かすが｜臨床心理士｜自分の人生を取り戻す

「自分の価値を高める」 自分の価値を高めることで、仕事で活躍しやすくなり、人間関係も円滑になります。そのため、自分のスキ...

人間関係と仕事の悩みは、多くの人にとって、大きなストレスの原因となります。人間関係と仕事の悩みを解決するための、3つのポ...

自分責めしてるあなたは、大成長を遂げる可能性があります。 その反対の他人のせいにしてばかりいる人は・・・。 私が尊敬する...

あなたは自分にどんな不満がありますか？ あなたは自分自身にどれくらい満足していますか？ 私は過去に次のようなことを考えて...

「焦る気持ち」いてもたってもいられないような気分になってませんか？ 私は、自分のことじゃなくても他の誰かが苦しんでいるこ...

「学習・健康」について人生はいつだってここからと考えているかすがです。 物思いにふける秋ですね。 あなたは秋にさびしさを...

人生の質が向上する継続したい４つの活動。それは、「読書・相談・学習・健康」です。（記事を書きあげたら長くなったので、２回...

相談で得られるメリットの②です。話すことで感情が整理され、自分の気持ちに向き合う手助けになります。 相談というと専門家に...

(^_^)/~　心のサポートブログへようこそ。 私は心の扉を開き、幸福への道を照らす、ともし火でありたい。 今夜は中秋の...

あなたにとってのいいひと、悪い人とは？ 私たちは人の良い悪いをジャッジして、区別する傾向があります。でも、良い人、悪い人...

(^_^)/~　心のサポートブログへようこそ。 私は心の扉を開き、幸福への道を照らす、ともし火のようなサポーターでありた...

秋風が早く吹いて欲しい。もう９月下旬なのに暑い日が続いている山梨です。先日誕生日を迎えて、新しい年齢の一年がスタートしま...

(^_^)/~　心のサポートブログへようこそ。私は心の扉を開き、幸福への道を照らす、ともし火でありたい。 息子のともだち...

(^_^)/~　心のサポートブログへようこそ。 私は心の扉を開き、幸福への道を照らす、ともし火でありたい。日曜日の朝いか...

(^_^)/~　心のサポートブログへようこそ。 今夜の夕飯は何食べましたか？我が家は蒸し鶏とキュウリをごまダレで食べまし...

(^_^)/~　心のサポートブログへようこそ。 土曜日は平日よりゆっくりな自分のための時間を過ごすことができるので、平日...

(^_^)/~　心のサポートブログへようこそ。人前で何かを発表するときや、指名されると緊張しませんか？実は、この緊張する...

ゲゲゲの鬼太郎の作者・漫画家の水木しげるの展覧会に行ってきました。 「水木しげる魂の漫画展」＠山梨県立博物館 鬼太郎とい...

生き方上手になれるメンタルヘルスケア かすが＠こころのサポートです。 山梨の夏から秋にかけて特選におすすめなのは、 シャ...

かすが＠心のサポートです。気持ちの切りかえと心の整理で心の健康づくりを応援しています。それぞれのサービスページにわたしの...