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本日大安吉日です☆彡今朝の浜名湖＠村櫛町ベースのお天気は”曇り”気温１３℃（AM8:25）さて、今月のキャリアセラピー、「寒さに負けない、心と体の自己管理」をテーマでお届けしています。今日できたこと、上手くいったことに焦点を当てましょう。自分を肯定することが、明日への活力です。今日も笑顔で参ります☆彡毎日がお誕生日☆彡2月27日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます！今日からの一年もみなさんにとって良い年でありますように～～～～～～～～～～～～～あなたの未来を応援します！ワイ・キャリアサポーターズ～～～～～～～～～～～～～＊カバー写真：浜名湖の空 2026/02/27 (金) 8:00撮影

本日天皇誕生日で祝日です☆彡今朝の浜名湖＠村櫛町ベースのお天気は”曇り”気温１４℃（AM8:00）今は無風でしめっけもあり”あったかい”です・・・近所の万歳坂の河津桜は満開です☆彡そういえば、知人も今日はお誕生です。自分のお誕生日が”祝日”ってどんな感じなんでしょう〜さて、今月のキャリアセラピー、「寒さに負けない、心と体の自己管理」をテーマでお届けしています。自分にとって心地よい時間、本当にしたいことを優先する一日に。今日も笑顔で参ります☆彡毎日がお誕生日☆彡2月23日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます！今日からの一年もみなさんにとって良い年でありますように～～～～～～～～～～～～～あなたの未来を応援します！ワイ・キャリアサポーターズ～～～～～～～～～～～～～＊カバー写真：浜名湖の空 2026/02/23 (月) 7:52撮影

今朝の浜名湖＠村櫛町ベースのお天気は”雨”気温１４℃（AM8:20）またガラッと変わって、体感的にちょうど良い空気・・・今日は”（恵の）雨降り”の一日になるでしょうぉ〜さて、今月のキャリアセラピー、「寒さに負けない、心と体の自己管理」をテーマでお届けしています。季節の変わり目は特に注意が必要です。栄養バランスの良い食事で免疫力を高めましょう。今日も笑顔で参ります☆彡毎日がお誕生日☆彡2月25日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます！今日からの一年もみなさんにとって良い年でありますように～～～～～～～～～～～～～あなたの未来を応援します！ワイ・キャリアサポーターズ～～～～～～～～～～～～～＊カバー写真：浜名湖の空 2026/02/25 (水) 8:10撮影

本日大安吉日です☆彡今朝の浜名湖＠村櫛町ベースのお天気は”晴れ”気温６℃（AM8:40）＊写真：浜名湖の空 2026/02/21 (土) 8:19撮影さて、今月のキャリアセラピー、「寒さに負けない、心と体の自己管理」をテーマでお届けしています。自然の音や、好きな音楽を聴く時間を作りましょう。デジタルデトックスなど、五感を休ませる工夫を大切に！今日も笑顔で参ります☆彡毎日がお誕生日☆彡2月21日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます！今日からの一年もみなさんにとって良い年でありますように～～～～～～～～～～～～～あなたの未来を応援します！ワイ・キャリアサポーターズ～～～～～～～～～～～～～

今朝の浜名湖＠村櫛町ベースのお天気は”やや曇”気温３℃（AM8:00）エアコンの室外機で測定された温度は０℃でしたぁ〜（寒っ）さて、今月のキャリアセラピー、「寒さに負けない、心と体の自己管理」をテーマでお届けしています。意識して水分を取りましょう。乾燥する冬場こそ、体の内側からの潤いが大切です。今日も笑顔で参ります☆彡毎日がお誕生日☆彡2月20日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます！今日からの一年もみなさんにとって良い年でありますように～～～～～～～～～～～～～あなたの未来を応援します！ワイ・キャリアサポーターズ～～～～～～～～～～～～～＊カバー写真：浜名湖の空 2026/02/20 (金) 7:52撮影

