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ココナラブログを いつも読んでくれてるみなさん こんにちは東貴之です。 僕は2021年から、ココナラ出品者側の悩みに寄り添い ココナラ販売専門のコンサルをメインで活動しています ⭐電話でのご相談はこちら⭐ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 今回のブログはメルマガで書くような内容ですがちょっとだけブログでお伝えします。その理由はなぜ、こんなにも努力してるのに自分は報われないんだ！って感じてる人が多かったからです。僕のYoutubeや資料を読んでくれる人が増えてきたなかで結果がすぐに出た人もいればいまだに、まったく売れない人もいます。なぜ、こんなに差が生まれるのか？決してご本人が努力していないわけじゃないんですただ、もしかすると努力の方法が間違ってる可能性が高いです。たとえ話があります昔の時代は、水道がまだなかったので川で水を汲み、それを家に持って帰って飲み水や洗濯につかっていました。じゃあ、川で水を汲むにはどうするかといえば 水を入れる入れ物が必要。 たとえば、バケツを使いますよね。↑※これがノウハウや方法の部分ですそうやってバケツにたくさん川の水を汲んで重たいけど、頑張って家に持って帰るそれで、たくさんの水が使えるようになります。↑※これが目標が達成できる部分ですただ、どんなにバケツいっぱいに水を汲んで頑張って持って帰ろうとしているのに家についた頃には水がほとんどなくなっているという悲惨なパターンもあります。それは、なぜか？バケツに穴があいているからですその状態を放置して何度も川へ行ってはバケツに水を汲みまたそれを家に持って帰るという努力をひたすら続けても全然水は持って帰れない・・・や

こんばんは🌙　たかです😊 いつもブログを読みに来てくださり ありがとうございます♪ 学び、経験、実践の中から 試したこと 身につけたこと 感じたことなどを 過去の自分に向けて また現在や未来の自分に向けて 書いています🖋 自分と同じような 価値観をもっている方や 課題を抱えている方に お届けできたら嬉しいです🍀 ＊ この記事に登場する人物は 訪問看護での実際の経験をもとに考えた 架空の人物であり、実在する方ではありませんプライバシー保護の観点から一部表現を変更しています💡みなさんは『才能』という言葉を信じますか？ 努力しても上手くいかない時、結果が出ない時 「やっぱり才能の差なのかな...」 と感じることがあるのではないでしょうか事実としてそれはあるかもしれませんでは、実際にその「才能がある」と 言われている人たちが どのような努力をしてきたか あなたは知っていますか？ 以前訪問看護で支援に入らせて頂いた方で 40代の女性の利用者様がいました その方は以前日本でトップクラスの クラリネットの奏者でした 彼女は日本の芸大を卒業した後は オーストリアに留学し音楽を学びました そして帰国してからも あちこちの楽団で活躍し 大きなステージで独奏をするほどの 腕前の持ち主でした そういう話を聞くと 「家が裕福でお金持ちだったんでしょ」 「音楽家系のサラブレッドなんじゃないの」 「絶対音感があるからできるんだろう」 そんなふうに思われる方も いるかもしれませんね でも彼女はそのどれも持ち合わせていませんでした 高校に行きながら 寝る時間を削ってバイトしてお金をため ピアノを買うお金がないの

【努力と成長は100％比例しない】 世の中の多くの人が 何かに挑戦したときに 努力と成長は1直線に比例するイメージをもってると思います ハッキリいいます！100％そんな直線にはならないですｗ 成長とは？ 努力しても最初は実感がなく 結果が理想とかけ離れているという ギャップを感じることがほとんどです。 だから、多くの人は その理想と現実のギャップに負けてしまい 挫折するパターンに陥りやすいです。 実際の成長とは？ 最初はゆるやかであがっていき 後半で一気に爆上がりします‼ なんでも最初だけが、ちょっと大変なんです。 たとえばダイエットなんかも似てますが 最初は痩せた！って実感が なかなか湧いてこないんです。 努力しても、すぐには結果が出ないし 停滞する時期だってあります。 でも、正しく努力をしている人は 後半で一気に体重がおちていきます。 しかも、後半にいけばいくほど そんなに努力してなくても結果が出てきます。 これは僕も体験済みです(^^) ビジネスも、これと同じ道理で 稼ぐノウハウやテクニックを学んだだけでは すぐに稼げるとは限らないんです。 ただ、コツコツと地道に続けていく人だけは 後半になって驚くほど伸びていきます。 この未来が描けずにいる人は だいたい、詐欺師やエセコンサルタントに ひっかかったり ノウハウコレクターのように いろんな人の商材を買っては お金と時間を浪費するパターンが多いです（汗） そんな人を1人でも減らし 稼ぐ力を身につけて売れる販売者を 僕はどんどん増やすためにココナラで活動しています‼だから、僕自身も自分の成長を止めずに 明るい未来のために諦めず

