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血も涙もない涙少しはあるけど血がない（貧血）悪魔みたいな感情に寄り添う傾聴人「K」です。こんばんは✨貧血怖いですよね血液検査で40〜50はあると安心だねぇと言われてる数値が0.9しかなかったKです。ヘモグロビンがお留守( ´∀｀ )銭湯で気失って湯船落ちたことあります。テンカンってこんな感じなのかなって思ったんですね。いきなり倒れる感じ。その時は湯船浸かってた人に躓く形で落ちたみたいで、自分としてはいきなり落ちたのですがその人からしたらいきなり後ろから蹴られたわけだからすごい非難の目を浴びたわけです。意識戻っておぼろげに目にするのが非難の目。これ謝ったほうがいいやつだと思いつつ声出ませんでした。めちゃくちゃ怖かったです。状況あんま理解してないし。よく救急隊員が言いそうな大丈夫じゃなくても「大丈夫ですかーー！？」って言われるのって多分ありがたいんだろうなってその時思いました。要は鉄分取りましょうね！血さえあれば起きないはずなんだよこんなこと。ほうれん草とかひじきとかレバーあとあれ、赤身の魚も良いんだって。自分はもうお医者様のお力で鉄剤頂きました。何か他にも良いのあったら教えてください( ´∀｀ )貧血の皆さん一緒に血増やそう（？）怖いからマジで、貧血なめたらあかん「K」【一週間後新スタートを切る✨という方に】【自分の深層心理が知りたい✨という方に】【ちょっとだけ弱音吐かせて💦という方に】…………………………………最後までお読みいただきありがとうございます✨((ほぼ))毎日夜にブログをアップしています。日々の終わりにちょっとあなたの考えを刺激するようなそんな記事を書いてまいります。

ご覧いただきありがとうございます。あずと申します。お子さんが不登校になり、「自分の子育てが間違っていたのではないか？」と後悔していませんか？またはご主人やご両親などに「お前のせいだ」と責められて苦しい思いをしてはいませんか？お子さんのことを愛して一生懸命接してきましたよね。毎日家事、仕事をされている方もいらっしゃると思います。 私も正社員としてフルタイムで仕事をしていました。「うちの子が不登校になるなんて…」とビックリしましたよね。私は娘が不登校になって、「自分が過干渉だったからだ」「娘を自分の思い通りにしようとしていた」とたくさん後悔しました…でも娘が勇気をもって「不登校」という選択をしてくれたおかげで私も娘も新たなスタートを切ることができました。今は不登校になる前よりも娘との関係は良好です。娘が私を信頼してくれているのが感じられます。母というより「憧れの頼れる人生の先輩」というポジションでいたいなと思っています。後悔してネガティブになってしまったら、「気付けて良かった！」って声に出してみてください。思えなくても口に出すと脳が「そうだな」って思っちゃうらしいですよ。深呼吸して、次の一手を見つけましょう。選択肢は無限にあります。「現状を変えたい」とアンテナを張ることさえできれば、いい情報をキャッチすることができます。最後までご覧いただき、ありがとうございました！

昨日の地震はひどかったですね。 皆さんが住んでいる地域がいかがでしたか？？ 我が家は停電して本当にびっくりしました。 そして東北地方と日本全体が癒やされるように アルトゥクルスからのエネルギーとマゼンダパワーを 祈りながら送らせて頂きました。 まだ、ショックだったり気持ちが落ち込む方がいるかもしれません。 3.11を思い出したり時期も近いので苦しい方もいると思います。 是非、無理をしないで元気になろうとしてないでくださいね。 無理をしないでください。 悲しい時は悲しんでください。 無理に元気にならなきゃいけない 無理に気分をあげなくて大丈夫です。 頑張り屋さんや弱みを見せれない方は家に帰ってから 1人になったときにこうしてほしい。 その気持ちを自分で抱きしめてあげてください。 自分で自分を実際に抱きしめるのいいですよ。 ヨガをやるときにこのポーズをすることがあります。 とっても癒やされますのでやってみてくださいね。 そして寄り添って声をかけてあげてください。 こわかったよね～ 本当に大丈夫～？？ 私は停電しただけなのに朝起きたらやはり疲れてました。 思ったよりショックで心が動揺してたりします。 例えば足をけがしたら分かりやすいですよね。 まだ、無理しちゃいけないの目にみえて分かります。 まだ、ガーゼに塗り薬をぬってるからいつもより動くに控えようとか かさぶたができたら、普通に動き出していいかな。とか。 そんな風に心も痛みがでたら癒やすために無理しないでほしい。 どうか自分を大切に。 どうか自分の心の声を無視しないで。 それでは今日はここまで♡読んでいただきありがとうございました

