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環境や状況が整っているのに、なぜか落ち着かない。「これでいいはずなのに」と思いながら、どこか満たされきらない感覚が残ることはありませんか？一方で、満たされている状態をそのまま受け取り、安定して過ごせる人もいます。この違いは、感謝の気持ちや前向きさの差ではありません。満たされても落ち着かないタイプの人このタイプの人は、内側で動き続ける力が強い傾向があります。・「このままでいいのかな」と考える・次のことを探してしまう・落ち着くと不安が出る・満足しきれない感覚があるそのため、安定した状態でもどこか動いていないと落ち着かないことがあります。ただそれは、前に進もうとするエネルギーでもあります。満たされると安定するタイプの人一方で、満たされると安定する人は、今の状態をそのまま受け取れるタイプ。・満足感を感じやすい・今の状態を維持できる・安心して過ごせる・必要以上に次を求めない停滞しているわけではなく、安定を土台にできる力があります。どちらが正解、という話ではありませんただ、満たされた状態との付き合い方が違うだけ。もし満たされても落ち着かないなら、それはあなたが動き続ける力を持っているからかもしれません。虹彩リーディングでは、・満足しにくいポイント・不安が出やすいタイミング・自分に合った安定の形そんな内側の動き方の傾向も読み取っていきます。今の状態を少し受け取るだけで、心はずいぶん落ち着くことがあります。今日もお疲れさまでした☕Nagi

急激に秋が深まりましたね。裸族ではなく素足族の私もさすがに今日は足先が冷えるので靴下を履きました。ついこの間まで夏だったのに早いですね・・・何をしていても早く感じるし、何もしていなくても早く感じるのなら何かをして有意義な時間を過ごす方がいいですよね♬さて、私たちはあまり自覚はありませんが実に欲深いところがあるので、欲しいものを手に入れたとしても喜んだのは束の間で、すぐにまた別の何かが欲しいと思うようになります。例えば『結婚』なんてそうですよね。結婚がしたくてもなかなかできない人もいるのに、したいと思ったら結婚ができた、そして欲しいと思ったら子供にも恵まれた。だけど、そういう人たちも不満を持っていて常に何かを求めています。＊もっと夫に愛されたい＊（言わなくても）気持ちをわかって欲しい＊家事育児をもっとして欲しい＊自分の時間も欲しい＊たまには子供を預けて友人と出かけたいetc.そう思うのは当たり前なので全然悪いことではありません。そしてそれらを普通に夫に言える人、子供を抵抗なく預けて息抜きをしたり自分の時間を持てる人も問題なし。したいことがあってもその気持ちを伝えることができなくて我慢をして「夫や子供がいるせいでできない」と思っている人も多いのではないでしょうか？家族の中の誰かのせいで・・・と思ってしまうと、家庭が温かい場所ではなくなって我慢をする場所になってしまいます。なぜかわからないけどいつもイライラしたり満たされない思いを抱えているのなら、まずは今の状況を冷静に見つめてみましょう。望んだ通りになっていませんか？ただ、自分の思い通りになっていないだけではないですか？思いはちゃん

１回目の結婚をする前までは、自分がどのように生きたらいいのか本当は何がしたいのかよくわからなくて人生の巨大迷路の中にいるような感じがしてずっと自分探しのようなことをしていました。同時に幸せも探していたように思います。道端でクローバーを見つけたら四つ葉がないか探してしまうこともありました（´∀｀*）ｳﾌﾌその頃は自分に恵まれたものは当たり前だと思い感謝をすることもせず、足りないものばかり求めていたのでしょう。ただどれほど恵まれた環境にいても満たされないと思う人は存在するので、何を手に入れられたから幸せというわけではないのですね。探しても見つからないもの、それが『幸せ』です。芸能人でたまに昔の貧乏だった頃の話をあっけらかんと明るく楽しそうに話をしている人がいますね。もちろん現在は有名になり、物質的にも気持ち的にも満たされているからこそ過去のことを明るく語れるのだと思いますが、どういう状況でも工夫をしながら何か楽しみを見つけたり物事を前向きに捉えられる人だからだと思います。人から見て幸せそうかどうかではなく、自分が幸せと感じられるかどうかそういう心の状態を保てるかどうかが大事。私の友人にもいますが、誰もが羨むような恵まれた人生を送っているのに年齢を重ねるにつれて違和感や疑問を持ち始め、満たされない思いを抱えて生きているとしたら、これまで信じて来た世間一般的な『幸せ』と、自分の求める『幸せ』が違ったのではないでしょうか。結婚をしてマイホームを購入し、可愛い子供に恵まれお金に困っていなくても本人が幸せだと思えないのなら幸せじゃないのでしょう。逆に裕福ではなく慎ましい生活だったとしても日々

