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こんにちは。あきこです。みなさん、心身の調子はいかがですか？私はまだ少しソワソワしているのでココナラのチャット相談を利用して、話しを聞いていただいています＾＾ネット社会の現代で、情報との距離感の保ち方というのは私自身難しいなぁ、と感じることがしばしばです。バランスを保つために日ごろからしていることの一つは、紙の本を沢山読むことです。一番の理由は、単純に好きなので、という感じなのですが。脳にとって、いい効果があるような気もしています＾＾今回の地震があって、防災対策をしたいという方もきっと多いと思います。今、私の手元にある防災の本を、ご紹介いたしますね。①被災ママに学ぶちいさな防災のアイディア40アベナオミ　さん著②プチプラ防災国際災害レスキューナース辻　直美　さん著地震の対策は、日々少しずつしてはいるのですが全然まだまだだなぁ、って感じます。何より、実際に被災したら、想像を絶するようなことばかりだと思うので...><日ごろから少しでも備えておくことは、大事ですね。よかったら、一緒に対策しましょう＾＾まだ心が辛いよ、という方も、きっと多いと思います。ゆっくり心を整えていきましょう。私も整えながら、無理のない範囲で活動してゆきたいと思っています。

今日はあの「東日本大地震」から11年が経ちました。 皆さん、あの時のことはよく覚えていらっしゃることと思います。 私も発生した時やその後どうしたかまでかなり鮮明に覚えております。下の娘たちはまだ保育園児でした。 愛知県も揺れはしましたが、帰宅困難等ももちろん無く、ただただテレビから流れる映像を見て、恐怖や悲しみなど何とも言い表しにくい感情に襲われていました。 そして現在はウクライナでも大変な思いをされている方々がいらっしゃいます。 こんなにもたくさん平和を願っている人達がいるのに…。 災害など有事は突然やってきます。 皆さん、備えはされていますでしょうか。私も気にして備えてはおりますが、それでもまだまだだと感じております。 そこで、今回の探究のテーマが今週で終了となりますので、次回から以前お話ししておりました「防災」に関してのテーマで探究をしてもらおうと思っております。 これを機に、我が家もラボ生のご家庭も何らかの備えができればいいなぁと思っております。 それでは、犠牲となられた全ての方々に対し哀悼の意を表し、黙祷をさせていただきます。

■防災ポーチを持ち歩こう 外出先で災害にあった時に持っているとよい「防災ポーチ」 家族で外出中お子さんにも使えるものも一緒に考えるとよいでしょう。 SOSカードを作ろう！ 通学時など保護者と一緒ではない場合に備え「ＳＯＳカード」を準備しておこう。 SOSカードとは・・・？ ・名前 ・性別 ・血液型 ・住所 ・保護者の名前 ・電話番号 などを記載したカードのことです。 ランドセルや通学用のかばんに入れておくと、自分で連絡が取れない時安心です。 また家族写真も１枚あるとよいでしょう。 さらに、絆創膏や熱中症対策グッズ、防寒グッズなどがあると安心です。■大人の防災ポーチ 薬やコンタクトの替え、女性は生理用ナプキン等や家族の情報が記載してあるSOSカードを用意しましょう。 家族で一緒に防災を考えてもしもの時に備えましょう！

防災ボトルという言葉を聞いたことがあるかもしれません。 恐らくですが、警視庁のXにて紹介したものが最初かと思います。 ネットで防災ボトルを調べてみると色々出てきます。 そこで自分もやってみようと思いました。が、、 現在使っている鞄はやや薄型のブリーフケースでボトルをそこに追加するのは難しそうでした。傘も常時入っていますし。 ボトルに入れると濡れないのはとても良いと思うのですが、持ち歩けないと意味がないので結局自分は写真のようにポーチに入れることにしました。 モバイルバッテリーの細長い物を持っていなかったことも要因の一つです。 ポーチは長めのパラコードが付いているのでたすき掛けにすることが可能です。 あと皆さん水分はどうされているのでしょうか？毎日水筒を持っておられる方は良いと思いますが、小一時間の通勤程度だと入れていない方も多いのではないでしょうか。 そこでパック飲料を入れることにしました。期限も来年５月位と半年程度は保ちます。細く小さいボトルも考えたのですが、毎日中身を洗って入れ替えるのは手間だと思ったので私はローリングストックにしました。 パック飲料のストローを挿す部分はセロファンテープで補強しました。 ペンは金属ペン、紙は防水紙です。 笛、マスクが写真にはありません。笛は常時首にかけています。 マスクはコロナ禍以降、どの鞄にも数枚入っているのでここには入れませんでした。 あとはカッターを入れるかどうか。以前は家の鍵にレザーマンのマイクラを付けていたのですが今は携帯禁止のようなので外しています。 ナイフ無しのマルチツールを入れようかなと考えています。 これを使うようなことが

２０２３年　９月４日　月曜日 先日 ９月１日　金曜日　お昼過ぎ頃 枚方市内だけなのでしょうか？ 『緊急速報』の警報音が 携帯電話から けたたましく鳴り響きました。 最近はマナーモード状態 それでも その状態を打ち破って 鳴り響いたのは驚きで 映画館で（仮に） 映画鑑賞を楽しんでいたとしても 同じ事が起こったのでしょうね。 『防災の日』の一環で 関西国際空港では 防災訓練が行われました。 多分 その時間に合わせて 警報が鳴ったのかな？ 災害って 心に隙間が出来た時に 突然　襲って来る習性があって それを邪魔する行為が 『防災訓練』です。 そっかぁ・・、 邪魔する行為って 時には必要な事なんだなぁ・・。 悪事の邪魔をするのが 「正義の味方」だもんね。 「ギーツ」が終わって 先日　新しく 「ガッチャマン？」 仮面ライダーが始まりました。 カードアイテムを集めるみたい。 アレって 『カードキャプター　さくら』だよね？ 要は・・。 アシストする女の子 凛々しくって　綺麗な娘。 松本麗世ちゃんですって。 錬金術師ストーリー？ 「錬金術」と 「カードキャプター」を どのように組み合わせて行くのか？ 多分 両方の作品を観て 多大な影響を受けた脚本家が 物語の根幹を創ったんだと思います。 拝見させて頂きましょうか? その「内容」とやらを。

こんにちは。今日もお片付けのお話をさせて頂こうと思います。今日は【廊下】についてです。「廊下？別に収納もないし、宅配の荷物とかお水を置いておくくらいかな？」と思っているそこの貴女！廊下がお家の中で一番大事な場所です！玄関がおうちの顔、と思っている方もいらっしゃると思いますが、玄関がきれいなお家は、廊下もキレイです✨ちなみに玄関が雑然としているお家は、必ずと言っていいほど廊下に物が置いてあります。廊下には、宅配の荷物も届いた水も置いたらダメです✖理由はなぜか？廊下は防災の観点から、「停電時の避難経路の確保」になります。暗闇の中、物が置かれた廊下を安全に歩けますか？つまづかずに玄関までたどり着けますか？棚や収納がなく、壁づたいに歩けますか？棚や収納を廊下に置く際は、片側の壁だけにしましょう。片方は必ず開けて、真っ暗でもまっすぐ壁沿いに歩けるようにしておきましょう✨また、同じ理由で、段ボールや荷物の放置もやめましょう。いざという時に、どんな小さな荷物でも障害になります。届いた荷物は玄関から近い部屋に収納場所を作るようにしましょう✨さて、ここまでは防災の観点から書きましたが、次は整理収納アドバイザーとしての観点からお話しします。先ほど書いたように、玄関が雑然としているお家は、廊下にも荷物が置いてあります。理由は簡単です。外から入ってきたモノ（荷物）と外に持って行くモノ（お出かけグッズ）が玄関付近に溢れているからです。それ、全部玄関に置かなきゃいけないモノですか？玄関は収納力が弱いです。玄関は部屋に比べて狭く、収納もほとんどシューズボックスしかないからです。それなのに、あれもこれもお出か

今日も暖かくて過ごしやすいお天気でしたね。 さて、現在探究ラボでは防災をテーマに探究をしています。 私も色々と防災関連の情報を見ているのですが、今日は「えっ！？」と思うことが出ていました。 それは、「汲み水を流してトイレを使うのはダメ」ということです。 その理由は、①汲み置きの水を流すだけではきちんと流しきれない②見えないところで配管が破損している場合、汚水がそこから漏れる③流しきれない汚物が途中でたまるとメタンガスが発生して爆発する可能性がある④お風呂の配管がつぶれている可能性があり排水することで水漏れを起こすことがある とのことで、災害用のトイレを使うのが良いとのことです。 配管のことまで考えていなかったので、びっくりしました。 当たり前のように汲み水で流すつもりでした。 やはり前もって調べておくこと、そして事前に試しておくことが必要だなと思います。 皆さんもお休みの日などに見直し・備え等しておいてくださいね。 それでは今日もあたたかくしておやすみくださいませ。

今日は風がとても強かったですね。少し外に出ていたのですが、強い追い風のためによろけそうになりました^ ^; さて、新しいテーマが始まっている探究ラボ。 「今、私たちがすべきことは」（防災）がテーマなので、各ご家庭で準備されていることを話してもらったり、災害が起きて、電気・ガス・水道などのライフラインが止まってしまったことをイメージして、何を準備しておくと良いかなどを考えて話し合ってもらいました。 金曜日の授業では、実際にライフラインが止まったとして生活をしてみるということが出ていました。 家族皆んなで真っ暗にして練習したことがあると話している子もいましたよ。 確かに一度試してみるというのはとても良いことですよね。防災用品も使い慣れておくと、暗い中で説明書を読まなくてもいいですしね。 ガスコンロを使わずお湯を沸かしたり、炊飯器を使わずご飯を炊くなど、料理の仕方も練習しておいたり、非常食も食べてみるのが良いかも。お口に合うものなら良いですが、そうでもないものを辛い時に食べ続けるのはキツイですから。 良いアイデアが出たな〜と思いました。 これから自分の探究することを絞っていきます。 色々なアイデアが出ていたので、どんな探究になるか楽しみにしています。 それでは今日もあたたかくしておやすみくださいませ。

