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今回は「ばね指・腱鞘炎を手術せずに改善する方法」について、お伝えしていきます。ばね指や腱鞘炎というと、「指が悪い」「手を...

「最近なんか調子が悪い」でも原因が分からない——そんなことありませんか？そもそも自律神経とは何か。自律神経は、生きるため...

40代から急増する「尿もれ」…原因は“タイミングのズレ”40代に差し掛かると、実に2人に1人が尿もれを経験するといわれて...

交通事故後にやってはいけない初動｜むちうちを長引かせないために今回は「交通事故後の正しい対応」についてお伝えします。特に...

ガチガチ股関節を“5秒でゆるめる”ぞ～！「最近、太りやすくなった」「姿勢が崩れて老けて見える」実はそれ、股関節の硬さが原...

放置すると危険！首の血管が詰まる直前のサインとは失明・脳梗塞を防ぐために今すぐ知ってほしいこと今回は、**「首の危険サイ...

99%の人がやっている「後悔する健康法5選」こんにちは、ゆるるなのかおるです。今回は、「良かれと思ってやっているのに、実...

難聴は耳だけが原因じゃない“ここ”をゆるめると聞こえが変わる理由「最近、音が聞こえにくい…」「年齢のせいだから仕方ない」...

見逃すと危険！その腕の痛みは「脳・心臓・神経」からのSOSかもしれません「腕が痛いだけだから大丈夫」そう思って放置してい...

かすみ目は老眼ではない？放置すると視力が一気に低下する可能性もこんにちは！ 山内流セラピスト ゆるるなのかおるです 最近...

こんにちは！ 山内流セラピストのかおるです 今回は、**「50歳を過ぎたら必ずチェックしてほしい“靴底”の話」**です。...

こんにちは！ 山内流セラピストのかおるです。 今回は50代以上の方に、ぜひ読んでいただきたい内容です。「もう年だから仕方...

― 膝が治らない本当の理由 ―こんにちは！ 山内流セラピストのかおるです。「膝が痛いんです」この相談、本当に多いです。そ...

こんにちは！ 山内流セラピストのかおるです 今回はちょっと意外かもしれませんが、**「カイロをある場所に20分貼るだけで...

その痛み、放置厳禁！一生消えない「帯状疱疹」の恐怖と対策「ただの腰痛だと思っていたら、実は重大な疾患だった」というケース...

99%の人が知らない？お米に潜む「プラスチックコーティング」の衝撃事実「私たちは毎日、知らず知らずのうちにプラスチックを...

こんにちは！ 山内流セラピストのかおるです！実は私、今年に入ってから「なんだか睡眠がしっくりこないな」と感じていたんです...

【脳の健康は腸から】パーキンソン病と腸の意外な関係。私が「腸活」を徹底する理由こんにちは！山内流セラピストのかおるです。...

99％の人が知らない「医療の落とし穴」―形を直しても、人生は楽にならないことがある―こんにちは！ 山内流セラピストのかお...

肩甲骨はがしで肩こりが治らない理由― 上級・前鋸筋はがしで本当に変わる ―皆さん、肩こりを何とかしようとして肩甲骨をグル...