このブログを見てくれるあなたへ🍀おはよ👋いつきです🐷いつもブログやサービスを見てお気に入りしてくれてありがとう😌その気持ちが励みになってます✨本日は晴天なり☀まだまだ暑い日が続くので体調崩さないように！さてさて、今日は『心のスキマ』について。笑ゥせぇるすまん喪黒福造の名刺に書いてある、キャッチコピー。↑見たことあるでしょ？？人それぞれ、スキマは違う。『人』によって埋まる人。『モノ』によって埋まる人。『ペット』によって埋まる人…色んな形がある。僕は昨日、会社の人とご飯に行ったのだけど、その待ち時間を潰すためにクレーンゲームをした👋んで、これを取ったワケですが、僕のスキマは『モノ』や『消費』によって満たされたようです。あとは、『人』そういう感じで人それぞれ、日々満たされない『スキマ』を埋める動きをしているのですな。もちろん、『スキマが無い』人もいるでしょう。だけど、大抵の人は大小関係なく『満たされないスキマ』を抱えているのではないでしょうか😌そんなスキマを満たせることが、ここにいる意味であったり喜びなのです🧩そんなコトを考える、令和6年8月23日でしたとさ📝推しまい🍀あっっ！？もうこんな時間⌚仕事いかなきゃっ💦💦💦www今日も一日一緒に歩みましょう🤝✨少しでも興味を持っていただけたなら嬉しい。行ってらっしゃい&お帰りなさい☺️あなたからのご連絡はいつでもお待ちしております🍀♪本日のオススメソング♪『真夏の果実』サザンオールスターズワタクシのブログ、♡お気に入りされると🐷は喜びますぞ😆✨フォローも勿論喜びます🐢♥ぽちっと🖕な🎶前回のブログを見逃した方はコチラ👇僕へのご感想・熱

◆そばに人はいるのに、心だけが空いている会えば会話もある。一緒に過ごす時間もある。関係も続いている。それでも、どこか満たされない。静かな空白が残る。◆“一緒にいること”と“満たされること”は同じではない誰かがいる安心。それだけで満たされる時期もある。でも、あるところから先はそれだけでは足りなくなる。◆寂しさは“人数”では埋まらないそばにいる人がいても、心が通っていなければ埋まらない。話していても、本音が出せなければ残る。◆本当に欲しいものは、別の形であることが多い理解されたい。受け入れてほしい。安心したい。自然体でいたい。ただ“いる”ではなく、どう“関われるか”。そこに求めているものがある。◆相手が悪いとは限らない優しくしてくれている。関係も壊れていない。それでも満たされないなら、ズレているのは“役割”かもしれない。◆寂しさを埋める相手と、心が満たされる相手は違うことがある孤独を感じないための存在。心が安心する存在。それぞれ役割が違う。同じ人にすべてを求めると、どこかで足りなさを感じることもある。◆自分の中の欲求が変わってきているサイン前はそれでよかった。でも今は違う。求めているものが少し深くなっている。◆満たされない自分を責めなくていいわがままでもない。感謝が足りないわけでもない。ただ、今の関係が今の自分に合っていないだけ。◆まずは“何が足りないのか”を知ること会話なのか。安心なのか。深さなのか。そこが分かると、見え方が変わる。◆今日は、その違和感を無視しなくていいすぐに結論を出さなくていい。ただ、感じていることをそのまま受け取る。一緒にいるのに満たされないなら。それは、寂し

