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7. あなたの腰はどっち？
記事
コラム
こんにちは！パーソナル整体セラピストのかおるです。
腰痛の原因、あなたはどっちのタイプ？
腰の不調につながる腰椎の変形に...
yururunasalon
2025/08/12 16:14
6. 30分座ってたら！？
記事
コラム
こんにちは！
パーソナル整体セラピストのかおるです。
筋肉が硬くなり始めるのは、いつから？
実は――
20歳を過ぎると、...
yururunasalon
2025/08/10 13:09
5. 25歳過ぎたら！？
記事
コラム
こんにちは！パーソナル整体セラピストのかおるです。
筋肉にも“老化の始まり”があるって知ってましたか？
なんと…
筋肉量...
yururunasalon
2025/08/08 09:12
4. 時代遅れ！？
記事
コラム
こんにちは!パーソナル整体セラピストのかおるです。
私がセラピストとして勉強や実績を積んでいる中、強圧やストレッチって効...
yururunasalon
2025/08/07 13:33
3. 世界で一番長い！
記事
コラム
こんにちは！パーソナル整体セラピストのかおるです。
世界でも日本人が一番座っている時間が長いと言われていること知ってます...
yururunasalon
2025/08/06 15:41
2．スマホ首（ストレートネック）
記事
コラム
こんにちは！パーソナル整体セラピストのかおるです。皆様は毎日何時間もスマホやPC、見ていませんか？気が付かない内に画面を...
yururunasalon
2025/08/05 15:11