今朝の浜名湖＠村櫛町ベースのお天気は”晴れ”気温３℃（AM8:10）強風の朝となりましたぁ〜（寒っ！）さて、今月のキャリアセラピー、「寒さに負けない、心と体の自己管理」をテーマでお届けしています。不安な気持ちは書き出すと整理できます。頭の中でぐるぐる考えるのをやめて、紙に書きましょう。今日も笑顔で参ります☆彡毎日がお誕生日☆彡2月19日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます！今日からの一年もみなさんにとって良い年でありますように～～～～～～～～～～～～～あなたの未来を応援します！ワイ・キャリアサポーターズ～～～～～～～～～～～～～＊カバー写真：浜名湖の空 2026/02/19 (木) 8:06撮影

今朝の浜名湖＠村櫛町ベースのお天気は”やや曇り”気温６℃（AM8:00）さて、今月のキャリアセラピー、「寒さに負けない、心と体の自己管理」をテーマでお届けしています。小さな「ありがとう」を意識して伝えましょう。感謝の言葉は、言う側も言われる側も温めます。今日も笑顔で参ります☆彡毎日がお誕生日☆彡2月18日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます！今日からの一年もみなさんにとって良い年でありますように～～～～～～～～～～～～～あなたの未来を応援します！ワイ・キャリアサポーターズ～～～～～～～～～～～～～＊カバー写真：浜名湖の空 2026/02/18 (水) 7:45撮影

今朝の浜名湖＠村櫛町ベースのお天気は”やや曇”気温１２℃（AM8:00）気温がアップしてきましたねぇ〜でもまだ２月、油断は禁物です☆彡さて、今月のキャリアセラピー、「寒さに負けない、心と体の自己管理」をテーマでお届けしています。仕事の優先順位を整理しましょう。全てを一人で抱え込まず、頼ることも自己管理です。今週も笑顔で参ります☆彡毎日がお誕生日☆彡2月16日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます！今日からの一年もみなさんにとって良い年でありますように～～～～～～～～～～～～～あなたの未来を応援します！ワイ・キャリアサポーターズ～～～～～～～～～～～～～＊カバー写真：浜名湖の空 2026/02/16 (月) 8:00撮影

今朝の浜名湖＠村櫛町ベースのお天気は”晴れ”気温５℃（AM8:15）さて、今月のキャリアセラピー、「寒さに負けない、心と体の自己管理」をテーマでお届けしています。今日は、自分にご褒美をあげる日☆彡少し高価なお菓子や、欲しかった物を買って自分を甘やかしませんか。バレンタインデー☆彡今日も笑顔で参ります☆彡毎日がお誕生日☆彡2月14日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます！今日からの一年もみなさんにとって良い年でありますように～～～～～～～～～～～～～あなたの未来を応援します！ワイ・キャリアサポーターズ～～～～～～～～～～～～～＊カバー写真：浜名湖の空 2026/02/14 (土) 8:08撮影

今朝の浜名湖＠村櫛町ベースのお天気は”雨”気温９℃（AM8:10）＊写真：浜名湖の空 2026/02/11 (水) 7:53撮影本日大安吉日です☆彡そして、建国記念の日で祝日ですね！さて、今月のキャリアセラピー、「寒さに負けない、心と体の自己管理」をテーマでお届けしています。建国記念の日（祝日）：自分自身の歴史を振り返り、これまでの頑張りを認め、労いましょう。今日も笑顔で参ります☆彡毎日がお誕生日☆彡2月11日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます！今日からの一年もみなさんにとって良い年でありますように～～～～～～～～～～～～～あなたの未来を応援します！ワイ・キャリアサポーターズ～～～～～～～～～～～～～

今朝の浜名湖＠村櫛町ベースのお天気は”晴れ時々曇”気温０℃（AM8:20）深夜は氷点下、太陽朝日さんも寒そうぉ〜（笑）さて、今月のキャリアセラピー、「寒さに負けない、心と体の自己管理」をテーマでお届けしています。完璧を目指さなくて大丈夫。少しの「手抜き」や「余裕」が心の重圧を和らげます。今日も笑顔で参ります☆彡毎日がお誕生日☆彡2月9日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます！今日からの一年もみなさんにとって良い年でありますように～～～～～～～～～～～～～あなたの未来を応援します！ワイ・キャリアサポーターズ～～～～～～～～～～～～～＊カバー写真：浜名湖の空 2026/02/09 (月) 8:00撮影