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕はココナラでビジネスを教えながら メンタルサポートの専門家として これまで400名以上の方の 販売のご相談やサポートをしてきました おかげさまで 2022年度ココナラのコンサル部門 ランキング第1位獲得できました‼ 2023年「ココナラ電話相談　コンサル」 ⭐おすすめサービスNo.1⭐ ↓↓↓↓↓ ⭐コンサルを受けた三つ葉さんの直近の実績⭐ ↓↓↓↓↓あなたは努力することは 苦労することだと思っていますか？ もし、そう思っているのなら、 今日の話はよく聞いておいてください。 まず結論を言います。 「努力しないと成功はしません！」ただし、苦労しなくても 成功することはできます！ 努力と苦労にはちょっとした違いがあります。 努力とは自分のなりたい夢や目標を 達成させるために行動をすることです。 ただ、多くの人の場合 この努力する行動というものが 「苦労をしなければいけないこと」 と、思い込んでる人が非常に多いのです。 確かに行動しなければ 成功もしないんですが 努力の方法は人それぞれ違います。 「私は辛いことをやらなければいけない」 「私はいろんなことを我慢しなければいけない」 もし、あなたの努力がこういった気持ちでやっているならそれはただの自己犠牲なんです。特に自己肯定感が低い人や、 セルフイメージが低い人は 自分を痛めつけることで 努力している気になっているんです。 そういう方法でやってきてる人は きっと思う成果も出ていないと思います。 大事なことなので繰り返しますが 努力とは自分のなりたい夢や目標を 達成させるために行動をすることです。 ただ

皆さま こんにちは✨😊今日は、ココナラで結果を出すために私が大切だと感じている事をお伝えいたします♡私は、元々ネットビジネスの経験がなくパソコンもあまり得意ではありませんでした💦看護師資格以外には、これといったスキルやセンスもなく人と話すことさえ少し苦手💦なところがありました…😭それでも「人を癒し、サポートし、きっかけとなる存在になりたい」という想いで、悩みや生きづらさを抱える方々の心を軽くするために、ココナラで電話相談を始めました✨初めて商品を出品したのは5月の中旬。月末の売上は約3万円でした…😅　だけど、そこから自分にできる努力を続けた結果6月には20万円、7月には40万円と毎月売上が増え先月には過去最高の月87万円、月間販売件数225件総販売実績730件にまで数字を伸ばすことができました✨🥹🙏私が行ってきた努力は、誰にでもできることばかりです✨例えば…💛商品を多く出品する💛評価コメントや返信を丁寧にする💛お客様へのDMを大切にする💛Blogを書く💛ボイスサンプルをとる💛プロフィールや販売ページの文章や画像に気を配り　AIに頼らず自分の言葉で考える　等々…大切なのは『この努力を やるか、やらないか』完璧を求めすぎず、6〜7割のクオリティでまずやってみてやりながら少しずつブラッシュアップしていく。この繰り返しこそが成長につながります✨すぐに結果は出なくても続けていくことで少しずつ見える景色が変わってきます✨😯🙏小さな一歩でも続けることで、やがて大きな力となるのです✨だからこそ、まずは自分にできることから始めて下さい🥰💕やりながら学び、成長する姿勢が、必ずいつか大きな成果を導い

私たちの社会では、成功や成果を求めることが重視されがちですが、実際にはその過程での努力や挑戦も大切なのではないでしょうか。人々はしばしば自分の努力を隠したり、控えめにすることが求められると感じるかもしれません。しかし、私はその考え方に完全に賛同することはできません。努力を人に見せることは、決して恥ずかしいことではありません。むしろ、そのような姿勢は素晴らしいものであり、他の人にも良い影響を与えることができます。まず第一に、努力を人に見せることは、正直さと誠実さの証明となります。他人に自分の努力を見せることで、自分自身を誇りに思い、自信を持つことができます。また、他人に対しても、自分の成功や成果を手に入れるためにはどれだけの努力をしてきたかを見せることで、信頼を築くことができます。さらに、努力を人に見せることは、他の人を励まし、共感を得る機会を提供します。私たちは皆、困難に直面し、挑戦に直面することがあります。しかし、他人が自分の努力や挑戦を共有することで、励まされ、自分も頑張ろうという気持ちになることがあります。そのような相互の励まし合いが、社会全体を前進させる力となります。最後に、努力を人に見せることは、自己成長と学びの機会を提供します。他人に自分の努力を見せることで、自分の弱点や改善すべき点を認識し、成長することができます。また、他人からのフィードバックや助言を受け取ることで、自分の視野を広げ、新たなアイデアやアプローチを得ることができます。努力を人に見せることは、決して恥ずかしいことではありません。むしろ、そのような姿勢は素晴らしいものであり、他の人にも良い影響を与えるこ

２０代中盤から３０代前半にかけての自分を振り返ると、 本当に辛かった・・ 自信なんて、これっぽっちもなかった。。 自己肯定感！？自分のことがとにかく嫌いだった。。 自分を責めてばかりいた。。 メンタルも、激弱だった。。 私生活も仕事も、何もかも上手くいかね～ クッソ～！！！ 半分、やさぐれていた。 でも、自分を諦めたくなかったんだと思う。 「俺は、こんなもんじゃね～！」 だから、そんな自分を変えたくて変えたくて変えたくて・・努力したんだと思う。 自己啓発系の本ばかり、何百冊って読んできた・・ セミナー、参加しすぎてもう飽きた・・ スクール、教室、県外まで毎週末通っていた・・ 時間もお金も、自分の学びと未来に投資してきた。。 そして、努力しても最初はなかなか変わることができなかったけど、 少しずつ変わり始めてきた自分に気づいていた。 そして、散々回り道をした挙句、とうとう自分にしっくりくる方法が見つかった。 それが、心理学・・心のことだった。 そして、今の自分は、 自信も、メンタルも・・【ない】状態から【ある】状態へ変わった！ 理想の自分とまではいかないけど、確実に理想に近づいてきている。 今日は、何が言いたいのかというと、今のあなたの努力は無駄じゃないよってこと！ 最近「努力不要論」的な話をよく耳にするけど、世の中に近道なんてものはない！ 「楽して○○」「簡単に○○」そんな言葉のほとんどは嘘。 みんな楽して・・簡単に・・できたら苦労はしていない。 努力を始めると、最初は何の意味があるんだろうって思ってしまうぐらい、回り道もするし、成果なんて勿論出ない。 でも、あきらめずに努力を

