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こんにちは。てげぼちです😊乾燥が少し気になってくる季節になりました。・化粧水・保湿液・美容液・シャンプー・トリートメント・リップクリーム女性は沢山の化粧品を使っていますが乾燥の季節になると夏に使っているアイテムで足りない成分余分な成分が出てきます。今の肌の状態を観察して全てのアイテムを１つ１つ確認してください。足りないとより乾燥してきます。余分だとより余ってしまいます。自分の今の状態がどんな状態なのかゆっくりと時間を取って鏡をみてあげてください。髪の毛もそうです。広がっていないか？静電気が起こっていないか？パサついていないか？フケが出ていないか？体は正直です。足りないもの、余分なもの伝えてくれていますのでぜひ声を自分に向けてあげてください。これから寒くなる前に、事前準備をスタートさせてください。自宅で毛染めをしている方は染まりにくくなります。染まらないから！と時間を多く放置しないでください。髪の毛が傷んでよりバサバサになりますので。何かわからない、誰かに相談してみたいそんな方はぜひご相談お待ちしております。

こんにちは。てげぼちです。少し肌寒くなると・体調が悪い・心が不安定・なんだか切なくなる・肌が荒れる・抜け毛がふえる・食べ過ぎてしまうので太るなど秋過ごしやすい時期ですが逆に心は疲れがどっと出てしまう時期です。そんな時に暴飲暴食、睡眠不足になりやすいのでぜひお風呂の時間を意識してお風呂＝ケア時間と楽しんでみてください。大切な時間心地よい時間安らぐ時間血流が良くなる時間自分の時間を過ごすことでこの時期によくある身体や頭皮、心の不調が改善されやすくなります！ぜひこの時期に毎年不調になる！そんな方はぜひお風呂でケアしていってください。自分に何があっているのか？どう過ごせば良いのか？意外と自分でわからない方はご相談お待ちしております。お電話でも、なんでもいつでもお伺いさせていただきます。

こんにちはてげぼちですこの時期になると新しい新商品がたくさん出てきます！そんな新商品を使ってみたいな？自分にはどんな商品が合っているのかな？そう感じて選ぶのに疲れている人もいらっしゃるかと思います。そんな方は今の悩みを紙に書き出してみましょう！・何を改善したいのか？・現在のライフスタイルのリズムはどうか？・食生活はどうか？一つ一つを向き合うと何を改善して何を取り入れてケアをしていけば良いかが明確になってきます。カラーもしたいけど頭皮が染みる・・何をどうしたらいいの？自宅でカラーをしたいけど季節の変わり目で頭皮が敏感だけどいつ頃に染めたいの？抜け毛があるから染めるのが怖い。どんな悩みでも自分で悩まずプロに相談してみてください。頼ることも覚え、ケアの日々を楽しんで１年後の自分を想像してケアしていきましょう！

こんにちは。てげぼちです😊最近ケア疲れしてませんか？・色々試しているけど全く改善しない・使った金額が大きくなって焦っている・悩みそのものがストレスになってより悪化している頭皮の悩みや抜け毛の悩みをお伺いしていると改善することがストレスになっている方も多いのも現実です。使ってしまった金額へのストレス使った時間に対するストレス使えば使うほど逆効果になりやすいのがこの２つです。お金をかければ改善すると思って購入した〇〇通えばよくなると思って通い続けた〇〇スタートは楽しみだったはずなのに・・気づくとストレスになっていませんか？外からたくさんケアしても基本的な内側の部分が整っていないと必ずスタートに戻ってしまいます。外側からのケアに疲れた方はぜひコツコツ内側からスタートしてみてください。焦らず日々の積み重ねが一番です。大人になるとついつい忘れてしまいますが自分が喜ぶこと。その大切な部分を思い出してケアも継続してください。

