―言葉の庭セルフケアノートが生まれるまで―｜立ち止まる時間がほしかった朝ときどき「今日はどんな呼吸で一日が始まったんだろ...

あらゆる情報へかんたんにアクセスできる今求めればそれなりの答えは瞬時に手に入る。けれど一番身近な「自分」というすでにある...

ご近所さんたちとはじめて4年目になる朝の会で前日の行動の振り返りから初めるようになってからというものみんなもやっぱりそう...

 この空間あとすこしだけ広げて最大限に活用して自然と調和を好むひとたち（ものや動物たちも）がふらりとつどえる場づくりを今...

こまったとき、しんどいとき奥にしまい込んで見えなくなってるじぶんの本音に聞いてみるのもいいとおもう。 なにがあろうと、ど...

時間とかおかねとか家族の理解とか「○○がないから、できない。」ってあきらめてるそれ、かなえられる道の地図渡されてても無...

ここを訪ねてくださったあなたとあなたの大切な人が 今日もあしたも心やすらかに穏やかな時間すごせますように、祈りをこめてつ...

＊＊＊＊＊＊＊＊ 本来持ってるじぶんの機能思い出して元ある通りに整えて、ごきげんで生ききる近道㉒＊＊＊＊＊＊＊＊ こまっ...

心があわててしまいそうなときほど、 あえて「１テンポゆっくり動く」を意識して進んでみるのも、よさそうです。チカラ入れすぎ...

「自分にとって最適なバランス」で「リキマナイ暮らしかた」採用すると 息抜く（=生き抜く）ちからが最大限に引き出され 半径...

購入の意思を固めてお店へ向かうと、数年前に色にひとめぼれしたmacbookairのゴールドのあの色味が好みから離れてしま...

真っ白でおおつぶの雪が降り始めすでに一面銀世界と化すほど積もりだした今、明日雪かきたいへんかなぁ～とだいぶ切実に思いつつ...

睡眠に関するお悩み抜けない疲労感に関するお悩み人間関係に関するお悩み こころがもやもやざわざわするあれこれそれらを解消し...

＊＊＊＊＊＊＊＊ 本来持ってる自分の機能を思い出して元ある通りに整えて、ごきげんで生ききる近道⑯ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ...

ついに我が家にもやってきた♪ソーラー＆蓄電池。頼まれてもないのに、個人メルマガでは 一人勝手につかいごこち報告を書き加え...

「自分にとって」のリキマナイ暮らしかた見えてくれば生き抜く（息抜く）ちから（＝サバイバルスキル）が面白いほど満ちてきて...

＊本来持ってる自分の機能を思い出して元ある通りに整えて、ごきげんで生ききる近道⑭＊ 知人や母から手づくりのほしいもが次々...

＊本来持ってる自分の機能を思い出して元ある通りに整えて、ごきげんで生ききる近道⑬＊ 空をながめているだけで体の中がお掃除...

＊本来持ってる自分の機能を元ある通りに整えて、ごきげんで生ききる近道⑫＊仕事部屋の窓から見えるみかんの木が色づいて、景色...

＊本来持ってる自分の機能を元ある通りに整えて、ごきげんで生ききる近道⑪＊ さつまいもの収穫とたまねぎの植え付けのお手伝...