サロンを立ち上げるにあたってやはりお金にヒヤヒヤする毎日だった私は離婚しているし、中学生の子供達は居るし毒親育ち故、頼れる人は側に居ない、もしくは忙しい仕事を辞める時は次の就職先が決まっていたのに辞める数日前に決意し就職先を断りとりあえずサロンの形を作ってから現実的な対処に入ったので行き当たりばったり感強く色々する事の多さに「知ってたらやらなかった」と我ながら人生の見切り発車っぷりにあきれたそれでも自分の思い描く形が現実になるのはワクワクする(^^♪こんなハチャメチャなやり方で取り敢えず食いつないでいるのは二十歳過ぎの私がブラック企業でモーレツ社員をしていたからである仕事でヘトヘトで自分にお金を使う事無く結婚したことでその時の貯金があったのだこの貯金が結婚中も離婚後も「いざとなればこのお金で数か月はどうにかなる」と私を支えていたそしてそのお金を使って出来たら良いなとうっすら思い描いていた夢を形にした自分でも思いがけないタイミングで二十歳過ぎの私は自分の親が毒親だと知らずいつも振り回され潜在的な怒りと悲しみが有り社会人として人並みの事をしているようだけど今の私から見れば幼いそれによって色々な人に迷惑をかけたと思うそれでもその時の私が考える精一杯の正しいであろう道に向かう姿勢がお金という形で蓄積されていて今の私を支えている人生は平坦には行かないけど腐る事無く、今日のベストを尽くせばそれは未来の自分へのプレゼントになる

二足歩行の子豚たちは鉄格子に囲われた空間の中で生きている。空間の内側には同じ大きさの部屋が碁盤の目のように並んでおり、全ての部屋の壁は氷でできている。天井はないが、常に頭上に酒の靄が覆っており、空は見えない。部屋と部屋の間は細い廊下によって隔てられている。そこを、胸を張り、大股で、マントをはためかせながら、ヒーロー的な子豚が歩いている。他の子豚たちはほぼ全員、最も注目すべき子豚の出番が回って来たとあって、廊下でひしめき合いながら興奮で鼻を鳴らしている。 ヒーロー的な子豚は、期待、羨望、嫉妬が混じった眼差しの中を、焦れったい速度で歩いた。それは他の子豚たちの高揚感を高め、自身にプレッシャーをかけるためだった。 （緊張を楽しめ）と、ヒーロー的な子豚は自分に命じ続けながら、鉄格子に囲われた空間の端にある、まな板のステージに乗った。 正面に向き直るが、他の子豚たちの姿は見えない。視界が酒の靄の中に入ったからだ。 ヒーロー的な子豚は、自身の成功を確信した。もはや、研ぎ澄まされた集中力によって、先程まで頭の中で繰り返していた合い言葉も聞こえない。なんだか脳が痺れてきた。ヒーロー的な子豚は白い歯で彫刻のような顔を輝かせながら、胸元に「Ｓ」と書かれたコスチュームやマントを脱ぐと、用意していたダマスカス鋼の刀剣で、自分の体を部位ごとに解体し始めた。 「１０００いいね！」「１２００いいね！」他の子豚たちが各々の提供できる酒の量を叫び、一番多い量を言った子豚に、ヒーロー的な子豚が自身の肉を投げ渡した。受け取った子豚は、約束した量の酒を感謝の言葉と共に吐き出して、ヒーロー的な子豚にかけた。 骨だけにな

こんにちは！サンドバック系大学生です。突然ですが皆さんに質問があります。人と話すことは好きですか？話す事が好きという人もいれば、苦手な人、時と場合による人などいろいろな回答が出てくると思います。ちなみに私の場合は、とても人と話すことが大好きです。なぜなら、刺激を得ることができるからです！人それぞれ違った価値基準があり自分とは違った視点で物事を考えることができ刺激を得る事ができます。私の話はさておき、人と話すことが苦手って方は世の中にたくさんいらっしゃると思います。その理由といたしましたも、「何を話したらいいのかわからない」であったり、「話すことが恥ずかしい」などなどたくさん理由はあると思います。ただ、人間って一人で生きてくことが難しい生き物なのでどちらかというならお話できたほうが生きやすいですよね？今日は、私流ではありますがコミュ力の上げ方の基礎編についてお話ししていきます。そのやり方とはズバリたくさん人と話してください！はぁ？と思われた方たくさんいると思います。もしくは、それができないから困っているんだよと思われた方もいらっしゃるとおもいます。ですが、自分から行動をしないと人って変われないですし待ってるままですと今のままです。それに実際にあって話してくださいとは言いません。例えばなのですが今ってスマホのアプリなどで電話やトークができるアプリがたくさんあるってご存じですか？そういうアプリにいい印象を持たれていない方もいらっしゃるとおもいます。ですがConnectingという電話アプリであったりLINEのオープンチャットは比較的民度は悪くないですし嫌煙されている方でも始めやすいか

