ゆとりスイッチ Lab＊saita

＊本来持ってる自分の機能を元ある通りに整えて、ごきげんで生ききる近道⑩＊ 日々、自分の本音の声にちゃんと気づいてあげてい...

＊本来持ってる自分の機能をもと通りに整えて、ごきげんで生ききる近道⑨＊自分にとってこれ以上ないほど最高の人生って何？を思...

本来持ってる自分の機能をもと通りに整えて、ごきげんで生ききる近道⑧＊自分の中にもともと備わってるあれこれを全力で信じてい...

＊本来持ってる自分の機能をもと通りに整えて、ごきげんで生ききる近道⑦＊なんかへんだなぁ～ なんとなくもやもやするんだよな...

＊本来持ってる自分の機能を元ある通りに整えて、ごきげんで生ききる近道⑥＊これでいいのかなぁ～なんとなくもやもやするんだよ...

つい先日、知人からがっかりな話、聞いちゃったので・・他にもそんなひといるのかもと想像したら・・ 言わずにはいられない。知...

＊本来持ってる自分の機能を元ある通りに整えて、ごきげんで生ききる近道⑤＊また、出逢ってしまった・・ほんっと、もったいない...

～麻痺してる心のセンサー整えて、本当の自分と出逢う近道④～ 「これじゃなきゃだめ」の意識に 無意識にもしばられてくるしむ...

～麻痺してる心のセンサー整えて、本当の自分と出逢う近道③～「これじゃなきゃだめ」の意識に無意識にもしばられてくるしむのは...

生きてると時に、想像超えるいいことも、つらいこともおきますね。。くるしさ通り越して自分の感情さえわからなくなるほどしんど...

～麻痺してる心のセンサー整えて、本当の自分と出逢う近道②～ 「正しく」だけじゃちょっと足りなくて 「楽しく正しく」肩のチ...

～心とからだと空間の心地よさ自分の手で調整すると、自然と舞いこむ福がくる～ 「”それだけ”を見ない」を何より大切に”アロ...

～在宅介護も在宅ワークも、心地よい環境をじぶんの手で調整しちゃおう～ じかんを無駄にしないようにってがむしゃらにがんば...

～気づかぬうちに頑張りすぎて、苦しくなってからじゃおそいから！～ ついネガティブな感情に引っ張られがちなこんなと...

～不安に負けない自分と出逢う＊土台作りのセルフケア～「正しく」だけじゃちょっと足りなくて 「楽しく正しく」肩の荷ラクにお...

その不安、何とかなるからだいじょうぶ。 「正しく」だけじゃちょっと足りなくて 「楽しく正しく」肩の荷ラクにおろすヒントバ...

～麻痺してるセンサー整えて、本当の自分に出逢える近道～ 「正しく」だけじゃちょっと足りなくて 「楽しく正しく」肩の荷ラク...

「片付け・掃除」 「終活」 「アロマ」 の組み合わせを上手に活用して人生をもっとラクにするヒントをお届けしたい！ まだ...

ときどき「アロマがこわくて使えない」というお声を聞くことがあります。最近それを耳にする頻度が以前よりもなんだか増えている...

”おなかの調子がイマイチ”というかたに最近また何人かお会いしたので私が普段から生活の中に意識して取り入れている「イメージ...