こんにちは。てげぼです。暑さも少しずつ柔らいで秋の気配を少しずつ感じる日々ですが皆様頭皮のケアはいかがされていますでしょうか？夏と同じケアではダメです！夏は皮脂が多く出て、紫外線も強く帽子を被ったり色々対策をされていたと思います。秋は植物と同じで疲れが溜まって抜けやすい時期に入ります。毎年秋になったら抜け毛が増える・・毎年秋になったら毛先がパサつく・・そんな悩みを毎年抱えている方は今のうちからコツコツとケアをしていきましょう！何からスタートしたら良い？そんな方は肌のケアを思い出してください。肌のケアをどのような基準で選んでいるか？そこを気づくと素敵なケアがスタートします。肌は顔も頭皮も一枚皮膚です肌が硬いと頭皮も硬くなります。ぜひ秋に向けてのコツコツケア。楽しくアイテムを取り入れてケアしていってください。

こんにちは。てげぼちです😊夏になり暑さが厳しい日々が続いています。そうすると頭の不快感・・・に悩まされる方がお多いです。自分で色々試してみたけど・お金だけが減っていく・アイテムだけが増えていく・次々に商品に目移りする・ずっと結局変わらないそんな方ぜひプロにご相談ください。相談するスタートがハードルが高いですが相談してみると「プロに相談したから大丈夫」他のことを考えよう🎵と思っていただけると思います。一人一人全員ケアは違います。もちろんアイテムも全て違います。お一人お一人の状態を丁寧にカウンセリングしてお悩みを解決させていただきます。日々のケアが将来自分を作ります😊楽しくなる継続できる自分を大切にしたくなるそんなケアをスタートしてみましょう！ぜひご相談お待ちしております😊

こんにちは。てげぼちです。最近髪の毛がまとまらない・・・そんなお悩みをよくお聞きします！そんな方は色々試される前に今自分が使っているブラシを一度見てみてください。どんなブラシを使っていますか？ブラシにはどのような効果があるか理解してきちんと自分に合ったブラシを使っているとその効果がわかります。効果が期待できないと・・・髪の毛がまとまらい・・以外にも抜け毛が増える髪の毛が痛むなど日々のストレスが増えてきます。ブラシを最近変えていない！そんな方はぜひブラシを今の自分の髪質に合わせて・悩みに合わせて変えてみましょう！ブラシを変えるだけで気持ちも変わりますしケアの仕方も変わります。ぜひ道具にはこだわっていただきたい！ドライヤーより低価格でいちばん使うものだと思います♬どんなブラシを選んでいいか分かららない！そんな方はぜひプロに相談してみてください。自分に合った楽しいブラシ！アドバイスさせていただきます🤗

こんにちは。てげぼちです。春は新緑が綺麗で活発になる！そう思っているけど・・自分はなんとなく・・・と悩んでいる方はぜひ「頼ってください」冬から春にかけて色々な環境の変化や様々な事の心の疲れも出やすい時期です。心が疲れると体調・心・髪全てがなんとなく・・疲れて見えます。心の声が自分に届いていますか？肌を見てなんだか調子が悪い？そう思った方誰かに頼ったり聞いてもらってください。それだけで少し肩の力が抜けてちょっと前に進みたくなります😊髪質も湿度によって変化したり頭皮のバランスもなんだか・・頭皮の匂いも出る・・なんてことももちろんプロに相談してください😊いきなり！は負担になるのでゆっくりご自分に合ったペースで進んでいきましょう♫

こんにちは。てげぼちです😊４月に入りました！皆さんこの季節は自然の力を利用して🌟全ての代謝を活用していきましょう♫今までのケアが満足していない方！肌トラブル、髪のトラブル、さまざまな悩みをお持ちの方！ぜひ今のタイミングをぜひ！活用してご自分にあったケアをスタートしてみてください♫人間も生きています🌟大切にケアをしてあげると自分自身が喜びます♫ぜひ♫楽しくケアをスタートしていきましょう！自分の悩みがどれに当たるのか？人間関係頭皮の悩み髪の悩み肌の悩み悩み出すと自分が何に悩んでいるのかわからない方が多いのでぜひ「誰かに頼って」ご自分がどのようにケアしたらいいのか？相談してみてください😊「人に頼る」毎日の悩む時間が減ってちょっと楽になりますよ😊