こんにちは。スピリチュアルワーカーのひょうです。ブログはどうなっているんですか？とメッセージをいただいてしまいました・・・(:_;)今日は施術の効果についてお話させていただきます。効果はすぐにあるんですか？というお問い合わせをいただきます。効果は個人差があるので、何とも言えません・・・正直な返事です。先日、半年ほど施術していたお客様から、嬉しい便りをいただきました。（お客様からはブログへの掲載許可をいただいております）縁あって結婚したけど、お互いの価値観が合わずに毎日ケンカばかり。どうにかして欲しい（要約）というご依頼がありました。リーディングで何故ケンカをするのか？価値観だけじゃない他の理由がわかったので、そのことをお伝えしました。ですが、お客様は納得されなかったので、ケンカする理由と施術を活かすためのアドバイスを合わせてお伝えしながら、施術方法を変えて色々解決策を施してきました。ですが、状況は悪くなる一方でした。万策尽きた感が出てきたころ・・・施術を始めて半年ほど経ったある日のことです。施術を終えた私に、お客様は「ひょうさん（私は先生と言われるのが苦手です）の言う通りにやってみようと思う。」と初めて言いました。そして、1週間ほど経った先日、「旦那が変わってきました。ひょうさんの言うようにやるべきでした。ごめんなさい。」とメッセージが来ました。「謝らないでください。お客様が納得して、一生懸命努力したからこその結果です。お客様が状況を変えようと頑張ったからです。私もとても嬉しいです。」そうお返事しました。私の施術は現実世界の上に成り立っています。いい結果になるのも、悪い結果にな

「続ければ勝てる」そう分かっているのに続かない。やろうと思っても3日で止まる。気合いを入れても気づけば元通り。この状態に心当たりはありませんか？実はそれあなたの意志が弱いわけではありません。仕組みが間違っています。多くの人は・やる気に頼る・モチベーションで動く・気分で判断するこのやり方をしています。だから続きません。なぜなら人のやる気は必ず波があるからです。ここで差がつきます。結果を出す人は「努力を自動化」しています。つまりやるかどうかを考えない状態を作っています。歯磨きのように当たり前にやる。これが本質です。ここまで読んで「なるほど」で終わる人と「じゃあどうやる？」と考える人この差がそのまま未来の差になります。そしてここが多くの人の分岐点です。正直に言います。分かってもほとんどの人は変われません。なぜか。自分の生活に落とし込めないからです。つまり「正しい情報」ではなく「自分に合う設計」が必要になります。しかしこれが一人では難しい。人は無意識に楽な方へ流れます。都合よく解釈します。環境に引き戻されます。だから気づいたらまた元通り。この繰り返しです。ここを突破するには外から設計するしかありません。そこで用意されているのが今回のサービスです。このサービスでは・あなたの生活リズムを具体的に分析・無理なく続く行動だけを抽出・やめる原因を事前に潰すここまで設計します。ただの気合い論ではありません。「続く状態」を作ります。その結果・迷わず動ける・やるか悩まない・気づけば積み上がるこの状態に入ります。数週間後には「続けるのが普通」に変わります。ただしこのサポートは無制限には提供していません。

オリンピックを見ていると、 胸がぎゅっとなる瞬間がたくさんありますね。 金メダルの瞬間も感動するけれど、 私は、 負けた選手の涙に 心を持っていかれることが多いんです。 悔しそうに唇をかみしめる姿。 言葉にならない想い。 それでも前を向こうとする表情。 あの姿を見ると、 「奇跡って何だろう」って 考えさせられます。 よく「奇跡の逆転」とか 「奇跡の一瞬」と言いますよね。 でも、 スピリチュアルの視点で見ると 奇跡は“突然起きるもの”ではありません。 奇跡は、 積み重ねた時間が やっと目に見えた瞬間。 何千回も失敗して、 何千回も挑戦して、 誰にも見られていない日々を 黙々と続けてきた。 その過程こそが、 本当の奇跡なんです。 そして私は思います。 負けた選手にも、 ちゃんと奇跡は起きている。 メダルがなくても、 記録が届かなくても、 あの舞台に立つまでに 心を折らずに続けたこと。 それだけで、 魂は大きく成長している。 スピリチュアルでは、 結果よりも 挑戦そのものが魂を磨く と言われています。 だから、 涙は失敗の証じゃない。 本気で向き合った証。 私たちの人生も、 きっと同じです。 うまくいかなかった日。 報われなかった努力。 思い通りにならなかった恋。 それでも、 そこまで本気で向き合ったなら、 もう奇跡の途中にいる。 今はまだ “目に見える形”になっていないだけ。 オリンピックの選手たちは、 本番の数分のために 何年もかけて準備します。 その姿を見ていると、 「私も頑張ろう」って 自然に思えてくる。 比べるためじゃなくて、 競うためでもなくて、 あんなふうに自分の人生に

今の努力に何の意味があるのだろうか？ 自分は、何に向かっているのだろうか？ もう、努力なんて無駄なことはやめよう・・努力したって、報われないって人は言うじゃないか・・だって、今までだって、変わりたくても変われなかったじゃないか・・ でも、ちょっと待てよ！ これまでの努力を否定するってことは、これまでの自分を否定するってことじゃないか！？ そうだ、自分は誰よりも努力してきた。それはあなたが一番よく知っている！ これまで、数えきれないほどの挫折と失敗を繰り返してきた そのたびに、「自分には才能がない、能力がない」と自分に言い続けてきた もうだめだ・・と思ったことが何度あったことか・・ でも、自分を諦めたくはなかった だから、「自分ならできる！自分ならできる！」って何度も弱気な自分に言い聞かせ続けてきた そして、努力を続けた 人が遊んでいる間・・ 人がぼーっとスマホを見ている間・・ 人がぐっすりと眠っている間・・ 自分を信じて努力をしてきた 人よりも秀でたいから、努力をしているんじゃない 理想の自分に一歩でも近づきたいから、努力を続けているんだ だから、無駄な努力なんてものは、この世に１つもない １つの努力が、やがて芽となり、葉となり・・やがて花となる 全ての努力が、未来へと繋がっている たとえ今、実の結ばない努力をしていたとしても、努力しているあなただからこそ、正しい努力の仕方がいずれわかる 努力をしない人には、努力の価値は決してわからない 努力を止めた時に、理想は終える あなたの努力は、あなたの未来へ、理想へと、必ず繋がっている！ 何者でもなかった人生に、爪痕を残す だから、これ