現代社会の忙しさに疲れ果てていませんか？ 心も体も癒されたいと思うことは誰にでもあるでしょう。 皆さんはどのような方法でリラックスし、心身のバランスを取り戻していますか？ もしまだ自分に合った癒しの方法を見つけられていないなら、ぜひ 「霊気ヒーリング」を試してみてください。 霊気ヒーリングとは？ 霊気ヒーリング（Reiki Healing）は、日本発祥のエネルギーヒーリングの一種です。 霊気とは「霊なる気」、つまり「宇宙の生命エネルギー」を意味します。 エネルギーを利用して心身のバランスを整える療法です。 施術者が手を使ってエネルギーを流し、受け手の体や心に働きかけます。 霊気ヒーリングの効果 霊気ヒーリングは多くの効果があるとされています。 まず、ストレスの軽減やリラックス効果が挙げられます。 現代社会に生きる私たちは、仕事や人間関係、生活の中で常にストレスに晒されています。 霊気ヒーリングは、このストレスを和らげ、心の平穏をもたらします。 また、身体的な不調にも効果があるとされています。 例えば、頭痛や肩こり、腰痛といった慢性的な痛みの軽減、さらには免疫力の向上や自然治癒力の促進にも。 これらの効果は、体内のエネルギーの流れを整えることで実現されます。 初めての霊気ヒーリング体験 霊気ヒーリングに興味を持ったなら、まずは実際に体験してみることをお勧めします。 初めての方でも安心して受けられるよう、多くのヒーリングサロンやスパでは、親切で丁寧なガイドがあります。 施術は通常、静かな環境でリラックスできる状態で行われ、施術者が手を使ってエネルギーを流していきます。 多くの人が、

第29話大丈夫です、が一番大丈夫じゃない前話：優作は、駅前のカフェで美月の小さな迷いを見た。「相沢さんでも、迷うんですね」という一言が、美月を少し傷つけた。優作は、自分が美月を“強い人”という役割に閉じ込めていたことに気づく。そして昼、美月から届いた「大丈夫です」という言葉が、いつもとは違って見え始めていた。雨が降っていた。夕方から降り始めた雨は、退勤時間には少し強くなっていた。会社のエントランスを出たところで、優作は足を止めた。傘を開こうとした時、少し先のコンビニの前に美月が見えた。美月は、軒下に立っていた。片手にスマホ。もう片方の手に、小さな紙袋。傘は持っていない。でも表情は、いつも通りだった。困っているようには見えない。焦っているようにも見えない。ただ、雨の音の中で、静かにスマホを見ていた。優作は一瞬、声をかけるか迷った。昨日なら、たぶん迷わなかった。相沢さんなら大丈夫。そう思って、そのまま通り過ぎていたかもしれない。でも今日は、その言葉が少し怖かった。大丈夫そうに見える人が、本当に大丈夫とは限らない。優作は、ゆっくり近づいた。「相沢さん」美月が顔を上げる。「中村さん」「傘、ないんですか」「はい」「大丈夫ですか」美月は、いつもの速さで答えた。「大丈夫です」その言葉は、きれいだった。余計な揺れがなかった。だからこそ、優作には少し引っかかった。「駅まで入りますか」優作は、自分の傘を少し持ち上げた。美月は首を横に振る。「いえ、大丈夫です。少し待てば弱まると思うので」「けっこう降ってますけど」「大丈夫です」二回目だった。優作は、すぐに返事をしなかった。美月はスマホをしまおうとした

