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自分の強みを伸ばし、活かすことに力を入れる!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

日々の生活や仕事において、自分の強みを理解し、それを最大限に活かすことは、成功への近道です。強みを見つけ、それを伸ばし、活かすことで、仕事や人間関係において大きな成果を上げることができます。ここでは、強みを発見し、それを生かすためのアプローチについて考えてみましょう。 まず、自分の強みを知ることが重要です。どんな仕事や状況で自分が輝いているか、どのようなスキルや特徴が自分を際立たせているかを見つけることがスタート地点です。これには自己分析やフィードバックの受け入れが必要です。同僚や友人に質問し、自分の強みを客観的に知る手段を見つけましょう。 強みを見つけたら、それを伸ばすための努力が必要です。スキルや特徴は日々の練習や経験を通じて向上します。自分の強みに焦点を当て、その分野でのスキルや知識を深め、専門性を高めることで、他の人との差別化が図れます。 さらに、強みを活かすためには柔軟性も大切です。状況に応じて自分の強みを生かす方法を変える柔軟性があれば、さまざまな場面で活躍できるでしょう。新しい環境や課題に適応し、強みを最大限に発揮することができれば、仕事やプロジェクトにおいて信頼性を築くことができます。最後に、自分の強みを活かすことは他者との協力も欠かせません。チームや仲間との連携を通じて、お互いの強みを生かし合いながら目標に向かって進むことで、より大きな成果を上げることができます。協力と共感を大切にし、他者の強みも尊重する姿勢が重要です。 強みを見つけ、伸ばし、活かす。これが成功への近道です。自分を知り、自分を高め、他者と協力することで、より良い未来に向けて歩みを進めましょう。
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(12日目)静かなるブラック。

もう12月ですな。かつては師走って雰囲気も肌で感じてたけど、年々そんな感じもなくなってきたよなー。年明けから店が開いてると、年末に急いでたんまり買い込む必要もないしね。それこそ、四半世紀前に働いていたスーパーなんか、年末なんて、それこそ戦闘モードで挑んだもんさ。改めて”四半世紀”なんて書き方すると老いを感じるぜ。話を戻して、年末の3日間なんて納品なんかも変則的。それこそ早朝からトラックがバンバンきてさ、気分的にお祭りモードなワケ。開店したらしたで、商品の補充追いつかへんし、レジに長蛇の列で途切れへんし、店長が異様にハイテンションやし。店閉めたら閉めたで翌日の準備あるからさ。朝早くから夜遅くまで働いていたのは今は昔。けどね、若かったのもあったけど結構楽しかったけどね。当時はブラック企業なんてワードもなけりゃ、世間様も「別に?」って感じだったし。エリカ様だし。そこでは、・体育会系のノリ満載・やたら飲みに誘われる(若手かつ、イジりがいのあるヤツは特に。)・やたら寄り添う(相談事は特に。頼られる時が嬉しいから。)こんな感じだった。しかしながら、ブラック企業を意識し出したのは前職(教育業)あたりかな。知らず知らずのうちに、自分もブラック化してたんだよなー。自分の場合は↓の流れでブラックに染まった。1)やたら評価される。(給料・役職もかなり上がった)2)自分の意見や発言が結構持ち上げられる。3)働くほどに評価される。(実際に幹部クラスが連勤を競い合ってた)4)「これが当たり前」という社内常識を植え込まれる。 例えば…、  L 労働基準法は会社経営を分かっていない!と叩き込まれる。  L 有
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アイデンティティのための恋愛(続き)

昨日の続きです。アイデンティティのための恋愛は、もともと十代によく見られるものでしたが、最近では、20〜40歳代でもこの恋愛パターンに陥る人が少なくないようです。要するに、相手の評価(愛情)で自分がどの程度の価値がある人間なのかを知ろうとするわけで、本人は立派な恋愛だと思っていますが、実際には、相手を愛しているわけではなく、自分の価値が知りたいだけなのです。では、アイデンティティのためではない、本当の恋愛とはどのようなものでしょう。大野氏は、次の6項目を挙げています。・相手に条件を求めず、ありのままを好きになる。・自分のことだけを考えるのではなく、相手のこと、ふたりのことを考える。・ありのままの自分を、相手に出すようにする。・精神的に支え合う存在になるよう意識する。・今だけではなく、将来のふたりのことに思いを馳せる。・「ドキドキするから好き」という時期を越えて、「安心感や信頼感を持てるから好き」へ移行することを喜ぶ。要するに、本当の恋愛をするには表面的なステータスにとらわれるのではなく、本質的な意味で相手を好きになること、そして、そのためには自分に対する自信が必要だと言うことです。かなり前に見たあるテレビドラマで、結婚を控えた男性が相手の女性から、幼なじみの親友を結婚式に呼ぶな、今後、友達も止めろと要求されていました。彼は一旦受け入れるんですが、後で気が変わり、そんな要求をするのなら結婚を止めると宣言します。当然ですね。一度受け入れたことが信じられない。惚れた弱みでしょうが、あやうく将来の方向性が決まってしまうところでした。これに類したことを結構聞きます。しかし、こんな要求をす
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衣食足りて礼節を知るって本当か- セレブほどモラルが低い?!

