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こんにちは！WordPressホームページ制作で出品中の中本です( ´ ▽ ` )今日は、私がココナラのいいなぁ〜✨と思ってる部分をお話ししようと思います。少し長くなりそうですが、お付き合いいただけると幸いです❤️私は以前、フリーランスになる前までは犬用療法食の会社に3年間在職しておりました。きっかけは、このブログの写真にもなってる愛犬あずきの腫瘍の発覚！！毎日歯磨きしてたのですが、ある日、本当にある日、鼻の下に小さなできものができたんです。普通なら、何かできてる〜ぐらいかもしれないのですが、私達夫婦共に何か嫌な勘が走り・・・翌日すぐに病院へ！検査しないと判らないとのことで、すぐに手術の予約で病理検査へ。結果は悪性腫瘍・・・専門機関に紹介状を出すので、病理検査の資料を持って行ってくださいと😰しかも、半年以内に何もなければ大丈夫だけれど、病理検査の結果から言えることは、半年以内に身体のどこかで再発したら・・・あまりできることはありません、と言われてしまいました。しばらく頭が真っ白で、何かすぐにできることは無いの！！ってスマホを手にして一番にやったことは、、、フード探し！ワンコと暮らし始めた頃は、いろんなことに無知で、安価なドッグフードを与えてたのですが、ある時インスタグラムでワン友さんと交流するようになってから、ワンコのフードにとても気を遣っておられる方が沢山いること知って以来、フードはそれなりにこだわってたのですが、それでも病気になるのなら、専用のものは何かないのか？？とすぐに調べました。そして、見つけたのが・・・在職した会社のフードなのでした！て、このまま書いたらいつ終わるん

一昨日はメンタル面で人に助けられました。そして昨日は、体の面で助けられた日でした。 夜の背中痛がね、治らんとですよ。 自力でなんとかしようと頑張っていましたが、寝不足が続くので諦めて整骨院に行きました。 これまた、結果的に…行ってよかったです。 背中よりも、首こり・肩こりの方が深刻だったようで。 背中の痛さの方が勝ってしまって、気づきませんでした。 「首、こってます？」と聞かれても、「いいえ、全然」と得意げに答えてしまう私。 初めに首を前後左右に傾けるときも、自分では傾いてるつもりなのに全然動いていなかったらしく。 施術後、もう一度試してみると、思わず「おおっ！」と言ってしまうほど首が動きました。 感動して、「これが正常なんですね～✨」と言うと、「いや、まだ硬いです」と一蹴されました(≧▽≦)心も体も、ある程度は自分でケアできても、問題がなかなか解決しないときは人に助けを求めるのが良いのかもしれませんね。 ただ、好転反応なのか、昨夜は今までで一番背中が痛かった…。 起きてしばらくすると、いつものようになんともなくなります。 これからは、今まで以上にこまめにストレッチするつもりです。 では、今日も良い一日になりますように☆彡

昨日のブログでもお伝えしたとおり、コンサルを受けました。感想は…いやあ、受けて良かった！ いつも自分で考えて、行き詰まっても一人会議でなんとかしてきたのですが、人に話すことで気づきがたくさんありました。 やっぱり人に話すのって大事なんだなあ。 話しながら、自分で自分にツッコミを入れたくなることがあったし。 話しながら、ひらめいたことがあったし。 相手から鋭いツッコミを入れられ、自分の弱いところがわかったし。 30分で、目から鱗が3枚落ちました。 本当は1時間の予定でしたが、「思ったより早く解決してしまいましたね。普段から自分と向き合ってこられたからでしょうね」ですって。 熱く語るぞ！と意気込んでいたあんこ母さんですが…コンサルタントさんの方が熱く語っていましたね。 私よりうんと若い女性ですが、叱咤激励されましたよ。 最初「私、怒られてる？(;^ω^)」という気分になったりして。 でも、結果的にはたくさんほめてもらってうれしい♪ これからの方針も定まりました✨では、今日も良い一日をお過ごしくださいね☆彡