あなた以上に、あなたを信じてくれる人の大切さ。誰かを信じることは、その人のためだけではないんです。実は、自分自身の心を救うことでもあるんですよ。信じるチカラ「私には無理」「もうできない」人は、自分の限界を自分で決めてしまうことがあります。でも、周りに「あなたならできる」と信じてくれる人がいると、その言葉が「もう一歩」を踏み出す力になりますよね。信じてもらえる経験が、自分を信じる力を育てていくんです。可能性を育てよう心理学では「自己効力感」という言葉があります。これは「自分ならできる」と思える感覚のこと。これは、一人ではなかなか育ちにくいんです。誰かに信じてもらった経験、認めてもらった記憶。そうした関わりの中で、少しずつ花開いていきます。可能性は、人と人の間に生まれるものなんです。相手も自分も許そう人を信じるには、相手の完璧さを求めないことも必要です。失敗しても、うまくいかなくても、「それでもあなたを信じてる」と思えること。これは、相手を許すことでもあります。そして、人を許せるようになると、不思議なことが起こります。それは、自分のことも、許せるようになるんです。人に厳しい人は、自分にも厳しい。でも、人に優しくなれると、自分にも優しくなれる。人を信じることは、巡り巡って、自分を信じることにつながっていきます。さあ、あなたも、誰かの可能性を信じてみませんか。「あなたならできる」「私はあなたを信じてる」「大丈夫、応援しているよ」そんな一言をかけることで、相手の未来が変わってきますよ。そして、その時あなたも気づくはずです。人を信じることが、自分の心を温かくしてくれることに。人の可能性を信

こんにちは、ゼロ地点です。 お願いします。😚僕がブログに書いている この心の自然治癒力シリーズ。 もうすぐ終わりに近づいて、 まとめに向かいます。😅しかし、 説明不足が多い事に気がついて そういうのも気が付き次第入れて行きます😓自然治癒力の基は 認知行動療法を自分でする！ が発想なんです。 難しい事は省きますが、 認知行動療法の前提に 思考は変えられる。 けど 感情は変えられない。 って言うのがあるんです。 説明します！何かの状況があった。 例えば 熱が出た。 それをどう考えるか？ 風邪かな？ 会社に迷惑かける。 考えた結果こういう感情。 やばい。最悪。 思考 いや、 でも、嫌な会議があったなあ。 出れないなあ。 感情 ラッキー！ だから、 原因は思考。 結果が感情。感情変えられないんです。💦💦感情は 考えたことの感想 とも言えます。😅なんでこの話をしたか？ 次回の 朝、心の点数を付けるワークを わかりやすくする為でした。 お楽しみに！最後までお読みいただき ありがとうございます。 もし記事に好感を得ていただけたら いいね！　又は　フォロー を押してくだされば励みになります。 よろしくお願いします。😚

こんにちは。はじめましての方、はじめてではない方、鑑定に来ていただいた皆様、ブログご訪問ありがとうございます。ryosconnect（りょうず　こねくと）です。最近、「相談しようか迷ってます」というご連絡をよくいただきます。「せっかくなら、じっくり鑑定してもらいたいけど、月末までお財布に余裕が。。でもモヤモヤする。。」「鑑定してもらいたいのに忙しくて。。。」迷う時間も、大切な心の準備です。焦らなくて大丈夫。あなたが「いま聞きたい」と思ったその瞬間、私はいつでも、お待ちしています。あなたのタイミングが来たら、私はすぐに受け止めます。「相談してみようかな」と思ったら、いつでもお声かけくださいね。▼鑑定のリンクは一番下にございます　⬇︎誠実に、丁寧に。面白く、優しく。私は、今日もここにいます。ryosconnect▼合わせてrecommend▼鑑定のご依頼はこちらから。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・あなたの心を深く癒し、人生を好転させるためのryosconnectの全サービス一覧はこちらからご覧いただけます。出品一覧https://coconala.com/users/5638158/services▼出品個別紹介今のあなたが感じている迷いや、誰にも言えない思い。その奥にある“ほんとうの声”を、静かに読み取っていきます。大丈夫。どんな状況にも、必ず希望の糸は見つかります。▶ 透視・霊視鑑定【電話】はこちらから占わなくても、お話しすることでヒントが得られる時も多いですよ。お話しする中で、少しでも気持ちが軽くなりますように。ご縁を感じた方は、ぜひお気軽にご相談くだ