昨夜は大変でしたね。東北・関東の皆様、ご無事でしょうか。 私はテレビをかけていて、「緊急地震速報です。福島県沖で…。」と聞き、これは関東も揺れるだろうから長女に連絡しないとと思い、安否確認をしていたら、こちらも揺れてきたという状況でした。 その揺れが、あの東日本大震災の時と同じような長くて船に乗っているかのような揺れで、おさまっても揺れている感覚がありました。 あの時と同じだ！！ と感じた瞬間に、あの時見た映像がよみがえってきて、怖かったです。 被害も結構出ているということです。ここ数日は気をつけて過ごして参りましょう。 そして新しく始まった探究のテーマは、「防災」で、『今、私たちがすべきことは…』です。 本当に大事なテーマだと思いますので、子どもたちとたくさん話し合って探究していきたいと思います。 それでは今日もゆっくりとおやすみくださいませ。

おはようございます。今日もお聞き下さりありがとうございます。良き一日をお過ごしになれますように。

　日本は、世界トップクラスの災害大国　能登半島地震、熊本地震、東日本大震災、阪神・淡路大震災等、日本で震度６強以上の大規模災害が発生したことは周知の事実かと存じます。　では、実際に諸外国と比べて災害の発生率はどれくらいなのでしょうか。　全世界で起きたマグニチュード６以上の地震のうち18.5%が日本で発生（国土面積は全世界の0.29％）しております。（内閣府HP参照）　また、土砂災害は直近10年で約400件増加しており、豪雨も直近10年で約1.4倍増加しております。（国土交通省HP参照）　　　防災対策は何をしたらいい？BCＰとは？　事業会社であれば、まず事業継続計画（以下、BCPという。）を作成し、PDCAサイクルで改良していくことが重要となります。　では、そもそもBCPとは何でしょうか。　BCPとは、企業が自然災害や感染症などの緊急事態があった際に、事業の継続や早期復旧を図るための計画です。　BCPを作成することで、緊急時でも事業の維持や早期復旧が可能となり、操業率の低下や廃業のリスクを軽減できます。　また、新型コロナウイルスの影響もあり、上場企業等では、BCPを策定しているところが多く（83％）、中小企業についても53％は策定中もしくは策定済みです。　中小企業庁では、BCP等の取組事例集を掲載しております。　令和6年度からBCP策定が義務化！　特に介護施設では、新型コロナウイルス等の影響を鑑み、2024年（令和6年）4月1日までにBCPを策定する義務が生じました。　今後、大規模災害が発生する日本では、上場企業だけではなく、中小企業等にも努力義務や義務化される可能性もあります。

先日、友人が能登半島地震へのボランティアに行きました。わたしは一緒に行けなかったので後方支援という形を取りました。その時、「行けなくて悪いな。」という思いがずっとあったのですが、仲間の一人が「できる人が、できることを、できるときに」と話してくれて。。。とても気持ちが楽になったんです。私は、この時に、「ドライシャンプー」というものを作り、持って行ってもらいました。小さな集落にはまだ、水道が復旧していない、支援物資もとどいていないということ。ということは、お風呂に入れていないのです。私たちが当たり前にお風呂に入って、髪を洗うことができていない。その時に、今まで経験がある、ドライシャンプーなら作って、協力できると思いました。私は、これができるから、これをどうぞでは、押しつけがましくなってしまうので、何が必要かという情報を元に作らせていただいたのですが、その中でできることは必ずあると思います。もちろん、祈ることも、願いもその一つですね。(^.^)

今日は午後から雨が降って参りました。教室に来るのも少し大変でしたね。 さて、探究ラボでは現在、「今、私たちにできることは…」（防災）というテーマで探究をしております。 今日は早速、模造紙という大きい紙に、調べたことをまとめて書きはじめるお子さんが出てきました。 大きい紙を床に広げて書きはじめたのですが、この光景が久しぶりで、とても懐かしく思いました。 というのも、ここ数年はコロナの影響で、ずっと発表会をzoomで行っていたため、大きい紙ではなく、画用紙を使っていたからなのです。 模造紙への書き方は簡単なようで、色々なことを考えて書かなくてはなりません。 どこに、何をどのように書くか。また、見てくれる人が見やすい大きさで書かなくてはなりません。 この大きさも慣れないと小さくなったり反対に大き過ぎたりしてしまいます。 たったこれだけのことでも、子どもたちの頭の中はぐるぐるしていると思いますよ^_^ これから興味を持って見ていただけるよう、まだまだ考えることがいっぱいですので、頑張って下さいね。 それでは今日もあたたかくしておやすみ下さいませ。

今日から４月ですね！！すこ〜し肌寒かったですが、良いお天気で何よりでした^_^ さて、探究ラボは毎回様々な発見があります。 防災用品としては、ペットと避難するときに使う物のセット（約3,000円）や6ｔまで耐えられるシェルター（約22万円）などですね。 シェルターは高額ではありますが、3〜4人の身を守ることが出来るそうなので、命を守るという意味ではお安いのではないかと思います。 そして調べてくれていることも感心するものばかり。 「災害時の連絡手段」ということで、公衆電話の使い方を調べるとともに、歴史も調べてくれているようで、こちらも興味深いです。 また１年生のラボ生は、救急箱が必要と言っていたので、「中にはどんなものを入れておくと良いかな？」と聞くと、ネットで調べたり考えたりして教えてくれました。 絆創膏・包帯・爪切り・マスク・体温計・消毒薬・ロキソニン等本当によく調べられたと思います。 そして、腰が痛い人にはバンテリンと商品名まで出してくれましたし、小さい子には「お薬飲めたね」が必要かもと話してくれました。 始まったばかりの今回の探究。まだまだ色々な発見がありそうで、楽しみです。 ご興味があれば、ぜひ教室に遊びにいらして下さいね。 それでは良い週末をお過ごし下さいませ。

今日は20℃超えだそうで、朝から暖房も要りませんでした。 さて、午前は探究ラボの発表会。「長〜い紙を使って」のテーマで発表をしていただきました。 今回の発表で共通していたことは、皆んなの声が大きくてはっきりしていたこと。 これだけでも十分堂々として発表しているように見えますし、何より聞きやすい。 そして、zoomで長い紙を皆んなに見やすいように、それぞれが考えて工夫していたことです。 教室や会場で紙を貼って、発表してけばやりやすかったのでしょうが、それが出来なかったので、どうすれば上手く伝わるかを考えなければならず、またそれも良い経験になったのではないかと思います。 次回のテーマは、昨日もお伝えしましたように、「防災」で、『今、私たちがすべきことは』というテーマで探究していただきます。 低学年のお子さんには、少し難しい内容になるかもしれませんが、最初はみんなで話し合うことから始めますので、一緒に頑張っていきましょう。 それでは今日もゆっくりおやすみ下さいませ。

＊本来持ってる自分の機能を元ある通りに整えて、ごきげんで生ききる近道⑪＊ さつまいもの収穫とたまねぎの植え付けのお手伝いに行ったら持ちきれないほどの新鮮野菜を頂いて、ごきげん度あがりまくりな今日この頃のサイタです。で本題。防災セット買ったよ！って、一度も中をみないまま、しまいっぱなしにしていませんかー？そこで安心してたら最近ものすごく多く遭遇します。リュックに入った防災グッズ30点セット(数は一例)準備したからこれで安心！使わないことを願っておいています！というひとに。 話を聞いていると中に何が入ってるかも把握できてなかったり、何年か前に買ったものを、買ったときのまま一度も開かずおいていたり。つい先日も、アロマのご依頼で定期訪問しているおうちでその話になったので一緒に中を見てみようということになり、いざ開いてみるとお水が2019年、ツナ缶が2015年できれていたり手回しラジオが動かなかったりと、機能しないものがたくさんありました。さらにはこれっていったい何に使うの？どうやって使うの？というものもありました。30品目準備しても、50品目100品目と準備しても使えなかったら意味ないですよね。。そしてそれだけ入っていても、自分にとって必要なものと不要なものって人によって違っていたりもします。ここまで読んで、防災セットの中身、一度も見たことないという方はもちろん買ったときは開いてみたけど、定期的に作動確認したりはしてないなという方がもしいたら、できるだけ早めにチェックしてみてくださいね。足りないものがあれば新たに準備することも大切ですが、ゲーム感覚で普段から意識して使ってみると防災グ

　９月は地獄の釜が開いているため、一年で一番悪霊が多い時期です。そのため、巷に悪霊がうろうろしている影響で世間一般に悲劇がおきやすくなります。関東大震災やアメリカ９１１事件、リーマンショックやハイジャック等。そのほか売り上げも落ちやすくなります。 　ある防災メーカーが売り上げが冴えないこともあって、テレビのコーナーに取り上げてもらおうと画策してもらったところ、９月はじめは防災週間ということで、取り上げられることになりました。天下のフジテレビでしかも朝の番組で視聴率も高いことから、もし放送されれば一気に売り上げがあがり、飛躍すると思っていたのです。番組終了後は多数の問い合わせがあるかと思い、電話番を増やしてかなり期待していました。 その防災商品は、高いところから降りてもブレーキがかかって、ゆっくり降りるので、ビルなどの高所で取り残されてもそれを使えば楽に地上に降りることができるというものです。 　番組では、アナウンサーがリポーターになって、その器具を使ってビルの窓から地上に降りようとしたのですが。なんと、ゆっくり降りるどころか、ブレーキがかからずに、そのまま高速で落ちてしまったのです。下にはマットが置いていましたが、そこに打ち付けられた女性アナウンサーは全く動きません。その番組は生放送で、実は私もその番組を見ていたのですが。一瞬、時間が止まったかのような雰囲気になってしまいました、衝撃でした。まさかテレビ番組の生放送でこんな衝撃的な場面を目にするとは思ってもいませんでした。 そのアナウンサーは腰椎の圧迫骨折で復帰までに１年、おまけに子供が産めない身体になってしまったのでした。 　