こんにちは😊てげぼちです。今回は「鏡を見てため息をついている方！」にぜひ読んでほしいです🤗今自分のどこをみてため息が出ましたか？・白髪・抜け毛・薄毛・スタイル・痛み同じ鏡を見ていても悩みはそれぞれ違います！その悩みいつからですか？今その悩みについて対策していますか？何もしなければ今のまま毎日鏡を見てため息をついて「仕方ない・・・」と諦めて年齢や生活色々原因はありますが継続すれば必ず違ってくるのが自分の日々のケアです！ぜひ「今日鏡を見てため息が出たかた！」そのため息はどこの部分でついているのか？考えて向き合ってどうケアしていこう♫と前向きになってケアを取り入れていきましょう！ぜひどんなケアをしたら良いか？迷ったらご相談ください（＾_＾）一人一人ケアは違いますので１つを長く。ずっと大切にしていきましょう！

こんにちは。てげぼちです😊最近寒くて・・お風呂ゆっくり使っていない・・お風呂たまにしか入っていない・・頭をゆっくり洗っていない・・帽子をかぶってとりあえず・・など自分のケアをサボっていませんか？今の時期のケアがすごく重要です！なぜなら今！春の代謝が上がる時期の下準備！草木と同じです。今良い頭皮を作っていると代謝の上がる春に頭皮の状態、髪の毛の状態が違ってきます♫今どんなケアが合っているのか？それは１人１人違います。同じ肌質の方がいないように髪質、生活スタイル、全てが違います。自分には何が合っているのだろう？そう思った方がお気軽にご相談ください😊お抱えの美容室のように♫気軽に相談できる場所としててげぼちを覚えていただけると嬉しいです♫

こんにちは。てげぼちです🤗頭皮の悩み、髪の悩みは永遠です。少しでも自分に合ったケアを知って１日１日自分に合ったケアをしていきましょう！全部のケアが楽しく♫そうなっていただける日々の美容が楽しくなります♫ただ・・誰に相談していいか？美容室に行ってもついつい本音を言えない。美容室の若い担当の方にはまだわからないでしょ・・など色々悩みが出やすい季節の変わり目。ぜひそんな時常に本音で相談できる♫末長く相談できる♫なんでも相談できる♫そんな存在になりたいと思います。もし気に入っていただけたら末長く心の美容、髪の美容、ウイッグの相談前向きに楽しく自分と向き合う美容全般アドアバイスさせていただきます♫「ちょっと１歩踏み出したい方」ぜひご相談ください♫肩を痛めて（笑）今できる私にできるお役にてるよう精一杯対応させていただきます🌟＃頭皮の悩み＃薄毛の悩み＃髪の悩み＃美容全般の悩み

こんにちは。てげぼちです😊季節がガラッと変わったように感じる肌寒さ上着がほしいくなりますね🧥そんな時大切にしてほしい肌ケアの一つ・頭皮寒くなると・血流が悪くなって頭皮が硬くなりマスクなります！どんなケアをしたら良い？など少し悩んだら🤗ぜひ一度ご相談ください♫・人のことばかりで自分を大切にできていない方・子供のことばかりで自分に時間が取れないから・自分のことを最後にしている方・ケアにお金がかけられないけど気になる方自分を大切にケアしてみてください日々大切にケアをすると自分の嫌いな部分も大切に思えてきますよ🤗

いつもやっているそのシャンプーの仕方一つで明日の自分１週間後の自分１ヶ月の自分お肌の手入れをするように未来の自分を作るのは今日から！自己流になっていませんか？そんな方！生活スタイルに合わせたケアの仕方をアドバイスします♫ちょっと気になり出した「今」大切な自分の頭皮ケア！初めてみませんか？ご相談お待ちしております♫

こんにちはてげぼちです髪の毛の悩み、頭皮の悩みお肌の悩み季節の変わり目は色々な体調の変化にもちょっと敏感になって見ましょう♫私は体調管理をゆるーーーーく継続したいので（笑）・ヨーグルト・甘酒・塩麹・パンなどできる時にできる分だけ発酵生活を取り入れております♫毎日のちょっとした継続が明日の自分を楽しめる♫そんな様々なケアをゆるーーーーく楽しみましょう♫もちろん頭皮のケア、ドライヤー、などなど季節の変わり目は色々ケアの仕方を変えていきましょう！ご相談などお気軽にお待ちしております♫