一緒にいるはずなのに、なぜかずっとひとりのような気がする。同じ家にいて、同じ時間を過ごしているのに、心だけがどこか置いていかれているような感覚。そんなふうに感じたことはありませんか？会話はしている。特別、何か大きな問題があるわけでもない。でも、ふとした瞬間に「なんでこんなに寂しいんだろう」そんな気持ちが、ふと浮かんでくる。誰かにうまく説明できるほどの理由はないのに、確かに満たされなさだけは、ずっと残っている。その感覚は、あなたがおかしいからではありません。むしろちゃんと人と向き合おうとしている人ほど、気づいてしまう感覚です。夫婦で孤独を感じるとき、関係が壊れているわけではないことがほとんどです。大きなケンカがあるわけでもなく、嫌いになったわけでもない。それなのに苦しいのは、「気持ちが通っていない感覚」があるからです。本当は少し話を聞いてほしかっただけなのに、軽く流されてしまったとき。気持ちを伝えたつもりなのに、どこか噛み合わなかったとき。そんな小さなすれ違いが、ひとつずつ積み重なっていくと、「どうせ分かってもらえない」「もういいや」そんな気持ちが、少しずつ心の奥に残っていきます。気づけば本音を言うことよりも、波風を立てないことのほうが楽になっている。でもその分だけ、自分の気持ちは置き去りになっていきます。人は、ただ一緒にいるだけでは満たされません。「ちゃんと分かってもらえている」と感じられて、はじめて安心できるものです。だからこそどれだけ近くにいても、心が通っていないと、孤独は消えません。それでも、「このくらい我慢すればいい」「夫婦なんてこんなものかもしれない」そうやって自分を

馬鹿にしてくる人は、自分が満たされていない時、成長をしている人が羨ましくて引き摺り降ろしたくなる。馬鹿にしてくる人にはこのような心理があると言われています。最近あった私の体験談です。（まさか今だに生息しているとは思いませんでしたが・・・。）私は東京から地方都市に引っ越しましたが、やはり「都会人ぶって・・・」というようなニュアンスのことを言ってくる人はいます。先日も会社ででミスを大袈裟に取り上げられたり、頭ごなしにダメなところを指摘してきたりなど、いわゆる「公開処刑」をされていました。ちょっとしたミス、誰もがスルーするような小さな間違いでも「こんなこともやってないの？」「えっ！？信じられない！！」と大袈裟にびっくりされます。「ちゃんとやって〜。」「理解できてますかぁ？？」「何度言ったらわかるんですか？やってない、私の言ったことやってないよね！！！」と大きな声で言われます。さすがに幼稚で馬鹿みたいなので、本当に自分がおかしいとは思わなくなりましたが、私を馬鹿にするような人は毎日25時まで働き、身なりも気にしていないような風貌です。私自身が身なりを気にしているか・・。というと、そうでもないのですが、資格の勉強という目標があります。・毎日勉強のために、ダラダラと残業はしたくない。・健康的な生活を送りたい。（睡眠、食事も気をつけたい）ということを気にしながら生活をしています。もちろん、勉強していることは相手は知らないのですが、この人も目標を持っている人や、向上心のある人を馬鹿にして、見下して、引き摺り降ろしたいんだろうな・・・。と感じました。「バカと無知」という橘玲さんの本の中でも馬鹿に