　皆様こんばんは。Raulaです。　今日はどんな一日でしたか？　　占い関連を主に投稿している場所でこういうブログを書くのも少しちぐはぐな気がしますが、防災はほんっとーーーに大事だと思います！　災害が来たら「来月の全体運はねー」なんて言ってる場合でもないでしょうし、まずは命あっての「占い」です。いちばん大事なのは生きることなので。　先日もまた石川県で大きめの地震がありましたし、インフラが停止したりしたら、これまでの人生で一番テンパると思います。　ちょっとタロット一枚引いて明日の運勢見てみるかなんて、思う暇すらないと思います。　たまに預言者さんが出てきたりして話題になりがちですが、預言を信じて怯えてる暇があったら家具固定したほうが絶対にいいです。　常備薬、おくすり手帳、現金、携帯トイレ、マスク、アルコールスプレーにホッカイロ、モバイルバッテリー、ラジオに万能ナイフ、歯磨きセット、紙皿、ラップ、カセットコンロにカセットボンベ、水にお米に缶詰などの備蓄食料、防犯ブザー、電池にLEDランタン、軍手、下着の替え、生理用品、……　書き連ねていたらキリがありませんが、普段食べているお菓子なども持っておくといいそうです。以前被災した友人に聞きましたが、メンタルケア効果がすごいそうですよ。あと、推しがいる人は推しの写真。これも半端なく安心するそうです。　心がささくれていると不安でイライラしたりと大変だということだったので、いざという時のメンタルケアの準備って本当に重要なんだなと知りました。暇になった時のためにトランプひとつ持っているだけでも、だいぶメンタルの不安定さが軽減されるとのことでした。　　

前回の【キッチン編】につづき【リビング編】です。 前回はこちらで ↓ でチェックしてください！自宅での収納方法や整理整頓の仕方によっては、災害時に危険な場所になる可能性があります。対策を講じて、少しでも軽減しておきましょう。■「くつろげて安全」が理想の空間に 棚の上の花瓶や観葉植物、置き物、重い本が詰まった本棚など……。リビングのインテリアが、地震の際には凶器となってしまいます。なるべく固定できないものを置くことは避け、安全な空間を作りましょう。飾り棚などのガラスも割れると危険なので、飛散防止フィルムなどで対策を。ただ、リビング・ダイニングは家族全員が集まる団らんの場所。くつろぐことができないとストレスが溜まってしまいます。危険をとりのぞいた上で、「リラックスできる空間」を保つことを心がけましょう。 ①窓ガラスの飛散防止対策 　割れた窓ガラスはとても危険なものに。飛散防止フィルムを貼るか、夜間は厚手のカーテンを閉めておくことで破片の飛び散りを防ぐことができます。風で飛ばされてのガラス破損を防ぐため、台風の前はベランダや庭に置いてあるものを片付けておきましょう。 ②書類はファイルボックスで収納 　地震の揺れで物の散乱をふせぐため、書類などは散らばらないように分類し、紙製のファイルボックスなどにまとめておきましょう。重要書類はできればデータ化もしておくと安心。 ③テレビはしっかり固定しよう 　大画面の薄型テレビは安定感が悪く、倒れて液晶が傷つき破損しやすいもの。足部分や背面から固定するバンドなどでしっかりと固定しましょう。テレビ台の固定も忘れずに。 ④ケーブル類は整理して発火防止

　大型の強い勢力を保っている台風１０号が日本へ直撃する、予想進路は南から北、ではなく、一旦西の九州まで進んでから本州を横断していく、の進路図を見て冷や汗が出てきました。　鑑定をお待ちいただいているお客様を差し置いて、８月２９〜３０日の天体図を確認し、日本のホロスコープでもあるマンデン図に重ねて、被害の状況を予測しました。　その結果ですが、、、被害は確かにありますが、日本の国土を表す魚座にあるラフーに土星も火星もアスペクトしません。魚座の宿主の木星は牡牛座でまあまあ快適に過ごしている状態にあるので、土砂崩れ！家屋の倒壊！と言うよりかは逆行土星がある水瓶座の状態から、交通機関がストップする、道路の崩落で税金投入！だろうなあ〜と予測しています。　なんと言うか台風通過中に自分の畑を見に行く、河川に近づくようなことをしなければ、日本国民の命はそんなに脅かされないんじゃないか？と思っています。月は逆行を終えて、通常に戻った水星の横を通っていくので、割と雨はたくさん降るけど短時間でやむ、になってくるようにも感じました。月は新月に近く、ゴリゴリに削られているので、それほど雨を呼ぶ力なさそうにも感じました。　それよりも気になったのがふたご座に抜けたてホヤホヤの火星が、乙女座の減衰した金星とケートゥにかかること。　水星の状態が良くなっていることで、国民にも台風に備えての色々な対策や準備はされているのですが、、、正直な所、TVがしょっちゅう台風の進路予測を解説しているので、犯罪者の心理で考えれば「この日の何時に完全犯罪できますよ」と言われているのも同然のこと。　減衰した金星にケートゥは、引きこもって

新型コロナウイスルによって注目された働き方「テレワーク」。 そんなテレワークを取り入れるとどこが災害に効果的なのでしょうか。 まず、テレワークは出社が不要なため、人との接触が最小限になります。通勤時の満員電車やオフィスで人との接触がないため、感染症にかかるリスクが減ります。平常時からテレワークの体制があると、万が一また感染症のパンデミックが起こった際、迅速にテレワーク体制に切り替えることで、社員が感染してしまうリスクを抑えることが可能です。 また、電車やバス等のインフラが自然災害などにより被害を受け、止まってしまった場合でも、事業の継続が可能です。テレワーク体制が普及し、都心部だけでなく日本全国や海外に社員がいた場合、局地的な自然災害は避けることができ、通信インフラがストップしてしまうリスクの軽減にもつながります。 テレワークは家族との時間も増え、災害時に自分の家族と一緒にいることができます。お子さんが学校に行っている場合でも、出社していると交通機関が止まってしまいお迎えに行けないリスクがありますが、在宅勤務の場合可能になります。災害時のみならず、通勤時間をなくすことで、社員の精神的な負担を減らすことに繋がり、家族との時間を確保できより仕事に集中できるといった声もあがっています。 災害時のみならず、平常時にテレワークを導入しておくことで、BCP対策に繋がりもしもの時に円滑に事業を進めることができます。 BCPを策定することは難しいことではないですが、策定後の運用を平常時にしっかり行っていくことが大切です。

今日のカードは「司祭」です。キーワードは「モラル」です。カードからのメッセージは、重要な人物との出会いがあるかもしれません。人としてこうあるべきという考えをしっかり持って、モラルに反する事無く、他者を尊重することで精神的な成長に繋がりそうです。こんにちは。昨日、衣類を買いに母としまむらへ行ってきました。他にもお店はありますが、しまむらが一番買い求めやすくて、母と一緒に色々な商品を見る事が出来るのでとても楽しいです。以前は、衝動買いが多かったのですが、今は必ず試着するようにして、体に合ったサイズの物を購入するようにしています。アベイルにも行きたい所ですが、若者向きのお店だし、周りにもしまむらにした方が良いと言われるので、なるべくしまむらで買うようにしています。段々暖かくなってきたので、明るい色の服を購入しました。占いにも明るい色を着るようにという結果が頻繁に出ます。最近は、衣類費節約のため、2カ月に１回のペースで買い物へ行っています。毎月積み立てをして予算を立てて、その範囲内で購入するようにしています。理想は予算を少し余らせるくらいなので、物欲を上手く抑えるように気を付けています。今回の買い物では、防災リュックの中に入れる下着やタオルも購入してきました。災害は無い方が良いですが、もしもの時のために備えておくことで気持ちが楽になりました。季節に合わせて長袖や半袖を入れ替えたり、防災食品や医薬品の期限を確認しながら管理していきたいと思っています。タロット占い師　結美花 子供の頃から感受性が強く、家で過ごす事が多い日々でした。 魔法や占いに興味がありましたが、時々神社にお参りに行くくら

こんにちは～粋町しょこらです♪また、暑さが戻ってきましたね。みなさんは体調お変わりないですか？私は、少し夏バテ気味…💦実家で「うなぎが食べたい」とリクエストしたら、まさかの快諾！！！さっきお昼ごはんにみんなで食べたうなぎは、とってもおいしかったです。さて、実は私の実家のある福島県の新聞「福島民報」で今日7月30日から、365日の防災欄をスタートするとのお知らせが！！！こういうの、待ってた！！！毎日見たいのに、私は毎日この新聞を見ることができないのは、とても残念…でも、本当にすごいなあ～って思っちゃった。個人では難しいけれど、新聞社だからこその情報収集力、発信力があって、それを最大限に活用している。本当に尊敬です。私もココナラを通して、防災に関することをこれからも発信していってみなさんの防災力のきっかけになれたらなあってまた改めて思いました！！みなさんに、紙面見てほしかったな～すごく印象に残ったから。災害はいつくるか、わからない。だからこそ、日ごろから備えていこう！私のサービスから、初心者の方の防災セットの準備物などを紹介しています♪ご相談はいつでもご対応いたします。

先日も「備える」ということをブログでもお話ししたかと思うのですが、今日とっても良い本を見つけたので、ご紹介させていただきますね。 今年の３月１０日に発売される本で、親子で防災を学べる「一生つかえる！おまもりルールえほん ぼうさい」という絵本です。 子供が最後まで読めるようにイラストを交えて簡潔にまとめられていて、地震や津波等のイメージは怖すぎない絵柄で表現されているそう。 災害が起きたときに取るべき行動ルールは、家・学校・町・山や川といった被災時の場所ごとにまとめられていて、実際の場面をイメージしながら読み進められるわかりやすい構成になっているようですし、 すごろく風ルールチェックリストや親子でいっしょに確認できる防災ポーズ集・非常持ち出し袋持ち物リストや災害用伝言ダイヤル・子供に持たせておくべきもの等も掲載されるようで、私も常に読めるように置いておきたいなぁ〜と思いました。 可愛いイラストで怖がらせず学んでもらえるのが良いですよね。 ちょうど発売日も東日本大震災の前日ですから、ご家族で話し合ってみてはいかがでしょうか。 それでは今日もあたたかくしておやすみ下さいませ。