こんにちは。てげてげぼちぼちです。梅雨の時期・心が落ち込みやすくなる・体調がなんだかパッとしない・頭皮の匂いが気になる・お肌の調子が悪いなどなど沢山悩みが出てくる時期です。食事、ケアなど細かに丁寧に一つ一つ大切にする時期だと思います。太陽が出ている時間が短いと心も身体も不調になるからこそ！自分で自分を大切に。

こんにちは。てげてげよかよかです。私の職業をご存知の方よりやはり！この時期は多い！頭皮の相談！２年前に相談があり、アドバイスにより改善したとずっと言っていたのですが！次の相談！以前はフケの相談でしたが、次は匂い！生活スタイルの変化、息子さんの年齢、色々変化するのは当たり前なので、２年前と同じなの？と確認すると「そうなのよ！」「ダメなの？」と。２年歳をとっているし肌は常に変化している。季節も関係する話などして早速アドバイスを実施すると「息子が喜んでくれた♫」と嬉しそう！よかった！よかった！息子さんの悩み＝自分から相談してこないから・・様子を見ながら大変なのよ！とちょっと思春期の息子を持つ母親の悩み。２年前相談された時も「長年気になっている事があるんだけど・・」となかなか職業柄本職なので相談しずかったのでしょう。相談してすぐそのケアの方法や商品を送付してあげたのを思い出しました！息子さんから直接「ありがとうございました！」「ずっとずっと悩んでいて、床屋さんに行ってもダメで・・一生そうなのだろうと諦めてました」と。嬉しい！！ケアは一生。生活スタイルも、環境も全て常に変化しますので。それに合わせたアドバイスを今回もさせていただき「じゃ！すぐやるね！」と行動してくれたママ友と息子さん！こちらこそ喜んでいただけて嬉しいです！

こんにちは。てげぼちです😊11月に入って2023年も残り２ヶ月。忙しくて疲れが溜まっていませんか？疲れが溜まったり、焦って無理をしたりそうするとお肌も心も疲れてしまいます😊そんな時こそ「自分時間を大切に取りましょう」暗くなるのが早くなってきたのでついつい・時間がないと思いがちですが暗い時間が長くなるということで夜のケアを丁寧にする大切な時間が増えるということなので自分時間を大切に心と体がつながっていることを意識して心も体も頭皮も髪も素敵なケアで整えていきましょう

こんにちは。てげぼちです。季節の変わり目に頭皮が痒い！フケが出る！そんなお悩みを抱えている方！今の頭皮の状態はどんな状態ですか？季節に合わせてシャンプーを選んでいますか？自分の状態に合わせたシャンプーを使っていますか？今の頭皮のトラブルは日々のケアで改善します。ぜひ今の自分の頭皮（肌質）を理解して自分にあったケアをスタートしてください。コツコツの日々の積み重ねに勝るケアはないです。一つ一つを丁寧に。諦めず、ケアして行ってください。

こんにちは。てげぼちです。薄毛・抜け毛・頭皮の悩みで長年悩んでいらっしゃる方もしその悩みが色々試して改善しない場合自分が本当な何に悩んでいるのか？気づいていないのではないでしょうか？何に悩んで何を改善していけば良いのか？わからなくなった時はぜひプロに相談してみてください。意外と対処の仕方が全く違った！そんなお声も🎵自分でカラーをしているのが原因？食生活が原因？ストレスが原因？そもそも全く悩みと合っていないケアをしていることも悩みが継続して改善しない方ぜひ一度ご相談ください。その悩みのもとを一緒に見つけてケアしていきましょう😊

