを解決するのが、私がココナラで提供している**「物語で魅力を伝えるLPライティングサービス」**です！この記事では、サービスの内容やLPの活用法について詳しくお伝えします。LPってそもそも何？LP（ランディングページ）とは、特定の目的に特化した1枚のウェブページのことです。例えば、商品の購入やサービスの申し込み、資料請求など、「これをしてほしい！」というゴールに向けて作られます。LPの最大の特徴は、読み手の興味を引きつけ、最後まで読ませて行動を促すこと。そのためには、商品の特徴や魅力を効果的に伝えるだけでなく、読み手の心を動かすストーリーが欠かせません。物語がLPを変える理由人はストーリーに感情移入しやすいものです。商品の背景や開発秘話、提供者の想いなどを物語として伝えることで、ただの「情報」ではなく「共感」を生み出します。例えば、・商品が誕生したきっかけ・誰のために作られたのか・どんな課題を解決するのかこれらをストーリー仕立てで語ることで、読み手は「自分に必要だ！」と感じやすくなります。出品者の強み①小説家として 物語には人の心を動かす力があります。 商品やサービスの「背景」「想い」「ビジョン」を物語のように語ることで、読み手に共感を生み、行動を促すLPをお届けします。 私は小説のコンクール受賞歴があり、物語を生み出すことができ

2月の受注は、17日以降で3本まで対応できます。3月は、5件まで承れます。 1月は、関東の大手ガス会社のSDGsやサスティビリティ関連の記事を、構成から執筆まで納めさせていただいております。また、人事系でタレントマネジメントシステムの記事を構成から納品まで納めました。少子高齢化や人口減少による労働力不足のため、各企業が人材の確保に力を入れているのがよく分かります。企業が、サスティビリティの義務などを果たすための活動を活発化させている傾向も顕著ですね。

アチューメントメニュー【ヒーリング伝授～Healer～】では自分自身や他者を癒す事が出来るようになる癒しの力を覚醒させる高次元アチューメントをさせて頂きます。身体を流れるエネルギーはもちろん悩みやストレスなどの心理的なエネルギーブロックをヒーリングで癒す事ができるようになります。【こんな方へオススメ】✅ストレスが多い、ストレスフルな人✅感情に振り回されやすい人✅他者の意見に振り回されやすい人✅自分に自信がない人✅感覚過敏な人✅ネガティブ思考に囚われがちな人✅同じパターン、同じ過ちを繰り返すことが多いと感じている人✅新しい人生を生きたい人✅上記のようなクライアントをサポートしたい人それぞれのテキスト（各約20ページ程）ではヒーリングのやり方やテクニックだけでなく大切な心掛けやヒーリング哲学などしっかりとお伝えさせて頂いております。自分や大切な方を癒す術を持っていると世界が180度変わります。必要なのはあなたの優しい気持ちだけ。あなたも癒しの手を持つヒーラーになりませんか？