明けましておめでとうございます。2022年は「五黄の寅」年で「旧暦5/５が金曜日」になります。今年はどんな年になりそうなのでしょうか? ■五黄の寅はリーダーが生まれる年です。◎S25年生まれ◎S61年生まれ◎令和4年生まれ全て五黄寅年生まれでパワフルで日本のリーダーになる方が生まれる年になります。 ■土星の中でも五黄土星で寅はマグマが活発です。◎琉球風水師シウマさんの2022年の予測に地震や火山の　爆発など地殻が変わるという現象が出やすいと言ってましたが　五黄土星・カバラ6の年はその傾向が強く出ます。 　特に注意の月は「2/4/6/7/8月」は注意が必要となります。　特に2/6/7/8月は気をつけて準備してくださいね。　防災グッズなど念の為確認してもよいかと思います。 ■宿曜占星術では旧暦5/５が何曜日かで占います。◎5/５が火曜日と金曜日は争いが起きやすいと言われて　いる年になります。世界のどこかで戦争になる事があります。◎2022年は金曜日になります。　要注意の年ですね。世界平和を願ってください。　金曜日の年「日清戦争「日露戦争「太平洋戦争」みんな金曜　に始まっています。　必ず起きる事ではないのですがそのような方向に行かない　ようにしましょう。世界平和を祈りたいと思います。 ■個性が強くなる年です。五黄土星は定位盤に戻るので本来の星の位置に全員が入ります。その為、本来の自分らしさが強くなる年と言われています。個性が強くなります。それ自体は悪い事ではありませんので個性的に1年頑張って下さい。 2021年以上に判断しなければ行けない事が増えると言われています。0-10０で無くて

皆さん、こんばんは。Ska Vi fikaです。このところニュースなどで防災についての話題を見かけることが多くなりました。そこで今週は「防災に備えて」についてお話させていただきたいと思っています。今日のテーマは「これ使える？」です。防災グッズは巷にたくさん販売されています。過去の震災の経験値が生かされた必要備品と題した商品の販売も見かけます。しかし、災害時に自分がどこにいるかということは残念ながら予測がつきません。咄嗟の時に身近なもので対応しなければならなくなる場合もあるのではないでしょうか？そこで今日は意外と役に立つと思われるものをご紹介したいと思います。以前、防災関連の記事で読んだことがあるのですが、灯りとりや食料など必要不可欠なもののほかに、環境に不便を感じるのが「就寝時」なのだそうです。私たちは、大抵、布団や枕を使用しますね。布団の代用はある程度考えられますが、意外とないのが「枕」だそうです。私は比較的環境が変わっても寝られる方ではないかと思っているのですが、ひとによっては旅行に行くのに枕を持参するという方がいらっしゃるのを聞いたことがあります。睡眠がうまく取れない状況というのは辛いですね。そこで、枕の代わりになるようなものはないかと辺りを見回したところ、良いものを見つけました！それは何かと申しますと、「巨大ぷちぷち」です。コロナ禍になってネットでのお買い物が増えた方もいらっしゃるのではないでしょうか？その際に、段ボールに入った商品を保護するために少し大きめのまるの形をしたプチプチが入っていることはありませんか？プチプチと申し上げて皆さんに通じるでしょうか？空気の入った

新年一発目のリクポスBCPブログです。 本年もどうぞよろしくお願い致します。 自宅での対策をしっかりしていても、災害はいつどこで起きるかわかりません。職場や休日の外出先などで被災した場合は、どう行動すれば安全に身を守れるでしょうか。ここでは主に大都市部や高層ビルならではの危険性や対策についてご紹介していきます。 【職場・オフィス】 ■ まずは机の下に潜り、安全確保されるまでその場に待機 　外出先や職場などで災害が起こった場合も、基本的な対応は自宅にいるときと同じです。火災・津波・浸水・土砂災害など、その場に留まると重大な危険が迫っている場合は避難、そうでなければ慌てず、まずは安全確保と状況確認を。地震の場合はオフィスにある什器や転倒物で潰されないよう、揺れを感じたらデスクの下などに潜ること。キャスター付きの複合機などは振動により激しく移動して危険なので離れて。高層ビルの場合、強い揺れが長時間続く可能性があるので移動物・落下物には特に気をつけましょう。 ■ 火災の危険がない場合はその場に留まろう 　地震の際は耐震性が高いビルにいる場合は内部に留まったほうが安全なことも。出火の恐れがなければ、むやみに移動せずその場で安全確認を行いましょう。それぞれの職場で、建物の耐震性を確認し、震災が起こった場合の行動を確認し、共有しておくことが大切です。 ■ 大都市の大型ビルにいる場合は、無理に帰宅しないこと 　大都市の大型ビルなどにいる場合、地震後に無理に徒歩帰宅をすると、帰宅中に火災や余震の落下物被害などに巻き込まれる可能性があります。安全が確保されるか、鉄道や公共交通機関が動き出すまでは、

最近のニュースでも度々話題となっています、住宅修理の詐欺トラブル。詐欺行為だけでなく、その後の事件の起因となる住宅修理関連での訪問などで、詐欺等の被害にあわないよう、気を付けるべき手口や特徴について覚えておきましょう。 ■特に災害後は詐欺トラブルが増加！ 台風や地震などで多くの住宅に被害が出ると、修理を行っている会社に依頼が殺到し、来てもらうまでに日が経ってしまうことがあります。そんなときに、リフォーム業者や修繕業者を名乗る訪問者が訪ねてきたら、まずは警戒しましょう。 ■よくある詐欺の手口と見分け方 災害後の住宅修理詐欺には、いくつかの典型的な手口があります。どのように接触してくる業者に気を付けるべきなのか確認していきましょう。 ・無料で点検 　屋根が壊れているかどうかは、自分で確認しづらいことを利用し、修理業者を名乗って「無料で点検している」と言って訪問してきます。屋根にのぼり、強引に修理を勧めたり、わざと壊して修理が必要だと言ったりするなど、悪質な手口が報告されています。「無料点検」や「定期点検」は危険だと覚えておき、きっぱりと断りましょう。 ・たまたま通りがかったと言い「屋根が壊れている」と不安をあおる 近所で工事をしている業者を装って、「屋根瓦がズレている」などと言って訪問してきます。「修理しないと大変なことになる」などと不安をあおり、作業を依頼すると高額な費用を請求されてしまうケースがあります。災害後でなくてもニュースでよく聞く手口なので警戒してください。 ・突然の訪問営業や電話営業は断る 1社だけで修理の内容や金額を精査せずに決めてしまうのはNG行為です。特に前払い

クラウド電話をご存じですか？データはクラウド化していますよね。 その電話版です。 地震や台風などの自然災害に備えてオフィスが停電しても電話業務が行えるように対策が必要です。 ◆クラウド電話とは クラウド上にPBX（電話交換機）を置くことで、インターネット回線を利用して通話できるシステムのことです。 社員のパソコンやスマートフォンを内線・外線化でき、専用アプリケーションを導入することで、外出先やテレワーク中の自宅からでも、会社の代表電話番号から発着信が可能です。また、内線も受け取ることができます。 ◆なぜクラウド電話にした方がいいのか これまで主流だったビジネスフォンはなぜ災害に弱いのでしょうか？ ・停電時に使えない ・出勤しないと電話業務が出来ない ・オフィスが被災した場合、復旧が滞る などがあげられます。 ◆クラウド電話を導入するメリット ・スマホで電話業務が行える これが一番大きなメリットと言えると思います。 社員は会社に出社しなくても電話業務を行えますし、初期投資の電話機や配線工事も不要で費用の削減にもなります。 ・データがクラウド保存される 顧客情報などのデータがクラウド上にありますのでオフィスが被災して情報がすべてなくなった、ということもなくなります。 ◆まとめ 災害時インターネット回線は電話回線に比べると「災害に強い」と言われています。 地震・台風など大きな災害が発生するとき、電気・ガス・水道・電話といったインフラが停止するなかで、インターネット回線を確保できる場合は多いです。 また災害時は無料Wi-Fi「00000JAPAN」が開放されます。手続きなしでインターネ

みなさま、「消防団」ってご存じですか？聞いたことはありますか？ 2023年7月期「ハヤブサ消防団」というドラマがありました。原作は池井戸潤さんの小説です。 ◆消防団って何？ 「非常時の消防機関」 消防署は常勤の消防職員ですが、消防団は普段は様々な仕事についている人たちが、火災・風水・震災時に消防団員のなり消防活動をおこなう非常備の消防機関です。 ◆誰が消防団員になるの？ 消防団の入団資格は、市区町村ごとの条例で定められていますが、一般的に18歳以上で、その市区町村に居住（または勤務・通学）している人なら入団できます。 そして、ボランティアではありません。消防団には、市町村から年額報酬や災害活動または訓練に出動した際の手当てなどが支給されます。特別職の非常勤公務員になります。日常は別の仕事や学業、家事などをしており、非常時に活動を行います。 ◆特技を活かせることもあり 仕事上の資格を活かすことも出来ます。医師や看護師の方や、フォークリストの操作が出来る方など得意分野を活かせます。 ◆地域を知っている活動 その地域に住んでいる住民だから、勤務している従業員だからこそ、分かることがあります。火災・風水・震災の時は混乱していますが、その地域のことを知っているというのは大切な情報です。 ただ、地域防災を支える消防団員ですが、高齢化や人口減少などの理由で全国的に減っています。 私が子供のころは「消防団の集まりがある」とか、そんな話題を耳にしていたような気もするのですが、いまは身近で「私、消防団員です」という話はあまり聞かないのが現状です。 最近、地震や風水害等増えてきているため、実は「消防

震災大国日本ですが、大震災の時に役に立ったと言う方のを読みました。 もちろん、その時の状況によって違うのでこれはこれと言う絶対は無いのですが、良かったらご参考にしてください。 ペットボトル水・お茶、アメニティグッズ（シャンプーや、歯ブラシ）、コットン、綿棒、簡易医薬品。 ビニール、ジップロック、ラップ、ビニール手袋、軍手、現金は細かく、レジャーシート、貼るカイロ、マスク、携帯用トイレ、ウェットティッシュ、ポケットティッシュ、ラジオ、厚手のパーカー、ウインドブレーカー、折り畳み傘 大事な事は、お互いで助け合うと言う事が大事だと思います。 ちなみに日本はチャリティーに有名人に出演料を払うシステムですが、海外だとチャリティーに出演する場合は無償なのです。それが世界の常識です。

