学び（4ページ目）

このブログを見てくれるあなたへ🍀おはよ👋いつきです🐷いつもブログやサービスを見てお気に入りしてくれてありがとう😌その気持ちが励みになってます✨日差しが強い💥夏って感じがする朝。●23日は20時頃から待機のつもり●24日は多分お休み●25日はいつも通り●土日は個別対応かなぁ。。。【日光浴の効果】以前、日の光を浴びるといいらしいと書いたけど、こんな感じみたい😗（Gemini調べ📲）太陽を浴びること（日光浴）には、心身に様々な良い効果があります。主な効果は以下の通りです。1. ビタミンDの生成促進 * 骨や歯を丈夫にする: 太陽光に含まれる紫外線を浴びることで、体内でビタミンDが生成されます。ビタミンDは、カルシウムの吸収を促進し、骨の新陳代謝をサポートするため、骨粗鬆症の予防に非常に重要です。 * 免疫力向上: ビタミンDは免疫機能の調整にも関与しており、ウイルスや細菌などからの感染症の発症や重症化を抑える効果が期待できます。 * その他: 認知症の予防や生活習慣病（糖尿病、心臓疾患、高血圧、癌など）の予防にも関連があるとされています。2. セロトニンの分泌促進 * 精神の安定・ストレス軽減: セロトニンは「幸せホルモン」とも呼ばれ、脳内の神経伝達物質の一つです。日光を浴びることでセロトニンの分泌が促され、感情を安定させ、ストレスを軽減する効果があります。うつ病の予防にも繋がると言われています。 * やる気・活力の向上: セロトニンは、意欲や向上心を調整し、やる気を高める働きも持っています。3. 睡眠の質の向上 * 体内時計のリセット: 朝に太陽の光を浴びることで、体内時計がリセッ

全ての人が糖質制限をする必要性がない理由アラフィフ世代大いに左寄り（要はR45）米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です（随時美健情報ブログ更新中）今回は、私達の身体をつくり、心身共にイキイキと生きていく上で絶対必要な成分といえば、多量（三大）栄養素とも言われる『炭水化物』・『脂質』・『タンパク質』を主軸に、多量栄養素が含まれた食材に一緒に含まれる『ビタミン』『ミネラル』、そして体の大部分を占める『水分』の全部で６つの中で『炭水化物』についてを詳しく深掘りしていきます（イラスト図解つきページ数全A4サイズ145p PDFにてお渡しします）最近ではすっかり悪者扱いにされがちな炭水化物（糖質）について、糖質や食物繊維についてイラスト図解付きで詳しく説明と引き継いだ遺伝子によっては極端な糖質制限をしなくても良い理由など炭水化物について深掘りした内容になっています下記のいずれかに当てはまる方向けとなっております⭐️炭水化物の分類に付いて図解付きでわかりやすく知りたい方⭐️水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の働きがどっちがどっちなのかアヤフヤでどうして美容健康に良いのか知りたい方⭐️短鎖脂肪酸ってナンジャラホイホイの方⭐️糖質への欲を減らす方法を知りたい方⭐️リバウンドループの抜け出し方を知りたい⭐️乳製品が抱える問題点について知りたい方⭐️乳糖不耐症だけど、たまには乳製品を摂りたい方⭐️お米ラブなので、米ありでダイエットをしたい方⭐️銀歯があるとなぜ炭水化物消化に不利なのか知りたい方⭐️血糖値とインスリンの関係が

食材を栄養素or腐敗物にするかは酵素力で決まります体質分析＆マインドフルネス食事法を提案する米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）ですココナラ内でPDFコンテンツなどの販売をしていますで、サービスの告知です（随時美健情報ブログ更新中）今回は私が一番学びたかった教科である酵素栄養学の中で、食生活に活かす前に、先に知って置いて欲しい基礎編として酵素と他の栄養素との関係の簡単な説明と体内で消化酵素が思う存分活躍する為の酵素活性に絶対必須の最低３条件に関与する酵素の３つの特徴や消化器官の中でも特に大切な『腸を健康に導く方法』などについてイラスト図解付き教材（PDF）となっています海外発祥の酵素栄養学をフロントラインとする学校でしか知り得ない講義内容から抜粋したものをオリジナル編集し、内容は、ネットは勿論の事、私が今まで読んだ数多の専門書籍にも書いていない事も含んでいます今回の教材は下記のいずれかに当てはまる方向けの教材内容となっています✳︎『酵素』とはそもそも何なのか『簡単にわかりやすく』知りたい方✳︎『酵素』と『他の栄養素との違い』が知りたい（わからない）方✳︎酵素の活性に『必須の３つの特徴』を知りたい（わからない）方✳︎生の食物を食べていれば酵素が摂れると思っている方✳︎酵素栄養学がローフードのみを推奨する栄養学だと思っている方✳︎酵素栄養学は『嘘』（信用できない）だと思っている方✳︎腸を健康に導くのに『絶対必須の栄養素４つ』を知りたい方✳︎本気で学んで食生活に活かしていきたい方✳︎『寿命』ではなく『健康寿命』を伸ばしたい方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

全ての人が糖質制限をする必要性がない理由アラフィフ世代大いに左寄り（要はR45）米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です（随時美健情報ブログ更新中）今回は、私達の身体をつくり、心身共にイキイキと生きていく上で絶対必要な成分といえば、多量（三大）栄養素とも言われる『炭水化物』・『脂質』・『タンパク質』を主軸に、多量栄養素が含まれた食材に一緒に含まれる『ビタミン』『ミネラル』、そして体の大部分を占める『水分』の全部で６つの中で『炭水化物』についてを詳しく深掘りしていきます（イラスト図解つきページ数全A4サイズ145p PDFにてお渡しします）最近ではすっかり悪者扱いにされがちな炭水化物（糖質）について、糖質や食物繊維についてイラスト図解付きで詳しく説明と引き継いだ遺伝子によっては極端な糖質制限をしなくても良い理由など炭水化物について深掘りした内容になっています下記のいずれかに当てはまる方向けとなっております⭐️炭水化物の分類に付いて図解付きでわかりやすく知りたい方⭐️水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の働きがどっちがどっちなのかアヤフヤでどうして美容健康に良いのか知りたい方⭐️短鎖脂肪酸ってナンジャラホイホイの方⭐️糖質への欲を減らす方法を知りたい方⭐️リバウンドループの抜け出し方を知りたい⭐️乳製品が抱える問題点について知りたい方⭐️乳糖不耐症だけど、たまには乳製品を摂りたい方⭐️お米ラブなので、米ありでダイエットをしたい方⭐️銀歯があるとなぜ炭水化物消化に不利なのか知りたい方⭐️血糖値とインスリンの関係が

小中学校や学習塾、保護者の皆様。「目的にあったテストを生徒に取り組ませたいけど、その準備が大変・できない。」こんな悩みを抱えている人もいるのではないでしょうか。そんな方に向けて、私から次のようなサービスを提供させていただきます。上記に示します2つのサービスは、ご覧の通り1500円から定期テストや小テストを代行作成するサービスです。具体的に作成できる相場としましてはPickup!～現在　夏季期間につき1500円からご提供中～公立中学定期試験-5教科対応 定期試験1回分につき1500円～小中学校小テスト-全教科対応 小テスト1回分につき1500円～やはり、利用者の皆様も多額をかけるのは難しかったり、使用感を感じたい人は多いかと思います。そこで、このような破格でご提供中です。当然オーダーメイドでの作成とさせていただきます。ご連絡だけでも構いませんので、興味のある方はぜひお問い合わせくださいませ。

食材を栄養素or腐敗物にするかは酵素力で決まります体質分析＆マインドフルネス食事法を提案する米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）ですココナラ内でPDFコンテンツなどの販売をしていますで、サービスの告知です（随時美健情報ブログ更新中）今回は私が一番学びたかった教科である酵素栄養学の中で、食生活に活かす前に、先に知って置いて欲しい基礎編として酵素と他の栄養素との関係の簡単な説明と体内で消化酵素が思う存分活躍する為の酵素活性に絶対必須の最低３条件に関与する酵素の３つの特徴や消化器官の中でも特に大切な『腸を健康に導く方法』などについてイラスト図解付き教材（PDF）となっています海外発祥の酵素栄養学をフロントラインとする学校でしか知り得ない講義内容から抜粋したものをオリジナル編集し、内容は、ネットは勿論の事、私が今まで読んだ数多の専門書籍にも書いていない事も含んでいます今回の教材は下記のいずれかに当てはまる方向けの教材内容となっています✳︎『酵素』とはそもそも何なのか『簡単にわかりやすく』知りたい方✳︎『酵素』と『他の栄養素との違い』が知りたい（わからない）方✳︎酵素の活性に『必須の３つの特徴』を知りたい（わからない）方✳︎生の食物を食べていれば酵素が摂れると思っている方✳︎酵素栄養学がローフードのみを推奨する栄養学だと思っている方✳︎酵素栄養学は『嘘』（信用できない）だと思っている方✳︎腸を健康に導くのに『絶対必須の栄養素４つ』を知りたい方✳︎本気で学んで食生活に活かしていきたい方✳︎『寿命』ではなく『健康寿命』を伸ばしたい方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

こんにちは。キャリアコンサルタント試験に向けて、練習を頑張っている皆さん、本当にお疲れさまです。 「ロープレ練習をしたいけど、相手が見つからない…」そんな不安やもどかしさを感じていませんか？ 試験の実技パートでは、面談の流れを“慣れているかどうか”が大きなポイントになります。 だからこそ、数をこなしながら、自分の癖や改善点に気づく練習がとても大切です。 このサービスは、「お金をいただいて責任ある立場で練習相手をする」ことに意味があると思っています。 また、価格はできる限り抑えて設定しています。 「質の高い練習を、手の届く価格で」受けていただけるように工夫していますので、安心してご利用いただけます。 試験対策は、継続して取り組むことが大切。だからこそ、気軽に何度も練習できる環境を整えたいと考えています。 本気で合格を目指す方にとって、無駄のない実戦練習を提供できるよう、私自身も研鑽を続けています。 Zoomでのマンツーマン練習なので、時間を有効に使いながら、集中して練習できますよ。 とにかく「数をこなしたい！」「どんどん実戦練習したい！」という方に向けて設計しています。 👇こんな方におすすめです - 家族や友人との練習では限界を感じる - 客観的なフィードバックがほしい - 試験前にとにかく量をこなして慣れたい - ちょっとでも緊張を減らして本番に臨みたい ▼サービスの詳細はこちらからご覧ください（30分コースと60分コースをご用意しています）試験までもう少し、という方もいらっしゃるかもしれません。 「一人で練習するのは心細いな…」と思ったとき、ぜひ気軽に壁打ち練習を試してみてく