「素敵な女性って、どんな人だと思いますか？」 いつも笑顔で、 穏やかで、 機嫌が良さそうで。 そんなイメージを 持つ人も多いかもしれません。 でも私は最近、 それだけじゃないなぁ…と思うんです。 オリンピックのフィギュアスケートを見ていて、 ふと目に留まったのが 坂本花織選手の笑顔。 演技のあとに見せる、 あの明るくて、 どこか安心するような笑顔。 「あぁ、素敵だなぁ」 と、自然に思いました。 でも同時に、 こうも思ったんです。 きっと、 あの笑顔の裏には 想像できないほどの努力と、 悔しさと、 涙があるんだろうなって。 素敵な笑顔って、 最初から持っているものじゃなくて。 転んで、 うまくいかなくて、 悔しくて、 それでも立ち上がってきた人が たどり着く場所なのかもしれません。 「いつも機嫌がいい人」 というより、 「機嫌が悪くなる日があっても、 　ちゃんと自分で立て直してきた人」 それが、 本当に素敵な人なんじゃないかな。 私たちはつい、 笑顔でいられない自分を 責めてしまいがちです。 「こんなんじゃダメだよね」 「もっと余裕があればいいのに」 でも、 機嫌が悪い日があるのは ちゃんと頑張っている証拠。 坂本選手の笑顔も、 きっと 楽しい日だけで 作られたものじゃない。 踏ん張った日も、 泣いた日も、 全部まとめて あの笑顔に繋がっている。 そう思うと、 なんだか勇気が湧いてきませんか？ 素敵な女性って、 無理に笑っている人じゃない。 自分の感情をちゃんと感じて、 それでも前を向こうとする人。 今日は笑えなくてもいい。 今日は機嫌が悪くてもいい。 でも、 また一歩進もうとし

誰しも、目標や夢に向かって進んでいると、途中で迷ったり、不安になったりすることがあります。時には「本当にこのままでいいのだろうか？」「自分には無理なんじゃないか？」と考えてしまうこともあるでしょう。でも、目標を達成するために最も大切なのは、「歩みを止めないこと」です。小さな一歩が大きな変化を生む夢や目標が大きければ大きいほど、一気に達成するのは難しく感じるかもしれません。でも、どんなに遠いゴールでも、そこへたどり着くためには一歩ずつ前に進むしかありません。時には、進んでいるのか分からなくなることもあるでしょう。むしろ、後退しているように感じることすらあるかもしれません。ですが、例え小さな一歩でも、確実に前に進んでいるのです。途中で立ち止まることがあってもOK人間ですから、ずっと同じペースで走り続けるのは難しいものです。時には休んだり、気持ちを整理する時間が必要なこともあります。でも、そこで「もうやめよう」と諦めてしまわなければ大丈夫。少しずつでも、再び前を向いて進んでいけばいいのです。目標を達成するために意識したいこと・小さな成功を積み重ねる毎日の中で、「できたこと」に目を向けましょう。小さな進歩でも、自分を褒めることが大切です。・完璧を求めすぎないすべてを完璧にしようとすると、途中で挫折しやすくなります。「80%の完成度でもいいから前に進む」という気持ちで取り組むと、意外とスムーズに進めることもあります。・モチベーションが下がったら振り返るどうしてこの目標を目指しているのか、自分の原点を思い出すことで、再びやる気が湧いてくることがあります。・あなたの夢や目標は？目標を達成する

幸せになる努力とは？「幸せになりたい」と願う人は多いですが、実際に「幸せになる努力」をしている人はどれくらいいるでしょうか？幸せは、ただ待っているだけでは手に入りません。努力して手に入れるものです。その努力とは何を指すのでしょうか？1. 幸せは「感じる力」で決まる幸せは、外部の出来事ではなく、自分がそれをどう感じるかによって決まります。たとえば、「好きな人に会えたら幸せ」と思っている人がいるとします。でも、実際に会えたときに「もっと長く一緒にいたかった」「あの一言が気に入らなかった」と不満を感じてしまったら、せっかくの幸せな時間も台無しです。幸せになる努力とは、「幸せを感じる力を鍛えること」と言えます。 • 小さなことにも感謝する • 「〇〇がないと幸せになれない」という考えを手放す • 今この瞬間の良いところを探す2. 幸せになるための行動をする「幸せになりたい」と思うだけでは、何も変わりません。たとえば、「健康でいたい」と思うなら、運動をしたり食事に気をつけたりする必要があります。それと同じように、幸せになりたいなら、幸せにつながる行動をしなければなりません。 • 自分の機嫌を自分でとる（好きなことをする、リラックスする時間を作る） • ポジティブな人との時間を増やす • 人のために行動する（親切にする、感謝を伝える） • 健康を大切にする（運動・食事・睡眠）3. 幸せを邪魔するものを手放す幸せになりたいのに、逆に自分で幸せを遠ざけてしまうこともあります。ネガティブな考え方、過去の後悔、他人と比べることなどです。こうした「幸せを邪魔するもの」を手放すことも、大切な努力のひと