今朝の浜名湖＠村櫛町ベースのお天気は”曇時々晴れ”気温２℃（AM8:10）強風が吹いています。今日の”太陽朝日さん”、白い雲の合間から時より顔を出してくれます。さて、今月のキャリアセラピー、「寒さに負けない、心と体の自己管理」をテーマでお届けしています。たまには完全休養の日にしましょう。何もせず過ごす贅沢を味わいましょう。今日も笑顔で参ります☆彡毎日がお誕生日☆彡2月8日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます！今日からの一年もみなさんにとって良い年でありますように～～～～～～～～～～～～～あなたの未来を応援します！ワイ・キャリアサポーターズ～～～～～～～～～～～～～＊カバー写真：浜名湖の空 2026/02/08 (日) 8:02撮影

今朝の浜名湖＠村櫛町ベースのお天気は”晴れ”気温７℃（AM8:00）太陽あさひさんが顔を覗かせる位置が少し左になったなぁ〜（笑）さて、今月のキャリアセラピー、「寒さに負けない、心と体の自己管理」をテーマでお届けしています。質の良い睡眠は最高の疲労回復です。寝る前のスマートフォンは控えめにしましょう。今日も笑顔で参ります☆彡毎日がお誕生日☆彡2月6日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます！今日からの一年もみなさんにとって良い年でありますように～～～～～～～～～～～～～あなたの未来を応援します！ワイ・キャリアサポーターズ～～～～～～～～～～～～～＊カバー写真：浜名湖の空 2026/02/06 (金) 7:42撮影

今朝の浜名湖＠村櫛町ベースのお天気は”曇り”気温１２℃（AM8:30）さて、今月のキャリアセラピー、「寒さに負けない、心と体の自己管理」をテーマでお届けしています。立ち止まって深呼吸を。ほんの数秒でも、意識的に酸素を取り込むと気持ちが落ち着きます。今日も笑顔で参ります☆彡毎日がお誕生日☆彡2月26日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます！今日からの一年もみなさんにとって良い年でありますように～～～～～～～～～～～～～あなたの未来を応援します！ワイ・キャリアサポーターズ～～～～～～～～～～～～～＊カバー写真：浜名湖の空 2026/02/26 (木) 8:13撮影

今朝の浜名湖＠村櫛町ベースのお天気は”曇”気温５℃（AM8:10）さて、今月のキャリアセラピー、「寒さに負けない、心と体の自己管理」をテーマでお届けしています。定期的な眼の休息を。パソコン作業の合間に遠くを見て、眼の疲れを取りましょう。今日も笑顔で参ります☆彡毎日がお誕生日☆彡2月17日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます！今日からの一年もみなさんにとって良い年でありますように～～～～～～～～～～～～～あなたの未来を応援します！ワイ・キャリアサポーターズ～～～～～～～～～～～～～＊カバー写真：浜名湖の空 2026/02/17 (火) 8:07撮影

今朝の浜名湖＠村櫛町ベースのお天気は”曇”気温８℃（AM8:10）近所の桜なみきの木々の色がどこか春っぽくなって参りましたぁ〜（笑）さて、今月のキャリアセラピー、「寒さに負けない、心と体の自己管理」をテーマでお届けしています。太陽の光を浴びましょう。冬の貴重な日差しは、心の活力を高めてくれます。今日も笑顔で参ります☆彡毎日がお誕生日☆彡2月15日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます！今日からの一年もみなさんにとって良い年でありますように～～～～～～～～～～～～～あなたの未来を応援します！ワイ・キャリアサポーターズ～～～～～～～～～～～～～＊カバー写真：浜名湖の空 2026/02/15 (日) 8:03撮影