◆穏やかな関係のはずなのに、どこか満たされない優しい。誠実。ちゃんと向き合ってくれる。安心できる相手。それなのに、心が盛り上がらない。ドキドキしない。少し退屈に感じる。物足りなさが残る。◆問題があるわけではないのに、気持ちだけが動かない嫌いではない。むしろ好意もある。それでも、強く惹かれる感じがしない。「これでいいのかな」そんな疑問が浮かぶ。◆人は“感情の揺れ”を愛の強さだと感じやすい不安になる。振り回される。考え続けてしまう。そういう恋を経験してきた人ほど、その強さを“好きの大きさ”と結びつける。◆安心は感情を静かにするもの安定している関係では、大きな波は起きにくい。その分、刺激は少ない。でもそれは、愛が足りないからではない。◆刺激と愛を混同してしまう理由強い感情＝大きな愛。そう思い込んでいると、穏やかな関係は小さな愛に見えてしまう。◆“つまらなさ”の正体は不足ではなく慣れの問題新しい感覚。これまでにない恋の形。それにまだ慣れていないだけ。◆穏やかな関係はゆっくり深まっていく派手さはない。急激な変化も少ない。でも、時間をかけて安心や信頼が積み重なる。◆最初から強い感情がなくても成立する恋がある静かに始まる関係。ゆっくり好きになる関係。それも一つの形。◆今日は、“つまらない”と感じる自分を否定しなくていいわがままでもない。贅沢でもない。ただ、感じ方の基準がまだ切り替わっていないだけ。安心できる恋ほどつまらなく感じるなら。それは、刺激不足を愛不足だと誤解しているということ。今はまだ途中でいい。その違和感は、新しい愛の形に慣れていく過程でもある。https://coconala.c

◆こんなに頑張っているのに、なぜか満たされないちゃんと働いている。やるべきこともやっている。周りから見れば十分頑張っている。それなのに、心の奥が満たされない。目標を達成しても一瞬だけ。褒められても安心できない。また次の課題を探して、また自分を追い込んでしまう。◆努力しているのに幸せを感じられない時がある本当は叶えたかったはずなのに。手に入れた瞬間から、次の不安が始まる。もっと頑張らなきゃ。もっと成長しなきゃ。まだ足りない。そんな思考が止まらなくなる。すると人生は、喜ぶためではなく、不足を埋め続けるためのものになっていく。◆シータヒーリングをしていると感じる満たされない人ほど、実は努力が足りないのではなく、“本音”が置き去りになっていることがある。本当は休みたい。本当は違う道へ進みたい。本当は誰かに頼りたい。でも、その声を無視したまま頑張り続ける。すると魂と現実の間にズレが生まれる。◆人は、“やりたいこと”より“期待されること”を優先し始めるちゃんとしなきゃ。期待に応えなきゃ。迷惑をかけちゃいけない。真面目な人ほど、周りの期待を優先する。そして気づかないうちに、自分が本当に望んでいることが分からなくなる。◆本音を我慢した努力は、心を消耗させる努力そのものが悪いわけじゃない。でも、我慢だけで積み上げた努力は苦しくなる。やりたくないことを続ける。嫌なのに笑う。疲れているのに頑張る。そういう状態が長く続くと、心のエネルギーは少しずつ削られていく。◆“頑張ること”が目的になると苦しくなる本来、努力は幸せになるための手段。でもいつの間にか、頑張ること自体が目的になることがある。止まるのが怖

◆満たされているはずなのに、どこか物足りない優しくされている。大切にされている。関係も安定している。それでも、心のどこかに空白が残る。刺激が少ない。ドキドキが足りない。そんな感覚が、静かに浮かんでくる。◆問題があるわけではないのに、気持ちが動かない不満があるわけじゃない。嫌いになったわけでもない。ただ、感情の波が穏やかすぎて、物足りなさを感じる。◆人は“慣れている状態”に安心を感じるこれまでどんな恋愛をしてきたか。不安が多かったのか。追いかけることが多かったのか。その経験が、心の基準になっている。◆満たされない状態に慣れていると、それが“普通”になる連絡が来ない不安。距離が読めない関係。気持ちが揺れ続ける状態。それが続いていた人ほど、それを“恋愛らしさ”として覚える。◆安定すると、逆に違和感が出る安心できる。揺れない。本来は心地いいはずなのに、どこかで引っかかる。「これでいいのかな」と思ってしまう。◆刺激と愛を混同している状態不安になる。考え続けてしまう。その強い感情を、“好きの大きさ”だと感じてきた。だから、穏やかな関係では気持ちが弱く感じてしまう。◆物足りなさは“愛が足りない”わけではないむしろ逆で、ちゃんと満たされているからこそ、強い揺れが起きない。◆この状態は“変わり始めている途中”でもあるこれまでと違う形の関係に入った。だから、心がまだ慣れていない。◆少しずつ“穏やかさ”に慣れていくことができる最初は違和感でも、繰り返すことで安心として感じられるようになる。◆今日は、物足りなさを否定しなくていいわがままでもない。贅沢でもない。ただ、これまでのパターンが残っているだけ。