日本は、世界トップクラスの災害大国 　日向灘地震、能登半島地震、熊本地震、東日本大震災、阪神・淡路大震災等、日本で震度６弱以上の大規模災害が発生したことは周知の事実かと存じます。 　では、実際に諸外国と比べて災害の発生率はどれくらいなのでしょうか。 　全世界で起きたマグニチュード６以上の地震のうち18.5%が日本で発生（国土面積は全世界の0.29％）しております。（内閣府HP参照） 　また、土砂災害は直近10年で約400件増加しており、豪雨も直近10年で約1.4倍増加しております。（国土交通省HP参照） 南海トラフ地震臨時情報とは　南海トラフ沿いで地震などの異常な現象が確認された場合などに発表され、気象庁が巨大地震との関連について調査を開始します。(南海トラフ地震臨時情報調査中) 　調査の結果、巨大地震が発生する可能性が平常時と比べ相対的に高まったと判断されれば、その切迫度に応じて「巨大地震注意」か「巨大地震警戒」が発表されます。　巨大地震が1週間以内に発生する頻度は、「巨大地震注意」の場合、数百回に1回、「巨大地震警戒」では十数回に1回とされています。 　私も防災担当をしていた時は、南海トラフ地震臨時情報の対応（避難所をいつまで開設するか、住民への避難指示等をどうするか等）を考えましたが、実際に発表されたのは初めてのことです。　実際に分かりやすく図解されておりますので、以下を参照ください。大規模災害に備えてすることは？　上記内容から、防災対策を実施することが必要ということは自明の理かと存じますが、何からしたらいいかわからない。自治会で防災担当になったが、困っている。企業に業務

はじめに　東日本大震災と、福島第一原発事故の発生から13年経ちます。「震災関連死」を含めた死者と行方不明者は、2万2222人にのぼります。　当時、高校生だった私にとって東日本大震災は衝撃的であり、大学生の際にボランティアへ復興しにいったことを彷彿させます。　災害は０にすることはできませんが、防災計画を事前に策定し、更新し続けることで減災することはできます。　私も現職、前職で防災に携わり、事前に計画しておかなければ、実災害時に対応ができるわけがないことを図上訓練、防災訓練、BCＰ・地域防災計画・災害時受援計画・避難確保計画・自主防災組織運営マニュアル、避難所運営マニュアル、避難行動要支援者個別計画の策定、地区防災計画策定...etc。様々な活動を行う中で身に染みて感じております。第３位：罹災証明の区分が６段階になったことを反映していない。　内閣府で、「災害に係る住家の被害認定基準運用指針」（令和３年３月）の改定があり、以下の６段階で被害認定区分を見直すことが決まりました。①全壊：損害割合50％以上②大規模半壊：損害割合40％以上50％未満③中規模半壊：損害割合30％以上40％未満④半壊：損害割合20％以上30％未満⑤準半壊：損害割合10％以上20％未満⑥一部損壊：損害割合10％以上20％未満　上記の理由としては、過去には全壊、半壊、一部損壊という区分しかなかったのですが、半壊の家は実質住めない家が多いのに、補助が少ない等の理由がありました。そのため、被災者により柔軟な支援ができるよう国が６段階にわけてくれたのです。　しかしながら、以下の自治体のように当該内容を反映しきれていないパ

災害や、戦争のニュースを見ると・・やはり不安になるのが「避難」の事。自分も当事者になるかもしれないのです。心配になって、防災グッズを見直すと・・水も、保存食も「賞味期限切れ」になっていたのです。見直し大事だわぁΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！新しいものとチェンジ!!そして、何か足りないような・・「無かったら不便な物」何がなくとも「通信網」が1番大事!!です。携帯やスマホの 充電を切らさない為には・・やっぱり、ソーラー電池か！と色々考えながらネットショッピングサイトを見ていると、「携帯ラジオ（ソーラー電池・手回し発電）」という商品を見つけて、購入しちゃいました!（画像のものです。）スマホの充電はもちろん、ライトになったり　多機能～ついでに、「防水・耐火バッグ」も購入。（貴重品を入れておきましょ）「備えあれば憂いなし」ではありますが・・・災害で、避難されているかた、ここ最近、毎日のように報道されていますが戦争のため難民となっている方、胸が痛みます。。。

こんにちは。うさぎです。もし富士山が噴火したら火山学者　京都大学の鎌田名誉教授によると「富士山は噴火スタンバイ状態。火山学的には１００％噴火します」ということです。富士山が噴火しても、首都圏は問題ないだろうと思っていたら全然そんなことはなくて実は、ものすごくヤバい富士山噴火3時間後　首都機能はマヒする政府の中央防災介護作業部会の昨年3月発表の調査結果によると大規模噴火+偏西風が吹くと3時間後東京都新宿区　１０ｃｍ三鷹市　２０ｃｍ横浜市２ｃｍなんだ灰が積もるくらいは大したことないと思っていたら、火山灰の正体は細かいガラスの破片。それがコンピューターや精密機械に入り込むと使い物にならなくなる。つまり電気ガス水道が止まってしまう。数ミリの降灰でも車は運転できなくなるそうです。高速道路は通行止め飛行機の離着陸はできない農業も甚大なダメージがさらには南海トラフ巨大地震と富士山噴火が連動する可能性もありうるそうです。( ;∀;)富士山の噴火・・・私が今まで考えていたよりずっと恐ろしくてびっくり富士山「美しいなぁ」とか「初冠雪のニュース」とか　情緒的なことだけに気をとられていてはいけないんだ災害への備え9月中に1回でも見直して防災　備えておかなくちゃ！

皆さん、こんにちは。Ska Vi fikaです。 このところニュースなどで防災についての話題を見かけることが多くなりました。そこで今週は「防災に備えて」についてお話させていただいています。今日のテーマは「日頃からのイメージ体験」です。前回の投稿の中で少し触れていますが、現在の私たちは自然本来とはかけ離れた様々なシステムに頼った生活をしています。温度はエアコンが調節してくれるし、スケジュール、血圧血糖値、歩いた歩数、ダイエットの献立メニューなどなど、、。数えたらきりがありません。そんな時、思い出すのがチャップリンの「モダンタイムス」という映画。ご覧になったことがある方はいらっしゃいますか？ちょっと大げさな比喩になっていますが、上映された当時にしたらものすごく画期的な内容です。そして現代にも訴えるものがあるというのが名作といわれる映画なのかもしれないですね。話が少し逸れました、、そのようなことがどんな時でも活用できれば良いのですが、災害時に置き換えた時はどうでしょうか？電柱がなぎ倒され、電波が遮断。多少の電波が残っていたとしても多くの人が一斉に電話を掛けている状態では回線が繋がらず話したいひとと会話もできません。ということは、システムもろもろは電気で稼働することが多いのでこちらも使用が出来なくなる可能性が大です。そうなったとき、あなたはどうしますか？日頃から、そんな時のことをイメージしながら色々体験してみると、普段思いもしなかったことに気が付いたりします。たとえば、おうち時間軸で生活している場合、オートロック式のおうちに住んでいる方。鍵を掛けた状態で災害が発生した時のこと、とか、靴

【新作アシェ占いで7月の地震を占いました】いつもブログをご覧いただきありがとうございます。今回は、私が新しく開発した「アシェ占い」を使い、7月に起こる可能性がある震災について鑑定しました。今年の７月世の中的にかなり騒がれていますので不安になられている方も多いかと思います。7月4日にアシェ占いで鑑定を行ったところ、7月は地震や災害（台風被害）を含め、今月は日本列島で局所的かつ突発的な地震は、起きる可能性が高いとは出ました。ただ心配をしすぎることはありません。具体的には以下のような内容でした。 • 最大震度は4〜5程度で、東日本大震災（3.11）のような大規模なものにはならない見込み。 • 被害が比較的大きい地域では、一時的に水道やガスなどのライフラインが停止する可能性もあり。 • 道路や鉄道の一時的な混乱が数日間続く程度で、長期的な混乱はなさそう。特に注意すべきタイミングとしては、 • 夕方〜深夜の時間帯 • 雨の降る前後など、水が多く関係する日 • 満月や新月に近い日これらの日や時間帯は、念のため注意を払って過ごすと良いでしょう。しかし、必要以上に恐れることはありません。今回の占いでは大きな混乱や長期的な影響は見られませんでした。一応、数年はそのような心配は、なさそうでした。（数年に関しましては、大まかに見た為、細かくは出していません）是非、日常の備えや心構えとして参考にしていただければ幸いです。たつき先生のおかげで、皆さんの防災意識も上がっていると思います。それは、決して無駄なことではありません。万が一、起きた時には誰かがなんとかしてくれるから、自分は備えないという事だけは、

東日本大震災から14年目の3月11日。「東日本大震災から14年の日、震災について考えたこと！」というタイトルで朝投稿した記事の続きです。【防災における「3・3・3の法則」】防災意識というのは、防災訓練を待たなければ身につかないということはありません。脳内で防災に関する自らの行動を趣味レーションすることでも行えます。今皆さんは職場や学校に居るとします。あるいは旅行で見知らぬ土地のホテルやレジャーランドに居るとします。その瞬間震度6強の地震が起きました。さて、どこへ避難しますか？これは、普段から避難所の確認ができているかどうかに関わる行動になります。特に初めて行く場所ですぐに避難所の確認をしておくという習慣が付いているかどうかは重要です。行く場所場所で避難所の確認をしておくというシュミレーションはしておきましょう。その次は、今いる場所からどうやってその避難所に行くかということです。それをどのように解決するかもシュミレーションしておきましょう。さらには、震度6強の地震が起きた瞬間にどう行動を取るかも大切です。よく「机の下に隠れる」ということが言われますが、この行動はおかしいことがお分かりでしょうか？周囲や天井を見て、別段落ちて来る物がなければ机の下に隠れる必要はないですし、むしろ落ちてくる物がある事自体が少ないでしょう。それよりも、ドアや窓の近くにすぐに走り、ドアや窓を開けるべきです。建物が歪むことでドアや窓が開かなくなり、外に出られなくなる恐れがあるからです。ここから以降の行動は「3・3・3の法則」で説明していくことにしましょう。■「3・3・3の法則」の根幹「3・3・3の法則」の根