個別指導・家庭教師Study Room代表のアスカです！今回は家庭教師の成績UP体験記をご紹介します。 私がお話ししたい生徒は中学3年生の男の子についてです。 彼はもともと教室に通っていましたが、中学1年生の時に家庭教師へ移行した生徒でした。当時は勉強に対してモチベーションは全くなく、なんとかテストで平均点が取れるように・・・という状況でした。 しかし、中学3年生になり、将来の夢や高校など目標が少しずつできてくると、勉強への姿勢がどんどん変わっていきました。 以前までは、学校のワークは提出のためにとりあえず終わらせる、という感覚だったのが、3年生1学期末テストからは、“ワークは最低2周やる”と自分で決めて遂行できるようになりました。ワークを2周取り組んだところ、今までの点数より理化社会などは20点近く増加しました。 点数が上がったことでモチベーションも上がり、2学期中間テストでは、“ワーク3周”をこなすようになりました。また、「ワークの問題はもう理解したので、プリントをたくさん下さい」と自分から伝えてくれるようにもなり、理科のテストでは70点以上を取れるようになりました！ 2学期期末テストでは、“ワーク3周以上＋プリントも2周”頑張り、理科や社会は1年時より40点以上UP、国語と数学も20点以上UPという結果を出してくれました。 3年生に上がってからの彼の成長は、「目標ができたこと」が1番の影響があったのでは思っています。自分が目指す姿が明確になると、現時点で足りていないことの分析もでき、じゃあどうすれば達成できるか、という考えも出てきます。 ただなんとなく勉強するのではなく、

人って、ひらめくときは突然の光のようにアイデアが降りてくるものですよね。 私自身も、ずっとその「ひらめき」を頼りに生きてきた気がします。 ふとした瞬間に感じるインスピレーション。 突然降りてくるように見えるメッセージ。 直感で「これだ」と動ける感覚。 でもね、最近気づいたんです。 その“ひらめき”って、実は勝手に湧いてくるものじゃなくて〜 心の奥でずっと積み重ねてきた、静かな努力の上に咲いた花だったんじゃないかなって。 当時は、全然努力だなんて思っていなかったんです。 むしろ“楽しいからやっていた”。 気づいたら夢中になっていて、時間が経つのも忘れるほど繰り返していたりして。 後から振り返ったときにようやく気づくんです。 「もしかして、あれって努力だったのかな？」って。 努力って、“楽しさの中にひっそり隠れている” 努力って、苦しい顔をして歯を食いしばることだけじゃないんですよね。 好きなことに夢中になって、気づいたら身についていたこと。 心が動く方向に自然と手を伸ばし続けてきた時間。 誰に言われたわけでもないのに、もっと知りたくて、もっと深めたくて続けていたこと。 それこそが、本当の意味での努力。 もしかしたら「ひらめく人」は、 “楽しみながら努力してきた人”なのかもしれません。 ひらめきは、何もないところから生まれない インスピレーションって、空っぽのところには降りてこないもの。 心の中に積み重ねた経験、知識、感情、失敗、愛情… そのひとつひとつが土台となって、ある瞬間にパチッと繋がる。 まるで、ずっと前から準備していたかのように。 「急に思いついた！」ように見えるけれど、

今、この瞬間も、どこかで誰かが夢を諦めている。「やっぱり自分には無理だった」「才能がなかったんだ」「運が悪かったんだ」そう言って、歩みを止める。でも本当は違う。報われなかったのではない。報われる瞬間の、ほんの一歩手前で諦めてしまっただけなのだ。あなたは今、どれだけゴールに近づいているか知らないマラソンで42キロ地点まで走ってきた人が、ゴール目前で立ち止まったら、あなたはどう思うだろうか。「あと少しなのに、もったいない」そう思うはずだ。でも、自分の人生になると、多くの人が同じことをしている。ゴールの目前で、「もうダメだ」と諦めてしまうのだ。最も残酷な真実は、これだ。あなたは今、自分がゴールからどれだけ離れているか、分からない。もしかしたら、あと1日かもしれない。あと1週間かもしれない。あと1ヶ月かもしれない。でも、諦めた瞬間、それは「永遠」になる。成功者と挫折者を分ける、たった1つの違い世界的な成功者たちを見てほしい。彼らは最初から才能に恵まれていたわけではない。むしろ、普通の人よりも多くの失敗を経験している。スティーブ・ジョブズは、自分が創業したアップルから追放された。J・K・ローリングは、ハリー・ポッターの原稿を12社に断られた。ケンタッキーフライドチキンの創業者カーネル・サンダースは、1009回断られてから、1010回目でようやく契約を取った。彼らと、夢を諦めた人たちの違いは何か。それは「もう一度だけやってみる」を、何度も繰り返したかどうかだけだ。あなたが今感じている「限界」は、本当の限界ではない「もう限界だ」そう感じた経験は、誰にでもある。でも、それは本当に限界だろうか。

こんなに一生懸命頑張っているのに、自分の努力が報われないな、と感じている人は結構いると思います。もう頑張るの、やめようかなとか、思う時もあると思います。でもね、よく考えてみて下さい。努力して報われなかったとしても、それは絶対に無駄になっていることはありません。どこかであなたの力は上昇しています。だから、全部無駄だと思わないでくださいね。良く感じることがあるのですが、以前できなかったことが、少ししか努力してなかったとしてもできるようになっていることってあります。私は、英語のリスニングはそこまで不得意ではなかったのですが、しゃべるのが苦手だったのですけれども、AIのスピーキングアプリで毎日すこしだけでも練習しているだけで、結構喋られるようになりましたｗまた、とにかく腕立て伏せが出来ない私ですが、ヨガのチャトランガがそれっぽくなってきましたしｗ少しづつでも努力していれば、それはあなたの力になります。よく、学校の勉強なんて社会に出たら意味がないじゃないか、などと言う方おられます。でも、そうでもないですし、方程式だって因数分解だって、仕事上役に立つことも結構ありますよね。それだけではないです。テストでいい点を取るために勉強すると、ただ記憶するだけではなかなか難問は解けませんが、どうすれば解けるか、という解法の手順などを考えたりすることにより、思考回路が増強されます。そういう脳の使い方をしていると、自然と記憶力も上がっていくんですよ。どうして東大とか京大とか行っている人が賢いのかというと、勉強することにより、思考回路がたくさんあるので、この問題はココの回路、この問題はこちらの回路って判断す