全ての人が糖質制限をする必要性がない理由アラフィフ世代大いに左寄り（要はR45）米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です（随時美健情報ブログ更新中）今回は、私達の身体をつくり、心身共にイキイキと生きていく上で絶対必要な成分といえば、多量（三大）栄養素とも言われる『炭水化物』・『脂質』・『タンパク質』を主軸に、多量栄養素が含まれた食材に一緒に含まれる『ビタミン』『ミネラル』、そして体の大部分を占める『水分』の全部で６つの中で『炭水化物』についてを詳しく深掘りしていきます（イラスト図解つきページ数全A4サイズ145p PDFにてお渡しします）最近ではすっかり悪者扱いにされがちな炭水化物（糖質）について、糖質や食物繊維についてイラスト図解付きで詳しく説明と引き継いだ遺伝子によっては極端な糖質制限をしなくても良い理由など炭水化物について深掘りした内容になっています下記のいずれかに当てはまる方向けとなっております⭐️炭水化物の分類に付いて図解付きでわかりやすく知りたい方⭐️水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の働きがどっちがどっちなのかアヤフヤでどうして美容健康に良いのか知りたい方⭐️短鎖脂肪酸ってナンジャラホイホイの方⭐️糖質への欲を減らす方法を知りたい方⭐️リバウンドループの抜け出し方を知りたい⭐️乳製品が抱える問題点について知りたい方⭐️乳糖不耐症だけど、たまには乳製品を摂りたい方⭐️お米ラブなので、米ありでダイエットをしたい方⭐️銀歯があるとなぜ炭水化物消化に不利なのか知りたい方⭐️血糖値とインスリンの関係が

当方のサービスを紹介しているページに、私のYouTubeチャンネルの動画を追加しました。表情が硬く、滑舌が悪く、スマホで撮った素人編集の動画ですが、文章やライターの仕事について自分自身の言葉で話しています。こちらもご発注の際の判断材料にしていただければ幸いです。

Word at a Glance:Did you know "curriculum" literally means "a racecourse" from Latin, guiding your learning journey like a defined path?一目でわかる単語：「カリキュラム」がラテン語で文字通り「競走路」を意味し、あなたの学習の旅を明確な道筋のように導いていることをご存知でしたか？The Ancient Track of "Curriculum""Curriculum" comes to English from Latin. It's derived from the Latin verb "currere," which means "to run."Think of other English words that share this active root:"Current": A flow of water that "runs.""Concurrent": Happening at the same time, "running together.""Courier": Someone who "runs" (or quickly delivers) messages.So, originally, a "curriculum" was literally a "running course" or a "racecourse." This fascinating origin illustrates how it evolved t

食材を栄養素or腐敗物にするかは酵素力で決まります体質分析＆マインドフルネス食事法を提案する米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）ですココナラ内でPDFコンテンツなどの販売をしていますで、サービスの告知です（随時美健情報ブログ更新中）今回は私が一番学びたかった教科である酵素栄養学の中で、食生活に活かす前に、先に知って置いて欲しい基礎編として酵素と他の栄養素との関係の簡単な説明と体内で消化酵素が思う存分活躍する為の酵素活性に絶対必須の最低３条件に関与する酵素の３つの特徴や消化器官の中でも特に大切な『腸を健康に導く方法』などについてイラスト図解付き教材（PDF）となっています海外発祥の酵素栄養学をフロントラインとする学校でしか知り得ない講義内容から抜粋したものをオリジナル編集し、内容は、ネットは勿論の事、私が今まで読んだ数多の専門書籍にも書いていない事も含んでいます今回の教材は下記のいずれかに当てはまる方向けの教材内容となっています✳︎『酵素』とはそもそも何なのか『簡単にわかりやすく』知りたい方✳︎『酵素』と『他の栄養素との違い』が知りたい（わからない）方✳︎酵素の活性に『必須の３つの特徴』を知りたい（わからない）方✳︎生の食物を食べていれば酵素が摂れると思っている方✳︎酵素栄養学がローフードのみを推奨する栄養学だと思っている方✳︎酵素栄養学は『嘘』（信用できない）だと思っている方✳︎腸を健康に導くのに『絶対必須の栄養素４つ』を知りたい方✳︎本気で学んで食生活に活かしていきたい方✳︎『寿命』ではなく『健康寿命』を伸ばしたい方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ココナラに登録して２つめのサービスを出品いたしました。みなさまの「文章のお悩み」解決を目指して、プロライター歴30年以上の私が全力でお答えします。例えば「書く前の準備」「読みやすく書くコツ」「注意すべきポイント」「執筆のルール」などについて、できるだけわかりやすくお伝えできるよう努めてまいります。何か文章を書きたい人はもちろん、初心者ライターの方々も、ご遠慮なくお問い合わせいただければと存じます。

全ての人が糖質制限をする必要性がない理由アラフィフ世代大いに左寄り（要はR45）米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です（随時美健情報ブログ更新中）今回は、私達の身体をつくり、心身共にイキイキと生きていく上で絶対必要な成分といえば、多量（三大）栄養素とも言われる『炭水化物』・『脂質』・『タンパク質』を主軸に、多量栄養素が含まれた食材に一緒に含まれる『ビタミン』『ミネラル』、そして体の大部分を占める『水分』の全部で６つの中で『炭水化物』についてを詳しく深掘りしていきます（イラスト図解つきページ数全A4サイズ145p PDFにてお渡しします）最近ではすっかり悪者扱いにされがちな炭水化物（糖質）について、糖質や食物繊維についてイラスト図解付きで詳しく説明と引き継いだ遺伝子によっては極端な糖質制限をしなくても良い理由など炭水化物について深掘りした内容になっています下記のいずれかに当てはまる方向けとなっております⭐️炭水化物の分類に付いて図解付きでわかりやすく知りたい方⭐️水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の働きがどっちがどっちなのかアヤフヤでどうして美容健康に良いのか知りたい方⭐️短鎖脂肪酸ってナンジャラホイホイの方⭐️糖質への欲を減らす方法を知りたい方⭐️リバウンドループの抜け出し方を知りたい⭐️乳製品が抱える問題点について知りたい方⭐️乳糖不耐症だけど、たまには乳製品を摂りたい方⭐️お米ラブなので、米ありでダイエットをしたい方⭐️銀歯があるとなぜ炭水化物消化に不利なのか知りたい方⭐️血糖値とインスリンの関係が

食材を栄養素or腐敗物にするかは酵素力で決まります体質分析＆マインドフルネス食事法を提案する米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）ですココナラ内でPDFコンテンツなどの販売をしていますで、サービスの告知です（随時美健情報ブログ更新中）今回は私が一番学びたかった教科である酵素栄養学の中で、食生活に活かす前に、先に知って置いて欲しい基礎編として酵素と他の栄養素との関係の簡単な説明と体内で消化酵素が思う存分活躍する為の酵素活性に絶対必須の最低３条件に関与する酵素の３つの特徴や消化器官の中でも特に大切な『腸を健康に導く方法』などについてイラスト図解付き教材（PDF）となっています海外発祥の酵素栄養学をフロントラインとする学校でしか知り得ない講義内容から抜粋したものをオリジナル編集し、内容は、ネットは勿論の事、私が今まで読んだ数多の専門書籍にも書いていない事も含んでいます今回の教材は下記のいずれかに当てはまる方向けの教材内容となっています✳︎『酵素』とはそもそも何なのか『簡単にわかりやすく』知りたい方✳︎『酵素』と『他の栄養素との違い』が知りたい（わからない）方✳︎酵素の活性に『必須の３つの特徴』を知りたい（わからない）方✳︎生の食物を食べていれば酵素が摂れると思っている方✳︎酵素栄養学がローフードのみを推奨する栄養学だと思っている方✳︎酵素栄養学は『嘘』（信用できない）だと思っている方✳︎腸を健康に導くのに『絶対必須の栄養素４つ』を知りたい方✳︎本気で学んで食生活に活かしていきたい方✳︎『寿命』ではなく『健康寿命』を伸ばしたい方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

お世話になっております。2025年4月の応用情報技術者試験に、合格しました！4月の試験に向けて、3月からは新規の受注を控え、集中して学習に取り組んでいたので、無事合格できて本当によかったです。応用情報技術者試験は、主に数年の経験を積んだエンジニアを主対象とする試験で、ITエンジニアとして応用的な知識・技能を有することを証明するものです。合格率は20%前後となっています。2年以内に、上位資格であるITストラテジストの合格も視野に入れています。ITストラテジストになると、より経営の視点からDX、ITの活用のアドバイスができることの証明になるからです。お客様へより高度な、質の高いご提案をできますよう、引き続き精進させていただきますので、今後ともどうぞよろしくお願いします。関連サービス

全ての人が糖質制限をする必要性がない理由アラフィフ世代大いに左寄り（要はR45）米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です（随時美健情報ブログ更新中）今回は、私達の身体をつくり、心身共にイキイキと生きていく上で絶対必要な成分といえば、多量（三大）栄養素とも言われる『炭水化物』・『脂質』・『タンパク質』を主軸に、多量栄養素が含まれた食材に一緒に含まれる『ビタミン』『ミネラル』、そして体の大部分を占める『水分』の全部で６つの中で『炭水化物』についてを詳しく深掘りしていきます（イラスト図解つきページ数全A4サイズ145p PDFにてお渡しします）最近ではすっかり悪者扱いにされがちな炭水化物（糖質）について、糖質や食物繊維についてイラスト図解付きで詳しく説明と引き継いだ遺伝子によっては極端な糖質制限をしなくても良い理由など炭水化物について深掘りした内容になっています下記のいずれかに当てはまる方向けとなっております⭐️炭水化物の分類に付いて図解付きでわかりやすく知りたい方⭐️水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の働きがどっちがどっちなのかアヤフヤでどうして美容健康に良いのか知りたい方⭐️短鎖脂肪酸ってナンジャラホイホイの方⭐️糖質への欲を減らす方法を知りたい方⭐️リバウンドループの抜け出し方を知りたい⭐️乳製品が抱える問題点について知りたい方⭐️乳糖不耐症だけど、たまには乳製品を摂りたい方⭐️お米ラブなので、米ありでダイエットをしたい方⭐️銀歯があるとなぜ炭水化物消化に不利なのか知りたい方⭐️血糖値とインスリンの関係が