昔から、衣食足りて礼節を知るっていいますね。 しかし、実際はそうでもないようです。 ある研究によるとセレブはマナーが悪いとの結果が出ているのです。 意外ででしょう。 彼らは気取っていますからね。 予想通りと考える方は、やっかみもあるのかも。 それはいいとして、この研究とはまず運転マナーについてのものです。 ご存じのように車は社会的ステータスを反映しています。 まず、車のランクを高級車から大衆車まで五つに分類し、階級別に交通規則をどれほど守っているかを調査しました。 すると、横断歩道で手を上げている歩行者を待たずに通過してしまう確率は普通車35%のところ、高級車は47%であることがわかりました。 また、交差点で相手の車を待たずに割り込む率は、普通車12%に対して、高級車は30%です。 高級車に乗っていると傍若無人になる傾向があるということですね。 また、周りも遠慮します。 次は、採用試験のシミュレーションです。 参加者に面接官になってもらい、就職希望者とうまく交渉しながら採用者の給料を決定してもらいます。 この際、重要な事実があります。 就職希望者は長期的で安定した職を求めていますが、実は、今回の採用ポジションは近々廃止予定なんですね。 さて、面接官はこの不都合な真実を告げるでしょうか。 実験の結果、下流階層の人は素直に事実を告げて交渉する傾向が強かったのですが、社会的ステータスの高い人は事実を隠したがることがわかりました。 ともかく騙してでもいいから、自分に有利に交渉を進めるわけです。 もう一つの実験はもっとおもしろいものです。 「自分は社会的地位が高い」と思って行動をしてもら
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男性の嘘にご用心

この間、知り合いの女性からなかなか興味深い話を聞きました。 彼女は30才くらいなのですが、結婚に憧れていて、いろいろな男性と会うようにしているんですね。 ただ、最近は嘘を吐かれることが多いそうです。 行政書士だと言っていたのに本当はニートだったり、年収2000万円との触れ込みがリストラされて職探しの最中だったり、IT企業の経営者のはずが実はフリーターだったとか。 しかし、これは彼女にも責任があります。 貧乏な暮らしには耐えられないとはっきり宣言していますから、当然、収入の低い男性と付き合う気なんかないわけです。 だから男性側もそれに合わせて、飾ったことを言うしかないんでしょう。 ここまで酷いかどうかは別にして、男性が職業や収入で見栄をはろうとすることは珍しいことではありません。 特に最近は合コンとか、ネットのお見合いサイト、マッチングアプリなんかで知り合うことが多いみたいですから、お互いに相手のことをほとんど何も知りません。 男性は、物凄く格好良くて、イケメンだったら問題はないのでしょうが、普通はステータスを誇るしか女性の気を引くことが出来ないでしょう。 女性もどうしても弁護士や医師などに惹かれる傾向がありますからね。 まあ、どっちもどっちです。 男は外見やお金じゃないなんて言っても始まらないでしょうし。ところで、女性が自ら望んで騙されているようにしか見えないことが結構あります。パリに住んでいた時の知り合いだったある女性はイタリア人と結婚していました。 仮にA子さんとします。 ご主人はモンマルトルの丘で絵を描いて売っていたので、それなりに収入はあったはずなのですが、いつも彼女に
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【ANAマイラー】マイルの上手な貯め方

