「元気がない」ときにやってみて欲しい5つのこと
こんにちは、マジカルおつるです。私はネット上でのみ活動しており、アイコンも鶴のイラスト。正体不明ですよね……(笑)。「もしかして鶴がやっているの?」「実はロボットなんじゃ……」最近話題のChatGPTではないのでご安心ください!!このブログを書いているのも、ココナラでご依頼いただいて鑑定しているのも生身の人間です( ´∀`)さて今回は、よく私の占いをしていただいた方の感想でいただく「元気になりました」にちなんだことをお届けします。よく「最近、元気がなくて」という人いますよね。そんなとき、みなさんはどうやって「元気」を取り戻していますか?意外とそのままにして、いつか元気になることを待っている……なんて人もいるかもしれません。元気がないときには、チャージしないと元には戻りません!いつも使っているスマホと一緒。寝る前や外出先で必ず「充電」しますよね? 人間もしっかり充電しないと電池切れを起こしてしまいます。充電ゼロになる前に、以下の方法などを試して、自分なりの充電方法を試してみましょう。1.とにかく寝るこれが基本です。元気がある人と話をすると、たいていよく寝ています。もし眠りが浅くて困っているのであれば、寝具を洗濯してみましょう。できるなら布団乾燥機もかけちゃったりして。洗い立てのシーツ洗い立ての枕カバーふかふかの布団とっても幸せな気持ちになりますよ。こちらのブログでも詳しく書いているので、ぜひ読んでみてくださいね。2.カラダを動かすこちらもよく聞くやつですね! 運動している人で、元気のない人はいません。なぜ体を動かすことで元気になるか? というと、内臓が常に動いているから(私は医者
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