満たされているのに、満たされない夜があります

導仁です。

大きな不満があるわけではない。

生活が壊れているわけでもない。

周りから見れば、

きっと十分恵まれている方なのだと思う。

それなのに、

なぜか心が満たされない夜があります。

何が足りないのかと聞かれても、

うまく答えられない。

特別な悩みがあるわけでもない。

誰かと比べて不幸なわけでもない。

それでも、

胸の奥に小さな空白が残っているような感覚があります。

そんな時、

私たちは理由を探し始めます。

仕事だろうか。

人間関係だろうか。

将来への不安だろうか。

何か原因があるはずだと考えます。

もちろん、

原因があることもあります。

けれど、

必ずしも答えが見つかるとは限りません。

人の心は、

いつも分かりやすい理由で動いているわけではないからです。

頑張り続けてきた疲れが、

少し遅れてやってくることもあります。

本音を後回しにしてきた時間が、

静かな違和感として残ることもあります。

何かが足りないのではなく、

心が少し休みたがっているだけのこともあります。

だから、

満たされない気持ちを感じた時に、

すぐ自分を責めなくても大丈夫です。

「こんなに恵まれているのに」

「もっと感謝しなければ」

そう考える必要もありません。

満たされていることと、

満たされたと感じられることは、

同じではないからです。

心にも波があります。

元気な日もあれば、

少し曇る日もあります。

理由の分からない虚しさが訪れる夜もあります。

それは贅沢でも、

わがままでもありません。

ただ、

今の心が何かを感じているということなのだと思います。

今夜もし、

理由の分からない空白を感じているなら。

無理に埋めようとしなくても大丈夫です。

その感覚にも、

まだ言葉になっていない大切な気持ちが隠れているのかもしれません。

導仁より。

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ここまで読んでくださって、

ありがとうございました。

もし今、

一人では整理しきれない気持ちがあるなら、

ココナラにも小さな相談場所を用意しています。

答えを押し付けるのではなく、

今の気持ちを一緒に言葉にしていく時間を大切にしています。