今朝の浜名湖＠村櫛町ベースのお天気は”晴れ”気温５℃（AM8:10）早朝の”朝焼け”がとても素晴らしかった！です（笑）そして、”太陽朝日さん”が超元気な顔で輝いています☆彡今日も笑顔で参ります☆彡さて、今月のキャリアセラピー、「寒さに負けない、心と体の自己管理」をテーマでお届けしています。誰かに話を聞いてもらうだけで、心の負担は半分になります。信頼できる人に気持ちを伝えましょう。毎日がお誕生日☆彡2月12日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます！今日からの一年もみなさんにとって良い年でありますように～～～～～～～～～～～～～あなたの未来を応援します！ワイ・キャリアサポーターズ～～～～～～～～～～～～～＊カバー写真：浜名湖の空 2026/02/12 (木) 7:59撮影

今朝の浜名湖＠村櫛町ベースのお天気は”ほぼ晴れ”気温３℃（AM8:25）さて、今月のキャリアセラピー、「寒さに負けない、心と体の自己管理」をテーマでお届けしています。職場の換気は、気持ちの切り替えにも大切です。新鮮な空気を取り入れ、頭をすっきりさせましょう。今日も笑顔で参ります☆彡毎日がお誕生日☆彡2月10日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます！今日からの一年もみなさんにとって良い年でありますように～～～～～～～～～～～～～あなたの未来を応援します！ワイ・キャリアサポーターズ～～～～～～～～～～～～～＊カバー写真：浜名湖の空 2026/02/10 (火) 8:13撮影

今朝の浜名湖＠村櫛町ベースのお天気は”ほぼ晴れ”気温３℃（AM8:00）今日は「立春」。立春に「やってはいけないこと」は、大掃除（運を掃き出す）、引っ越しや建築（土公神の怒りを買う）、新しいこと（開業・結婚など）を始めることが主なタブーとされていますが、これは「土用」の期間と重なる場合があるためで、基本は穏やかに過ごし、新しい季節の始まりに備える日とされます。体調を崩しやすい時期なので激しい運動や夜遊びも避け、運気を逃さないよう、静かに過ごし「禊（みそぎ）」として体を清める（塩風呂など）のが良いとされます。（AIより引用）初めて知りましたぁ〜（笑）さて、今月のキャリアセラピー、「寒さに負けない、心と体の自己管理」をテーマでお届けしています。頑張りすぎは心身の敵。今日は定時で仕事を切り上げ、自分を休ませる計画を立てませんか。今日も笑顔で参ります☆彡毎日がお誕生日☆彡2月4日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます！今日からの一年もみなさんにとって良い年でありますように～～～～～～～～～～～～～あなたの未来を応援します！ワイ・キャリアサポーターズ～～～～～～～～～～～～～＊カバー写真：浜名湖の空 2026/02/04 (水) 7:58撮影

今朝の浜名湖＠村櫛町ベースのお天気は”曇り”気温３℃（AM8:05）さて、２月のキャリアセラピー、「寒さに負けない、心と体の自己管理」をテーマでお届けします。厳しい冬を乗り切るための温かい気持ちが届けられることを願っています。2月も、あなた自身の健康が一番大切です。まず「健康第一」を今日の目標に掲げましょう。今日も笑顔で参ります☆彡毎日がお誕生日☆彡2月1日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます！今日からの一年もみなさんにとって良い年でありますように～～～～～～～～～～～～～あなたの未来を応援します！ワイ・キャリアサポーターズ～～～～～～～～～～～～～＊カバー写真：浜名湖の空 2026/02/01 (日) 7:58撮影

今朝の浜名湖＠村櫛町ベースのお天気は”晴れ”気温１３℃（AM8:20）さて、今月のキャリアセラピー、「寒さに負けない、心と体の自己管理」をテーマでお届けしています。2月も終わり。この一ヶ月、健康を保ち、懸命に働いた自分に心からの拍手を贈りましょう。今日も笑顔で参ります☆彡毎日がお誕生日☆彡2月28日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます！今日からの一年もみなさんにとって良い年でありますように～～～～～～～～～～～～～あなたの未来を応援します！ワイ・キャリアサポーターズ～～～～～～～～～～～～～＊カバー写真：浜名湖の空 2026/02/28 (土) 8:05撮影