◆周りと同じはずなのに、どこかだけ満たされない安定した生活。穏やかな人間関係。安心できる日常。多くの人が望む形のはずなのに、それを手にしてもどこか心の奥が静かに空いている。不満があるわけではない。むしろ恵まれていると分かっている。それでも、「このままでいいのだろうか」という感覚だけが残る。◆社会が示す幸せは“共通の型”に過ぎない安定。成功。家庭。安心。そうしたものは多くの人にとって意味がある。でもそれは、すべての人に当てはまる設計ではない。型に合わないとき、人は自分を疑う。でも本当は、型の方が合っていないだけかもしれない。◆満たされないのは、足りないからではない「もっと努力すればいい」「もっと感謝すればいい」そうやって自分を納得させようとする人もいる。でも違和感が消えないなら、それは不足ではなく方向の問題かもしれない。◆安心より“意味”を求める人がいる安定していても落ち着かない。成功していても虚しい。そう感じる人は、外側の条件よりも「何のために生きているのか」という意味に反応しやすい。◆その違和感は、呼び戻す力でもある退屈。空虚。説明できない違和感。それらは今いる場所を否定するためではなく、本来の位置へ戻すために働く。◆孤独を感じやすくなる理由周囲は同じ方向を目指している。でも自分だけ、そこに完全に納得できない。そのズレは説明しづらく、理解されにくい。だから一人のように感じる。◆役割は後から見えてくることが多い最初から「これが使命だ」と分かる人は少ない。違和感を感じながら、合わない道を少しずつ外していく。その過程で本来の方向が浮かび上がる。◆普通に生きられないことは欠点ではない

※まずは深呼吸リラックスして読み進めてください夜の街は、雨に洗われたように静かだった。 灯りのついたショーウィンドウが、まるで一枚の絵画のように路地を飾っている。 その先には、白く輝く帳簿が一冊置かれたガラス張りの文房具店がある。 店内に人の気配はない。 それでも、窓越しに覗くたび、不思議とその帳簿が目を引いた。 店のドアは鍵がかかっているはずなのに、なぜか押すと開く。 微かに錆びた鈴の音が静寂を裂き、空気が新しい感覚で満たされる。 店内には他に客はおらず、棚に並ぶのは帳簿ばかり。そのどれもが、驚くほど美しく、個性的だ。 白い帳簿を手に取ると、柔らかい紙の質感が指先をくすぐる。 その背表紙には、金色の文字で「未来記録帳」と書かれていた。 「お金は要らない。ただ、記録をつけ続ける覚悟があれば。」 背後から声が聞こえる。 振り返ると、そこには黒いスーツを着た店主が立っていた。 どこか影のような存在感で、目を合わせると、心の奥まで見透かされているような感覚になる。 「この帳簿は、あなたの未来を映し出す。ただし、何も書かない日が続けば、その未来もまた霞むだろう。」 帳簿を受け取り、家に帰ると、不思議な焦燥感が胸を掻き立てた。 何を書くべきなのか。 ふと開いたページには、まるで自分の手ではない文字で、こう書かれていた。 「今週、君が手に入れたものの記録」 ページに書き込むたび、昨日までの出来事が鮮やかに蘇る。 買ったアクセサリー、流行のスニーカー、特に欲しくなかったブランドバッグ。思い返せば、それらは衝動的に手に入れたもので、今や部屋の隅で埃をかぶっている。 次の日、帳簿を開くと、新たな