東日本大震災東日本大震災は、２０１１年３月11日14時46分頃に発生。三陸沖の宮城県牡鹿半島の東南東130km付近で、深さ約24kmを震源とする地震でした。マグニチュード（Ｍ）は、１９５２年のカムチャッカ地震と同じ9.0。これは、日本国内観測史上最大規模、アメリカ地質調査所（ＵＳＧＳ）の情報によれば１９００年以降、世界でも４番目の規模の地震でした。 ・東北沿岸で高さ10メートル超の津波・福島第一原発でメルトダウン 大量の放射性物質放出 ・死者・行方不明者 2万2228人（地震・津波等の死者1万5900人、行方不明者2520人、震災関連死3808人） 警察庁によりますと、地震や津波の被害などで亡くなった人は、今月1日の時点で、1万5900人となっています。 都道府県別では、▽宮城県で9544人、▽岩手県で4675人、▽福島県で1614人、▽茨城県で24人、▽千葉県で21人、▽東京都で7人、▽栃木県と神奈川県でそれぞれ4人、▽青森県で3人、▽山形県で2人、▽北海道と群馬県でそれぞれ1人となっています。 また、行方不明者は▽宮城県で1213人、▽岩手県で1107人、▽福島県で196人、▽千葉県で2人、▽青森県と茨城県でそれぞれ1人で、あわせて2520人となっています。 避難生活を余儀なくされている人は復興庁の先月1日時点のまとめで、2万7615人となっています。 検索は、チカラになる。 3月11日、ヤフーやLINEで「3.11」と検索すると、LINEヤフーから、おひとりにつき10円が東日本大震災および能登半島地震・豪雨の被災地支援に寄付されます。 検索するだけでも被災されて困っている

NPO法人の運営には、多くの時間と労力が必要です。限られたリソースの中で、活動を継続していくためには、業務の効率化が欠かせません。そこで、今回はNPO法人の運営効率化をサポートするサービスをご紹介します。こんなお悩みをお持ちのNPO法人様に運営の負担を軽減したい効率的な運営方法を見つけたい限られた人材で業務を効率化したい無料ツールを活用してコストを抑えたいサービスの特徴NPO運営に特化したノウハウを提供 長年の経験に基づいた、NPO法人ならではの視点で課題解決をサポートします。無料ツールを活用した業務効率化 Google Workspaceなど、無料ツールを最大限に活用することで、コストを抑えながら効率化を実現します。丁寧なサポート体制 現状のヒアリングからツールの導入、トレーニング、効果測定まで、丁寧にサポートいたしますのでご安心ください。サービスの流れ依頼内容のご確認現状のヒアリング必要なツールの提案導入サポート・トレーニング効果測定とフィードバックサービス提供の背景学生時代からボランティア団体で運営に携わってきました。その中で、無料のツールを駆使することで、限られたリソースでも効率的に活動できることを実感しました。この経験を活かし、多くのNPO法人様にも、運営に時間を取られることなく、本来の活動に集中していただきたいと考えています。お客様の声「今まで手作業で行っていた業務が自動化され、大幅に時間短縮できました！」「無料ツールでもこんなに効率化できることに驚きました！」「丁寧なサポートのおかげで、スムーズにツールを導入することができました！」NPO法人の皆様が、よりスムーズ

近年急増しているのが「火災保険や共済を使って自己負担なく住宅の修理ができる」など「保険金や共済金が使える」と勧誘する住宅修理サービスに関する相談です。事業者による勧誘・契約は災害後や台風シーズンに増加する傾向がありますので、注意が必要です。安易な契約はせず、悩んだら相談窓口に連絡しましょう。 ■トラブルが多発する被災後の修理や請求代行 「保険を使って自己負担ゼロで住宅修理ができる。保険申請もサポートする」。 被災後、こうした訪問勧誘がきたら警戒してください。ずさんな修理工事をされた、災害で被害を受けたと保険会社に言うようウソを強要された、不審に思い解約を申し出ると、支払われる保険金の50％を違約金として請求された——。こんなトラブルが消費生活センターなどに多く寄せられています。被害は被災地に限らず、全国各地で発生しており、安易な契約は禁物です。「無料でうまい話」はありません。 ■クーリング・オフで契約解除も悩んだら、相談窓口へ ケースによりますが、うっかり契約をしても「クーリング・オフ」を利用して、一方的に契約を解除できます。契約時に交付される法定書類の受け取りから8日以内であれば、工事開始後であっても解除できます。法定書類を交付されていない場合は、期限なく契約解除することができます。悩んだら、相談窓口に連絡しましょう。 ■住宅修理や請求代行などのトラブル相談・連絡先 ・消費者庁「消費者ホットライン188（いやや！）」 　188（全国共通3ケタ） 　10:00～16:00（原則毎日利用可能。年末年始を除く） 「188」とダイヤルし、郵便番号などを入力すると、最寄りの市区町村や都

災害はいつ、どんな時に起こるか分かりません。いざ起こってしまった時に冷静に行動できるよう、毎日の暮らしの中から少しづつ簡単に取り入れられる事から始めていきましょう。■枕元には充電式のライト＆スリッパ 防災のためとはいえ、急にいろいろなものを買い揃えたり、普段の行動を変えようとするのは難しいもの。まずは日常に取り入れられることから実践を。例えば寝室では、地震に備えて背の高い家具は置かず、割れたガラスなどでのケガを防ぐため枕元にはスリッパを。ベッドサイドのランプは充電して使用できるものに変えておけば、停電時の非常灯としても活用できます。また、就寝時に災害が起こり一刻も早く逃げる必要がある場合、ゆっくり着替えている時間はありません。就寝時の服装を、そのまま外に逃げ出しても違和感のないものにしておきましょう。 ■「保安灯」で夜間の災害に備えよう 停電で家の中が真っ暗になっても安全に移動できるように、停電時に強制点灯する機能を持った「保安灯」を家庭内のコンセントに準備しましょう。夜間に最低限の明かりを確保できる「ナイトライト機能」を兼ねた市販品が多く販売されています。 ■モバイルバッテリーや電池類を準備 懐中電灯やラジオ、携帯電話やスマートフォンなど、災害時に使用したいアイテムは電源が必要なものが多数。乾電池とモバイルバッテリーは必ず家庭に備えておき、バッテリーは常に充電しておくように心がけましょう。他にも、大容量のバッテリーを搭載したポータブル電源もあり、キャンプや車中泊、災害時に活躍します。 ■ガソリンや灯油は常に満タンに 大災害が発生すると、ガソリンや軽油、暖房用の灯油の入手は困

安心な場所であるはずの自宅も、収納方法や整理整頓の仕方によっては、災害時に危険な場所になる可能性も。ちょっとした工夫や注意点に気をつけて「くつろげて安全」な理想の空間づくりをしましょう。 今回は【キッチン編】です。 ■最も「危険なもの」が多い場所 たとえば熱い汁物がたくさん入った鍋や、天ぷら鍋での調理。もしくは包丁を使っている時に、万が一地震が起こったら？揺れとともに冷蔵庫や炊飯器、湯沸かしポットや電子レンジが倒れてきたり、頭上から鍋や食器が降り注いだら……？災害時、台所は想像以上に危険な場所となります。そのためにも家具は固定を徹底し、日常から整理整頓を心がけてムダなものは置かないこと。危険を遠ざけることができるだけでなく、ローリングストックの備蓄も効率的に行うことができます。 ①高所の飛び出し防止 　吊り戸棚には揺れを感知すると扉をロックする耐震ラッチか開き戸ストッパーを。持ち手付きのカゴの下にすべり止めマットを敷いて収納することで出し入れしやすくなり、飛散防止にもなります。 ②ものを出しておかない 　目に見える場所にものを出しておくと、地震などの災害時に散乱してしまいます。中身の残った鍋も、放置しておくのはやめましょう。 ③消火用品を備えておく 　家庭の中で最も火災の危険があるのがキッチン。必ず消火器などの消火用品を揃え、余裕がある場合には初期消火につとめましょう。 ④重いものは棚の下に 　土鍋や鉄鍋などの重いものは、地震の揺れで飛び出す凶器となり、ケガのもとに。なるべく棚の下の方に収納を心がけましょう。 ⑤家電の転倒・移動を防ぐ 　大きな家電が多いのもキッチンの特徴。冷蔵

先日の地震を受けて、マンションの専有部分での地震対策について改めて考えてみましょう。既にご存じの方も多いかもしれませんが、以下のポイントを参考にして、さらなる安全対策を講じてください。■家具の固定大きな地震が発生すると、家具や家電が転倒するリスクがあります。家具を壁に固定するための金具や突っ張り棒を使用して、転倒を防ぎましょう。 ※リノベーションの際には、新たな家具を購入や設置しなくてもいいように収納部分も良く検討した間取りを検討しましょう。それだけで家の中がすっきりするだけで無く地震対策になります。※リノベーションの際には、壁の下地の補強対策が可能です。予め想定される所、必要な所に下地を入れておくとビスもしっかり効いて安心です。■落下物対策棚の上に置いてある物が落下しないように、滑り止めシートや耐震マットを使用します。また、ガラス製品は飛散防止フィルムを貼ると安全です。 ■避難経路の確保地震が発生した際にスムーズに避難できるよう、避難経路を確保しておきます。特に玄関や廊下には物を置かないようにしましょう。 ※照明についてのブログで取り上げさせていただいたフットライトも有効です。特に一時使用で使える懐中電灯タイプのフットライトもお勧めです。リノベーションの際に取り入れてみることをお勧めします。※バルコニーからの避難ルートも障害物がないかどうかなど再確認しておきましょう。■非常用品の準備非常食や飲料水、医薬品、懐中電灯、ラジオ、非常用トイレなどの非常用品を準備しておきます。これらは専有部分に保管しておくと便利です。 ※リノベーションのプラン計画時点で、非常用品の収納場所を決めてお

災害時等いざとなった時に役立つ地域との連携。 その一つに防災機能をもった公園があります。 防災公園とは、災害時に使える機能が備えられており、耐震・不燃・高台にある等安心して避難できる環境であることなどがあげられます。 またトイレの電気供給も停電時にも使える100％ソーラー発電であったり、かまどベンチという座る部分を裏返すとその名の通りかまどになり、避難所になった際炊き出しや冬は暖をとる役割をもっています。 貯水槽が公園の地下に備えられていることもあります。 災害時に欠かせない水を備え、避難者の飲料や生活で利用する水として使用されます。 物が備えられているだけではなく、公園の構造自体が変わっている場所もあります。 洪水時に河川の水を住宅街に流さないためにわざとスペースを広く取りその高さが低く設計された公園もあります。 住宅街に公園があることで、大規模火災の時に火の回りを抑えることに繋がったり身近な避難所の機能を持っています。通勤・通学・散歩のついでにお近くの公園もチェックしてみてくださいね。

