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ココナラブログ
情報との距離感/おすすめ防災関連本のご紹介
記事
コラム
あきこ♡心の回復所
2024/01/08 18:07
こんにちは。あきこです。
みなさん、心身の調子はいかがですか?
私はまだ少しソワソワしているので
ココナラのチャット相談を利用して、話しを聞いていただいています^^
ネット社会の現代で、情報との距離感の保ち方というのは
私自身難しいなぁ、と感じることがしばしばです。
バランスを保つために日ごろからしていることの一つは、
紙の本を沢山読むことです。
一番の理由は、単純に好きなので、という感じなのですが。
脳にとって、いい効果があるような気もしています^^
今回の地震があって、防災対策をしたいという方も
きっと多いと思います。
今、私の手元にある防災の本を、ご紹介いたしますね。
①被災ママに学ぶ
ちいさな防災のアイディア40
アベナオミ さん著
②プチプラ防災
国際災害レスキューナース
辻 直美 さん著
地震の対策は、日々少しずつしてはいるのですが
全然まだまだだなぁ、って感じます。
何より、実際に被災したら、想像を絶するようなこと
ばかりだと思うので...><
日ごろから少しでも備えておくことは、大事ですね。
よかったら、一緒に対策しましょう^^
まだ心が辛いよ、という方も、きっと多いと思います。
ゆっくり心を整えていきましょう。
私も整えながら、無理のない範囲で
活動してゆきたいと思っています。
人との関係に疲れやすい…、繊細さんの心を癒します
うつ病・パニックの経験者が、お気持ちに寄りそいます
60分チャット♡共感力でアウトプットお手伝いします
#防災
#心の整え
あきこ♡心の回復所
心の疲れを癒す寄りそい人。・゚ / 40代前半 / 女性
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