ポスティングチラシポストにこんなチラシがポスティングされていました。排水管高圧洗浄、団地で暮らしているときは定期的にやってもらっていました。我が家は16年ほど経ちますが一度も洗浄していません。。気にはなっていました。一見、3000円ぽっきりかと思ってしまうチラシですがそんなわけないでしょ　とよーく見ると、1か所3,000円と小さく書いてあります。申し込んでみたとりあえず口コミを調べたら評判は悪くなかったのでお願いしてみることに。電話で申し込みです。都合の良い日程を何日か挙げて、その中から16日午前中　と決まりました。前日の15日に細かい時間の確認の電話が入り、当日朝に「これから向かいますのであと10分くらいで到着します」との電話が入ります。時間の連絡はありがたいです。到着時間がわからないと「掃除機かけてたらピンポンが聞こえないかも」って不安になって掃除できないんですよね。今回は安心して、ギリギリまで掃除していました。朝9時15分スタート業者さん到着です。まずは外の配管の確認。どの管にどこからの排水がされているのかを、各地から水を流して調べます。我が家は斜面に建っているのですが道路までの排水管は上のお家と隣のお家と共用と判明しました。「えー。。。共用？？」と、業者さん。珍しいことなんでしょうか？「上のお家とはご親戚かなにかで？」いえいえ。知らない人です。共用部分を我が家だけで負担はおかしいので、やる場合は相談するよう勧められました。たぶんやらない気がする、、。（相談をもちかけるのがめんどくさい）見積もり想定内です。よろしくお願いいたします。この時点で9時半くらいと思います。洗浄ス

今日のマリアの「幸せポンの魔法」の言葉 「雪崩のごとく経済的豊かさで　溢れかえります♡嬉しいです♡」 言葉に出して言ってみて なぜならば 言葉は言霊(*˘︶˘*).｡.:*♡ 耳から伝わった音が 潜在意識へ深くしみこんでいきますからね✨ 私が幸せで満たされたらあの人も幸せです♡ 私たちの魂は繋がっているのだから・・・ 自己統合への近道です❤　 ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.ツインレイの話をブログに書き始めましたが、「私の体験記」を混ぜながら皆様へお伝えしていこうと思いました(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ興味を持っていただけたら幸いです♡❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.究極の出会いと言われる 「ツインレイ」 ツインレイに出会うためには 「出会う事の許可」が 必要なことを みなさん知っていましたか？ツインレイプログラムへ入るにはその前にある「扉」を開く必要があるのです。そうです。その扉こそ、この3次元世界地球での学びの最終ステージへ向かう為の扉なんです。この扉へ到着することも非常に稀有なこと・・・ここにお立ち寄り下さったみなさんはきっと、その扉に到着したかもうその扉を開けて究極の学びを実践していらっしゃるか・・・とにかく、この地球の中でも選ばれた「魂」の持ち主であることは間違いありません。そうかどうかを知りたければ学びを早々に終えるしか本当の意味での確認はできません。少しずれますが私がご提供していますツインレイ鑑定はあくまでも、ご自身で確認してもらいます。なので、より

こんにちは!ぐーたらダイエットコーディネーターのいねはらです。こちらのブログは本のように読む１冊ブログです。１冊分の本の内容がこのブログに詰まっています。ボリュームたっぷりあります。内容はダイエットコーディネーターというより、個人的に玄米に変えたらこんな体感をしたという内容と、もしかすると白米生活より楽な玄米生活（！？）をお伝えしています。玄米は体に良いとは聞くけれど、エビデンスなどはネットを調べれば詳しく出てきますが、実際玄米を取り入れたときに、どのように手際が変わったのか、イメージできるような内容（写真あり）なので、玄米にしようか迷っていらっしゃる方にも参考にしていただける１冊ブログです。（内容、本のような語りです。※尚、こちらはPDFで販売している電子書籍と同じ内容となります。）この度、玄米体験記に興味を持っていただき、お読みいただけますことに感謝申し上げます。玄米は免疫力が上がるなどの、様々な健康効果があると言われます。多くのマスメディアでも取り上げられ、インターネットでも話題はもちろん多く、多くの専門家の方の本がたくさんあるので、ここで何も言うことはありません。こちらでは、お昼だけ玄米にしたことによって受けた恩恵と、ちょっとしたコツが必要だった玄米取扱について、玄米で自分自身が体験したことを一冊にまとめました。※尚、この内容はあくまでも一個人の体験記です。

