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体力がないのに痩せてはいけない?!
記事
ライフスタイル
ようやく来ましたね~短い“秋”が((´∀`*))長い夏の間、普通に生きるのも正直大変でした💦そして今は“寒暖差”が大き...
健康痩身ゼミナール
2024/10/28 16:35
あなたの人生100年時代??
記事
ライフスタイル
何歳まで生きるかは、誰にもわかりませんが、少なくともメディア等の情報に流されて“100年”などと思っていませんか?確かに...
健康痩身ゼミナール
2024/10/23 12:52
秋は“蓄え”ますね?
記事
ライフスタイル
一月少し前にこう投稿しました。今回は、似てはいますが、内容は違いますので、共にお読み頂けると嬉しいです。さて、長い残暑中...
健康痩身ゼミナール
2024/10/19 11:59
とりあえず動こうか?
記事
ライフスタイル
秋の3連休が始まりましたね♬この連休のコアは“スポーツの日”ですが、元々は体育の日でした。今、佐賀県で実施されている【国...
健康痩身ゼミナール
2024/10/12 09:15
“痩せてしまう”のが理想
記事
ライフスタイル
10月も早一週間・・・身体がついていきませんね💦でも、「太るのですよ!! この時期は」と、知っていないと【○○の秋】は...
健康痩身ゼミナール
2024/10/09 09:46
すぐに体重が減りだすダイエットが危ない理由
記事
ライフスタイル
早いもので、猛暑な9月が間もなく終わりますが、お元気でしょうか?この暑さが続いたせいで、健康を害したなら先ずはお見舞い申...
健康痩身ゼミナール
2024/09/28 16:30
体力がないのに痩せたいのか?
記事
ライフスタイル
長~い残暑、皆さんいかがお過ごしですか?たとえ熱中症を回避しても、慢性の夏“疲労”は、涼しくなるとやってきます。そしてそ...
健康痩身ゼミナール
2024/09/21 13:56
暑いと太りますね?!
記事
ライフスタイル
先日ニュースで知りましたが、9月中旬というのは通常“秋冬もの”の服が並ぶわけです。がしかし、これだけ暑いと売れませんね�...
健康痩身ゼミナール
2024/09/14 19:11
なぜお米を避けるのか?
記事
ライフスタイル
お米騒動ですね~💦報道でもあるように、もうしばらくしたら落ち着いてくると聞いてはいても、これは“悪の”歴史的な騒動です...
健康痩身ゼミナール
2024/09/09 17:17
風邪をひいたら痩せましたね?
記事
ライフスタイル
台風襲来直前にも関わらず、デイキャンプをしてきました💦ギリギリで夏の思い出が出来ました♪さて、痩せたくても中々上手くい...
健康痩身ゼミナール
2024/08/30 16:11
すぐに痩せたいですか?
記事
ライフスタイル
クライアントさんとの打ち合わせで、一番最初にお聞きするのがこちらです。“すぐに痩せたいですか?”この後の返事は、大体2つ...
健康痩身ゼミナール
2024/08/18 09:21
ダイエットは“3日坊主”の連続だ!!
記事
ライフスタイル
お盆ウィークですね。皆様、如何お過ごしでしょうか?故郷やお墓が遠方にある方は、貴重な機会ですね。良い時間をお過ごしくださ...
健康痩身ゼミナール
2024/08/13 08:49
“痩せる運動”は運動とは言わない!!
記事
ライフスタイル
魔の八月も2週目です💦皆さん、如何お過ごしでしょうか?酷暑の時期ですが、ファッションと同じく“一つ先”の季節を見据える...
500円
健康痩身ゼミナール
2024/08/08 16:32
1つに頼ってはいけない!!
記事
ライフスタイル
8月に入りましたが・・・何という暑さでしょう💦改めて、(猛)暑中 お見舞い申し上げますこういう時期は、“勝手に痩せる”...
健康痩身ゼミナール
2024/08/03 16:49
カロリー計算で痩せた人?
記事
ライフスタイル
冒頭からなんですが、自我の念を込めて、これはダメだと言いたいと思います。➡カロリー計算では(マイナスが出ても)痩せません...
健康痩身ゼミナール
2024/07/29 11:25
目に見えない“〇い物”が太る最大要因!?
記事
ライフスタイル
7月も下旬になりましたね。改めて、暑中お見舞い申し上げます。今夏の暑さは、体感で過去最強ではあります💦皆様の地域は如...
健康痩身ゼミナール
2024/07/24 09:14
何故〇〇週間で痩せようとするのか?
記事
ライフスタイル
皆さん、こんにちは梅雨明け?と思わせる天気が続きそうな関西地方ですが、セミの鳴き声が強烈で目覚めました。さて、先日お会い...
健康痩身ゼミナール
2024/07/17 09:53
正しいダイエットには可視化が必須
記事
ライフスタイル
皆さん、こんにちは。 梅雨時かつ、猛暑日が続きますが、体調は如何でしょうか?仕事柄、毎日クライアントさんの健康状態をお聞...
健康痩身ゼミナール
2024/07/11 15:15
ご挨拶兼“健康と痩身のリンク”について
記事
ライフスタイル
初めまして、健康運動指導士・健康痩身コンサルタントのマークこと、坂口まさしです。 健康が絡む、運動そして、痩身(ダイエ...
健康痩身ゼミナール
2024/04/11 17:50
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