ものや知識より、揺るぎない大きな安心増やせます
あれこれもう悩まない！不安が消える2:8の土台作りセルフケア
災害などの有事に向けて備蓄にとりくむ方が増えましたが
ものをどれだけ備えても、安心が一向に増えない様子のかたもお見受けすることも同時に増えたと感じます
そんな方に共通していると感じること
それは「心とからだと環境（土台）が安定してない」ことです。
あれもこれもと取り入れることが当たり前になると心と体が発するSOSや直観に気づきづらくなり
何をどれだけ備えても、いざというときにうまく機能させられなかったり活用できないことがあります。
そこで大事になることの一つが自分に合ったセルフケアを習慣を持つこと。
なにがあろうと誰かや何かに頼らずとも自分で即座に対処できるようになり目の前の不具合を長引かせることが少なくなります
体調だけでなく人間関係や様々なお悩みにも楽に対応できるようになり
何があってももう大丈夫と思える状態をキープできるようになっていきます
すると日々の行動や選択に迷いがなくなり日常に時間が増えはじめます
＊ここでご提供できること＊
①頂いた情報をもとにあなたが本来持っている素質と現状と望む姿の間にズレがないかを見ていきます
②①をもとにあなたに最適なセルフケアレシピを作成します
③レシピお渡しから3日間、ご質問があれば対応します
アロマテラピーの専門家としてこれまではアロマでのケアをメインにセルフケアをお伝えしてきましたが
ご縁あったかたたちのお悩みを聞く中でそれだけでは足りないと感じるようになりました
一番大切な事はまずはなによりも「出す」であるときづき
より包括的に見たその方にあった対処法として研究に研究を重ね、多角的にみたセルフケアをお伝えしています。
体や心の仕組みなども考慮し「食・心・体・美・頭」の５つをテーマとしたライフスタイルの見直しを中心に気になることや疑問などにお答えします。
＊なかなか踏み出せないままあきらめていることがある
＊自分の魅力がよくわからない
＊家族と衝突することが多い
＊在宅での介護が始まったばかりで不安がある
などのお悩みがあるかたには
このセルフケアの習得が安心感を何倍にも大きくしてくれるはずです
誰もが例外なく、自分と大切な人の専属セラピストになれます。
あなたの半径５ｍから大切な人たちへも笑顔の輪を広げつないでいって頂けるよう
このサービスがそのための一助となれれば幸いです
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