今朝の浜名湖＠村櫛町ベースのお天気は”曇り”気温８℃（AM7:40）昨日とはガラリと変わって肌寒い朝です・・・さて、今月のキャリアセラピー、「寒さに負けない、心と体の自己管理」をテーマでお届けしています。今月の自分の頑張りを認め、心からリラックスする時間を持ちましょう。今日も笑顔で参ります☆彡毎日がお誕生日☆彡2月24日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます！今日からの一年もみなさんにとって良い年でありますように～～～～～～～～～～～～～あなたの未来を応援します！ワイ・キャリアサポーターズ～～～～～～～～～～～～～＊カバー写真：浜名湖の空 2026/02/24 (火) 7:39撮影

今朝の浜名湖＠村櫛町ベースのお天気は”曇り”気温９℃（AM8:25）さて、今月のキャリアセラピー、「寒さに負けない、心と体の自己管理」をテーマでお届けしています。暖かいお風呂にゆっくり浸かる日。一日の疲れを洗い流し、心身を解放させましょう。今日も笑顔で参ります☆彡毎日がお誕生日☆彡2月22日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます！今日からの一年もみなさんにとって良い年でありますように～～～～～～～～～～～～～あなたの未来を応援します！ワイ・キャリアサポーターズ～～～～～～～～～～～～～＊カバー写真：浜名湖の空 2026/02/22 (日) 8:18撮影

今朝の浜名湖＠村櫛町ベースのお天気は”曇”気温５℃（AM8:05）ポツポツと・・・さて、今月のキャリアセラピー、「寒さに負けない、心と体の自己管理」をテーマでお届けしています。週末です。仕事と関係のない趣味の時間を楽しむことで、心が軽く、豊かになります。今日も笑顔で参ります☆彡毎日がお誕生日☆彡2月7日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます！今日からの一年もみなさんにとって良い年でありますように～～～～～～～～～～～～～あなたの未来を応援します！ワイ・キャリアサポーターズ～～～～～～～～～～～～～＊カバー写真：浜名湖の空 2026/02/07 (土) 8:03撮影

本日大安吉日です☆彡今朝の浜名湖＠村櫛町ベースのお天気は”晴れ時々曇”気温５℃（AM8:10）＊写真：浜名湖の空 2026/02/05 (木) 8:01撮影さて、今月のキャリアセラピー、「寒さに負けない、心と体の自己管理」をテーマでお届けしています。温かい飲み物は心も体も温めてくれます。一息つく時間を作り、香りで癒やされましょう。今日も笑顔で参ります☆彡毎日がお誕生日☆彡2月5日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます！今日からの一年もみなさんにとって良い年でありますように～～～～～～～～～～～～～あなたの未来を応援します！ワイ・キャリアサポーターズ～～～～～～～～～～～～～

今朝の浜名湖＠村櫛町ベースのお天気は”曇時々晴れ”気温３℃（AM8:00）さて、今月のキャリアセラピー、「寒さに負けない、心と体の自己管理」をテーマでお届けしています。節分ですね。心の中の「疲れ」や「悩み」という名の鬼を、思い切って追い払いましょう。今日も笑顔で参ります☆彡毎日がお誕生日☆彡2月3日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます！今日からの一年もみなさんにとって良い年でありますように～～～～～～～～～～～～～あなたの未来を応援します！ワイ・キャリアサポーターズ～～～～～～～～～～～～～＊カバー写真：浜名湖の空 2026/02/03 (火) 7:58撮影

今朝の浜名湖＠村櫛町ベースのお天気は”晴れ”気温３℃（AM8:10）さて、今月のキャリアセラピー、「寒さに負けない、心と体の自己管理」をテーマでお届けしています。寒さで縮こまりがちですが、意識的に体を動かしましょう。簡単な体操でも気分が変わります。今日も笑顔で参ります☆彡毎日がお誕生日☆彡2月2日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます！今日からの一年もみなさんにとって良い年でありますように～～～～～～～～～～～～～あなたの未来を応援します！ワイ・キャリアサポーターズ～～～～～～～～～～～～～＊カバー写真：浜名湖の空 2026/02/02 (月) 7:51撮影