さあ、ついについに、一度しっかりと暗黒史に埋めてい振り向かずにいた「声のお仕事」に再びの遭遇を果たすのですが、それはほんとに思っても見ないところからの不意打ちでした。フリーランスのライターさんでヨチヨチ歩きながらもなんとか案件をこなしつつ学び取りつつ、しなければならないのは当然案件探しでした。フリーランスのサイトでは、ライティングや翻訳、デザインなどなど、様々な分野での案件があり、自分のやりたい仕事の分野や条件などで絞り込んでいく形で、自分のやりたいお仕事を見つけ、提案し、採用してもらう、というのが基本の形です。当然、当初の私はライティング文字単価◯円以上という条件で絞り込みその中で、自分の興味のある分野での記事の案件を探していたわけですが、たまたまなんの絞り込みもかけず新着順にお仕事を表示させてしまった時に、あったんですね。「声優・ナレーターさん募集」という案件が。「へ？？？？？？」と、頭の中は一瞬停止。「なんでフリーランスのサイトに声優・ナレーター募集が？」「いやいや、オーディションとかのサイトじゃないしココ？」とか、頭のなかは取りあえずハテナでいっぱい。でも、一度はそのお仕事を志した人間、案件詳細を見ずにはいられずついにポチッと。「なになにYou Tube動画にナレーション？？音声ファイルで納品？？？初心者可！？」ここに来て初めてフリーランスで声のお仕事に需要があることを知ったんです！「しかも多種多様な職種の中によーーーくみると、ナレーションとかあるし！」と、今度はそちらの検索をせずにはいられず絞り込んでみるとあるじゃないですか！案件が、いっぱい！！この瞬間暗黒史の奥底に

こんにちは。ミュージアムはお好きですか。大きな博物館などは展示物がいっぱいで好奇心を刺激しますが、今回は、長野県小布施市にある小さなミュージアム「高井鴻山記念館」をご紹介します。最初に一つ、お願いがあります。読み進めていくにあたって、一緒に出掛けている気分で読んで頂きたいです。って「高井鴻山？なんて読むの？誰？」と思いました？安心してください。私が得た情報でできるだけわかりやすくご紹介します。（笑）名前の読み方は「たかい　こうざん」です。高井家は、北信濃きっての豪農商で、京都九条家などの御用達を勤め、小布施を拠点に、信州はもとより、江戸、京阪、北陸、瀬戸内までも商圏とする大きな商いを展開しました。高井鴻山は、その高井家の当主を勤めた人物です。豪商でありながら、画家、書家、思想家、文人としても活躍した江戸末期一級の文化人です。「な～んだ、いいところの子なんじゃ～ん」と思ってしまった私。もしかしてあなたもそう思いましたか。確かに、いいところの子ですよね。生まれた環境に恵まれています。でも、せっかくなのでもう少し人物像を探ってみましょう。するとなんと、現代というか、これからの時代の思想にもフィットする人柄だったようです！というのは、そもそも、おじい様が天明の大飢饉の時に蔵を開き、困っている人を救い、その功績が幕府に認められ「高井」とい名前と、腰に刀を付けることを許されたそうです。そして、鴻山はその恩恵を受け、15歳から16年もの間、京都や江戸へ遊学し、各第一人者から学問や芸術を学び、自由で幅広い人脈を築いたそうです。お父様が亡くなり、高井家の当主になってからも、学問思想に情熱を傾け、

【タイムテーブル】 00:00　オープニング「私のミックスボイス体験記」 00:37　練習のキッカケ「GLAY」 01:35　練習の転換期【①座って歌う】 02:48　【②泣きマネ練習】 03:42　【③相性の良い選曲】 05:38　「皆の声」感覚を掴んだ瞬間！！ 08:10　【ヒント】基礎トレ＋身体を動かす 09:12　エンディング 今回は5年以上も費やした・・・笑 「私のミックスボイス体験記」をご紹介します(^^)/ なるべく「練習のヒント」になるように 「POINT」をまとめながらお話出来ればと思います(´д｀) 【ミックスボイスを知ったキッカケ】 90年代バンドブーム世代の私(／_･)／ 例に漏れず「GLAY」「L'Arc-en-Ciel」「X JAPAN」に影響を受け、 「歌ってみいたい～！！」がキッカケでした。 ただ、実際に歌ってみると「全然歌えない」。 この時に「ミックスボイス」の存在を知りました。 ～練習の転換期～ 「ミックスボイス」と言う言葉とやり方を知った後も 感覚を掴むまで、なかなかに苦労をしました。 そんな中でも「掴んだ！」と思えた瞬間がありました。 【①座って歌う】 ・力みや締め付け癖 ・地声張り上げ癖 こんな悩みがあった当時の私にとって、 身体の力を抜く（リラックス）する事はとても大事でした。 それを自然に出来たのが「座って歌う」でした。 【②泣きマネ練習】 ・声帯テンション ・声帯閉鎖 ・喉の開放 今までの動画でも幾度かご紹介しましたが、 この練習をしてから劇的に発声が変わりました。 ミックスボイスに必要な喉のフォームを ほぼ自然感覚的に再現出来る