前回常用薬がある人の災害対策にを書きました今回はリバウンド現象と離脱症状についてです-(>ᗣ<｡)‎これは私の体験談なのですべての方に当てはまるわけではありません数年前、ひどい腰痛に悩まされていました腰を曲げたり、少しでも負担がかかったら叫ぶほど(o_o;;)他の持病で疼痛があって鎮痛剤をたくさん飲んでいた頃でこれも症状の一つかなと思っていましたこの時処方されたのが「ノルスパンテープ」肌から吸収するお薬で一週間の効果がありますこれはとてもよく効いて…だんだん量も増えていって最終的には最大量に💦痛みをごまかしながら生活していたのですが…私が持病の症状だと思っていたのは重度のヘルニアでしたヘルニアの手術が必要かどうかを見極めるとき膀胱直腸障害があるかが焦点になります私はもう何週間もそれに悩まされていました(⚲□⚲)…すぐ手術をすることになったのですがノルスパンテープをやめることに手術を受けたのですが左下半身に温痛覚障害が残りました大きなヘルニアが神経を圧迫し続けていたようですお風呂でその部位をこすっても何も感じません歩くなどの運動機能はリハビリによってよくなっていったのですが私を悩ませたのはなによりノルスパンテープの離脱症状でしたノルスパンテープはオピオイド系の鎮痛剤で麻薬性鎮痛薬と呼ばれるものでしたちょっと強い鎮痛剤、程度に思っていたのでびっくりです多い量を長期間使っていたため離脱症状がとにかくひどく💦理由もなく恐怖心が常に付きまとい不眠、不安、胸の苦しさに悩まされましたその症状がノルスパンテープの離脱症状と気が付き徐々に量を減らしていくことにまた処方してもらい完全に

９月１日は防災訓練の日です。小学校では、始業式とともに防災訓練が行われました！年に一回の防災の日は、意識を持つために大切なことです。防災の意識ってどんどん薄れていきますよね…大きな災害・地震などが起きたときには、しっかりと備えなければいけないなぁと、防災グッズを購入してました。しかし、備蓄の食品などは、消費期限が切れるので、結局破棄してしまう。。時間とともに記憶は薄れていき、災害など遠くの存在となってしまう。人間というものは、やはり忘れてしまう生き物なのでしょうか…防災用品は、家族分必要な為、かなりの量が必要なのもネックではあります。置き場所問題、費用などなど。備えることに難しい点はありますが、意識をしっかりと持って、災害に備える準備はしていきたいなと思う今日この頃です^^

３/１９防災ボランティア主催の防災セミナーにオブザーバーとして参加しました。もしもに備えて対策を考えておきましょう。(防災・減災・危機管理に関するサービスを提供しております)

本日11/15 19時プレミア公開！！==ついに、本当のあなたを思い出す時期が来ました！＝＝ ～神人霊媒日記より～ 大日月神示の続編となります 本当に不思議ですが、続編からは、今世生まれる前に自身の魂が約束してきことを、思い出すタイミングがきた方しかキャッチできないメッセージとなっています この世の真(まこと)の仕組みを学び、今こそ本氣で生きることを謳歌したい方は、ぜひ動画でメッセージを受け取ってくださいね☺️ 神示とは、聴き続けることによって、混沌としたこの世の生き抜き方、真（まこと）の見極め方がわかるようになり、これから起こることが視えるようになってくる、大元の元の祖からの啓示です ＝ご縁ある御魂様へ＝ この動画は、できればイヤフォンなどで聞かずに、スピーカーにしてラジオ感覚でいいので”聴いて”みてくださいね これは、あなた自身はもちろん、あなたの周囲にいらっしゃる守護霊様やご先祖様、霊人様たちに、そしてあなたの御魂様にも聴いていただきたいからです 仮に、最初はわからない神示であっても、何度も何度も繰り返し聴いてみてく ださいね 神示に氣付いた霊人様方が、あなたを真（まこと）に導いてくださることでしょう そして、聴く度に異なる氣付きがあり、最幸の喜びに涙することとなるでしょう (^▽^) ＊＊神示をより深く理解したい方や、これからの本物の生き抜き方を学びたい方、また、最新動画を見逃したくない方は、チャンネル登録よろしくね＾＾ （動画左上に私のアイコンが出てきます。それをポチっと押してみてね＾＾） ♡弥栄弥栄♡

こんばんは。粋町しょこらです。新商品としてこちらの商品をココナラに出品しました。避難用のバッグに入れておきたい、準備物とそのおおまかな数量が記載されているリストです。（リンクはこのブログのいちばん下に♪）こちらは、なんとカテゴリーの最低価格で、出品させていただいています！そしてこちら、現段階では私の経験や、防災士の視点で必要なものが記載されたリストになっています。みなさんの防災力の向上に、少しでも役立ってくれたら幸いです！きたる9月1日は「防災の日」です。みなさんにも災害について、また、防災について考えるそんな日にしてほしい。それにこの商品が間に合って、よかったです！ぎりぎり過ぎたかな…と反省してますが、防災の準備は早いに越したことはない！（笑）どうぞこの機会に、こちらの商品から防災のことを身近に考えるきっかけにしてください！

今日はあいにくの雨でした。風も強くて台風のようでした。皆さんのところは大丈夫でしたでしょうか？ さて、探究ラボの生徒さんたち、今、とても頑張っていますよ。 ＜防災＞「今、私たちがすべきことは」というテーマで探究をしていますが、頭をフルに働かせて、頑張って考えてくれています。 大きなテーマは、上に示した通りですが、そこから自分が取り組むものを考えなくてはなりません。 皆んなとの話し合いから気になったことや、自分がしておいた方が良いだろうと思ったことなどをメモし、それらから一つふたつと絞って細かく調べてくれています。 小学校１年生のラボ生には少し難しいテーマかな？とは思いましたが、それでも私や皆んなと話す中で、しておいた方が良いだろうと思うことが出てきています。 実は、皆よく似たことを調べるのではないかな〜と思っていたんです。でも、ほぼほぼ重ならず、また面白い切り口もあり、私の方が勉強になっております。 今回はできる限り教室or会場で発表をしたいと思っておりますので、皆さん頑張って下さいね。 それでは今日もあたたかくしておやすみ下さいませ。

皆様の会社はBCP（事業継続計画）策定をされているでしょうか。 自然災害、テロ、システム障害などの緊急事態に遭遇した際に、事業資産の損害を最小限に抑え、重要な業務を継続または早期に復旧させるための計画のことです。 今回はその中で「初動対応」についてご説明をします。 ■初動対応とは 初動対応とは、災害発生直後にとるべき最初の行動を指します。 ・安全確保 ・通報、避難誘導 ・従業員の安否確認 ・被害状況の確認 ・インフラ状況の把握 ・経営層への報告 従業員の安否確認や被災状況の把握、二次災害の防止などが該当し、BCP発動の成否を左右する非常に重要なフェーズです。 ■初動対応の重要性 初動対応を素早く行えるかどうかが、非常に重要です。初動対応の質によって、事業復旧へ至るまでの時間や二次災害のダメージが、大きく変わります。 そして、「人命の安全確保が最優先！」 これが一番大事。 従業員の避難方法と安否確認方法は、どんな災害の種類や事業内容であっても対策が必要です。 緊急事態が起きても従業員が落ち着いて行動できるように初動マニュアルを用意しましょう。 ■初動対応とBCPの違い 初動対応計画とBCPはどちらも災害や緊急事態に対する企業の計画ですが、その目的や対象とする範囲は大きく異なります。 〇初動対応計画：災害発生時に対応する従業員の安全確保や安否確認、建物や設備の被害状況の確認などです。 災害発生後の最初の数時間で行うべきものが中心であり、迅速な対応によって被害の拡大を防ぐことと、BCPフェーズへのスムーズな移行を目的としています。 〇BCP（事業継続計画）は災害や緊急事態が発生しても

近年よく耳にする「ゲリラ豪雨」。 短時間に集中的に降るため、道路の冠水や交通機関の乱れを引き起こすなど、生活や仕事に大きな影響を与えることがあります。 今回は、知っておきたい「ゲリラ豪雨への備え方」を豆知識としてご紹介します。1. 空や雲の変化に注目 急に真っ黒な雲が広がる 雷の音が聞こえはじめる 強い風が吹き始める こうした変化は、ゲリラ豪雨の前触れといわれています。空模様が急に変わったら要注意です。 2. 情報収集はアプリでこまめに スマホの天気アプリや自治体の防災情報は、局地的な大雨にも対応しています。 「大雨警報」や気象庁が出している「危険度分布（キキクル）」を活用すれば、事前にリスクを把握できます。 3. 身近でできる備え長靴や折りたたみ傘を常備する モバイルバッテリーを持ち歩く 浸水しやすい地域を通る場合は早めに移動する 特に都市部では排水が追いつかず、わずか30分ほどの雨で道路が冠水することもあります。 ゲリラ豪雨は突然やってきますが、「空の変化に気づく」「情報を活用する」「小さな備えを習慣化する」 ことで、被害をぐっと減らすことができます。 ぜひ日常の中で意識してみてくださいね。 減災は「特別なこと」ではなく「日常の小さな積み重ね」です。 家具の固定や水の備蓄、家族との話し合いなど、今日からできることはたくさんあります。 「もしものときに後悔しないように」。 毎日の生活に減災を少しずつ取り入れて、家族や大切な人を守る力に変えていきましょう。