 マイルを貯めて、旅行に使うというのが一番あこがれるポイントの使い方です。 ここでは、私が実施して20万マイル貯めた方法を記載致します。 アプリをインストールする  アプリをインストールするとキャンペーンの参加エントリーが容易となります。  キャンペーン参加は毎回会員ナンバーの入力が必要となりますが、アプリをインストールし、ログインしておけば毎回のキャンペーン参加でのログイン認証が不要となります。 キャンペーンに参加する 例えば ・期間内に2往復でラウンジ使用優待 ・期間内に50万円ANAカード使うと+5,000マイル など、不定期でお得なキャンペーンがあり、エントリーして条件を達成するだけで、+αのサービスを受けられることができました。  アプリから毎週キャンペーンをチェックして、なるべくエントリーを逃さないように注意していました。 飛行機に乗る  一番、マイルがたまるのは、やはり飛行機に乗ることです。  特に割引を使わない正規料金ほど、同じ区間でもマイルが多く付与されます。  私は出張で使える上限を見定めて、なるべく正規料金に近いチケットを購入して最大でマイルが付与されるように努力していました。  またステータスによって同じ区間でも付与されるマイルも変わるので、ステータスが高いほどお得になります。 クレジットカードを使う  マイルが貯まるクレジットカードを使う、所謂、陸マイラーの方は多いかと思います。  一般的には、出張族出ない限り飛行機に乗る機会はそんなにないため、この陸マイルで貯めて旅行で飛行機乗る際にマイルを使う、という方が多いかと思います。
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【ANAマイラー】ステータス別でできること

 ANAでは、搭乗すると購入した航空券の種類によって、マイルとは別に付与される「プレミアムポイント」というポイントが付与されます。  1か月前までに航空券を安く買うValue28などではこのポイントは付かず、直前のValue3などからポイントが付与されます。  正規料金に近付くに従って、付与されるポイントも上がります。私はマックスで付与されかつ、少し安く買える往復割でいつも航空券を購入していました。(会社の経費だからできる買い方でした)  このポイントを積み上げていくことで、ステータスが上がっていきます。  ポイント別で、ブロンズ→プラチナ→ダイヤモンドとランクが上がり、ランク別で受けられるサービスのグレードも上がります。  私は1年間毎週の出張があったため、会社の経費でダイヤモンドステータスまで到達しました。  出張族の人は、プラチナステータスなど持っている方は多く見かけましたが、ダイヤモンドステータスまで到達している方はあまり多くみられませんでした。  私は完全に会社の費用で獲得したステータスのため、自分のお金でダイヤモンドステータスを獲得した方は本当にすごいと思いました。 ・ブロンズ 30,000で到達するステータスです。受けられる優待はあまりないです。   ラウンジもUpグレードポイントを使用しないと利用できません。  次のプラチナステータスが50,000プレミアムポイントなので、ここはスルーして次のステータスまで、ポイント積み重ねて頑張ることをお勧めします! ・プラチナ  ここが一つの到達点です。50,000ポイントで到達します。  優待として、
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【自覚することを意識する】

日常的スピリチュアル、安田です。 私たちは都合が良いことは 自覚をしたいのですが 都合が悪いことは 自覚したくないのです。 都合が良いことは 無意識に自覚ができるのですが 都合が悪いことは 意識をしなければ 自覚ができないのです。 自覚というのは 自分を責めて 落ち込ませることではなく 客観的に把握するために 必要なのです。 自覚が必要なのは 自覚することで 見えることがあるからです。 意図的に自覚することで 今まで見えなかったことが 見えてくることで 意識の幅を広げることができます。 自覚をするには 意図的な意識が 必要なのですが 意図的な意識をするには 意識ができるような 学びが必要なのです。 私たちが意識できることは 知っていることであり 深く刻まれていることなのです。 学び続けていくことで 自分では忘れていることが 深い境地では覚えているのです。 意識するべきことは できていないこと できそうもないことなのですが できていないこと できそうもないことを 意識することは 非常に苦しいのです。 苦しいことなので 意識し続けることは できないので 一日一回一瞬の意識を していけばいいのです。 毎日、一瞬でもいいので 意識し続けることで 意識力を強化させることができ 必要なことを自覚することが できるようになります。 必要なことというのは 成長するために必要なことであり 前に進むために必要なことなので 自分次元の都合ではないのです。 意識というのは 無限に大きくすることができますが 逆に小さくすることもできるのです。 今の時代の波動に 合わせていくには より大きな目的意識が 必
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【新時代の目標設定方法】