こんにちは＾＾ ​ ​ ​ ポートフォリオに１９回目のラジオ配信を追加しました☆ ​ ​ ​ 今回は「頑張っているのに、満たされない時について」、 ​ 少しお話ししてみました。 ​ ​ ​ 気になる方は聴いてみて下さい🌈 ​

宵灯をひとつ。 まっすぐであることは、ときに強さであり、ときに、迷いの始まりでもあります。 目の前にあるものに手を伸ばし、 「これだ」と感じたものを信じて進んでいく。 その姿はとても純粋で、 周りから見ても、応援したくなるようなものかもしれません。 けれど、そのまっすぐさの裏側で、 ふと立ち止まる瞬間が訪れることがあります。 「このままでいいのだろうか」 そう感じたとき、 多くの人は“強くあろう”とします。 感情を抑えたり、 相手に合わせたり、 関係を壊さないように優しく振る舞ったり。 それは決して間違いではありません。 むしろ、とても大切なことです。 けれど―― その優しさが、 自分の本音を押し込めてしまっているとしたら。 心のどこかで、 「もう満たされていない」と感じているのに、 それでもそこに居続けようとしているのだとしたら。 あなたの中では、すでに次の選択が始まっているのかもしれません。 水の入ったカップに囲まれている状態。 それは、満たされているように見える場所。 けれど、その中で感じる違和感は、 決して気のせいではありません。 満たされている“はず”なのに、 どこかが足りない。 だからこそ、視線は まだ見ぬ場所へと向いていく。 離れることは、 決して「失うこと」だけではありません。 それは、 自分にとって本当に必要なものを見つけるための一歩でもあります。 まっすぐに進むことも。 優しさを持ち続けることも。 そして、ときに離れることも。 すべては、あなたの中にある選択です。 もし今、 「このままでいいのか」と感じているのなら―― それは、終わりではなく、 新しい流れの

◆頭では分かっているのに、心だけが動かない何をすればいいか分かっている。どう考えればいいかも理解している。改善の方法も知っている。それでも、どこか満たされない。納得はしているのに、満足が追いつかない。「理解しているのに進めない」そんな感覚が残る。◆理解と一致は、まったく別のもの知識として分かっていることと、自分の中で一致していることは違う。正しいと分かっていても、それが自分の深い部分と合っていなければ、動きは生まれない。◆現実は整っていても、層が合っていないことがある環境も整っている。選択も間違っていない。それでも違和感が消えないなら、問題は“内容”ではなく“合っている層”にある可能性がある。◆人はそれぞれ、反応する深さが違う表面的な結果で満たされる人。意味で満たされる人。存在の一致で満たされる人。どの層に反応するかは、人それぞれ違う。もし浅い層で満たされないなら、それは不足ではなく求めている深さが違うだけ。◆同じ現実でも、感じ方がズレる理由他の人は納得している。同じ状況で満足している。でも自分だけがどこか違うと感じる。それは間違いではない。見ている層が違うから、同じ現実でも受け取り方が変わる。◆無理に納得しようとすると、余計にズレる理解しているからこそ、自分を納得させようとする。「これでいいはずだ」と。でも深い部分が合っていないと、その違和感は消えない。◆満たされないのは“壊れ”ではないむしろ、より深い一致を求め始めている状態。浅い答えでは、もう心が動かない段階にいる。◆答えは“増やすこと”ではなく“合う場所に行くこと”何かを足せば満たされる。そう考えやすい。でも問題が層にあ