食材を栄養素or腐敗物にするかは酵素力で決まります体質分析＆マインドフルネス食事法を提案する米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）ですココナラ内でPDFコンテンツなどの販売をしていますで、サービスの告知です（随時美健情報ブログ更新中）今回は私が一番学びたかった教科である酵素栄養学の中で、食生活に活かす前に、先に知って置いて欲しい基礎編として酵素と他の栄養素との関係の簡単な説明と体内で消化酵素が思う存分活躍する為の酵素活性に絶対必須の最低３条件に関与する酵素の３つの特徴や消化器官の中でも特に大切な『腸を健康に導く方法』などについてイラスト図解付き教材（PDF）となっています海外発祥の酵素栄養学をフロントラインとする学校でしか知り得ない講義内容から抜粋したものをオリジナル編集し、内容は、ネットは勿論の事、私が今まで読んだ数多の専門書籍にも書いていない事も含んでいます今回の教材は下記のいずれかに当てはまる方向けの教材内容となっています✳︎『酵素』とはそもそも何なのか『簡単にわかりやすく』知りたい方✳︎『酵素』と『他の栄養素との違い』が知りたい（わからない）方✳︎酵素の活性に『必須の３つの特徴』を知りたい（わからない）方✳︎生の食物を食べていれば酵素が摂れると思っている方✳︎酵素栄養学がローフードのみを推奨する栄養学だと思っている方✳︎酵素栄養学は『嘘』（信用できない）だと思っている方✳︎腸を健康に導くのに『絶対必須の栄養素４つ』を知りたい方✳︎本気で学んで食生活に活かしていきたい方✳︎『寿命』ではなく『健康寿命』を伸ばしたい方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

全ての人が糖質制限をする必要性がない理由アラフィフ世代大いに左寄り（要はR45）米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です（随時美健情報ブログ更新中）今回は、私達の身体をつくり、心身共にイキイキと生きていく上で絶対必要な成分といえば、多量（三大）栄養素とも言われる『炭水化物』・『脂質』・『タンパク質』を主軸に、多量栄養素が含まれた食材に一緒に含まれる『ビタミン』『ミネラル』、そして体の大部分を占める『水分』の全部で６つの中で『炭水化物』についてを詳しく深掘りしていきます（イラスト図解つきページ数全A4サイズ145p PDFにてお渡しします）最近ではすっかり悪者扱いにされがちな炭水化物（糖質）について、糖質や食物繊維についてイラスト図解付きで詳しく説明と引き継いだ遺伝子によっては極端な糖質制限をしなくても良い理由など炭水化物について深掘りした内容になっています下記のいずれかに当てはまる方向けとなっております⭐️炭水化物の分類に付いて図解付きでわかりやすく知りたい方⭐️水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の働きがどっちがどっちなのかアヤフヤでどうして美容健康に良いのか知りたい方⭐️短鎖脂肪酸ってナンジャラホイホイの方⭐️糖質への欲を減らす方法を知りたい方⭐️リバウンドループの抜け出し方を知りたい⭐️乳製品が抱える問題点について知りたい方⭐️乳糖不耐症だけど、たまには乳製品を摂りたい方⭐️お米ラブなので、米ありでダイエットをしたい方⭐️銀歯があるとなぜ炭水化物消化に不利なのか知りたい方⭐️血糖値とインスリンの関係が

食材を栄養素or腐敗物にするかは酵素力で決まります体質分析＆マインドフルネス食事法を提案する米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）ですココナラ内でPDFコンテンツなどの販売をしていますで、サービスの告知です（随時美健情報ブログ更新中）今回は私が一番学びたかった教科である酵素栄養学の中で、食生活に活かす前に、先に知って置いて欲しい基礎編として酵素と他の栄養素との関係の簡単な説明と体内で消化酵素が思う存分活躍する為の酵素活性に絶対必須の最低３条件に関与する酵素の３つの特徴や消化器官の中でも特に大切な『腸を健康に導く方法』などについてイラスト図解付き教材（PDF）となっています海外発祥の酵素栄養学をフロントラインとする学校でしか知り得ない講義内容から抜粋したものをオリジナル編集し、内容は、ネットは勿論の事、私が今まで読んだ数多の専門書籍にも書いていない事も含んでいます今回の教材は下記のいずれかに当てはまる方向けの教材内容となっています✳︎『酵素』とはそもそも何なのか『簡単にわかりやすく』知りたい方✳︎『酵素』と『他の栄養素との違い』が知りたい（わからない）方✳︎酵素の活性に『必須の３つの特徴』を知りたい（わからない）方✳︎生の食物を食べていれば酵素が摂れると思っている方✳︎酵素栄養学がローフードのみを推奨する栄養学だと思っている方✳︎酵素栄養学は『嘘』（信用できない）だと思っている方✳︎腸を健康に導くのに『絶対必須の栄養素４つ』を知りたい方✳︎本気で学んで食生活に活かしていきたい方✳︎『寿命』ではなく『健康寿命』を伸ばしたい方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今後は、英単語をただ覚えるのではなく、記憶に残るストーリーと共にお届けしたいと思います。英語と日本語両方で書いているのでお好きな方、あるいは両方でも、読んで楽しんでいただけたら嬉しいです！Today's theme is the versatile word "Capital," which frequently appears in TOEIC. This word has various meanings like "capital city," "uppercase letter," and "capital (money)," but I'll introduce an interesting story about "head" that connects them all.今日のテーマは、TOEICにもよく登場する多義語「Capital」です。この単語には、「首都」「大文字」「資本金」など様々な意味がありますが、そのすべてを繋ぐ面白い「頭」の話をご紹介します。The origin of "capital" lies in the Latin word "caput." Surprisingly, "caput" means "head." Isn't that unexpected?「capital」の語源は、ラテン語の「caput」にあります。この「caput」は、なんと「頭 (head)」を意味する言葉なんです。意外ですよね？Originally, the adjective "capitalis" was used to mean "pertaining to

全ての人が糖質制限をする必要性がない理由アラフィフ世代大いに左寄り（要はR45）米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です（随時美健情報ブログ更新中）今回は、私達の身体をつくり、心身共にイキイキと生きていく上で絶対必要な成分といえば、多量（三大）栄養素とも言われる『炭水化物』・『脂質』・『タンパク質』を主軸に、多量栄養素が含まれた食材に一緒に含まれる『ビタミン』『ミネラル』、そして体の大部分を占める『水分』の全部で６つの中で『炭水化物』についてを詳しく深掘りしていきます（イラスト図解つきページ数全A4サイズ145p PDFにてお渡しします）最近ではすっかり悪者扱いにされがちな炭水化物（糖質）について、糖質や食物繊維についてイラスト図解付きで詳しく説明と引き継いだ遺伝子によっては極端な糖質制限をしなくても良い理由など炭水化物について深掘りした内容になっています下記のいずれかに当てはまる方向けとなっております⭐️炭水化物の分類に付いて図解付きでわかりやすく知りたい方⭐️水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の働きがどっちがどっちなのかアヤフヤでどうして美容健康に良いのか知りたい方⭐️短鎖脂肪酸ってナンジャラホイホイの方⭐️糖質への欲を減らす方法を知りたい方⭐️リバウンドループの抜け出し方を知りたい⭐️乳製品が抱える問題点について知りたい方⭐️乳糖不耐症だけど、たまには乳製品を摂りたい方⭐️お米ラブなので、米ありでダイエットをしたい方⭐️銀歯があるとなぜ炭水化物消化に不利なのか知りたい方⭐️血糖値とインスリンの関係が

食材を栄養素or腐敗物にするかは酵素力で決まります体質分析＆マインドフルネス食事法を提案する米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）ですココナラ内でPDFコンテンツなどの販売をしていますで、サービスの告知です（随時美健情報ブログ更新中）今回は私が一番学びたかった教科である酵素栄養学の中で、食生活に活かす前に、先に知って置いて欲しい基礎編として酵素と他の栄養素との関係の簡単な説明と体内で消化酵素が思う存分活躍する為の酵素活性に絶対必須の最低３条件に関与する酵素の３つの特徴や消化器官の中でも特に大切な『腸を健康に導く方法』などについてイラスト図解付き教材（PDF）となっています海外発祥の酵素栄養学をフロントラインとする学校でしか知り得ない講義内容から抜粋したものをオリジナル編集し、内容は、ネットは勿論の事、私が今まで読んだ数多の専門書籍にも書いていない事も含んでいます今回の教材は下記のいずれかに当てはまる方向けの教材内容となっています✳︎『酵素』とはそもそも何なのか『簡単にわかりやすく』知りたい方✳︎『酵素』と『他の栄養素との違い』が知りたい（わからない）方✳︎酵素の活性に『必須の３つの特徴』を知りたい（わからない）方✳︎生の食物を食べていれば酵素が摂れると思っている方✳︎酵素栄養学がローフードのみを推奨する栄養学だと思っている方✳︎酵素栄養学は『嘘』（信用できない）だと思っている方✳︎腸を健康に導くのに『絶対必須の栄養素４つ』を知りたい方✳︎本気で学んで食生活に活かしていきたい方✳︎『寿命』ではなく『健康寿命』を伸ばしたい方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

― 脳活用度診断「B-Brain」で思考のクセを知ろう ―「なんであの人とはうまく伝わらないんだろう」「自分の強みって、結局なんだろう？」そんな風に感じたこと、ありませんか？人は無意識のうちに、得意な思考パターンや脳の使い方のクセで物事を捉えています。それが良い方向に働くこともあれば、ときには行き詰まりの原因になってしまうことも。「もっと自分らしく行動したい」「人とのコミュニケーションでモヤモヤする理由を知りたい」と私自身もコーチングを提供していく中で、自己理解を深めていきたいと思っていたときに出会ったのが、脳活用度診断「B-Brain」でした。B-Brainとは？B-Brainは、脳科学・心理学に基づいて自分の思考・判断・行動パターンを見える化してくれる診断ツールです。約80問の質問に答えるだけで、自分が論理派・感情派・直感派のどれに偏っているか得意なコミュニケーションスタイルは？思考バランスが取れているか、偏っているかといったことがグラフやレポートでわかります。自分では「論理的思考が得意」で左脳優位のタイプだと思っていた私も、結果を見てびっくり。実は感情や空気に強く影響される右脳優位のタイプだったんです。診断結果から得られる気づきB-Brainの魅力は、単なる診断にとどまらず、「だから今、私はこう感じていたんだ」と納得できるヒントが詰まっていること。たとえば、・チームでうまく役割分担できないのは、判断軸違っていたから・子どもに対して感情的になってしまうのは、自分が「共感型」だったから・プレゼンが苦手なのは、論理的な整理が不足していたからといったように、日常のあらゆる場面で「