日常的スピリチュアル、安田です。 目標設定は、好きなように 設定すればいいのですが 時代に合った目標設定をすることで 歩みやすくなるのです。 目標というのは 目指す方向を決めることであり 目指すことが決まることで 歩みやすくなるのです。 何も目指すことがないと どう努力をしていけばいいのかが 分からなくなってしまうのです。 目指すことが決まることで 必要なことが見えてきて 方向性が定まってくるのです。 過去の時代の目標設定は 決められたような 目標設定だったのです。 ステータスを目指すことが 価値視されていたので 目指すことが決められたような 目標設定であったのです。 ステータスに興味関心がある人は 目指しやすかったのですが 興味関心がない人は 目指していながら 何となくしっくりこなかったのです。 しっくりこない目標設定をしても 途中で挫折してしまうし 諦めてしまうのです。 なぜなら 目標を目指すことは 簡単ではないからです。 苦しい思いや経験 体験をするので そこまでして 達成したいことなのかという 葛藤をするのです。 絶対に実現したいことであれば 苦しさを覚悟することができるし いくらでも忍耐することができますが 「できたらいいな」くらいの動機では 苦しさも、忍耐もできないです。 挫折というと 意志が弱い、気合 根性がないという 挫折した人の弱さが あからさまになりますが そもそも本当に 願っていたこと なのかというのです。 願っているフリをしても 長くは続けられません。 願っていることであれば 途中過程がどうであっても 続けることができるのです。 願い、目指していることは
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【貢献欲求からの刺激】

日常的スピリチュアル、安田です。 貢献するというと 理想論、綺麗事のような 印象がありますが 貢献することが 大きな刺激になるのです。 刺激というと 受けることを 考えてしまうのですが 刺激を先に与えることで 刺激が返ってくるのです。 今の時代は 成長欲求を満たしながら 貢献欲求を満たしていく 時代なのです。 成長欲求は基本的な努力である 学ぶこと、実行すること 瞑想、運動を続けることで 満たすことができるのです。 自分から主体的に努力をしていくことで 成長欲求を満たすことができるのです。 外的な欲求には 限度がありますが 内的な欲求には 限度がないのです。 どんなに多くのモノを 満たすことができても 限度があるのです。 そして、モノを満たしても 成長ができないので 過度に満たしてしまうと 空しさを感じてしまうのです。 今の成熟時代は モノを求めるのではなく 精神的な欲求を 求めていくことで 心理的なバランスを 保つことができるのです。 貢献というのは 義務、強制でするのではなく 貢献したくなることで 貢献することができるのです。 貢献することは 誰でも良いことだと 知っているのですが 義務や強制では 続けることが できないのです。 そして、義務や強制では 「やらされた感」が 残ってしまい 貢献しながら 心理的なバランスを 崩してしまうこともあります。 成長欲求を満たせば 貢献したくなるのです。 満たされている人は 良い意味で心理的な バランスが崩れているので 貢献したくなるのです。 満たされ続けていくと 貢献をせずには いられなくなるのです。 そして、貢献をすることで 刺激を
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【自分次元を越えた境地】

日常的スピリチュアル、安田です。 自分次元の境地では 非常に視野が狭くなり 目指すことが 小さくなってしまうのです。 過去の時代は ステータスの価値観が 強かったので 自分次元の視野でも 歩むことができたのですが 今の時代では歩みにくいのです。 なぜなら 時代の波動が 変わっているからです。 時代の波動が変わることで 外的にも成熟しているので ステータスに価値を感じなく なっています。 多くのモノ 大きなモノ 珍しいモノに 価値を感じなくなり 必要最低限のモノでも 満足できるようになったのです。 いかに身軽になれて 心理的な自由を感じられるかを 価値視するようになり ステータスに対しての 興味関心が無くなっています。 ステータスの価値観は だんだん小さくなり 広い大きな視野から見る価値観が 大きくなっていきます。 自分次元の視野を越えることが 価値視されるようになり より大きな目的のために 歩みたくなっていくのです。 成熟時代では 自分次元の歩みでは 物足りなくなり 空しくなっていくのです。 成熟されているといっても 現実的には格差があるのですが 必要最低限の衣食住が できているのであれば 成熟しているということです。 成熟の基準を 下げていくことで 成熟していることを 感じることができるのです。 成熟していることを 感じていくことで より大きな視野で見る 余裕ができるのです。 現実的には 様々な課題、問題が あったとしても より大きな視野から見れば 大したことがないことを 感じることができます。 自分次元を越えた境地で 物事を見ていくことで より大きな視野で 見ることができま
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Shopify の標準機能ではできないこと

Shopify の[注文管理]にある[配達のステータス]をご覧ください。殆どの場合、フルフィルメントを意味する[追跡情報が追加されました]になってると思います。実はこの部分に出荷済みの荷物を追跡した結果、[配達中]や[配達済み]のステータスを登録することができるんです。もちろん、手動ではなく自動です。この先にできること・・・『ステータスが配達済みになった日から7日後に商品のレビューを依頼するメールを自動的に送信する』とか、いかがでしょうか?
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