かすが｜臨床心理士｜自分の人生を取り戻す

不安や漠然とした気持ちを感じている時に、 私たちは“モヤモヤ“すると表現します。 モヤモヤは、気になって落ち着かない心理...

うまくいかないのは、努力の力の入れ方の間違いかも。偽の解決努力をしちゃってませんか？子どもが通う小学校で学校閉鎖になるほ...

秋は過ごしやすく時間の流れがゆっくりと感じられる。 そのような体感があります。 “芸術の秋“というのは、どういう意味合い...

野菜の直売所に行って、原木しいたけやきくらげを買いました。昼ごはんは、秋のめぐみを使って、塩タンメンを作って食べました。...

自分に違和感や無力感を覚えていませんか？他の“誰か“や“何か“に圧倒された、巻き込まれた、傷ついた、どうすればいいかわか...

あたたかいスープは心身に温もりが染み渡ります。寒い季節のちいさなしあわせです。わたしたちの心のサポートの指針と考えること...

20241109（土） “不安定を愉しむ（たのしむ）“ 心理療法や対話による心のサポート（カウンセリング）を受けるクライ...

2024年11月8日（金）15時半頃までお電話でお話伺うことができます。予約もご利用いただけます。 そのほかに直接メッセ...

先日は熱海温泉で臨床心理学を学んだ大学院の恩師と仲間たちと一泊研修会を開催しました。あーかもこーかもと仲間と話して、温泉...

あなたは困ったとき、気軽に相談する相手はいますでしょうか？わたしたちは困れば困るほど、誰かに相談しづらいもの。 心が重た...

9月の三連休、1回目が終わろうとしています。来週は2回目があります。私たちは思い通りにいかないこと、うまくいかなかったこ...

自己肯定感（セルフ・エスティーム）は、人の心のテーマとしてよく取り上げられる言葉です。　自分で何かができたで上がり、でき...

今は人間関係が盛り上がるような時期なのだそうです。 あなたの心に浮かぶネガティブな人間関係が、 もしも改善したとしたら、...

24-3-8告知 ドクタースランプ．アラレちゃんドラゴンボールドラゴンクエストなどの漫画家さんが、そしてちびまる子ちゃん...

人の意見に勝つために自分でたしかめる体験をしてみよう 親の意見、先輩の意見など、自分より物知り顔の人の意見をあなたはどう...

過干渉や暴言・暴力などで、子どもを自分の思い通りにしたり、じぶんのことを優先してこどもをかまわなかったりする親のことを表...

人生はいつだってここから！ かすが＠こころのサポートです。 ココナラでメンタルヘルスの電話相談を行っています。 2月3日...

寒いときはウツというやつが活躍しやすいです。北風小僧はヤツも連れてきます。乾いた心にプロカウンセラーとの電話で、安心とう...

ココナラで電話相談をしている臨床心理士・公認心理師のかすがです。 目線で感情は変わる？心が落ち込んだとき、うつむきがちな...

人生はいつだってここから。ココナラでメンタルヘルスの電話相談を行っている、かすが＠こころのサポートです。 ここまで、「人...