悲惨な歴史たち今回は愚痴みたいな、言い訳みたいな投稿になります。。。いきなり何の話かと言うと、【人はなぜコツコツ継続することが苦手なのか？」ということについての告白の回です。ま、「人は…」なんて偉そうなことを書いているけど、ようは自分のことである。少なくとも僕には、人のことをとやかく言う資格は全く無い、そう完全に無い。このブログを始めるのも、今回が初めてではないし、同時に今、別にSNSも今更リスタートしようとしていることも、英語を学び直したいという夢をもったことも、自分が今使っているPCだけじゃなく、過去歴代のPCの中や、インターネットの中にも「過去のゴミ」として、私が以前思い立って挫折、いや、、、ただ自然消滅したときのゴミが散乱している。。。なぜ継続できないの？僕が聞きたいぐらいである。決してブログや英語取得に限らず、多くのチャレンジを灰に変えてきた歴史を振り返り、「なぜ？」を掘り下げてみると以下の言い訳がすぐ浮かんだ。✅仕事から帰ってきたら遊びたい！　という誘惑に負ける。✅計画の段階が一番楽しくて、いざ実践の回になるとなぜか…。✅どーせ何も変わんないんだろ？とあきらめる。だいたい、大きく分けると、この3つがチャレンジスタートして3日目ぐらいに、入れ替わりに甘い悪魔の説得をしてくる。　そして、マンマとそれに完敗してきたのである。そんな僕だからこそぶっちゃけてしまうと、僕は今後の人生の後半のナリワイを、今自分が苦手としていることをどう克服してきたか…も含めての体験談だったり、やり方だったりを生かしたりできる生計の立て方をしたいと思っている。もし、このブログのこの記事をリアルタイ

「他のメンバーと同じくらい頑張ってるんですけど、結果も評価も違うんですよね。不公平に感じますよ、ホント」なぜなんでしょうか？ひょっとすると「取り組みのレベル」に違いがあるのかもしれません。行いに対しての結果って、とっても正直。同じに見えて、その質と量が違うだけかもしれません。「常に一歩前へ」この負荷が取り組みのレベルを上げる「取り組みのレベル」は筋トレのようなものなんですよね。常に高い成果を生むべくハイパフォーマンスを発揮しているとそのレベルが上がってくる。自分は頑張っているつもりでも、結果に繋がる創意工夫など常にもう一歩という努力がないと、成果の範囲も限定的なものになる。そりゃ差がつきますよ。強みの発揮も同じく。強みを最大限活用する理論、ウェルスダイナミクスの強み観として、「何もしなくても人よりうまくできる」というのがあります。これは得意なこと、持って生まれた才能ともいえます。ただ、これも使い倒してなんぼ、磨いて成長させていく必要があります。同じタイプの才能を持つ人でも、それを意識的に負荷をかけて成長させる人、その才能に乗っかって漫然としている人とではその差がどんどん開いていきます。

物事の集中一点の重要性によって、私たちは効果的に目標を達成することができます。 例えば複数の目標に同時に取り組むことで、注意力と努力が分散されてしまい、あなたが得たい成果は難しい結果となってしまいます。ですから一度に３つ以上の習慣化目標を立てないようにしてください。私たちの能力や意志力には限界があり、多くの目標に取り組むことで疲労してしまうからです。そう、脳みそは一度にたくさんの処理を好みません。脳みそはあなたが思っている以上に怠惰を好む存在です。まずはあなたにとってカギとなる習慣を一つ見つけること。それを決めてください。そしてまずはぞれに集中することが最も大切なことをご理解ください。

「努力は必ず報われる」この言葉に、違和感を覚えたことがある人は少なくない。現実には、頑張ったのに評価されなかった人もいる。真面目に続けたのに、結果が出なかった人もいる。だからこそ、努力という言葉は、ときに残酷だ。　それでもなお、人は努力を手放せない。なぜか。　それは、誰にも言えなかった悔しさや、飲み込んだ理不尽や、夜に一人で流した感情を「無意味にしない方法」が、他にほとんど存在しないからだ。　涙は、放置すれば消耗で終わる　悔しさや悲しみは、感じただけでは現実を変えない。どれほど強い感情も、行動に変換されなければ世界には何も起きない。　心理学でも、感情そのものより「感情をきっかけにした行動」の方が人生への影響は圧倒的に大きいとされている。　つまり、涙には2つの行き先がある。　一つは、心の奥に沈んで、自己否定や諦めに変わっていく道。　もう一つは、行動へと形を変え、未来に意味を残す道。　この分かれ道に立ったとき、選択肢として残るのが努力という行為だ。　努力とは、才能の話ではない　努力というと、「才能がない人の言い訳」「根性論」そう思われがちだ。　だが実際は、努力は精神論ではない。　努力とは、結果が出る確率を上げるための行動の積み重ねだ。　才能や環境に差があるのは事実だ。しかし、文章力、発信力、思考力、仕事の信頼度など多くの分野では、生まれ持った差より継続量の差が結果を左右する割合が高い。　だからこそ、静かに積み上げた人が、ある日突然評価されたように見える。　実際は、突然などではない。見えない場所で、積み重なっていただけだ。　努力が続かない本当の理由　努力が美化される一方で、続かない人