◆手に入れているのに、なぜか空いている周囲から見れば順調。評価もある。成果も出ている。ここまで来れば満たされるはず。そう思っていた地点に立っているのに、胸の奥にぽっかりとした空白が残る。達成感はある。でも、安堵は長く続かない。その感覚は贅沢でも弱さでもない。満たそうとしている場所が違うだけだ。◆成功は万能の解決策ではない多くの人にとって、成果や安定は十分な充足になる。けれど、ある領域の空白は外側の結果では埋まらない。収入を増やしても。肩書きを得ても。周囲に認められても。数日すれば、また同じ静けさが戻ってくる。◆人は“分かりやすい指標”を追いかけやすい数字。評価。目に見える成功。それらは測定できる。比較できる。だから安心できる。一方で、意味や納得、存在の一致感は外から確認できない。見えないものは、つい後回しにされる。◆空白は、欠けではなく未接続何かが足りないのではなく、本来の源と繋がっていないだけ。何のために動いているのか。何に価値を感じるのか。どんな状態が自然なのか。そこが曖昧なままだと、どれだけ外側が整っても中心は満たされない。◆頑張るほど遠ざかることもある満たされない理由を、努力不足だと考える人は多い。だからさらに頑張る。さらに成果を積む。けれど方向が違えば、速く進むほどズレは大きくなる。◆安心ではなく“意味”を求める人がいる安定していても落ち着かない。成功しても虚しい。それは欲張りなのではなく、満たされる条件が違うだけ。行為そのものに納得できるか。存在として一致しているか。その感覚がなければ、外側の充実は長続きしない。◆空虚は壊れている証ではないむしろ、表面的な充足ではも

恋をしたくなる時、ふと心の奥にある“寂しさ”が顔を出すことはありませんか？誰かにそばにいてほしい。この孤独な時間を埋めてくれる人がいたら…。そんな気持ちが募っていくと、「恋をしなきゃ」「愛されたい」という思いが生まれてきます。でも、“寂しさ”から始まる恋は、果たして本当に幸せへとつながるのでしょうか？寂しさのエネルギーは「不足」から生まれるスピリチュアルな視点で見ると、寂しさは「自分の中に足りないものがある」と感じているエネルギーです。その不足を、誰かに埋めてもらおうとすることで、恋愛が“依存”や“執着”に変わってしまうことも。この状態で出会った相手は、まるで「心の空洞」を埋めるピースのように感じるかもしれません。でも、それは本当の愛情とはちょっと違う。エネルギー的には“助け合う関係”ではなく“奪い合う関係”になりやすいのです。愛情は「満ちた状態」から自然にあふれる一方、愛情とは「満たされた状態からあふれるエネルギー」。自分のことを大切にできているとき、誰かを思いやったり、優しさを分け合ったりする余裕が生まれます。この“満ちた状態”から始まる恋は、一緒に成長し合い、支え合う関係へとつながりやすいのです。寂しさからの恋がダメなわけではないとはいえ、寂しさから始まった恋がすべて悪いということではありません。大切なのは「私はなぜこの恋を始めたのか？」と自分の内側にあるエネルギーの源を見つめること。寂しさを癒すことから始まって、そこから“本当の愛情”に育っていく恋も、たくさんあります。でもそのためには、まず“自分を癒すこと”が必要なのです。恋愛は「心のエネルギーのやりとり」私たちの恋愛

◆ちゃんと愛されているはずなのに、どこか足りない関係は続いている。大切にもされている。不満があるわけでもない。それでも、あと少しだけ満たされない。「もう少しこうだったら」「あと一歩届かない」そんな感覚が、ずっと残り続ける。◆問題は“量”ではなく“前提”にあることが多いもっと愛してほしい。もっと分かってほしい。そう思うのは自然なこと。でも、どれだけ与えられても満たされないとき、問題は量ではないことがある。受け取り方の前提が、少しだけズレている。◆人は“慣れた愛し方”でしか愛を感じにくいこれまでどう愛されてきたか。どんな関係の中にいたか。その経験が、「これが愛だ」という基準になる。だから、違う形で愛されると、それを愛として認識できないことがある。◆相手はちゃんと与えているのに、届かない理由言葉で伝える人。行動で示す人。距離を大切にする人。愛の表現は人によって違う。でも、自分の基準とズレていると、受け取れていないように感じてしまう。◆“あと一歩足りない感覚”はズレのサイン完全に不満ではない。でも完全に満足でもない。その中間の感覚が続くと、関係に迷いが生まれる。◆自分の求めているものが曖昧なこともある何が足りないのか、うまく言葉にできない。ただ満たされない。そのときは、相手の問題ではなく、自分の中の前提を見直すタイミングでもある。◆愛し方は“学び直すこと”もできるこれまでの基準だけが正解ではない。新しい形の愛を、少しずつ受け取っていくこともできる。最初は違和感があっても、慣れていくと安心に変わることもある。◆逆に、ズレを無視し続けると苦しくなる小さな違和感を見ないふりをすると、あとで大