今いる場所、環境、人間関係をどうにかしたい。動かなくては、何とかしなくてはそう、思えば思うほど動けなくなる。そんな時があるのではないでしょうか？行くべき道が分かっていればいいんですよね。光が差す方に、動くことが決まっていればもう、問題はほぼ解決しています。ただ、どうにかしなくてはと思っても進むべき道がまったく見えない時が、一番つらい。そんな時、どうすべきか。一番は、どうにかせねばと焦らないこと焦って、答えが出ないとどうしても自分を責める傾向があります。「なんで自分はこんなになってしまったんだ。」「何も動けない自分はダメだ。」「周りはすごいのに自分は取り残されている。そんな中から、本当に自分の進みたい道は見えないですしマイナスのイメージから、何か選択したとしても結局、自分の理想にたどり着く遠回りをしてしまいます。その次に小さな変化を起こすこと最終的に大きな変化を求めてたとしても家にこもって、じっと、待っているだけではなかなか難しい。かといって、どうすればいいのかわからないから困ってる。まずは、小さな変化で良いんです。例えば、毎朝コーヒーを飲むところを紅茶にしてみる。家に帰るとき、いつもと違う道を通ってみる。YouTubeで普段は見ないようなチャンネルを見てみる。そんな小さなところから、初めてもその変化は、脳のどこかに刺激を与えます。それが日々積み重なることで、いつの日か「そうだ！こっちに進もう！」そんな感じで勝手に脳が、答えを出してくれます。とにかく勝手に状況は変化するもの自分で、どうにかしようとしなくても勝手に周りが変化することがあります。会社の部署変更、久しぶりの知人からの連

あなたはひとりではないよあなたを助けてくれる方はいるよあなたの存在は宇宙一大切な存在聞いて話てこころのお洗濯心が軽～くなると軽やかになると嬉しくなるなんで自分だけ？なんでいつも？なんでなんでなんで？？？そんな時はどうしたらいいの？わかってくれないどうせあなたは無邪気で個性ある天使のような女神様のような存在です。宝だよ！大丈夫です。mi

皆様こんばんは、千港さんです。2021年1月4日、新年早々来てしまいましたね。菅首相からの「これから緊急事態宣言出すと思いますよ」宣言。思い出せば昨年4月。世の中のリモート体制が全く整っていない中での緊急事態宣言の発令。私自身も大事なチームメンバーを牽引している者として毎日が試行錯誤の連続だったことを鮮明に覚えています。業績よりもメンバーの命を。業績よりもメンバーの安心と笑顔を。そして、その先にあるメンバーを大事にしてくれている家族、友人の安心を。このような思いからメンバーには申し訳ないと思いながら、毎日15分ほどの終礼をテレビ電話で行っていました。コロナウイルスが良いという事は言いませんが、コロナウイルスで離ればなれになってしまったからこそ、一緒に働いてくれる人の大事さ、縁の下の力持ちとして会社を、経済を、支えてくれる人の大事さを感じることが出来ました。この経験をきっかけに私が牽引していたチームは年間唯一の全四半期達成のチームとなりました。成績の自慢ではなく、自分が信じている「人間の豊かさ」「Well-beingの実現」というのは間違っていない、と確信することが出来た。やはりこの実現を、今の世の中だからこそ波及していきたい、と強く感じさせられました。恐らく、このままの流れだと緊急事態宣言が発令されます。誰かの意思決定には、必ず反対が現れます。反対がない決定など見たことはありません。何故なら、反対意見が、より良い社会を、人間関係を生む切っ掛けになっていくから。なので反対意見を出している人を咎めるのではなく、何故反対意見を言っているのか、しっかり聞いてあげてください。Noが言えず