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② 足底筋膜炎編「朝の一歩が痛いあなたへ。足底筋膜炎は“アーチの崩れ”から」こんにちは！ 山内流認定セラピストのかおるで...

① 外反母趾編「外反母趾は“骨の問題”ではなく“筋肉のサイン”」こんにちは！ 山内流認定セラピストのかおるです 外反母趾...

「痛みのある場所は“犯人”じゃない。真犯人は、あなたの体の奥で静かにかくれてる。」こんにちは！ 山内流認定セラピストのか...

『整体＝マッサージ？実はまったく違います。』こんにちは！ 山内流認定セラピストのかおるです「整体ってマッサージみたいなも...

こんにちは！ 山内流認定セラピストのかおるです 今日は「足の指の長さと体の不調の関係」についてお話しします。これ、実は想...

こんにちは！ 山内流認定セラピストのかおるです 足の指の付け根がジンジン痛む、靴を履くと焼けるように痛い――そんな症状が...

こんにちは！ 山内流認定セラピストのかおるです 「深呼吸をしてリラックスしましょう」とよく言われますが、実は多くの人が“...

こんにちは！ 山内流認定セラピストのかおるです 🔸膝のサポーターって実際どうなの？ 「膝が痛いからサポーターをつけたら...

こんにちは！ 山内流認定セラピストのかおるです「鵞足筋が硬い」と言われて、痛みもあるからサポーター中…どうすればよい？実...

こんにちは！ 山内流認定セラピストのかおるです「膝が痛くなったら病院へ行って、ヒアルロン酸注射」この流れ、あなたも経験が...

こんにちは！山内流認定セラピストのかおるです 腰痛と聞くと、多くの人がまず「反り腰（そりごし）」を思い浮かべるでしょう。...

肝臓先生が教える「20代の肝臓を取り戻す」新常識こんにちは！ 山内流認定セラピストのかおるです これから忘年会シーズンで...

こんにちは！ 山内流認定セラピストのかおるです 「肩こりでコチコチの人、どんな整体を受けてますか？」肩がカチカチでつらい...

 本当に肩をゆるめるには、“神経”と“脳”を安心させること こんにちは！ 山内流認定セラピストのかおるです 「肩がカチ...

こんにちは！ 山内流認定セラピストのかおるです 厚生労働省の資料を見たことがありますか？実は、日本人が最も多く抱えてい...

こんにちは！ 山内流認定セラピストのかおるです見落とされてきた「頭の心臓」──自律神経を整える“山内流セルフ整体”病院で...

知らずに食べていると危険！命にも関わる最悪な食事の見分け方を教えますこんにちは！ パーソナル整体セラピストのかおるです...

冬に多い「なんとなく落ち込み」の正体――それ、脳がSOSを出しているサインかもしれませんこんにちは！ パーソナル整体セラ...

「早死に呼吸」とは何かこんにちは！ パーソナル整体セラピストのかおるです 私たちが一日に2万回以上繰り返す呼吸。実はその...