食材を栄養素or腐敗物にするかは酵素力で決まります体質分析＆マインドフルネス食事法を提案する米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）ですココナラ内でPDFコンテンツなどの販売をしていますで、サービスの告知です（随時美健情報ブログ更新中）今回は私が一番学びたかった教科である酵素栄養学の中で、食生活に活かす前に、先に知って置いて欲しい基礎編として酵素と他の栄養素との関係の簡単な説明と体内で消化酵素が思う存分活躍する為の酵素活性に絶対必須の最低３条件に関与する酵素の３つの特徴や消化器官の中でも特に大切な『腸を健康に導く方法』などについてイラスト図解付き教材（PDF）となっています海外発祥の酵素栄養学をフロントラインとする学校でしか知り得ない講義内容から抜粋したものをオリジナル編集し、内容は、ネットは勿論の事、私が今まで読んだ数多の専門書籍にも書いていない事も含んでいます今回の教材は下記のいずれかに当てはまる方向けの教材内容となっています✳︎『酵素』とはそもそも何なのか『簡単にわかりやすく』知りたい方✳︎『酵素』と『他の栄養素との違い』が知りたい（わからない）方✳︎酵素の活性に『必須の３つの特徴』を知りたい（わからない）方✳︎生の食物を食べていれば酵素が摂れると思っている方✳︎酵素栄養学がローフードのみを推奨する栄養学だと思っている方✳︎酵素栄養学は『嘘』（信用できない）だと思っている方✳︎腸を健康に導くのに『絶対必須の栄養素４つ』を知りたい方✳︎本気で学んで食生活に活かしていきたい方✳︎『寿命』ではなく『健康寿命』を伸ばしたい方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ヒプノセラピー（催眠療法）とは、催眠状態も誘導して潜在意識にアクセスし、心理的な問題の解決や自己成長を促すセラピーです。催眠状態とは、深いリラックス状態や集中力が高まった状態を指し、この状態では普段全く意識していない潜在意識にアクセスしやすくなると言われています。潜在意識とは、普段は意識していない心の領域の事です。潜在意識は感情や直感的な判断をする時のメッセージとして現れたり、過去の出来事や記憶が蓄積されており、今現在の行動や思考に影響を与えていることがあります。また潜在意識に目標を刷り込ませることで目標達成をサポートする事も出来ます。潜在意識は私達の人生に大きな影響を与える重要な領域です。潜在意識を理解し活用する事で、より良い人生を創造する事ができます。

過去のつらい経験を整理し、傷ついたご自身を認め、ヒプノセラピーで癒していく事で、つらかった過去を手放します。 認知行動療法では、生育歴を書き起こして、その時どういう気持ちだったか、それは何思考に当てはまるか、本当はどうしてほしかったかという内容をまとめていきます。つらかった経験を思い出すので、かなりしんどいとは思いますが、私自身これで過去を手放す事ができました。愛着障害や承認欲求の強さ、思いが重い状態から抜け出せました！もしご興味のある方はメッセージを頂けると幸いです。

全ての人が糖質制限をする必要性がない理由アラフィフ世代大いに左寄り（要はR45）米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です（随時美健情報ブログ更新中）今回は、私達の身体をつくり、心身共にイキイキと生きていく上で絶対必要な成分といえば、多量（三大）栄養素とも言われる『炭水化物』・『脂質』・『タンパク質』を主軸に、多量栄養素が含まれた食材に一緒に含まれる『ビタミン』『ミネラル』、そして体の大部分を占める『水分』の全部で６つの中で『炭水化物』についてを詳しく深掘りしていきます（イラスト図解つきページ数全A4サイズ145p PDFにてお渡しします）最近ではすっかり悪者扱いにされがちな炭水化物（糖質）について、糖質や食物繊維についてイラスト図解付きで詳しく説明と引き継いだ遺伝子によっては極端な糖質制限をしなくても良い理由など炭水化物について深掘りした内容になっています下記のいずれかに当てはまる方向けとなっております⭐️炭水化物の分類に付いて図解付きでわかりやすく知りたい方⭐️水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の働きがどっちがどっちなのかアヤフヤでどうして美容健康に良いのか知りたい方⭐️短鎖脂肪酸ってナンジャラホイホイの方⭐️糖質への欲を減らす方法を知りたい方⭐️リバウンドループの抜け出し方を知りたい⭐️乳製品が抱える問題点について知りたい方⭐️乳糖不耐症だけど、たまには乳製品を摂りたい方⭐️お米ラブなので、米ありでダイエットをしたい方⭐️銀歯があるとなぜ炭水化物消化に不利なのか知りたい方⭐️血糖値とインスリンの関係が

先日7/6(日)、学科試験＋実技(論述)の試験を終えた皆様、本当にお疲れ様でございました！！いよいよ今週末の7/11(金)〜実技（面談）試験スタートですね！キャリアコンサルタントの資格取得を目指している方々のサポートをしたい想いで、2025年の7/20(日)までの期間限定ではありますが、ロープレ（実技面談試験対策）を実施させていただいております。▼「実技（論述含む）オールA判定」の担当者が実施します！【こんな方におすすめ】・緊張しがち・何がダメなのか自分でもよくわからない・ロープレを俯瞰して、アドバイスが欲しい・質問を変えても、CLの回答が同じで堂々めぐりになってしまう・「次の質問をどうしようか」と考えてしまう・15分間、ずっと頭がまっしろ　など国家試験キャリアコンサルタント試験の実技における「実技面接ロープレ」のお手伝いをさせていただきます。※キャリアコンサルティング協議会対象です。【ポイント】「○か✖️」で判断できる学科とは異なり、実技に関しては判定基準・合格基準が不明瞭なのが現状です。ロープレも15分という短いようで長い時間。緊張感のある時間の15分に挑むには、やはり練習を重ねて「自信をつけ、丁寧に、そして、CLに寄り添う傾聴の姿勢を継続する」というのが合格への近道です。▼メニューとしては下記の通り。・【15分の2セット：最大70分（振り返り付き）】システムの都合上90分で設定。→「ロープレ15分＋口頭試問5分＋フィードバック15分×2セット」行なえます。→ 3,500円（税別）です。★特に振り返りがとても大切です★ロープレが終了してから、落ち着いて自分自身・ロープレ内容

食材を栄養素or腐敗物にするかは酵素力で決まります体質分析＆マインドフルネス食事法を提案する米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）ですココナラ内でPDFコンテンツなどの販売をしていますで、サービスの告知です（随時美健情報ブログ更新中）今回は私が一番学びたかった教科である酵素栄養学の中で、食生活に活かす前に、先に知って置いて欲しい基礎編として酵素と他の栄養素との関係の簡単な説明と体内で消化酵素が思う存分活躍する為の酵素活性に絶対必須の最低３条件に関与する酵素の３つの特徴や消化器官の中でも特に大切な『腸を健康に導く方法』などについてイラスト図解付き教材（PDF）となっています海外発祥の酵素栄養学をフロントラインとする学校でしか知り得ない講義内容から抜粋したものをオリジナル編集し、内容は、ネットは勿論の事、私が今まで読んだ数多の専門書籍にも書いていない事も含んでいます今回の教材は下記のいずれかに当てはまる方向けの教材内容となっています✳︎『酵素』とはそもそも何なのか『簡単にわかりやすく』知りたい方✳︎『酵素』と『他の栄養素との違い』が知りたい（わからない）方✳︎酵素の活性に『必須の３つの特徴』を知りたい（わからない）方✳︎生の食物を食べていれば酵素が摂れると思っている方✳︎酵素栄養学がローフードのみを推奨する栄養学だと思っている方✳︎酵素栄養学は『嘘』（信用できない）だと思っている方✳︎腸を健康に導くのに『絶対必須の栄養素４つ』を知りたい方✳︎本気で学んで食生活に活かしていきたい方✳︎『寿命』ではなく『健康寿命』を伸ばしたい方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

全ての人が糖質制限をする必要性がない理由アラフィフ世代大いに左寄り（要はR45）米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です（随時美健情報ブログ更新中）今回は、私達の身体をつくり、心身共にイキイキと生きていく上で絶対必要な成分といえば、多量（三大）栄養素とも言われる『炭水化物』・『脂質』・『タンパク質』を主軸に、多量栄養素が含まれた食材に一緒に含まれる『ビタミン』『ミネラル』、そして体の大部分を占める『水分』の全部で６つの中で『炭水化物』についてを詳しく深掘りしていきます（イラスト図解つきページ数全A4サイズ145p PDFにてお渡しします）最近ではすっかり悪者扱いにされがちな炭水化物（糖質）について、糖質や食物繊維についてイラスト図解付きで詳しく説明と引き継いだ遺伝子によっては極端な糖質制限をしなくても良い理由など炭水化物について深掘りした内容になっています下記のいずれかに当てはまる方向けとなっております⭐️炭水化物の分類に付いて図解付きでわかりやすく知りたい方⭐️水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の働きがどっちがどっちなのかアヤフヤでどうして美容健康に良いのか知りたい方⭐️短鎖脂肪酸ってナンジャラホイホイの方⭐️糖質への欲を減らす方法を知りたい方⭐️リバウンドループの抜け出し方を知りたい⭐️乳製品が抱える問題点について知りたい方⭐️乳糖不耐症だけど、たまには乳製品を摂りたい方⭐️お米ラブなので、米ありでダイエットをしたい方⭐️銀歯があるとなぜ炭水化物消化に不利なのか知りたい方⭐️血糖値とインスリンの関係が

