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こんばんは。いつも読んで頂き、ありがとうございます。ここ最近、私が住む地域では暖かい日が続いています。職場の周りはのどかな田舎道。昨日1人の利用者さんと散歩に出かけました。直前少し不安定、落ち着かない様子だったけれどゆっくり歩くうちに、表情が和らいできました。小さな花を見つけて、スマホで名前を調べたり枯れ草の感触を確かめながら、歩いたり近くの池の水の音に耳を澄ませたり池にいた鴨を数えたり⋯見つけたことや聞こえた音を私に伝えてくれました。心が揺れ動くことが多く、しんどさを感じている彼女にとってこんなふうに穏やかに過ぎる時間は、必要で大切なのだと感じました。そして日々を慌ただしく過ごしている私にとっても心が緩む大切な時間になりました。心が穏やかになれる時間をまた一緒に過ごしていきたいと思っています。最後まで読んで頂きありがとうございました(*´∀｀)ふと感じた何気ないことも気軽に話せる場所になるとうれしいです♪

体外離脱を試みていた頃。 なぜか同時に、TREという“震えるワーク”をやっていた。 当時は、エネルギーだの、波動だの、抜ける感覚だの、 そんなものに興味津々で。 今思えば、離脱したかったのか、 ただ緩みたかったのか、よく分からない。笑でも、勝手に震える体を見ながら、 「ああ、人の体って、本当は緩もうとしてるんだな」って、 今なら少し分かる気がする。当時は意味も分からず試していたけど、 今やっている事にも、どこか繋がっている気がする。 森を歩いたり、体をゆるめたりするのも、あの頃の続きを、やっているのかもしれない。☎️電話相談はじめました。誰かと話したい時や、少し整えたい時、森の待合室みたいに、使ってもらえたら嬉しいです。🍀森の整え処みみ。🌳

久しぶりに来るからって ちゃんとしたご飯作ろうとして ちょっと無理する。 普段やらないことする。 で、だいたい疲れる（笑） これ、あるある。 でもこれ 体でも同じことやってた。 整えようとしていつもより頑張る。 結果、疲れる。 意味ないやつ、これ。 本当はいつも通りちょっと、ゆるめるくらいでいい。 整えるって 頑張ることじゃなくてちょっと力、抜くこと。森の整え処 みみ。🌳

こんにちは、Kiyoです。「気功って何をするんですか？」初めての方から、いちばん多い質問です。目に見えないものだからこそ、分かりにくいですよね。なので今日は、エネルギーの視点から、できるだけやさしくお話してみます。■ 気功は「何かを足す」ものではありません気功というと、エネルギーを入れる特別な力を送るそんなイメージを持たれると思います。私が行っている気功は、何かを“加える”というより、「その人の中に元々ある流れを整えること」に近いものです。■ 私たちの状態は「気の流れ」に表れています気の流れが整っているとき、人は・呼吸が深い・身体がゆるんでいる・考えがスムーズ・感情が自然に動くという状態になります。逆に流れが滞ると、・考えが同じところをぐるぐるする・身体が力んでいる・気持ちが詰まった感じがする・動きたいのに動けないという状態が出やすくなります。これは「気の問題」というより、エネルギーの巡りと、見ている世界の感じ方が固まっている状態と言った方が近いかもしれません。■ 気功で起きていることセッションでは、まず安心できる状態をつくり、呼吸が自然に深くなるように整えます。すると身体の緊張がほどけ、止まっていたエネルギーが少しずつ流れ始めます。このとき、それまで当たり前だと思っていた見え方や感じ方が、一瞬だけゆるみます。「〇〇とは、こういうものだ」「私はこういう人だ」という前提がやわらぐと、「それもありかもしれない」「別の選択もできるかも」という余白が生まれます。■ 変化は“ゆるんだところ”から始まる人は、がんばっているときよりも安心してゆるんだときに、大きな変化が起きやすいです。気功は

今日は、忙しい日常の中で無意識に抱えてきたものを少しだけ下ろしてもいい日。「ちゃんとしなきゃ」「うまく回さなきゃ」と頑張ってきた心にゆるみが生まれています💖🌿ペンタクルの2（逆位置）は🃏完璧なバランスを求めるよりも今の自分にちょうどいいリズムを大切にしてね、と優しく伝えています💫補足の２枚、カップの4と、10が逆位置で重なる今日は🃏見逃していた小さな喜びや当たり前になっていた温かさに気づきやすいタイミング。ふと目に留まった言葉や、心に残ったメッセージがあなたにとってのギフトかもしれません🎁🌙✨この場所に立ち寄ってくださったこと。大切な時間を使って、言葉を受け取りに来てくださったこと。その一つひとつが、ここにやさしい循環を生んでいます🤲💫💞うまくできていなくても大丈夫。満たされていないと感じる瞬間があっても大丈夫。今日ここに来たあなたは、ちゃんと「受け取る準備」ができています🌙いつも読んでくださり、本当にありがとうございます🌹✨お気に入り登録という形で届いたお気持ちが、日々の励みになっています。大切なお時間を使って立ち寄ってくださっていること。あなたの存在が、この場所をあたたかくしてくれています☺️💖その温かさを感じながら、心がふっと豊かになりながら。そんな年末を迎えています🍀🌟「女神の1枚」では毎日カードをお届けしています🃏個別のリーディングは、こちらからどうぞ。👉 サービスページはこちら👉初めての方は、こちらのお試し1枚引きからどうぞ🃏お試し価格で体験してみてください！👉2026年の女神からの月別メッセージ PDFもご用意しました🌙✨💫 https://coconala.co

