☆体を動かす☆令和８年2月2日（月） 友引☆

今朝の浜名湖＠村櫛町ベースの

お天気は”晴れ”気温３℃（AM8:10）

さて、今月のキャリアセラピー、「寒さに負けない、心と体の自己管理」をテーマでお届けしています。

寒さで縮こまりがちですが、意識的に体を動かしましょう。

簡単な体操でも気分が変わります。

今日も笑顔で参ります☆彡

毎日がお誕生日☆彡

2月2日生まれのみなさん、

お誕生日おめでとうございます！

今日からの一年も

みなさんにとって

良い年でありますように

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あなたの未来を応援します！

ワイ・キャリアサポーターズ

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＊カバー写真：浜名湖の空 2026/02/02 (月) 7:51撮影