こんにちはてげぼちです夏になると抜け毛が増える・・夏になるとベタベタする・・夏になると頭の不快感が続く・・そんな方はぜひプロに相談してください。色々なグッズや色々なアイテム高額商品その前に何が原因で何が大切なのか？お一人お一人悩みは違いますお一人お一人生活スタイルは違います一回で高額な商品や高額なケアより日々の大切なケア、末長く続くケアを大切にそのスタートのお手伝いをさせていただけたら！と思います。お気軽にご相談して頂き皆様の悩みが改善できるよう全力でサポートさせて頂きます😊誰かに頼って悩みは解決する！頑張りすぎた方はぜひその方法も取り入れていってください

こんにちは。てげぼちです。暑くなってくると頭皮がベタつく頭皮が臭うなど様々な悩みが出やすくなります。そんな時にオリジナルではなくしっかりとプロに相談してみてください！自分に合った方法でケアをすれば改善できます！相談したことがない相談するのが恥ずかしいそんな方もぜひ一歩をぜひ！ご相談お待ちしております。

こんにちは。てげぼちです。皆さんご自分に合った頭皮のケアはご存知ですか？・本で読んだから・宣伝で良さそうだから・香りが良いから・高いから・美容室で勧められたから意外と知らない自分の事。お顔の肌はよ〜くわかっているのに頭皮の事は意外と知らない。毛染めしている人パーマをしている人温暖な気候で生活している人夜そのまま寝ている人一人一人生活スタイルも違えば体質も食生活も違います。自分の頭皮のことも意外と知らない人が多いのでぜひこれから髪の悩みがでてくるかも？そう思った方は今からぜひ自分に合ったケアで将来の悩みを今からケアして整えていきましょう！今悩んでいる方もぜひご相談ください。

こんにちは。てげぼちです😊最近気温差がありまた湿度も高い時があって・・と体調不良になりやすい季節です。湿度が高い時もあれば、寒い時もあって・・この季節の悩み・頭皮が痒い・頭皮がベタつく・なんだかセットがうまくまとまらないと悩みが深く、外出がしたくない・・そんな方はぜひプロに相談してみてください😊自分でどんどん悪化しやすいのもこの時期なのでなんだか・・悩んで毎日が憂鬱・・そう感じたその時ぜひご相談ください😊

こんにちはてげぼちです😊季節の変わり目は体調を崩しやすく睡眠も浅くなりがちです。体調が不安定ということは頭皮、肌のバランスも崩しやすいということです。そんな時一番大切なのは食事です。季節の変わり目に無理に頑張ってしまうと反動で疲れがどっと出てしまいます食事を整えていきましょう。体を温める食事旬を取り入れた食事ゆっくりと「今の自分に何が必要なのか？」と自分の体に聞きながら作るのも良いですし食べに行くのも良いですゆっくり食事を楽しむ忙しかったり疲れているとなかなか忘れがちなので意識的に食事時間をゆっくりとって口から大切な栄養を摂りましょう♫

こんにちは。てげぼちです😊冬になりお風呂がちょっと寒くてめんどくさい・・そんな寒さが続いています。暖房のかけすぎで肌が乾燥していませんか？乾燥しているはずなのに・・頭皮のベタつきが気になる？なんだか油っぽい？そんな方はバランスが壊れている可能性があります。お手入れは日々のケア次第で未来の自分を作ります😊今の頭皮のケアは合っていますか？日照時間が短いので悩みが深くなっていませんか？もし心が疲れたらぜひご相談ください。またブログも書いていますのでぜひ読んでみてください♫

こんにちは。てげぼちです。草木と同じ成長する時期、ケアする時期土台をしっかり整える時期今の自分がこれからの自分の状態を変えますぜひ！ご相談してみてください♫継続することでちょっと自分に自信が持てると思います🌟

夏に汗をかいてベタつきが気になって・・でもスッキリシャンプーなどでスッキリした気持ちになってなんとなくそのままになっていませんか？冬に向けての今からのケアで頭皮のトラブル薄毛、切れ毛、頭皮、髪の毛のトラブルは今からケアしていきましょう！頭皮のケアや薄毛のケア頭皮のトラブル髪質、髪の毛の悩みは毎日のケアで半年後の自分に変化が出ます。１日に伸びる髪の毛。育つ環境をまずは整えましょう！気になる方はぜひ一度ご相談ください