寝室は邪気が溜まりやすい？ 眠れない時は寝具を変えてみて

寒くなり「布団から出たくないなぁ」という気分の方も多いと思います。

また寝る前は、足が冷えてなかなか眠れない……

そんなお悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？

なんとなく疲れが取れない

なんとなくだるい

深い眠りができない

そんな時、試して欲しいのが「寝具を変える」ということです。

寝具とは、

・枕カバー

・シーツ

・布団カバー

あたりでOK。

最後に洗濯したのはいつですか？

「毎日取り替えて！」とは言いません。

3〜5日、週1回でもいいので、洗濯したものと取り替えてみてください。

とってもぐっすり眠れて、朝もすっきりと目覚められます。

よく「寝具を替えると運気もUP！」ということも聞くかもしれませんが、気持ちいい目覚めは、ラッキーを呼び込みます。

少し面倒かもしれませんが、お気に入りの寝具を3種類ほど準備しておけば、ルーティンで楽しめますよ♪

ちょっとの面倒でラッキーを逃さないよう、掴める運は掴んでおきましょう！