🌿女性にとって　いちばん現実的な「自由のかたち」裁量 ✖ 自動の「ハイブリッド運用」という選択肢。    「仕事と家庭　どっちもちゃんとしたい…」    「でもフルタイムは　もうしんどい…」    「できれば家で　気楽に稼ぎたい…」そんな声が　今　本当に増えています。特に　子育てがひと段落した方や親の介護や将来の不安を感じ始めた40代・50代・60代の女性たちから。❌「家庭 or 仕事」ではなく✅「家庭 × 仕組み運用」の時代へ正社員やパートで週5日フル出勤…。それって　ものすごく体力と時間を奪われますよね。それに見合う収入があればまだしも将来の不安がなくなるほどの蓄えができるわけでもない…。そんな中で　自宅で・淡々と…自動でお金が動く仕組みを手にした女性たちがいます。🌸その仕組みとは？「キンサポ」で相場を見て「キンロボ」で自動売買を回す。この【裁量 ✖ 自動のハイブリッド運用】は感情に流されがちな人にもピッタリ。    ・相場に貼りつかなくてもいい   ・土日に振り返るだけでもOK    ・老後資金をゆるやかに増やせる    ・子どもや孫に残せる「もう一つの資産」「でも　FXって危険じゃないの？」そんな不安も　きちんと管理された設計なら回避できます。💡実際に　仕組みで暮らしてる人は…顔も名前も出していないけれどこの運用で「足元の安心」をつくり「気楽に生活」している人はもう普通に存在しています。✔ 介護のスキマ時間に✔ 再就職を焦らずに済むように✔ パート収入の代わりに✔ 年金だけでは不安な将来に備えて若く見せたいとか　SNSで目立ちたいとかそんなのはもうどうでもよくて。「仕組

食材を栄養素or腐敗物にするかは酵素力で決まります体質分析＆マインドフルネス食事法を提案する米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）ですココナラ内でPDFコンテンツなどの販売をしていますで、サービスの告知です（随時美健情報ブログ更新中）今回は私が一番学びたかった教科である酵素栄養学の中で、食生活に活かす前に、先に知って置いて欲しい基礎編として酵素と他の栄養素との関係の簡単な説明と体内で消化酵素が思う存分活躍する為の酵素活性に絶対必須の最低３条件に関与する酵素の３つの特徴や消化器官の中でも特に大切な『腸を健康に導く方法』などについてイラスト図解付き教材（PDF）となっています海外発祥の酵素栄養学をフロントラインとする学校でしか知り得ない講義内容から抜粋したものをオリジナル編集し、内容は、ネットは勿論の事、私が今まで読んだ数多の専門書籍にも書いていない事も含んでいます今回の教材は下記のいずれかに当てはまる方向けの教材内容となっています✳︎『酵素』とはそもそも何なのか『簡単にわかりやすく』知りたい方✳︎『酵素』と『他の栄養素との違い』が知りたい（わからない）方✳︎酵素の活性に『必須の３つの特徴』を知りたい（わからない）方✳︎生の食物を食べていれば酵素が摂れると思っている方✳︎酵素栄養学がローフードのみを推奨する栄養学だと思っている方✳︎酵素栄養学は『嘘』（信用できない）だと思っている方✳︎腸を健康に導くのに『絶対必須の栄養素４つ』を知りたい方✳︎本気で学んで食生活に活かしていきたい方✳︎『寿命』ではなく『健康寿命』を伸ばしたい方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

新サービスを開始しました。下記リンクにアクセスしますと、サービスの購入画面に移行します。<a class="coconala-widget" href="https://coconala.com/services/3779420" data-service_id="3779420" data-width="468" data-comment="0" data-invite="0" data-user_id="1101389">生成AIの使い方、プロンプト作成の相談に乗ります 知財30年以上の経験・ノウハウがあり、技術調査分析に強いです</a><script>!function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0],p=/^http:/.test(d.location)?'http':'https';if(!d.getElementById(id)){js=d.createElement(s);js.id=id;js.src=p+'://coconala.com/js/coconala_widget.js';fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}}(document,'script','coconala-wjs');</script>

転職の羅針盤。私らしく働く未来を見つけようあなたはこんなことで悩んでいませんか？・転職活動、何から始めたらいいのかわからない・これまで何度か転職したけど、どこも続かない・「また失敗したらどうしよう」と動けずにいる・自己分析してみたけど、答えがふわっとしてしまう…実はこれ、HSP（繊細さん）の方が転職で悩みやすいあるあるです。感受性が高くて、環境や人間関係にとても敏感だからこそ、「自分に合った働き方」を知らずに職場を選ぶのは、かなり危険なことなんです。このワークブックは、「今すぐ転職するかは決められない」「でも、何か始めないと前に進めない」そんな方のための整理ツールです。「なんとなく」で職場を選ぶと、将来損をする？あなたが毎回「なんとなく」で職場を決めていると…・ミスマッチで退職 → 転職回数が増える・キャリアに一貫性がなくなり、収入が上がらない・自信を失い「どうせ私には無理」と諦めてしまうこんな[負のループ]に、陥ってしまう可能性も。「なんとなく雰囲気がよさそう」で選んだら、実は体育会系の社風で1ヶ月で退職…。「転職失敗あるある」は、繊細な私たちには特に起きやすい問題です。特に“就職氷河期世代”などは、自分に合った企業選びをする余裕すらなかったという人も多いのではないでしょうか。当時の状況が、「合わない職場で我慢して働くのが当たり前」という価値観を植えつけてしまったのかもしれません。そんな人のために作りました！そこで今回ご紹介するのが、『もう迷わない！繊細なわたしのための転職ワークブック』です。このPDF教材は、HSPのあなたが「心から安心できる職場」を見つけるための、自己理解

こんにちは！ プロの広告・ライターのまなぶです！ いつもブログに　いいね！　ありがとうございます！ 前回のブログでは転職活動時に話す内容を変更しホワイト企業に巡り合ったことを書きました。労働環境、人間関係は良好で最高！に思える会社ですが【給与が低い】ことが課題としてあります。給与を削る代わりにストレスのない会社を選択したのですが…月の手取りは５万円ほどマイナスになったため実際に生活してみると結構な衝撃でした！笑給料を増やさないと！と思って始めた副業ですが毎月定額で収入があるわけではなく。。いまは、会社様と業務委託を結んで副収入を得ています！３社目を退職するときは倒産の危機になり転職を余儀なくされました会社に頼り切りになるのではなく〇〇だったら少しは稼げるかも。といった副収入の柱を持っておくことも大切ですまた、副収入が欲しい！と思った時に妻に相談してクラウドワークスの存在を夫婦で思い出し業務委託を結ぶことができました！面接での【欲しい未来】を話すこと同様に誰かに欲しいことを話すって大事なんですね！今回のブログはここまで！にします。 次回からは、 ３社ブラック企業を経験した際にあったギャップについてまとめていこうと思います。 次回のブログの内容が少しでも 「気になる」と思っていただいた方は いいね！を押していただけると嬉しいです♪いつも励みになっていますw

こんにちは。お読みいただきありがとうございます。７月に入り、暑くなってきましたね。。体調管理、気を付けましょう。さて、今回は、差し迫った夏休み、どう過ごしていくかを考えていきたいと思います。まずは、予定のある日にはめいっぱい楽しみましょう！もし、学校登校日がある人は、その日は忘れずに。クラスメートに会える久々のチャンスですので。とはいうものの、夏休みといえば、宿題。そして夏休み明けのテスト。。できれば、計画的に終わらせていきたいものですね。そして、夏休みは長期休みの中で最も長い。自分の克服したい課題や、とりくみたいことにも時間を使いたいですね。そこで、夏の勉強計画を立てるための冊子を作成しました。主に高校受験を控えた中学３年生を対象にしています。その他の学年の方でも、ご使用いただける内容となっています。ご入用でしたら、是非ご用命ください。よろしくお願いします。

待つことこそ最強のトレードスキルあなたは今「何もしないと機会損失かも…」と感じてついポジションを持ってしまうことありませんか？でも実は「待つこと」こそが最強の取引スキルかもしれません。今回は　新しくリリースされた《キン(金)サポ》にも関連するこのテーマについて深掘りします。先日　ゴールド１分足でスキャルをしているトレーダーから こんな質問をもらいました。「動きがないとき…どうすれば？」素晴らしい質問でした。僕の答えはシンプルです。👉 「待つ！」でもこれは　実はほとんどのトレーダーが一番苦手とすることかもしれません。僕は彼に自分が集中力を保つために使っている 具体的なキンサポの機能や戦術を説明しました。市場の70％は「取引しない時間」ほとんどの人は市場が常にトレンドを出していると思いがちですが実際に俯瞰してみると70%以上が「レンジ」や「調整」の時間帯です。この時間帯に無理に取引をしようとすると勝率が下がるだけでなく精神的にもすり減ってしまいます。・ゆるやかな上下動・傾斜のある調整波・完全な横ばい…こういった「動かない相場」での取引こそが損失を増やす主な原因になります。トレード中の「待機」は休憩ではない！チャートの前に座って何もせずに過ごす時間。それは「無駄な時間」ではありません。むしろそれこそがプロトレーダーが最も大切にしている時間です。例えば兵士が塹壕の中で双眼鏡を構えてじっと敵の動きを監視しているように。トレーダーの「待機時間」は「戦いの一部」なのです。だからこそ・スマホをいじらない・チャットを開かない・YouTubeを見ない集中を保ちながら「来たるべき瞬間」に備えるのが「

全ての人が糖質制限をする必要性がない理由アラフィフ世代大いに左寄り（要はR45）米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です（随時美健情報ブログ更新中）今回は、私達の身体をつくり、心身共にイキイキと生きていく上で絶対必要な成分といえば、多量（三大）栄養素とも言われる『炭水化物』・『脂質』・『タンパク質』を主軸に、多量栄養素が含まれた食材に一緒に含まれる『ビタミン』『ミネラル』、そして体の大部分を占める『水分』の全部で６つの中で『炭水化物』についてを詳しく深掘りしていきます（イラスト図解つきページ数全A4サイズ145p PDFにてお渡しします）最近ではすっかり悪者扱いにされがちな炭水化物（糖質）について、糖質や食物繊維についてイラスト図解付きで詳しく説明と引き継いだ遺伝子によっては極端な糖質制限をしなくても良い理由など炭水化物について深掘りした内容になっています下記のいずれかに当てはまる方向けとなっております⭐️炭水化物の分類に付いて図解付きでわかりやすく知りたい方⭐️水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の働きがどっちがどっちなのかアヤフヤでどうして美容健康に良いのか知りたい方⭐️短鎖脂肪酸ってナンジャラホイホイの方⭐️糖質への欲を減らす方法を知りたい方⭐️リバウンドループの抜け出し方を知りたい⭐️乳製品が抱える問題点について知りたい方⭐️乳糖不耐症だけど、たまには乳製品を摂りたい方⭐️お米ラブなので、米ありでダイエットをしたい方⭐️銀歯があるとなぜ炭水化物消化に不利なのか知りたい方⭐️血糖値とインスリンの関係が