防災イベントと聞くと予約が必要であったり、企業の責任者や学校関係者、自治会の担当者向けに行われてるイメージがあります。今回は、2025年5月24、25日に埼玉県さいたま市で行われた地域住民向けの「uneune防災フェスタ」に行ってきました。2024年から開催され、今回で2回目の開催のイベントです。 うねうね公園は、小学校やマンションに囲まれ、普段から近隣住民や保育園児の散歩コース、放課後の小学生の遊び場となっている地域の方に親しまれている公園です。公園内には防災クイズラリーや災害時の煙体験、消防はしご車の展示などがありました。また地元商店の出店やキッチンカーも立ち並び、子どもから大人までが気軽に来場でき賑わいを見せていました。 去年に引き続き能登の応援ショップもあり、能登半島地震から約1年半経ったいまだからこそ当時の被害や改めて「地震」に対する怖さや防災への関心を考えるきっかけとなりました。 地域の防災イベントに参加し、無料で学べることがたくさんあることやこのイベントをきっかけに備蓄食料を見直そう、子どもたちと一緒に乾パンを食べてみよう。等、防災について考えるだけでなく行動に移すきっかけとなりました。また、地域イベントということで、近所の方と挨拶をしたり、子どもたちも友達とのつながりをもったり、親同士も会話をしたりと親交を深めることができました。 災害はいつ起きるかわかりません。このようなイベント開催をきっかけに地域のつながりを深くし、防災を身近に感じることができます。 ぜひ皆様の地域にも参加ができるイベントがあったら足を運んでみてください！ BCPも同様です。言葉はしっている

いま、ある一冊のマンガが日本だけでなく世界中で話題になっています。それは漫画家・たつき諒さんの『私が見た未来』。1999年に発刊され、2021年に「完全版」として再出版されてからは90万部を超えるベストセラーとなり、今も多くの人に読み継がれています。とりわけ注目されているのはたつきさんが「2025年7月」に起こるとした巨大地震と大津波のビジョンです。内容は非常に具体的でインド滞在中に見た夢として「太平洋の海底が破裂し、津波が東日本大震災の3倍の規模で押し寄せる」と描かれています。台湾・フィリピン・日本の一部が海に飲み込まれるようなヴィジョンそして「2匹の龍が震源に向かう」神秘的な象徴も添えられています。こうした内容は現在海外メディアでも大きく取り上げられインドの「Times of India」やタイの「バンコクポスト」などでも「日本のババ・バンガ」として紹介されています。実際に影響も出始めており中国大使館からの注意喚起香港の航空会社による減便訪日ツアーのキャンセルも発生。現実の経済・観光にまで波及し始めています。けれど、ここで私が感じることがあります。それは「この予言が拡散され、世界中の人々が『日本で7月に地震が起こる』と強く意識しはじめることで、本来は可能性が低かったパラレルワールドを引き寄せてしまうのではないか？」という危惧です。私たちは、潜在意識を通じて現実を創造しています。これはスピリチュアル的な概念にとどまらず、量子物理学や潜在意識の研究でも語られている話です。もし、多くの人が「日本で7月に地震が起こる」と信じ恐れのエネルギーをそこに集中させたとしたら？それは、まるで

被災した場合、状況によっては避難を強いられることも。その際、ただ避難場所に向かうだけでは安全とはいえません。命を守るために避難時の注意点を知っておきましょう。■一刻を争う避難のときは、荷物を軽くして両手が使える状態にしよう地震や火災、津波、浸水害など、一刻を争う避難の場合は、「荷物を多くしすぎない」こと！3日分の水・食料を背負うと10kgにもなります。この重さを背負って素早い行動は難しいため、まずは「最初の1日間」を乗り切る最小限の荷物ですみやかに移動することが大切。避難時は両手を空けるため、懐中電灯よりヘッドライト、傘よりレインコート、手提げバッグよりリュックサックなどがおすすめです。また、災害が収まり、避難所などで生活をするのであれば、荷物を持ってゆっくり移動してもOKです。■自宅を離れるときは火災予防を入念に「電気火災」を防ぐため、停電になっても電気機器のスイッチを切り、プラグをコンセントから抜きましょう。避難で自宅を離れる場合も同様にし、ブレーカーも落としておきましょう。都市ガス・プロパンガスともに震度5弱以上で自動的に止まりますが、念のためガスの元栓も閉めておくこと。また、災害時には火事場泥棒が多発します。戸締まりはしっかりと。■車で避難するなら地域の状況とルートを把握した上で判断津波避難の際、車の使用に関してはさまざまな意見があります。住宅が少なく渋滞を起こす可能性が少ない道であり、歩行が困難な高齢者などを連れている場合は、車での避難が適している場合も。1993年の北海道南西沖地震のとき、奥尻島では車で避難しようとする人が渋滞を起こしてしまい、多くの人が津波の犠牲と

防災グッズは、一度揃えて終わりではありませんよね。 季節によって必要なものが異なります。今回は冬仕様の防災グッツについてのお話です。 ■寒さ対策 なんといっても冬は寒さ対策が必要です。 自宅でガスや電気が止まってしまったら…、避難所に行ってもストーブや毛布が充分あるとは限らないと思い備えておきましょう。 ■乾燥対策 寒さだけではなくて乾燥にも注意が必要です。 肌や唇など保湿することを日常ではやっていますが、もしもの時も備えておきましょう。 ■感染症対策 人が集まるとどうしても感染症が発生する場合もあります。 新型コロナウイルスだけではなく、インフルエンザや胃腸炎などにも警戒が必要です。 ■火災 冬は空気が乾燥するため、火災が発生・延焼しやすくなります。 発災時の火事にはもちろん、火を使う防災グッズの扱いにも注意しましょう。 こちらのことを踏まえていつもの防災グッツに追加するものをご紹介します。 ●使い捨てカイロ カイロは、ふだんあまり出番がなくても、寒さ対策としては備えて入れておきたいグッズです。使い捨てカイロは薄くて軽いので、邪魔になりません。 お腹や首の後ろに貼ることで、全身に血液をいきわたらせることができます。 ●クリーム 小さな容器に入ったクリームがあると便利です。たとえばワセリンは乾燥対策だけではなく軽い傷に保護にも使えます。 ●お菓子 寒いと体温維持にカロリーが消費されます。チョコレートやナッツ、ようかんなどお勧めです。またのど飴は乾燥対策にも風邪対策にもなります。 ●ブランケット／寝袋／防寒シート 持ち運びがしやすいブランケットや寝袋などあれば温まりますね。おすす

地震や台風、豪雨など災害は発生した際に被災地で様々活動をする「災害ボランティア」 今回は災害ボランティアに必要な心構えや準備しておくものについてご紹介します。◆災害ボランティアをするには…災害ボランティアに参加するためには被災地の災害ボランティアセンターのHPで応募するのが一般的です。力仕事が多いのかな？という印象だと思いますが実は様々な種類のボランティアがあります。イメージしているがれきの撤去・分別だと思いますが、そのほか炊き出し、災害ボランティアセンター運営のお手伝いや事務作業、心のケアまで様々な種類があります。 すぐに被災地にかけつけたいという思いもあると思いますが受入体制が出来ていないとせっかくの活動も無駄になってしまうので一番は情報収集が大事です。 ボランティア活動を支援・推進している全国社会福祉協議会、災害ボランティアセンターのSNSやHPで情報をチェックしましょう。◆災害ボランティアの心構え 災害ボランティア活動は社会福祉協議会、行政、NPO、民間企業などさまざまな主体が連携・協働して運営されています。災害支援にかかわるとき最も重要な3原則が「被災者中心」、「地元主体」、「協働」です。 災害ボランティアは復興を「サポートする存在」であることを忘れないようにしましょう。 ではボランティアをする上での心構えは… ① 自己完結 自分で準備出来ることは自分でやる 必要になるもの（例えば、マスクやヘルメット、タオル、着替えなど）の準備や宿泊、食料など自分でできることは自己完結しましょう。 ② 自己責任 災害ボランティアをするとなるとケガや病気、事故などのリスクがあります。万

普段の生活の中で災害への備えとしてよく言われるのが「浴槽に水を溜めておく」という行動です。しかし地震の際は建物の配管に損傷が起きる場合が多く、マンションなどでトイレを使用してしまうと、下の階へ水漏れを起こすことも考えられます。配管の安全確認が終わるまでトイレを含め、キッチンや側室などの排水も使用してはいけません。（非常用トイレの備蓄は必須ですね）浴槽に水を溜めておくことで、大きな余震で水がこぼれたり、小さな子供が浴室内で事故を起こす可能性だってありますね。 やはり汲み置きするなら浴槽ではなく、水タンクなどに小分けして溜めておく方が清潔ですね。ご自身の住まいや家族構成などにより、「何に使うために水を溜めるのか」を考えて、判断しましょう。 トイレは「健康維持」のために必要不可欠 災害時に水洗トイレが使えなくなると、トイレ環境が不衛生になってしまいます。排泄を我慢するために水分や食事を控えることで、栄養状態の悪化や脱水症状、エコノミークラス症候群（静脈血栓塞栓症）などを引き起こしてしまうことも。また、仮設トイレは和式便器が多いようで、和式に慣れない子どもや足腰の弱い高齢者、車いす使用の身体障がい者にとってはトイレの使用が困難になります。トイレ対策を考えておくことは、健康と命を守ることに繋がります。

【キッチン編】【リビング編】と続きましたが、最後は【玄関回り編】です。 自宅と外をつなぐ大切な通路です。防災のためにも、しっかり備えておきましょう。■避難経路の確保をしっかりとしておこう 家の中を見回してみると、意外とできていないのが「避難経路の確保」。例えば部屋の出入り口付近に棚がおいてあったり、廊下に本棚が置いてあったり……。これらは地震がおきた際、閉じ込めの原因となる可能性が大です。また、あなたの家は夜に地震が起きて停電で真っ暗になったとき、玄関までたどり着くことができるでしょうか？地震火災が起こり煙にまかれそうになったとき、一刻も早く脱出することができるでしょうか？こういうことを想定した上で、廊下にはものを置かない、保安灯をつけるなどの対策をし、安全なルートを確保しておきましょう。 ①廊下には何も置かないこと 　廊下は大切な避難経路ですが、棚などを置いていると倒れて出口までたどり着けなくなってしまうことも。ものを置かず、迅速な避難ができるようにしておきましょう。 ②備蓄品は玄関にも保存 　地震の際、倒壊はしなくても建物の歪みで入れなくなる部屋ができる可能性は結構あります。台所だけでなく玄関など別の場所にも備蓄品は分散して保存しておきましょう。 ③持ち出しリストは玄関に 　準備をしていても、いざ災害の時は慌ててしまうもの。冷静に対処できるよう、持ち出すべきものはリスト化しておいて持ち出し袋と一緒に玄関に置いておきましょう。 ■備蓄食料は分散しておこう 家庭に備蓄しておくべき最低限の食料は「家族の人数×2食分×7日間」と言われていますが、水も含めるとかなりの量になります。「