11月5日はエネルギーの量は一定で、 ご健康にはご注意ください。 ただ、少量のエネルギーが全体運を高めます。 運勢の強化により、これまでの努力が報われ、目標を着実にご達成いただけますし、さらに上も目指していただけます。上を目指す努力をすることで対人運も増し、 周囲からご協力も得られます。 私も気で運気と目標達成をご支援いたします。ぜひ頑張ってください。

努力は裏切らない全部あなたのためになるあなたの糧になるあなたにとって必ずプラスになる努力が報われるのは今じゃないかもしれないすぐに結果に結びつかないかもしれないそれでも努力したことはあなたに蓄積される将来への投資あなたの自負心を育てるあなたの自己肯定感をあげてくれるあなたの満足感を満たしてくれるあなたの心を豊かにしてくれる努力は裏切らない頑張る理由は何でもいい努力したというプロセスが大切頑張ったという証が大切小さな努力も大きな努力もすべてあなたの血となり肉となるちゃんと自分を褒めてあげることちゃんと自分を認めてあげること努力していることを笑う人には関わらなくていい人は関係ないあなたが頑張ったと思えることが大事努力は裏切らない日々の小さな積み重ねが大切コツコツ頑張れることが大切すべてはあなたのためになる努力したと胸を張ればいいやることはやったと胸を張ればいいあなたができることをしたという事実が大切結果は後からついてくるそしたら生きやすくなるそしたらラクになれるそしたら今日より明日は少しだけよくなるはず

一日を振り返り、あなたにとって充実した一歩を進むことはできたでしょうか。 勉強、スポーツ、ゲーム、趣味、副業・・・。 どんなことをするにしろ、身に着けるには継続するより外にありません。 自分も能力向上のために日々の習慣は平日休日関わらず取り組んでいます。大抵朝一ですね。その時間帯を逃してしまうとだらけてしまいますから。朝って本当に集中できますよね。この時間にどれだけ集中できるかで一日の充実度が全然違います。一歩一歩進んでいくだけです。

みなさまこんばんにちは！丸蔵でございます。今回は少し自分の事をお話しさせていただければと思います。実は、私は高校浪人をしたことがあります。聞いた事あります？大学じゃなくて高校に浪人して入ったんです笑中学３年の受験勉強まっただ中、学校でも成績は良いほうだったので、部活の仲間が通っていた進学塾に通い、希望の進学校に向けて勉強する毎日でした。正月休みも返上で冬季講習に通いそろそろ私立の推薦入試が始まる手前のある日、関西で大きな震災があった日、自分が15歳の誕生日、それは突然始まりました。急に体調が悪くなり、高熱でうなされます。結局診断はインフルエンザでしたが、治った後も身体が重く、自分の身体の様ではありません。冬休み明けの学校に通えなくなってしまいました。中学時代最後の３学期に。。また後で聴いたんですが、自分は、最後の学級委員長に選ばれていたそうなんです笑母親も心配して、大学病院に連れていってくれて、下された診断が「自立神経失調症」との事でした。この病気の大きな特徴は、とにかくひどい不定愁訴です。便秘、下痢、めまい、動悸、息切れ、冷や汗、不安神経などまともに日常生活を送るのはおろか、一日中ベッドから起き上がれません。それまで、普通に中学生をしてて、なんとなくこのまま高校に行って、大学に入って、就職していくんだろうなと思ってたものが、ガラガラと音を立てて崩れ、目の前が真っ暗、世界は一瞬にして真っ暗闇に。当時中学生でしたから、学校生活が世界のすべてであり、それが奪われた時の絶望感といったら、部屋の窓から聞こえる同年代の子の楽しそうな笑い声がどんなに恨めしかったか。受験勉強も満足にできない

6月20日は四柱推命と九星気学を見ますと、 対人関係で問題が起きやすく注意が必要です。 ただ、運気自体は高い日で、対人関係の問題に負けずに頑張ることで、 徐々に運気が増していきます。 対人関係を乗り越えさえすれば、努力は報われ、最終的に良い日となります。私も気で対人関係のご改善を中心に、努力の為の体力と気力の充実、運気の強化にもご尽力いたします。何卒宜しくお願い致します。

頑張っていれば、努力し続けていればきっといつか成果が出るはず今は辛くてもいつか必ず幸せになれるはずそう信じたいですよね残念ながら努力したら等しく平等に報われる、結果が出る、幸せになれるわけではないと思います。ですが時に目標に向かい迷いながらも行動したのがきっかけで、頑張ってるな、尊敬するな、力になりたいなって人が助けてくれる時もあるし、何かのきっかけで仕事も生活も上手くようになる事もあるしそれがご縁でいい人に出会い、結婚が難しいアラサー、アラフォーになっても結婚できてパートナーとずっと幸せで過ごしているという人も。中学生の時に学校に行けなくなって死にたいと思うようになったけど、周りの支えもあり復帰でき、浪人することなく今年東大に合格できて今までの人生が180度変わった。毒親に悩まされてきたけど、やっと解放されて自由になれた。など、実際にそんな人はいるので、目標のために全く行動しないよりは何か少しでもいいから努力することとは無駄にはならないのかも…？しれませんね^ - ^