手帳マインドサポーターのシイナです。自己肯定感が上がる手帳Self-up Plannerの2025.7分を作成しました。「自分なんかがこんなことやっていいのかな」 「また、今日も何もできなかった…」 そんな気持ちがぐるぐるして、やりたいことに手を付けられなかった時期がありました。 実際に人からは「自己肯定感が低すぎるよ」と言われたこともあって、何とかしたいと思って作り始めたのが、この手帳です。 Self-up Plannerはこんな人におすすめ！ ・手帳を書くのにフォーマットがあったほうが書きやすい人 ・充実した毎日を過ごしたい人 ・毎日目標を設定してクリアしたい人 ・自己肯定感を上げたい人 ・何となく毎日を過ごしているけど、変化を付けたい人 逆にこんな人は買わないでください！ ・自己肯定感高い人 ・予定管理として手帳を使いたい人 ・書くことを自分で決めたい人 ・自由に手帳を書きたい人 ・プリンタや印刷環境がない人（データ配布のため） Self-up Plannerは２種類あります。 ・１日１ページ ・２日１ページ どちらもA5サイズで作成していますので、ご自身で拡大縮小して使ってください。 内容は 表紙 1か月振り返りのページ ダブルマンスリー 週間振り返りページ デイリーページ となっております。 この手帳は １日ずつ目標とご褒美の設定をするので毎日達成感が得られます。また、やれたことリストを書いていくとどんどん自己肯定感がアップしていきます。毎日を積み上げていくことで、自分のことが少しずつ好きになれます。 ぜひ、１か月後を楽しみに使ってみてください！

国家資格キャリアコンサルタントの実技試験、まもなくですね。受験生同士でロープレ練習を重ねていると思いますが、手応えはいかがでしょうか？傾聴する練習の前に、「傾聴されて、ほっとした」経験はありますか？クライアントとして傾聴される気持ちを理解し、カウンセラーのどのような言葉・態度が自己開示を促すのか、体感的に理解できているでしょうか・私のロープレ練習会では、まずクライアント役になっていただき、初対面のカウンセラーに安心して話ができるとはどういうことか、体感いただきます。（はい、私が全力で傾聴いたします）クライアント役のケースをご用意いただいてもいいですし、本当の相談事を持ち込んでいただいても結構です。クライアント視点での「聴かれる」感覚を多少なりとも掴んでいただいてから、カウンセラー役になっていただきます。傾聴だけに集中していただくため、口頭試問は行いません。「失敗したら、口頭試問でカバーすればいいや」という逃げ道を塞ぐためでもあります。試験前の今だからこそ、「とりあえずオウム返し」みたいな試験対策のテクニックに走らず、本物の傾聴に近づく練習をしませんか。ロープレ後は、あなたらしさを活かせる様なフィードバックを心がけています。また、終了後にご自身でゆっくり振り返るための振り返りアンケートもお送りします。１回でも大きな気づきがあるはずです。ぜひお気軽にお申し込みください。

Aセット後半ちょい凹Bセット後半マシマシ⤴原資はコレで作れるよ👇（（^^））

食材を栄養素or腐敗物にするかは酵素力で決まります体質分析＆マインドフルネス食事法を提案する米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）ですココナラ内でPDFコンテンツなどの販売をしていますで、サービスの告知です（随時美健情報ブログ更新中）今回は私が一番学びたかった教科である酵素栄養学の中で、食生活に活かす前に、先に知って置いて欲しい基礎編として酵素と他の栄養素との関係の簡単な説明と体内で消化酵素が思う存分活躍する為の酵素活性に絶対必須の最低３条件に関与する酵素の３つの特徴や消化器官の中でも特に大切な『腸を健康に導く方法』などについてイラスト図解付き教材（PDF）となっています海外発祥の酵素栄養学をフロントラインとする学校でしか知り得ない講義内容から抜粋したものをオリジナル編集し、内容は、ネットは勿論の事、私が今まで読んだ数多の専門書籍にも書いていない事も含んでいます今回の教材は下記のいずれかに当てはまる方向けの教材内容となっています✳︎『酵素』とはそもそも何なのか『簡単にわかりやすく』知りたい方✳︎『酵素』と『他の栄養素との違い』が知りたい（わからない）方✳︎酵素の活性に『必須の３つの特徴』を知りたい（わからない）方✳︎生の食物を食べていれば酵素が摂れると思っている方✳︎酵素栄養学がローフードのみを推奨する栄養学だと思っている方✳︎酵素栄養学は『嘘』（信用できない）だと思っている方✳︎腸を健康に導くのに『絶対必須の栄養素４つ』を知りたい方✳︎本気で学んで食生活に活かしていきたい方✳︎『寿命』ではなく『健康寿命』を伸ばしたい方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

全ての人が糖質制限をする必要性がない理由アラフィフ世代大いに左寄り（要はR45）米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です（随時美健情報ブログ更新中）今回は、私達の身体をつくり、心身共にイキイキと生きていく上で絶対必要な成分といえば、多量（三大）栄養素とも言われる『炭水化物』・『脂質』・『タンパク質』を主軸に、多量栄養素が含まれた食材に一緒に含まれる『ビタミン』『ミネラル』、そして体の大部分を占める『水分』の全部で６つの中で『炭水化物』についてを詳しく深掘りしていきます（イラスト図解つきページ数全A4サイズ145p PDFにてお渡しします）最近ではすっかり悪者扱いにされがちな炭水化物（糖質）について、糖質や食物繊維についてイラスト図解付きで詳しく説明と引き継いだ遺伝子によっては極端な糖質制限をしなくても良い理由など炭水化物について深掘りした内容になっています下記のいずれかに当てはまる方向けとなっております⭐️炭水化物の分類に付いて図解付きでわかりやすく知りたい方⭐️水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の働きがどっちがどっちなのかアヤフヤでどうして美容健康に良いのか知りたい方⭐️短鎖脂肪酸ってナンジャラホイホイの方⭐️糖質への欲を減らす方法を知りたい方⭐️リバウンドループの抜け出し方を知りたい⭐️乳製品が抱える問題点について知りたい方⭐️乳糖不耐症だけど、たまには乳製品を摂りたい方⭐️お米ラブなので、米ありでダイエットをしたい方⭐️銀歯があるとなぜ炭水化物消化に不利なのか知りたい方⭐️血糖値とインスリンの関係が

食材を栄養素or腐敗物にするかは酵素力で決まります体質分析＆マインドフルネス食事法を提案する米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）ですココナラ内でPDFコンテンツなどの販売をしていますで、サービスの告知です（随時美健情報ブログ更新中）今回は私が一番学びたかった教科である酵素栄養学の中で、食生活に活かす前に、先に知って置いて欲しい基礎編として酵素と他の栄養素との関係の簡単な説明と体内で消化酵素が思う存分活躍する為の酵素活性に絶対必須の最低３条件に関与する酵素の３つの特徴や消化器官の中でも特に大切な『腸を健康に導く方法』などについてイラスト図解付き教材（PDF）となっています海外発祥の酵素栄養学をフロントラインとする学校でしか知り得ない講義内容から抜粋したものをオリジナル編集し、内容は、ネットは勿論の事、私が今まで読んだ数多の専門書籍にも書いていない事も含んでいます今回の教材は下記のいずれかに当てはまる方向けの教材内容となっています✳︎『酵素』とはそもそも何なのか『簡単にわかりやすく』知りたい方✳︎『酵素』と『他の栄養素との違い』が知りたい（わからない）方✳︎酵素の活性に『必須の３つの特徴』を知りたい（わからない）方✳︎生の食物を食べていれば酵素が摂れると思っている方✳︎酵素栄養学がローフードのみを推奨する栄養学だと思っている方✳︎酵素栄養学は『嘘』（信用できない）だと思っている方✳︎腸を健康に導くのに『絶対必須の栄養素４つ』を知りたい方✳︎本気で学んで食生活に活かしていきたい方✳︎『寿命』ではなく『健康寿命』を伸ばしたい方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

こんにちは。声の魔術師ゆかです。私の住んでいる地域では梅雨明けです☀️これからますます暑くなると思うと・・・😅あまりの暑さに、うちのもこちゃんはこんな感じになっていました😅もことともに、とにかくこの夏を無事越せるようがんばります！！皆さまもどうぞご自愛ください🥰さて、６月３０日（月）１６：００頃、ココナラさんの新しいサービス「コンテンツ販売」がスタートします🌟私も「アナウンサーが教える「話し方の悩み」完全解消ガイド💖購入者限定レッスン半額特典付）💖」のコンテンツを出品いたします。このコンテンツでは、多くの人が抱えている話し方のお悩みについての解消法などをご紹介しています。これまで、たくさんのアナウンサーを育成し、話し方講座や政治家や企業のトップのスピーチのサポートを行なってきた経験を活かし、多くの方に広く役立ててもらえるような内容となっています。ぜひご覧ください！！また、このコンテンツご購入者様特典といたしまして私が出品しているこちら　　⬇︎　⬇︎　⬇︎ビデオチャットによる話し方個別アドバイスが、なんと！！半額の2,500円でご購入いただけます🌟ぜひ皆さま、この機会にお得に話し方のお悩みを解消して話し上手になりませんか？この夏、このコンテンツであなたの話し方が変わる！！６月３０日（月）１６：００頃の発売開始をお楽しみに💖今日も最後までご覧いただき、ありがとうございました😊

全ての人が糖質制限をする必要性がない理由アラフィフ世代大いに左寄り（要はR45）米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です（随時美健情報ブログ更新中）今回は、私達の身体をつくり、心身共にイキイキと生きていく上で絶対必要な成分といえば、多量（三大）栄養素とも言われる『炭水化物』・『脂質』・『タンパク質』を主軸に、多量栄養素が含まれた食材に一緒に含まれる『ビタミン』『ミネラル』、そして体の大部分を占める『水分』の全部で６つの中で『炭水化物』についてを詳しく深掘りしていきます（イラスト図解つきページ数全A4サイズ145p PDFにてお渡しします）最近ではすっかり悪者扱いにされがちな炭水化物（糖質）について、糖質や食物繊維についてイラスト図解付きで詳しく説明と引き継いだ遺伝子によっては極端な糖質制限をしなくても良い理由など炭水化物について深掘りした内容になっています下記のいずれかに当てはまる方向けとなっております⭐️炭水化物の分類に付いて図解付きでわかりやすく知りたい方⭐️水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の働きがどっちがどっちなのかアヤフヤでどうして美容健康に良いのか知りたい方⭐️短鎖脂肪酸ってナンジャラホイホイの方⭐️糖質への欲を減らす方法を知りたい方⭐️リバウンドループの抜け出し方を知りたい⭐️乳製品が抱える問題点について知りたい方⭐️乳糖不耐症だけど、たまには乳製品を摂りたい方⭐️お米ラブなので、米ありでダイエットをしたい方⭐️銀歯があるとなぜ炭水化物消化に不利なのか知りたい方⭐️血糖値とインスリンの関係が