人間は完璧を目指します。いつも100点を取らないと行けないと思ってしまいます。でも完璧は誰一人としてありえません。テストで100点取ったからといって、その分野のすべてがわかっているわけではないですし、ノーベル賞を取ったからと言ってもすべてがわかっているわけではないのです。億や兆の財産を持っていても、ハリウッドで活躍しても、金メダルを取っても時間と共に上がったり下がったりします。もっていないと感じる部分ですこぶる悩んでいることも多いのです。毎日テレビに出ている人達も、恵まれているように見えますが、カメラのない場所で腰痛に悩んでいたり、毎朝シミを隠すのに大変だったり、食べたいものが全く食べられなかったり、病気や大きな借金を抱えているのに笑顔を作らなければならなかったり。ああ、私はなんて不幸なんだろう、恵まれていないのだろうと思うのはその人の自由なのですが、実はそんなに不幸でもないということに気づくと人生が変化していくことをご存じでしょうか？不幸だと嘆いて、不幸を見ていると、さらに不幸がやってきます。カレーカレーと言いながら歩いているとカレー屋しか目に入らないですね。来週のデートを考えればその時に着たいワンピースが見つかります。デートの予定がない人は、美味しいお菓子でもいいじゃないですか。満点ではないからこそ、何かが足らない人生の中で、何を見て歩くのかが大切なのです。

おはようございますこんにちはこんばんはまうとですー今元気にのほほんとブログを書いているまうとですが過去親との関わり、子供時代から私の自己肯定感は低く社会人になってさらに、自己否定の鬼とかし、生きていても仕方ない、でも命を投げ出す勇気もないそんな狭間で葛藤してました。何か向き合う物事があっても、「どうせ私は」とか「だって過去〇〇だったから」とか目の前の課題に向き合わないようにする、ありとあらゆる理由が溢れ出して自分を責めるだけ責めた後は、他の人を責めました。これまでの自分自身の生き方を見つめ直すきっかけになったのが◯◯してほしいになってませんか、そう問われている本でした。そこから時間をかけながら腑に落として行って今があります。さてそんなこんなで先日知り合いが夫婦間で揉めてるのだと知りまして（突然やな）そこで考えさせられまして。旦那さんの給料良くて、奥さんは旦那さんの会社のフォローばっちり入っててお二人とも芯が通っててかっこいい人だったんですよ、私の憧れでありました。お話を伺ってみると「愛がない」と相手に訴えているんです。家族間のコミュニケーション不足と、お互いの受け取り方の違いからズレが生じてるなと。相手の行動が、自身の求めているものとは違うと、〇〇してほしい　でいっぱいになっているなと。もちろんその〇〇してほしいを共有することで、希望が満たせたり、満たされる時間になることはあると思います。ただ、〇〇してほしい　でいっぱいになってないかな。というところですね。相手は自分の分身でないので、コントロールできませんし、自分自身でないので、〇〇してほしいことも分かりません。「愛がほしい」

最近、考える機会がありまして。日本の中にも格差ってありますよねその中で、それぞれ個人個人で感じる幸せって違うと思います。日常の中の小さな幸せであったり家族、友達、趣味 などなど生きがいと言われるような物たちの中にそれはあったりするのかな？『心が満ち足りること』なんてネット検索すると、でてきました。心が満ち足りるのって瞬間的なものと継続的なものとあると思うのですよ。瞬間的に感じることは日常に沢山ある気がする。個々の感じ方次第なんでしょうけれど。継続的な幸せ、心が満ち足りていることってなかなか私には思い当たるものがありません。みなさん、どう？あなたは今、幸せですか？？あぁ満たされない 笑