《あえて何もしない》 休んでいるはずなのに、 なんだか疲れが抜けない。 そんな時は、体ではなく 心がまだ 動き続けているのかもしれません。 整えるために必要なのは、 頑張ることではなく、止まること。 今日は、 しっかりゆるみましょう。 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 今日の 《毎日ちょこっと整う習慣》 全力でだらだら過ごす ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ だらだらは、自分を甘やかす時間ではなく、 次の飛躍のためにエネルギーを蓄え, 体と心を整える習慣です。

オラクルカードに、引き寄せが加速するアドバイスをもらった。そのカードは、まるで自分の中の「がんばってる私」の姿だった。キラキラしてるけど、どこか“とがってる”笑顔だけど、どこか“固い”そんなふうに、私のエネルギーが表に向かって張りつめている感じ。「引き寄せ」って、本来は“ゆるむ”ことなのに、いつのまにか「こうあるべき」「こうしなきゃ」に縛られていたのかもしれない。「もっと、内側とつながって」そうカードがささやいてくる。願いを叶えようとする時、私たちはつい外に答えを探しがち。でも、いちばん強い引き寄せの磁力って、「内側の静けさ」から生まれるんだと思う。カード番号“22”というエンジェルナンバーも、「あなたの思考は現実化の入り口にあるよ」って教えてくれていた。つまり今、引き寄せの流れはすでに始まってる。だからこそ、もう少し心の奥に耳を澄ませてみて。心が「これでいい」って思えるものに手を伸ばす。心が「あ、ちょっとしんどい」って感じるなら、立ち止まってあげる。それだけでいい。キラキラもいいけど、ときには、やわらかな光を自分のためだけに灯す時間も大切にして。引き寄せがうまくなるって、じつは“自分をゆるす”ところから始まってるのかもしれない。

ため息。それは、がんばってきた証「はぁ……」って出たそのため息。それを「ダメなこと」って思っていませんか？でもね、ため息って、ずっと頑張ってきた心と体からのSOSなんです。どうしようもなくて、心がモヤモヤするとき。一生懸命考えても答えが出ないとき。そんなときは――無理に考え続けなくていい。ちょっと目を閉じて、深く、静かに、ため息をついてみてください。「ふぅ……」その瞬間、体の力が抜けて、心も少しゆるむはず。ため息をつくと「運が逃げる」とか言われるけど、本当は違います。ため息は、あなたの中にあるエネルギーの滞りを流してくれる大事な働き。我慢してためこまず、ちゃんと出してあげることが、心のケアになるんです。泣くのをがまんしたり、誰にも言えずに飲み込んだ気持ちがたくさんあると、呼吸も浅くなってしまう。だから、ため息は「私、ちょっとがんばりすぎてるかも」って気づかせてくれる大切なサインなんですよね。ため息はついていい。それは「わたし、よくやってるよ」って、心があなたに言ってる合図。ため息をつくたびに、少しずつ、自分のことをゆるして、愛してあげられるようになる。だから今日は、何度だって、深く、やさしく、ため息をついてみてくださいね🌷

2025年度千葉受験がスタートしました。 受験生の皆さんは ここまでよく頑張ってきたと思います。 本当に偉いと思います。 それだけでも本当に偉いです。 大人にはわからないかもしれませんが、 本当に疲れるんです。 私も生徒たちと同様に 朝から晩まで一緒に勉強しているので、 その辛さ、過酷さがよくわかります。 (夏休み前から1日休みの日がないな、、) 毎日10時間近くも 机に座っている子たちを見ていると、 『もう充分に頑張った！楽にさせたい。』 という気持ちと、 『合格まであと少し！最後まで頑張れ！』 という気持ちが錯綜します。 埼玉受験で行きたい学校に合格した子は、 見事に緩んできます。 もう一度スイッチを入れ直さないと、2月は見事に落ちます。 埼玉受験で合格できなかった子は、 不安で勉強に集中できなくなります。 また落ちたらどうしようという思いから、 落ちた時の言い訳ばかり考え出します。 この子たちの気持ちを立て直さないと、 2月に良い結果は出ません。 当然ですが、子供と同様に ご両親の気持ちも緩みますし、 ご両親も不安に苛まされます。 この気持ちが見事に子供に伝わって 子供が緩んだりさらに不安になります。 私の仕事はこの状態を元に戻すこと。 できればさらに集中力を上げること。　 そのためにいろいろなことをします。 心を鬼にして仕上げていきます。 本当はかわいそうだなと思っています。 ただ、落ちるのはもっと可哀想なので、本気で向き合います。休みたくなっている子をもう一度奮い立たせて、最後まで走り切らせます。 それも今まで以上のスピードで走り抜きます。今年は自習室のおかげで 今ま