英語学習者の皆さん、こんにちは！前置詞の壁にぶつかったことはありませんか？「in」と「at」の違い、「for」と「to」の使い分け…参考書を読んでも、なんだかしっくりこない。そんな経験、ありますよね？実は、ネイティブスピーカーは前置詞を単なる文法ルールとしてではなく、「感覚」で捉えていることが多いんです。この講座では、そんなネイティブの感覚にグッと近づけるよう、身近な例文を交えながら、前置詞の持つイメージを分かりやすく解説していきます。ケース1：「一点」と「範囲」の感覚 - at vs. in◼️at：まさに「その一点」に焦点を当てるイメージ例えば、待ち合わせ場所を伝えるとき。「新宿駅で会いましょう」と言う場合、ネイティブは多くの場合 at Shinjuku Station を使います。これは、新宿駅という「特定の場所」という一点に意識が向いているからです。I'll meet you at Shinjuku Station. (新宿駅で会いましょう。)There's a great coffee shop at the corner. (角に素敵なコーヒーショップがあります。)◼️in：「ある範囲の中」に包まれているイメージ一方、in は「～の中」というイメージで、より広い範囲や空間を表します。「東京で」と言う場合は in Tokyo となります。東京という広い範囲の中に自分がいる、という感覚です。I live in Tokyo. (私は東京に住んでいます。)My keys are in my bag. (私の鍵はバッグの中にあります。)同じ「場所」を表す場合でも、at はピン

食材を栄養素or腐敗物にするかは酵素力で決まります体質分析＆マインドフルネス食事法を提案する米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）ですココナラ内でPDFコンテンツなどの販売をしていますで、サービスの告知です（随時美健情報ブログ更新中）今回は私が一番学びたかった教科である酵素栄養学の中で、食生活に活かす前に、先に知って置いて欲しい基礎編として酵素と他の栄養素との関係の簡単な説明と体内で消化酵素が思う存分活躍する為の酵素活性に絶対必須の最低３条件に関与する酵素の３つの特徴や消化器官の中でも特に大切な『腸を健康に導く方法』などについてイラスト図解付き教材（PDF）となっています海外発祥の酵素栄養学をフロントラインとする学校でしか知り得ない講義内容から抜粋したものをオリジナル編集し、内容は、ネットは勿論の事、私が今まで読んだ数多の専門書籍にも書いていない事も含んでいます今回の教材は下記のいずれかに当てはまる方向けの教材内容となっています✳︎『酵素』とはそもそも何なのか『簡単にわかりやすく』知りたい方✳︎『酵素』と『他の栄養素との違い』が知りたい（わからない）方✳︎酵素の活性に『必須の３つの特徴』を知りたい（わからない）方✳︎生の食物を食べていれば酵素が摂れると思っている方✳︎酵素栄養学がローフードのみを推奨する栄養学だと思っている方✳︎酵素栄養学は『嘘』（信用できない）だと思っている方✳︎腸を健康に導くのに『絶対必須の栄養素４つ』を知りたい方✳︎本気で学んで食生活に活かしていきたい方✳︎『寿命』ではなく『健康寿命』を伸ばしたい方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「わたしはせいしんをやんでます」といったら変な人にしか思えないけれど病気になって10年。その半分は自分を保つことに必死でした。今はいろんなことがゆっくり流れる時間になり、病気の人や、誰かの助けが必要な人の心が分かることに人とは違う自分という人間の存在に付加価値があるのかもしれないと思うようになりました。みんな弱い時がある。誰かに聞いて欲しいことや肯定してほしいこと。だけど残念ながら、そんな甘い考えを打ち砕くことしかできない世の中になっています。弱い自分。それを誰かに伝えたい時があってもいいのなかなと思うこの頃です。

全ての人が糖質制限をする必要性がない理由アラフィフ世代大いに左寄り（要はR45）米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です（随時美健情報ブログ更新中）今回は、私達の身体をつくり、心身共にイキイキと生きていく上で絶対必要な成分といえば、多量（三大）栄養素とも言われる『炭水化物』・『脂質』・『タンパク質』を主軸に、多量栄養素が含まれた食材に一緒に含まれる『ビタミン』『ミネラル』、そして体の大部分を占める『水分』の全部で６つの中で『炭水化物』についてを詳しく深掘りしていきます（イラスト図解つきページ数全A4サイズ145p PDFにてお渡しします）最近ではすっかり悪者扱いにされがちな炭水化物（糖質）について、糖質や食物繊維についてイラスト図解付きで詳しく説明と引き継いだ遺伝子によっては極端な糖質制限をしなくても良い理由など炭水化物について深掘りした内容になっています下記のいずれかに当てはまる方向けとなっております⭐️炭水化物の分類に付いて図解付きでわかりやすく知りたい方⭐️水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の働きがどっちがどっちなのかアヤフヤでどうして美容健康に良いのか知りたい方⭐️短鎖脂肪酸ってナンジャラホイホイの方⭐️糖質への欲を減らす方法を知りたい方⭐️リバウンドループの抜け出し方を知りたい⭐️乳製品が抱える問題点について知りたい方⭐️乳糖不耐症だけど、たまには乳製品を摂りたい方⭐️お米ラブなので、米ありでダイエットをしたい方⭐️銀歯があるとなぜ炭水化物消化に不利なのか知りたい方⭐️血糖値とインスリンの関係が

食材を栄養素or腐敗物にするかは酵素力で決まります体質分析＆マインドフルネス食事法を提案する米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）ですココナラ内でPDFコンテンツなどの販売をしていますで、サービスの告知です（随時美健情報ブログ更新中）今回は私が一番学びたかった教科である酵素栄養学の中で、食生活に活かす前に、先に知って置いて欲しい基礎編として酵素と他の栄養素との関係の簡単な説明と体内で消化酵素が思う存分活躍する為の酵素活性に絶対必須の最低３条件に関与する酵素の３つの特徴や消化器官の中でも特に大切な『腸を健康に導く方法』などについてイラスト図解付き教材（PDF）となっています海外発祥の酵素栄養学をフロントラインとする学校でしか知り得ない講義内容から抜粋したものをオリジナル編集し、内容は、ネットは勿論の事、私が今まで読んだ数多の専門書籍にも書いていない事も含んでいます今回の教材は下記のいずれかに当てはまる方向けの教材内容となっています✳︎『酵素』とはそもそも何なのか『簡単にわかりやすく』知りたい方✳︎『酵素』と『他の栄養素との違い』が知りたい（わからない）方✳︎酵素の活性に『必須の３つの特徴』を知りたい（わからない）方✳︎生の食物を食べていれば酵素が摂れると思っている方✳︎酵素栄養学がローフードのみを推奨する栄養学だと思っている方✳︎酵素栄養学は『嘘』（信用できない）だと思っている方✳︎腸を健康に導くのに『絶対必須の栄養素４つ』を知りたい方✳︎本気で学んで食生活に活かしていきたい方✳︎『寿命』ではなく『健康寿命』を伸ばしたい方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

全ての人が糖質制限をする必要性がない理由アラフィフ世代大いに左寄り（要はR45）米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です（随時美健情報ブログ更新中）今回は、私達の身体をつくり、心身共にイキイキと生きていく上で絶対必要な成分といえば、多量（三大）栄養素とも言われる『炭水化物』・『脂質』・『タンパク質』を主軸に、多量栄養素が含まれた食材に一緒に含まれる『ビタミン』『ミネラル』、そして体の大部分を占める『水分』の全部で６つの中で『炭水化物』についてを詳しく深掘りしていきます（イラスト図解つきページ数全A4サイズ145p PDFにてお渡しします）最近ではすっかり悪者扱いにされがちな炭水化物（糖質）について、糖質や食物繊維についてイラスト図解付きで詳しく説明と引き継いだ遺伝子によっては極端な糖質制限をしなくても良い理由など炭水化物について深掘りした内容になっています下記のいずれかに当てはまる方向けとなっております⭐️炭水化物の分類に付いて図解付きでわかりやすく知りたい方⭐️水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の働きがどっちがどっちなのかアヤフヤでどうして美容健康に良いのか知りたい方⭐️短鎖脂肪酸ってナンジャラホイホイの方⭐️糖質への欲を減らす方法を知りたい方⭐️リバウンドループの抜け出し方を知りたい⭐️乳製品が抱える問題点について知りたい方⭐️乳糖不耐症だけど、たまには乳製品を摂りたい方⭐️お米ラブなので、米ありでダイエットをしたい方⭐️銀歯があるとなぜ炭水化物消化に不利なのか知りたい方⭐️血糖値とインスリンの関係が

食材を栄養素or腐敗物にするかは酵素力で決まります体質分析＆マインドフルネス食事法を提案する米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）ですココナラ内でPDFコンテンツなどの販売をしていますで、サービスの告知です（随時美健情報ブログ更新中）今回は私が一番学びたかった教科である酵素栄養学の中で、食生活に活かす前に、先に知って置いて欲しい基礎編として酵素と他の栄養素との関係の簡単な説明と体内で消化酵素が思う存分活躍する為の酵素活性に絶対必須の最低３条件に関与する酵素の３つの特徴や消化器官の中でも特に大切な『腸を健康に導く方法』などについてイラスト図解付き教材（PDF）となっています海外発祥の酵素栄養学をフロントラインとする学校でしか知り得ない講義内容から抜粋したものをオリジナル編集し、内容は、ネットは勿論の事、私が今まで読んだ数多の専門書籍にも書いていない事も含んでいます今回の教材は下記のいずれかに当てはまる方向けの教材内容となっています✳︎『酵素』とはそもそも何なのか『簡単にわかりやすく』知りたい方✳︎『酵素』と『他の栄養素との違い』が知りたい（わからない）方✳︎酵素の活性に『必須の３つの特徴』を知りたい（わからない）方✳︎生の食物を食べていれば酵素が摂れると思っている方✳︎酵素栄養学がローフードのみを推奨する栄養学だと思っている方✳︎酵素栄養学は『嘘』（信用できない）だと思っている方✳︎腸を健康に導くのに『絶対必須の栄養素４つ』を知りたい方✳︎本気で学んで食生活に活かしていきたい方✳︎『寿命』ではなく『健康寿命』を伸ばしたい方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

