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― 背中のコリを根本からゆるめる―こんにちは山内流認定セラピストのかおるです。デスクワークやスマホを長時間使ったあと、「...

50歳からの血管ケア & 首の安全ケアガイド“将来の健康を守るために今日からできること”――――――――――――...

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なぜ頭痛が治らないのか？日本人が見落としている“本当の原因”とはこんにちは。山内流認定セラピストのかおるです。頭痛や眼精...

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歩きづらさと首こりの深い関係――原因は足ではなく「首」の緊張だった！？こんにちは。山内流認定セラピストのかおるです。最近...

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膝痛の本当の原因はレントゲンには写らない——変形を防ぐために知っておくべきことこんにちは！ 山内流認定セラピストのかおる...

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**首を揉んでも良くならない本当の理由――薬指1点で首こりがスッと消える「トルネードスクリュー回し」――**こんにちは！...

【本当に歩けなくなる前に】股関節痛を悪化させる6つの習慣とは？こんにちは！ 山内流認定セラピストのかおるです 「最近、...

「痛みが消えたあとに出てくる違和感」―身体が本当の声を思い出すとき―こんにちは山内流認定セラピストのかおるです。前回は「...

「痛み慣れ」に潜む落とし穴―放置された痛みが身体を硬くし、回復を遠ざける理由―こんにちは山内流認定セラピストのかおるです...