全ての人が糖質制限をする必要性がない理由アラフィフ世代大いに左寄り（要はR45）米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です（随時美健情報ブログ更新中）今回は、私達の身体をつくり、心身共にイキイキと生きていく上で絶対必要な成分といえば、多量（三大）栄養素とも言われる『炭水化物』・『脂質』・『タンパク質』を主軸に、多量栄養素が含まれた食材に一緒に含まれる『ビタミン』『ミネラル』、そして体の大部分を占める『水分』の全部で６つの中で『炭水化物』についてを詳しく深掘りしていきます（イラスト図解つきページ数全A4サイズ145p PDFにてお渡しします）最近ではすっかり悪者扱いにされがちな炭水化物（糖質）について、糖質や食物繊維についてイラスト図解付きで詳しく説明と引き継いだ遺伝子によっては極端な糖質制限をしなくても良い理由など炭水化物について深掘りした内容になっています下記のいずれかに当てはまる方向けとなっております⭐️炭水化物の分類に付いて図解付きでわかりやすく知りたい方⭐️水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の働きがどっちがどっちなのかアヤフヤでどうして美容健康に良いのか知りたい方⭐️短鎖脂肪酸ってナンジャラホイホイの方⭐️糖質への欲を減らす方法を知りたい方⭐️リバウンドループの抜け出し方を知りたい⭐️乳製品が抱える問題点について知りたい方⭐️乳糖不耐症だけど、たまには乳製品を摂りたい方⭐️お米ラブなので、米ありでダイエットをしたい方⭐️銀歯があるとなぜ炭水化物消化に不利なのか知りたい方⭐️血糖値とインスリンの関係が

ご覧いただきありがとうございます。2025年6月現在時点での、最新の空きスケジュールをお知らせいたします。数学の個別指導のご受講や学習面談をご検討の方はぜひご参考ください。火曜日 19時〜水曜日 19時〜木曜日 19時〜土曜日 〜12時、19時〜日曜日 19時〜月曜日と金曜日は満枠です。また、現在は19時までの時間帯の生徒様が多いため、平日・土日ともに19時以降はお受けできる場合が多いです。ご受講日時に関して疑問がございましたら、「メッセージ」よりお気軽にお問い合わせください。夏季休暇に向けて単発でのご受講もお受けしております。ピンポイントでのご受講をご検討の方は、具体的な受講希望日をメッセージにお送りください。ご受講はこちらから↓継続希望の方はこちらから↓学習相談はこちらから↓

食材を栄養素or腐敗物にするかは酵素力で決まります体質分析＆マインドフルネス食事法を提案する米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）ですココナラ内でPDFコンテンツなどの販売をしていますで、サービスの告知です（随時美健情報ブログ更新中）今回は私が一番学びたかった教科である酵素栄養学の中で、食生活に活かす前に、先に知って置いて欲しい基礎編として酵素と他の栄養素との関係の簡単な説明と体内で消化酵素が思う存分活躍する為の酵素活性に絶対必須の最低３条件に関与する酵素の３つの特徴や消化器官の中でも特に大切な『腸を健康に導く方法』などについてイラスト図解付き教材（PDF）となっています海外発祥の酵素栄養学をフロントラインとする学校でしか知り得ない講義内容から抜粋したものをオリジナル編集し、内容は、ネットは勿論の事、私が今まで読んだ数多の専門書籍にも書いていない事も含んでいます今回の教材は下記のいずれかに当てはまる方向けの教材内容となっています✳︎『酵素』とはそもそも何なのか『簡単にわかりやすく』知りたい方✳︎『酵素』と『他の栄養素との違い』が知りたい（わからない）方✳︎酵素の活性に『必須の３つの特徴』を知りたい（わからない）方✳︎生の食物を食べていれば酵素が摂れると思っている方✳︎酵素栄養学がローフードのみを推奨する栄養学だと思っている方✳︎酵素栄養学は『嘘』（信用できない）だと思っている方✳︎腸を健康に導くのに『絶対必須の栄養素４つ』を知りたい方✳︎本気で学んで食生活に活かしていきたい方✳︎『寿命』ではなく『健康寿命』を伸ばしたい方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

全ての人が糖質制限をする必要性がない理由アラフィフ世代大いに左寄り（要はR45）米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です（随時美健情報ブログ更新中）今回は、私達の身体をつくり、心身共にイキイキと生きていく上で絶対必要な成分といえば、多量（三大）栄養素とも言われる『炭水化物』・『脂質』・『タンパク質』を主軸に、多量栄養素が含まれた食材に一緒に含まれる『ビタミン』『ミネラル』、そして体の大部分を占める『水分』の全部で６つの中で『炭水化物』についてを詳しく深掘りしていきます（イラスト図解つきページ数全A4サイズ145p PDFにてお渡しします）最近ではすっかり悪者扱いにされがちな炭水化物（糖質）について、糖質や食物繊維についてイラスト図解付きで詳しく説明と引き継いだ遺伝子によっては極端な糖質制限をしなくても良い理由など炭水化物について深掘りした内容になっています下記のいずれかに当てはまる方向けとなっております⭐️炭水化物の分類に付いて図解付きでわかりやすく知りたい方⭐️水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の働きがどっちがどっちなのかアヤフヤでどうして美容健康に良いのか知りたい方⭐️短鎖脂肪酸ってナンジャラホイホイの方⭐️糖質への欲を減らす方法を知りたい方⭐️リバウンドループの抜け出し方を知りたい⭐️乳製品が抱える問題点について知りたい方⭐️乳糖不耐症だけど、たまには乳製品を摂りたい方⭐️お米ラブなので、米ありでダイエットをしたい方⭐️銀歯があるとなぜ炭水化物消化に不利なのか知りたい方⭐️血糖値とインスリンの関係が

食材を栄養素or腐敗物にするかは酵素力で決まります体質分析＆マインドフルネス食事法を提案する米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）ですココナラ内でPDFコンテンツなどの販売をしていますで、サービスの告知です（随時美健情報ブログ更新中）今回は私が一番学びたかった教科である酵素栄養学の中で、食生活に活かす前に、先に知って置いて欲しい基礎編として酵素と他の栄養素との関係の簡単な説明と体内で消化酵素が思う存分活躍する為の酵素活性に絶対必須の最低３条件に関与する酵素の３つの特徴や消化器官の中でも特に大切な『腸を健康に導く方法』などについてイラスト図解付き教材（PDF）となっています海外発祥の酵素栄養学をフロントラインとする学校でしか知り得ない講義内容から抜粋したものをオリジナル編集し、内容は、ネットは勿論の事、私が今まで読んだ数多の専門書籍にも書いていない事も含んでいます今回の教材は下記のいずれかに当てはまる方向けの教材内容となっています✳︎『酵素』とはそもそも何なのか『簡単にわかりやすく』知りたい方✳︎『酵素』と『他の栄養素との違い』が知りたい（わからない）方✳︎酵素の活性に『必須の３つの特徴』を知りたい（わからない）方✳︎生の食物を食べていれば酵素が摂れると思っている方✳︎酵素栄養学がローフードのみを推奨する栄養学だと思っている方✳︎酵素栄養学は『嘘』（信用できない）だと思っている方✳︎腸を健康に導くのに『絶対必須の栄養素４つ』を知りたい方✳︎本気で学んで食生活に活かしていきたい方✳︎『寿命』ではなく『健康寿命』を伸ばしたい方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

英語でプレゼンやスピーチをする時、こんな不安はありませんか？✅ 「発音がうまくできるか不安」✅ 「自分の英語が通じるのか心配」✅ 「Q&Aで詰まったらどうしよう…」学会、大学でのプレゼン、国際的なイベント、インタビューなど、大事な場面で英語を使うのはとてもプレッシャーがかかるものです。実は、内容以前に「話し方」や「構成」だけで印象がぐっと変わります。Peace and Co. が提供しているのは、英語プレゼンやスピーチの個別サポートレッスンです。対応できる場面は多岐にわたります：✅ 学会での発表✅ 大学のプレゼンテーション✅ 面接やインタビュー練習✅ 英語でのスピーチ原稿の添削・練習さらに、以下のような細かいサポートも可能です：✅ プレゼン・スピーチの校正✅ 難しい単語を、発音しやすい自然な表現に置き換え✅ 長すぎる部分を、内容を損なわずに短く調整✅ 聞き取りやすくなるブレスの入れ方やリズムのアドバイス✅ 想定されるQ&Aの練習幅広い分野に対応できる知識と経験があるスタッフがサポートいたします：✅ 教育・国際関係・医療・文学など、専門的な内容もOK✅ 論文ベースの発表やディスカッション形式にも対応✅ 日本語と英語、両方の言語のバランスを考慮した指導が可能✅海外で英語教育を受けたネイティブのスタッフが全力でサポートこれまでの生徒さんからは、「スピーチの練習から、質疑応答の対応まで丁寧にサポートくださり、おかげさまで自信を持って本番を迎えることができました。」「英語の発音がとても参考になりましたし、単語の直しも沢山していただきました。」などの感想をいただいています。

全ての人が糖質制限をする必要性がない理由アラフィフ世代大いに左寄り（要はR45）米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です（随時美健情報ブログ更新中）今回は、私達の身体をつくり、心身共にイキイキと生きていく上で絶対必要な成分といえば、多量（三大）栄養素とも言われる『炭水化物』・『脂質』・『タンパク質』を主軸に、多量栄養素が含まれた食材に一緒に含まれる『ビタミン』『ミネラル』、そして体の大部分を占める『水分』の全部で６つの中で『炭水化物』についてを詳しく深掘りしていきます（イラスト図解つきページ数全A4サイズ145p PDFにてお渡しします）最近ではすっかり悪者扱いにされがちな炭水化物（糖質）について、糖質や食物繊維についてイラスト図解付きで詳しく説明と引き継いだ遺伝子によっては極端な糖質制限をしなくても良い理由など炭水化物について深掘りした内容になっています下記のいずれかに当てはまる方向けとなっております⭐️炭水化物の分類に付いて図解付きでわかりやすく知りたい方⭐️水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の働きがどっちがどっちなのかアヤフヤでどうして美容健康に良いのか知りたい方⭐️短鎖脂肪酸ってナンジャラホイホイの方⭐️糖質への欲を減らす方法を知りたい方⭐️リバウンドループの抜け出し方を知りたい⭐️乳製品が抱える問題点について知りたい方⭐️乳糖不耐症だけど、たまには乳製品を摂りたい方⭐️お米ラブなので、米ありでダイエットをしたい方⭐️銀歯があるとなぜ炭水化物消化に不利なのか知りたい方⭐️血糖値とインスリンの関係が